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Et ce n’est pas la maxime « un esprit sain dans un corps sain » qui pourrait contredire cette affirmation.

Dans un état de ce type, chaque détail a son importance: soit car il vient s’ajouter à la longue liste des inconvénients qui intensifient le sentiment de sombrer, soit car au contraire, il peut apporter un moment de délivrance (même si ce dernier ne dure que quelques minutes, voire quelques secondes).

Soigner la dépression commence donc par une mise en relief du soin à apporter à sa propre personne.

Voici d’ailleurs quelques-uns des pans du bien-être personnel sur lesquels vous pourrez influer facilement:

Soigner la dépression via « L’hygiène relaxante »

Bains moussants bien chauds, longues douches où l’on s’attardera à se concentrer sur la sensation de l’eau coulant sur son corps…

Le moment de la toilette personnelle peut avoir un impact direct sur votre niveau de stress.

Il permet de se concentrer sur l’instant présent, de simplement se laisser aller, tout en sachant qu’on prend soin de soi. À ne pas négliger donc!

Soigner la dépression via la régulation des cycles du sommeil.

Autant dire qu’elles renforcent cette idée de noirceur, de tristesse et d’infini désert que nous traversons.

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La toux est une expiration brusque et bruyante, réflexe ou volontaire, assurant l’expulsion de l’air contenu dans les poumons (la vitesse d’expulsion peut atteindre les 900 km/h), il s’agit d’une réaction du corps à une irritation, c’est un réflexe vital, un mécanisme de défense. La toux a pour but également de protéger les poumons. La toux est en quelque sorte un mal nécessaire permettant l’expulsion de substances indésirables (poussière, corps étrangers) ou est l’expression d’une maladie grave, toutefois la toux n’est pas une maladie mais est le symptôme d’autres maladies ou infections. La toux est presque toujours un processus pathologique.

Une toux continue peut devenir irritante pour l’organisme et doit être bien soignée. Une personne qui tousse à répétition peut voir le diamètre de ses bronches se réduire.

Mécanisme de la toux.

En cas d’attaque extérieure (microbes, maladie,…) les voies respiratoires supérieures comme la gorge ou la trachée qui sont munies de récepteurs sont stimulées et vont envoyer un message au cerveau (au niveau du centre de la toux). Ensuite le cerveau réagit tout de suite en provoquant une fermeture de la glotte et une contraction musculaire, en particulier au niveau du diaphragme, c’est la toux.

Epidémiologie.

Pour la BPCO (ou toux du fumeur ou toux chronique):

– En Suisse: entre 350’000 et 450’000 personnes souffrent de BPCO (source ATS, année 2007).

Causes.

Remarque: vu que la toux est un symptôme d’une autre maladie ou infection, la recherche de la cause joue un rôle essentiel dans la thérapie (le but alors étant d’éliminer la cause).

Les causes de la toux peuvent être:

– un refroidissement: en général provoqué par un ou plusieurs virus, on estime qu’environ 90% des toux aiguës sont provoquées par des virus;

– le froid, provoquant l’irritation des voies respiratoires;

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Pour les personnes atteintes d’un cancer, le Dr. Max Gerson préconise un lavement au café toutes les 3 heures jour et nuit et 13 verres de jus de légumes et de fruits fraîchement pressés. Il arriverait ainsi à guérir 40% de ses patients.

Ci-dessous le livre d’Andreas Moritz qui décrit la méthode du Dr. Clark, si vous voulez l’acheter et en savoir plus:

Fréquence des nettoyages.

La fréquence est variable selon les individus et les besoins. Un premier nettoyage du foie ne suffit souvent pas à évacuer la totalité des calculs. La seule solution pour le savoir est d’en refaire un. A noter qu’il faut laisser au moins deux à trois semaines d’écart entre deux lavages.

Certains font une cure tous les 2 mois pendant 1 an, puis comme le foie est totalement nettoyé 1 fois par an.

Conclusion.

