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J’ai un Loulou qui se réveille en toussant….j’y penserait pour demain!

janvier 30, 2009.

Ben coudon! Quel truc intéressant!

janvier 31, 2009.

Je serais vraiment curieuse d’avoir la recette du remède à base d’oignon et de miel. Je déteste prendre des médicaments et j’aimerais bien en préparer à mon homme qui a une grippe…d’homme!

Croque mignonne, c’est tout simple! Tu éminces un oignon, tu verses dessus une cuillère de miel, et tu laisses à température ambiante, couvert, pendant 2 heures environ; le temps que le miel et le « jus d’oignon » se rejoignent! Tu verras un liquide au fond du bol. Faut donc boire ce jus. On prend 1-2 cuillères à toutes les heures ou aux 2 heures… et on refait une nouvelle mixture à tous les jours. Je n’ai jamais dépassé 2 « recettes »; ça a toujours éliminé les rhumes-grippes-etc en moins de 24h.

septembre 23, 2013.

je vais essayer pour ma fille jespere que cela va marcher apres faut deja quel accepte de boire le jus lol.

Moi aussi je suis sur le jus d’oignon. En fait, c’est dans le livre ‘soigner vos enfants naturellement’ de Celine Arsenault que j’ai pris la recette du jus d’oignon. Couper 4 oignons grossierement, faire mijoter 2 heures dans de l’eau (je dirais environ 4 ou 5 tasses) et boire ensuite le jus. Bon pas besoin de vous dire que mes enfants refusent catégoriquement de boire cette mixture odorante, alors maintenant, j’utilise le jus d’oignon pour faire ma soupe lipton! donc une soupe lipton par jour, une grosse dose de jus d’oignon, et je controle le rhume a merveille! Meme que je récupere des mcx d’oignons que j’émince finement et je les laisse dans la soupe lipton, de la grosseur justement des nouilles. Ca mélangé a mon huile anti-grippe maison (eucalyptus et lavande dans de l’huile douce), je vous jure que maintenant c’est avec plaisir que je fais la guerre a tous les microbes du rhume;)

Surprenante, intriguante … à essayer avec mon zhom qui tousse bcp et les toux sèches ça agacent les oreilles.

Une amie pharmacienne déconseillait les sirops à ceux qui lui en demandaient. Son patron n’aimait pas beaucoup les conseils qu’elle donnait. Elle disait que de boire 8 verres d’eau par jour était aussi bon. Je lui parlerai des oignons!

Ah, le truc de l’oignon… toujours très efficace, aussi bien pour les toux grasses que sèches, mais aussi le rhume! En cas de bronchite et de rhume, il favorise le rejet des produits formés dans les voies respiratoires, grâce notamment à ses essences sulfurées qui sont puissamment antiseptiques. On peut donc effectivement couper un oignon en deux et le déposer sur une coupelle dans la chambre du malade (bon, c’est vrai, l’odeur n’est pas top) ou confectionner un sirop. Trois méthodes: – à froid: comme indiqué par Baguette, couper un oignon en petits morceaux, saupoudrer de sucre roux et laisser macérer 48 heures avant de boire le sirop qui s’est formé. – à chaud, en décoction en mettant 3 oignons coupés en quartiers à bouillir dans 1/2 l d’eau durant 5 à 10 minutes, puis filtrer et sucrer au miel. Boire 1/2 tasse plusieurs fois par jour. – à chaud, en sirop en faisant mettant 100 g d’oignons coupés à bouillir dans 200 cc d’eau, filtrer, ajouter 1 grosse cuillère à soupe de miel, puis faire bouillir doucement usqu’à obtention d’un sirop épais. 2 à 6 cuil à café par jour.

décembre 23, 2012.

Bonjour à tous. On a essayé l’astuce de l’oignon coupé en deux sur notre fille de 5 ans et demi. C’est vraiment MAGIQUE. Elle a une toux sèche depuis 3 jours et hier c’était une toux en continue, elle toussait tellement que parfois elle se provoquait comme si elle allait vomir. On lui a donné du sirop, du miel, du L52 (médicament homéopathique) et même un suppositoire de Nifluril mais rien n’y a fait. Hier soir on s’est décidé à tenter le coup de l’oignon. On l’a couché vers 22h (elle avait le droit de se coucher plus tard car nous sommes en vacances). Elle toussait pratiquement sans arrêt. 15 minutes plus tard elle toussait moins souvent et au bout de 30 minutes plus de toux du tout jusqu’à 5h du matin. La toux a un petit peu repris disons pendant 5 minutes puis de nouveau plus rien. Et pour couronner le tout, en général à 7h-7h30 elle est debout, même quand elle se couche plus tard. Il se trouve qu’au moment où je vous écrit il est 9h17 et elle ne s’est toujours pas réveillée, c’est vraiment le top. Pour la toux je valide donc cette histoire d’oignon, après pour le sommeil je ne sais encore si c’est juste une coïncidence ou si l’oignon a aussi des vertus pour ça. En tous cas merci beaucoup pour cette astuce magique.

décembre 23, 2012.

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Why is it so damned difficult to format pasted text?

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Fix/Block Instant Software Store from shopping Ads.

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Coaching Sportif à Nantes et Paris.

Livre: Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse de David Servan Schreiber.

En tant que coach sportif, professionnel du bien être j’essaie toujours de faire des progrès, de trouver la meilleur formule pour être bien au quotidien. Cela passe par l’ expérimentation et l’ approfondissement de différentes activités (yoga, massage thaï ….etc) mais aussi par des lectures inspirantes. Grâce à un ami (Vincent de son prénom), j’ai découvert « Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse » du médecin David Servan Schreiber.

Trop de stress.

Connaissez vous autour de vous des personnes qui ne sont jamais stressées? Allez, vous en connaissez peut être une ou deux max. Et encore je suis sûr qu’en surface elles ont l’air super zen alors qu’à l’intérieur cela cogite pas mal. Bref, à des degrés diverses on est tous stressés. Les causes sont souvent multiples: boulot (mauvaise relation avec son supérieur, ses collègues, travail ennuyant ou épuisant), entourage proche (vie de famille), rythme de vie (métro boulot dodo)…etc. Accumulé ce stress peut se transformer en petite voire en grosse dépression.

Médecine occidentale vs médecine orientale.

Pour lutter contre ce fléau, on peut suivre la voie occidentale et prendre des médicaments (on est apparemment les champions du monde de la consommation de psychotrope) ou aller voir un psy. On peut aussi prendre un autre chemin en utilisant des pratiques orientales. Je sais ce que vous pensez là tout de suite maintenant. La médecine orientale c’est bien mais nous ce qu’on veut c’est du résultat. Eh bien si c’est votre avis. Ce livre va vous plaire car David Servan Schreiber, brillant médecin psychanaliste spécialiste des neurosciences et auteur de ce livre était aussi sceptique que vous au début de sa carrière médicale. Dans son livre, il nous fait partager son évolution et sa découverte de ces nouvelles pratiques. Il nous explique scientifiquement comment fonctionne notre cerveau et surtout comment ces pratiques orientales ont permis à ses patients d’aller mieux.

Le cerveau émotionnel: cause du stress et de la dépression.

Selon David Servan Schreiber, à côté du néocortex, la partie la plus évolué du cerveau qui est le siège du langage et de la pensée, il existe un cerveau émotionnel. Il régit tout ce qui attrait au psychologique et une grande partie du corps de la physiologie du corps. Les désordres émotionnels (stress, dépression) sont la conséquence du dysfonctionnement du cerveau émotionnel. A l’inverse, David Servan Schreiber nous explique qu’ un vrai sourire, un sourire authentique, non contrôlé par des raisons d’ordre social vient du cerveau émotionnel car il mobilise à la fois les muscles zygomatiques de la face mais aussi ceux qui entourent les yeux. C’est pour ça qu’il dit que les yeux ne mentent jamais: c’est leur plissement qui signe l’authenticité ou non d’un sourire. J’en profite d’ailleurs pour vous conseiller le livre 108 sourire de Mathieu Ricard.