Comme je vous le disais, je l’ai testé. Et le résultat est sincèrement impressionnant voire choquant. Il est surprenant que les médecins ne préconisent pas systématiquement cette méthode avant de prescrire des médicaments (anti-inflammatoire, antidouleur, etc.). Pourtant le nettoyage du foie n’est pas cher et ne comporte quasiment aucun risque.

Ok le gout des ingrédients est écœurant, et personnellement je l’ai gardé en bouche pendant 4 jours. Mais le résultat en vaut la chandelle.

Le nettoyage du foie fait des miracles. Alors testez-le et donnez-moi de vos nouvelles en me laissant un commentaire ci-dessous. Rien ne vaut les témoignages.

Je hais les spams, votre email ne sera jamais revendu ou donné à un tiers.

Cet article n'a pas de mots-clés.

157 commentaires.

Denis.

16 décembre 2012 à 18 h 04 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Bonjour, Sur agirsante.fr je retrace l’intégralité de mes 20 nettoyages du foie. Outre tout le process bien détaillé vous y trouverez de nombreux témoignages des résultats obtenus grâce à cette méthode. Cordialement, Denis.

christophe.

4 janvier 2013 à 16 h 40 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

bonjour Denis, j’ai visité ce jour votre très intéressant site. Comme le demande marie-france ci-dessous et comme cela est mon cas aussi, la cure fonctionne t’elle aussi sur les personnes ayant subit une ablation de la vésicule? merci 😉

Denis.

3 mars 2013 à 17 h 52 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

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ACIDITE ET SYSTEMES TAMPONS: Nanoconcentration?

boisvert 29 Avril 2018.

Notre corps est finement régulé avec l’exemple de la régulation des acides dont un en particulier: l’ion hydrogène, c’est un cation (charge positive). Sa concentration est de l’ordre du nanomole. C’est ce que les physiologistes appellent le « bilan acide.

L'ACIDE LACTIQUE et les LACTATES.

boisvert 1 Avril 2018.

LES LACTATES: témoins innocents? A / INTRODUCTION On parle souvent d’accumulation d’acide lactique, de lactates après effort. On les accuse de tous les maux après le sport ou dans certaines conditions pathologiques (courbature, douleur, acidose lactique)…Je.

VINAIGRE DE CIDRE ET TENSION ARTERIELLE.

boisvert 22 Mars 2018.

VINAIGRE DE CIDRE ET TENSION ARTERIELLE Parmi les nombreuses qualités du vinaigre, il semble pouvoir baisser la tension artérielle. Sur Pubmed, une base de recherche médicale, on trouve peu d’études sur le vinaigre. Il y a aussi des livres qui parlent.

CHRONIQUE DU LYME N°8.

boisvert 12 Mars 2018.

les chroniques du lyme n°8: lA BICA « capte » le cuivre et le fer A /Introduction Lors de la chronique n°7, nous avions vu la structure de la protéine BicA. La protéine deux en une (un mélange fusionnel de protéine type ferritine et métallothionéine).

Anti-oxydation: L'OPTION N-ACETYL-CYSTEINE.

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- le film plastique (ou film alimentaire) autour des pieds et/ou des mains la nuit après avoir mis la crème, avec les chaussettes par dessus, permettant à la crème de pénétrer la peau plus longtemps (pour moi, "ça oblige mes pieds à manger la crème" ).

Attention tout de même pour la deuxième technique: l'effet de la crème pourrait être trop fort. Parlez-en d'abord à votre dermatologue.

Pour finir, la solution ultime me concernant!: la crème hydratante! Oui, c'est surprenant et il m'a fallu presque 20 ans pour tomber dessus! x) C'est ma généraliste qui me l'a conseillé lors d'une visite parce que ça avait dégénéré en infection. Pour les pieds et les mains j'ai de la Nutraplus, et pour le corps c'est une lotion du nom de Excipial. Les deux sont à base d'urée, ce qui rejoindrait aussi l'efficacité des bains d'urine - quoique jamais testé me concernant. Donc voila, je mets la crème pour les mains et les pieds autant de fois que mes mains me semblent le demander et quand je peux sur les pieds. Et l'autre pour le corps, moins souvent parce que moins besoin.