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La personne tente donc de changer de monde, de créer de nouvelles relations sociales, de se couper de ses dealers.

Beaucoup aiment poursuivre leur cure par un séjour loin de chez eux, là où ils ne connaissent personne, là où personne ne les tentera.

Cette mise à l’écart du milieu de consommation est très difficile dans le sevrage de l’alcoolisme tant la consommation d’alcool est banale et présente partout, en ville comme à la campagne, dans les milieux aisés ou précaires.

Chaque pot de départ au travail, chaque vin d’honneur pour un mariage, ou chaque apéritif entre amis peut devenir un véritable calvaire.

De plus, l’alcool étant en vente libre, les tentations sont partout.

Le moindre village français possède son bar, qui est souvent le lieu de ralliement et de rencontre par excellence.

Prévenir plutôt que guérir.

La dépendance à l’alcool peut mettre du temps à s’installer.

Il est donc souvent difficile de savoir placer des limites claires pour ne pas tomber dans une consommation problématique.

Pour être sûr de garder le contrôle, faites des breaks.

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Merci en tout cas pour votre retour, et à bientôt.

B Baptiste a écrit.

Je suis très géné de venir parler ici mais j’en ai besoin. Ma copine va très mal depuis le début de notre relation, bientôt 4ans aujourd’hui. Elle à été hospitalisée l’an dernier pendant de longues semaines et je suis alé la voir tous les jours, elle à eu beaucoup de courage et s’est très vite remise et à même créer son entreprise en début d’année, cela marche très bien et ses clients sont très contents d’elle. Le problème est qu’aujourd’hui elle ne croit plus en elle et anticipe tout le temps ses journées et se nuit toute seule… Elle somatise beaucoup et c’est comme si elle tenait à aller mal, ca me dépassé… Je ne comprend pas. Tout va bien dans notre couple, nous avons des projets et souvent elle se met à pleurer sans raison et n’arrive pas à remonter. Elle suis toujours un traitement Anti-depresseurs + anxiolitiques depuis 1 an et se jette sur ses comprimés le soir, ca me fait tellement mal… Elle me dit qu’elle m’aime plus que tout mais qu’avec elle je n’avancerais pas, qu’elle ne pourra jamais être maman et ne pourra pas être heureuse, je l’aide à y croire, je suis quelqu’un de calme et relativise beaucoup mais ca ne l’aide pas… Elle veut toujours s’isoler, la journée elle stresse tout le temps, même le soir devant la télé j’essai de la détendre et elle continue de somatiser. Elle à toujours peur d’aller « mal » et se rend mal. Elle me dit qu’elle gâche toujours tout, je patiente déja depuis longtemps, je sais qu’elle à déja fait preuve de beaucoup de volonté mais la elle se laisse couler, j’ai 27ans et je veux avoir une maison, des enfants, je l’aime tellement. Je ne veux plus la voir pleurer et autant attaché à ses médicaments alors qu’au fond je sais qu’elle est capable de tellement de choses. Je la vois heureuse quelques jours dans le mois mais je ne sais plus quoi faire… Elle culpabilise à longueur de journée au travail, car elle dit me faire trop de mal et se fatigue toute seule. Aidez moi… Je ne sais pas comment l’aider à lâcher prise, elle se gâche la vie toute seule mais je ne veux pas la laisser tomber mais trouver avec elle la solution pour qu’elle revive et avance avec moi… C’est très dur.

J Jean-Baptiste a écrit.

Merci pour ce témoignage sincère.

Comme j’ai pu le laisser entendre dans l’article, j’ai moi même vécu une situation similaire. Il n’est jamais facile d’apporter son aide quand on ne voit pas réellement de résultats concrets et positifs.

La mise en mouvement peut éventuellement créer un déclic. Avez-vous essayé de stimuler son « envie » en organisant des surprises (de petits voyages sur un weekend, des dîners au restaurant, des ballades en bateau…)? Ou des activités à l’extérieur (sport, visites…)?

Je pense qu’il est important de s’aérer l’esprit ensemble, de faire de nouvelles expériences, de sortir du cadre où la personne dépressive a ses habitudes, où elle aime se complaire, se raccrocher à sa tristesse.

Ensuite, il est évident que le dialogue et l’ouverture d’esprit sont des nécessités, comme vous avez pu le constater.

En réalité, il est difficile de résumer l’essentiel dans un commentaire, tant votre présence quotidienne, vos petites attentions comptent pour votre amie. C’est vital… mais la personne devant faire le plus d’efforts… c’est elle.

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Vous pouvez aussi avoir à recourir aux tests suivants pour voir s’il existe une possible cause sous-jacente à votre urticaire chronique:

Un test sanguin afin d'identifier une éventuelle anémie Un échantillon de selles pour identifier la présence de parasites intestinaux Une évaluation de vos globules rouges, pour identifier des problèmes de système immunitaire Des tests de la fonction thyroïdienne, ce qui peut vérifier une glande thyroïde hyperactive ou déficiente Des tests de la fonction hépatique: pour détecter d’éventuels problèmes de foie.

Traitement de l'urticaire.

La plupart des cas d'urticaire n'auraient pas besoin d'être traités tant que les symptômes demeurent bénins, l'amélioration se faisant le plus généralement d’elle-même en quelques jours.

Traitement de l'urticaire aigüe.

Si les symptômes de l'urticaire aiguë s’aggravent ou persistent, vous pouvez avoir recours à des antihistaminiques. Parlez-en à votre pharmacien ou consultez votre médecin selon vos symptômes.

Votre médecin peut vous prescrire des comprimés de corticostéroïdes et vous devrez retourner le consulter si les symptômes s'aggravent ou si le traitement n'a pas fonctionné après deux semaines.

Les antihistaminiques.

Les antihistaminiques bloquent les effets de l'histamine, de sorte qu'ils devraient arrêter les symptômes de démangeaisons et réduire l'éruption.

Quelques antihistaminiques plébiscités pour traiter l’urticaire:

Les antihistaminiques modernes ne provoque pas de somnolence chez la plupart des patients, mais il existe quelques exceptions. Il est nécessaire de voir comment vous réagissez à l'antihistaminique avant de conduire ou de faire toute action dont la somnolence pourrait vous faire encourir un risque. Les antihistaminiques modernes peuvent cependant causer de la somnolence s'ils sont pris conjointement à de l'alcool. Toujours lire la notice de votre médicament.

Si vous rencontrez des problèmes de sommeil la nuit à cause de l'urticaire et notamment en raison des démangeaisons, votre médecin peut vous donner des antihistaminiques supplémentaires qui sont connus pour causer de la somnolence, comme la chlorphénamine ou l'hydroxyzine.

Les antihistaminiques ne sont normalement pas prescrits pendant la grossesse. Cependant, votre médecin peut recommander la chlorphénamine s’il pense que les avantages sont supérieurs au risque. Il existe plusieurs milliers de cas connus de femmes enceintes prenant de la chlorphénamine et il n'y a aucune preuve à ce jour que cela soir nocif pour l’enfant.

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PERDOLAN® Adultes comprimés et suppositoires (paracétamol) sont médicaments pour les adultes. Perdolan® Compositum Adultes comprimés et suppositoires (paracétamol, acide acétylsalicylique, caféine) sont médicaments. Ne pas administrer aux enfants de moins de 12 ans. Ne pas utiliser pendant la grossesse ni en cas d’ulcère gastrique ou duodénal ou en cas d’allergie aux salicylés ou aux antiinflammatoires non stéroïdiens. PERDOFEMINA® et PERDOTENSIO® (lysinate d’ibuprofène) sont médicaments. Ne pas utileser à des enfants de moins de 12 ans. Pas utiliser pendant la grossesse, ni en cas d'ulcère gastrique ou duodénal ou en cas d'allergie aux salicylés ou aux anti-inflammatoires non stéroïdiens. PERDOLAN® Bébés et jeunes enfants (paracétamol) sont médicaments. PERDOLAN® entfants sirop (paracétamol) est un médicament. PERDOPHEN® Pédiatrie 2% suspension (ibuprofène) est un medicament. Ne pas utileser à des enfants de moins de 6 mois. Pas utiliser pendant la grossesse, ni en cas d'ulcère gastrique ou duodénal ou en cas d'allergie aux salicylés ou aux anti-inflammatoires non stéroïdiens. PERDOPHEN® comprimés (lysinate d'ibuprofène) est un medicament. Ne pas utileser à des enfants de moins de 12 ans. Pas utiliser pendant la grossesse, ni en cas d'ulcère gastrique ou duodénal ou en cas d'allergie aux salicylés ou aux anti-inflammatoires non stéroïdiens. Pas d'utilisation pendant plus de 3 jours consécutifs sans avis médical. Ne pas administrer en cas d’ulcère gastrique ou duodénal ni en cas d’allergie aux salicylates ou aux anti-inflammatoires non stéroïdiens. Lisez attentivement la notice. Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien. © 2017 Johnson & Johnson Consumer SA. Soigner une contracture.

Traitements classiques pour soigner une contracture. US Search Desktop.

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Adant, G. (2012) Anerkennung und Weiterentwicklung der Physiotherapie in der Psychiatrie /Pour la reconnaissance et le développement de la physiothérapie en santé mentale, Physioactive, 2, 48-50.

Adant, G. (2012) La kinésithérapie en santé mentale, Kinéactualités, 1279, 20-23. Peut-on guérir des dyskinesies tardives post neuroleptiques?

Je suis diagnostiquée bipolaire depuis 12 ans. Je sors à peine d'une relation épouvantable avec un con pervers ou pas, Je suis heureuse non stop depuis que je m'en suis libérée il y a à peine 2 jours. J'ai encore l'impression parfois de penser à l'envers mais j'ai très vite retrouvé l'usage de mes mots. J'ai souffert trop longtemps pour continuer d'accepter le deal sans limites. Il a eu la peau de mon âme. Il n'aura pas mes plumes. Je me sens lavée, purgee, guérie enfin de mes dyskinesies tardives liées aux neuroleptiques. Peut-on guérir des effets secondaires d'un médicament lors de gros chocs émotionnels?

2 réponses.

Bonjour Imelle, En ce qui concerne les psychotropes je ne peux pas vous répondre il y a que votre psychiatre ou votre médecin traitant qui pourront vous donner un avis compétent et correct. Quand même n'arretez pas sans leur avis les médicaments dont vous avez besoin pour aller mieux et éviter les "hauts et les bas" de la maladie bipolaire. Pour mieux affronter la souffrance que vous avez subi dans votre histoire de couple, pour mieux vivre au jour le jour votre maladie il serait vraiment important que vous puissiez suivre une thérapie ainsi pouvoir vous épanouir et vivre à plein votre vie! Courage regardez sur le site si un/une thérapeute exerce près de chez vous et contactez -le/la. Bien à vous Livia CLARA-VILNAT Praticienne en psychologie.

Bonjour Imelle, En ce qui concerne les psychotropes je ne peux pas vous répondre il y a que votre psychiatre ou votre médecin traitant qui pourront vous donner un avis compétent et correct. Quand même n'arretez pas sans leur avis les médicaments dont vous avez besoin pour aller mieux et éviter les "hauts et les bas" de la maladie bipolaire. Pour mieux affronter la souffrance que vous avez subi dans votre histoire de couple, pour mieux vivre au jour le jour votre maladie il serait vraiment important que vous puissiez suivre une thérapie ainsi pouvoir vous épanouir et vivre à plein votre vie! Courage regardez sur le site si un/une thérapeute exerce près de chez vous et contactez -le/la. Bien à vous Livia CLARA-VILNAT Praticienne en psychologie. Extraits.

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Lorsque les relations sont perturbées, notre physiologie se dégrade, et nous ressentons cela comme une douleur. C'est une douleur affective, mais une douleur tout de même, souvent plus intense, d'ailleurs, que la souffrance physique. Cette clé de notre cerveau émotionnel ne dépend pas uniquement de l'amour de notre partenaire. Elle dépend de la qualité de toutes nos relations affectives. Avec nos enfants, nos parents, nos frères et sœurs, nos amis, nos animaux. Car l'important, c'est le sentiment de pouvoir être soi-même, complètement avec quelqu'un d'autre. de pouvoir se montrer faible et vulnérable autant que fort et radieux. De pouvoir rire mais aussi pleurer. De se sentir compris dans ses émotions. de se savoir utile et important pour quelqu'un. Et d'avoir un minimum de contacts physiques chaleureux. D'être aimé tout simplement.

Même lorsqu'on est convaincu de l'importance d'un exercice régulier, rien n'est plus difficile que de l'intégrer dans son quotidien. Encore plus lorsqu'on est déprimé ou stressé.

Selon des études préalablement citées, la France aurait un taux de dépression les plus élevés de la planète (à égalité avec le Liban, qui a connu vingt-cinq ans de guerre civile). Nous sommes aussi les plus grands consommateurs d'antidépresseurs au monde.

Chez les humains, on a établi que la qualité de la relation entre les parents et leurs enfants, définie par le degré d'empathie des parents et leur réponse à ses besoins émotionnels, détermine, plusieurs années plus tard, la tonicité de son système parasympathique, c'est-à-dire le facteur précis qui favorise la cohérence du rythme cardiaque et permet de mieux résister au stress et à la dépression.

" Le premier cavalier est la critique. Critiquer l'autre au lieu de lui présenter simplement une doléance ou une requête (. ) Gottman donne une recette imparable pour transformer une doléance légitime, qui a toutes les chances d'êtres entendue, en une critique qui ne déclenchera que du ressentiment, de la mauvaise volonté ou une contre-attaque virulente; il suffit d'ajouter à la fin: " C'est quoi, ton problème? " Pour soigner un aphte sans médicament, on peut utiliser de l’eau salée avec du gros sel ou avec du bicarbonate de soude en gargarisme. Sinon, on peut aller en pharmacie pour acheter de l’huile essentielle de laurus nobilis car elle a des propriétés anesthésiantes. Demandez conseil à votre pharmacien. On peut aussi utiliser des bains de bouche comme Hextril, des infusions au thé noir, des gargarismes à base d’aloe vera ou de camomille. Cela dit, on connaît mal les causes de l’apparition d’aphtes: il peut s’agir d’un facteur héréditaire, d’un stress, d’un choc émotif, d’une intolérance à des aliments ou à des médicaments ou encore d’une infection bactérienne ou d’une blessure causée par un appareil dentaire. Une bonne hygiène buccale est nécessaire et si cela se déroule trop souvent ou que les aphtes se multiplient, il faut consulter un chirurgien dentiste car les aphtes peuvent être révélateurs d’une maladie cachée. Verrues: un nombre incroyable de solutions.

Partager la page.

Le deuxième des travaux d’Hercule fut de tuer l’Hydre de Lerne. C’était un monstre dont chaque tête repoussait en double lorsqu’elle était tranchée. Après avoir tranché plusieurs têtes de l’Hydre, Hercule se retrouva débordé par les nouvelles têtes qui surgissaient. Il appela son neveu Iolaos à la rescousse.

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J’espère en tout cas que vous parviendrez à changer comme vous le souhaitez.

M Michael a écrit.

Bonjour à tous, Tout d’abord, je souhaiterais vous remercier pour les témoignages poignants que chacun de vous à laisser. Je retrouve une partie de ma vie, de mes « émotions » dans chacune des expériences de chacun. Je me suis rendu compte depuis peu, vraiment peu de temps, que j’étais en dépression. Cela doit faire maintenant 15 jours seulement que j’ai réalisé que je ne pouvais, ne devais, plus continuer comme ça. Mais je sais que le mal est bien plus profond et date de bien plus longtemps.

Étant un solitaire depuis la plus tendre enfance, je ne me confie à personne, j’ai toujours été seul pour gérer ma vie, toujours réussi à faire une bulle et m’en sortir par moi-même quand je passais par des moments difficiles. Mais là, je sens que je ne peux plus m’en sortir seul, je n’arrive plus à lutter seul, je baisse les armes peu à peu, je me sens au fond du trou et je n’arrive pas à aller de l’avant, je m’enfonce un peu plus, sans savoir quand ça va repartir, quand ça va rebondir. Je ne mange presque plus, je dors très peu, je n’ai envie de rien, je ne ris plus, j’ai du mal à me concentrer sur quelque chose. Si je regarde un film, je n’arrive pas à le voir jusqu’au bout. Quand je travaille, il me faut beaucoup plus de temps pour finir ce que j’ai commencé. Même lorsque je me force à sortir avec mes amis, je ne m’amuse pas, je m’amuse plus.

J’ai cherché, et je cherche encore d’où vient cette crise plus profonde que d’habitude. J’ai pourtant tout pour être heureux. Des amis sur qui je pense pouvoir compter, une famille, une situation professionnelle stable, un appartement que j’ai acheté, je n’ai pas de problèmes financiers… Mais je ne suis pas bien, je me morfonds, j’ai envie de tout plaquer.

Depuis maintenant 2 mois, je vis une expérience amoureuse compliquée. Très compliquée. J’ai retrouvé par hasard une ancienne copine d’enfance qui était folle amoureuse de moi. N’habitant plus dans ma région d’origine, nous avons commencé à vivre cette relation à distance. C’était pour moi une première. Histoire de compliquer un peu plus les choses, elle est mère de famille et était déjà enceinte lors de nos retrouvailles. Je suis bien quand je suis avec elle, je suis anéanti quand nous ne sommes pas ensemble. Je sais maintenant que je n’étais déjà pas bien quand je l’ai rencontré. Ce mal profond ruine ma relation. Je l’étouffe à trop vouloir la couver, à trop vouloir l’aimer. Je pense que j’avais trouvé en elle une personne sur qui je pouvais me reposer. Je lui ai probablement trop donné, j’ai trop espéré qu’avec elle je pouvais m’en sortir, par elle, pour elle. J’ai un trop-plein d’amour, un manque d’affection qui a détruit peu à peu mon « couple ». Ne pouvant pas la voir quand je le souhaite, je me sens encore plus abandonné. Je vis très mal cette situation très compliquée, et ça me ruine encore plus.

J’ai commencé à voir une psychologue, je parle peu à peu à mes amis, je me confis à ma famille. C’est une première pour moi. J’essaye aussi de sortir de ce trou noir en faisant du sport. Mais quoi que je fasse, je continue à plonger, sans pouvoir me rattacher à quelque chose. Je n’ai aucune ambition, je n’ai plus d’envie. Mon travail me saoule, la ville où j’habite aussi, mon appartement également. Je sens un ras-le-bol général. Je m’enferme encore plus sur moi. Je n’ai par contre aucune envie suicidaire, je n’y pense même pas. Je veux m’en sortir, mais je ne sais pas comment m’y prendre, par quoi commencer. Je pense connaître les raisons de cette « dépression », mais quoi que je fasse, je ne peux pas m’en sortir seul, je ne peux plus m’en sortir seul… J’ai l’impression de gâcher toutes les choses heureuses que je fais. À chaque fois que j’ai l’impression de toucher le bonheur, il faut que je fasse tout pour ne pas l’être. J’ai cette sensation que le bonheur n’est pas pour moi, que cela ne doit pas m’arriver… Je ne sais plus quoi faire…

Merci d’avoir pris le temps de lire ces quelques mots.

J Jean-Baptiste a écrit.

Je pense que vous venez déjà de franchir une étape importante en décidant de partager votre expérience de cette manière.

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I found out about Playster in the New York times and I'm very happy about it: �One of the newest contenders in the crowded field, a company based in Montreal called Playster, offers music, games, TV shows, movies and e-books through its service. Playster recently struck a deal with HarperCollins to include 14,000 backlist books in its service.�

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I stumbled upon Playster 2 months ago. I've upgraded to a premium membership already. The platform now carries audiobooks from: Simon & Schuster, Macmillan, HarperCollins UK, Recorded Books, Tantor, and Highbridge. HarperCollins US titles are already in the library. Great service.

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LOL it did not even take me 5 minutes at all! XD. Comment reconstituer sa flore intestinale.

Comment refaire la flore intestinale quand celle-ci a été détériorée par des problèmes digestifs chroniques, par l’alimentation moderne ou encore par la prise d’antibiotiques? Reconstruire la microflore intestinale est indispensable pour une bonne santé…

Entretenir sa flore intestinale.

Nous avons vu dans l’article précédant « La santé vient du ventre » que notre flore intestinale est peuplée de milliards de bactéries. Mais comme dans tout, il y a du bon et du moins bon… Les « bonnes » et les « mauvaises » bactéries! Voyons ceci en détail.

Les mauvaises bactéries.

Certaines espèces opportunistes ou pathogènes sont susceptibles de déclencher des problèmes de santé de tous ordres, de type allergies, mycoses et certaines maladies.

Parmi les mycoses, la candidose provoquée par Candida albicans est redoutable car la prolifération de ce germe dans l’organisme provoque une altération de l’immunité qui ouvre la porte à d’autres affections dont le cancer.

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Pour en savoir plus sur les enjeux reliés à la vie privé et la santé publique, procurez-vous une copie du document « Dévoilement du VIH: guide d’information sur le droit, pour les hommes gais au Canada » disponible auprès de plusieurs organismes de lutte contre le sida, ou naviguez-le en ligne.

Est-ce que la syphilis augmente le risque de transmission du VIH?

Oui. Si vous êtes séronégatif, la syphilis cause des lésions (chancres) et des rougeurs (éruptions cutanées), et il est donc plus facile d’être infecté du VIH lors de relations sexuelles. Votre risque d’infection augmente de trois à quatre fois si votre partenaire sexuel est à la fois infecté avec la syphilis et séropositif.

Si vous êtes séropositif et avez la syphilis, cela peut augmenter votre charge virale (une mesure du VIH dans votre sang). Le VIH tend également à se concentrer dans les chancres, augmentant le risque de transmission du VIH.

Où puis-je me faire tester?

Vous pouvez passer un test de dépistage chez votre médecin.

Si vous n’avez pas de médecin ou si vous désirez plutôt passer un test dans un autre endroit, cliquez sur votre province de résidence pour consulter la liste des cliniques locales:

Ligne d'information sur les infections transmises sexuellement (ITS) Composez le 1 877 784-1010.

Ligne d’info sida santé-sexualité Sans frais: 1-800-267-7432.

Pour de plus amples renseignements sur la syphilis et la santé sexuelle pour les hommes gais.

La syphilis – un feuillet d'information en détail Pos itif et en santé: le guide de santé sexuelle de l’homme gai séropositif au Canada – offrant un point de vue inédit et ouvert quant aux questions entourant la santé sexuelle pour les hommes gais séropositifs La prévention et le traitement des ITS chez les deux partenaires de Vous et votre santé Le sexe et l’homme gai séropositif – des trucs pour aider les hommes gais séropositifs à conserver une sexualité saine L’histoire de la syphilis – l'ITS qui fait son retour ITS: infections transmissibles sexuellement [Livret] – Ce livret traite de la transmission, des symptômes, des causes, des effets et des traitements des infections transmises sexuellement (ITS). Les genres d'ITS qui sont couverts dans se livret comprennent: la chlamydia, la gonorrhée, le trichomonase, les morpions et gale, l'herpès génital, les verrues génitales (VPH), l'hépatite B, le syphilis et le VIH/sida. Cette publication contient aussi de l'information sur l'utilisation des condoms masculins et féminins.

À propos de la campagne.

La campagne « Syphilis, toujours à l’attaque » fut originalement développée par l’AIDS Committee of Toronto (ACT) avec l’agence de marketing Due North Communications. L’Alliance pour la santé sexuelle des hommes gais de l’Ontario (SSHG), en collaboration avec ACT et Due North Communications, a élaboré des volets supplémentaires. Visant à contrer l’épidémie de syphilis à l’échelle nationale, CATIE a obtenu un financement de l’Agence de santé publique du Canada pour assurer la diffusion nationale de cette campagne.