C'est tout bête et cela me semble moins agressif que les crèmes que j'avais avant: cela va hydrater la peau et donc prévenir l'exzéma mais aussi le faire partir (me concernant, en tout cas). D'autant que j'ai cette crème sur ordonnance, donc ça ne me coûte pas plus qu'auparavant.

J'ai donné le nom des médicaments que j'ai eu non pas pour faire de la pub mais pour que vous puissiez avoir des exemples concrets. Une crème avec les mêmes molécules mais un nom différent fonctionnera tout aussi bien. Peut-être que vous pourriez en discuter avec votre dermato pour trouver la bonne solution.

Sinon, comme vous tous sûrement, j'évite au max les baskets, sauf pour l'hiver où j'ai investi dans des chaussures en goretex afin de ne pas avoir les pieds mouillés. Pas dit que vous trouviez les dernières bottines à la mode dans une des ces matières hydrophobes, mais vous pourrez tout de même dégoter des chaussures de marche sobres qui ont simplement l'air de baskets. Privilégiez le cuir, surtout en été, ou trouvez d'autres matières respirantes. Il faut aussi éviter les chaussettes en synthétique et prendre celles qui ont le plus haut pourcentage de coton. Le pire, ces bien d'avoir les pieds humides. Et je vous parle même pas des démangeaisons.

Et pour finir, encore très important: j'ai pu observer que mes plus grandes crises d’eczéma avaient sûrement été dues au stress! (Disons que très souvent ça coïncide). Donc mine de rien, ça peut être un bon indice de comment vous vous sentez au fond. Me concernant, je sais que j'intériorise beaucoup et me dit que c'est parfois mon corps qui tire la sonnette d'alarme à ma place.

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Les hommes dans plusieurs pays, y compris la Belgique, cherchent à éviter l’utilisation des antidépresseurs. Cela est dû, principalement, aux stéréotypes érronés sur le mal des antidépresseurs pour la santé.

L’opinion érronée rependue consiste en ce que la dépression est l’état naturel de l’organisme qui passera avec le temps. L’homme est capable de se débarrasser lui-même des formes légères de l’angoisse et de l’anxiété. Mais en cas des formes graves de la dépression il est impossible de se passer sans antidépresseurs fiables de qualité.

La renonciation d’emploi des antidépresseurs peut être causée par les craintes de la dépendance ou de la prononciation des effets secondaires dangereux. Les antidépresseurs sont les médicaments actifs, influençant sur le cerveau et le système nerveux. Mais en cas du respect stricte des recommandations d’emploi on peut guérir la dépression sans porter préjudice à la santé.

Les antidépresseurs tricycliques sont les premiers médicaments, utilisés pour la thérapie des troubles dépressifs. En Belgique ce groupe d’antidépresseurs est présenté par la plus grande quantité de médicaments.

Les antidépresseurs tricycliques Tofranil, Ludiomil, Prothiaden et Anafranil empêchent à la recapture de la noradrénaline. Ces hormones sont contenues dans le cerveau et influencent sur l’état général de l’homme.

Parmi tous les antidépresseurs tricycliques, commercialisés en Belgique, c’est seulement Tofranil qui peut être utilisé chez les enfants âgés de plus de 5 ans. L’utilisation de Tofranil est opportun si les troubles dépressifs chez l’enfant sont accompagnés par l’incontinence d’urine. D’autres antidépresseurs tricycliques Ludiomil, Prothiaden et Anafranil ne peuvent être utilisés que chez les patients âgés de plus de 17 ans.

Outre l’inhibition de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline, les antidépresseurs tricycliques bloquent la production des neuromédiateurs comme l’acétylcholine et l’histamine. Les tricycliques actionnent sur quelques récepteurs les plus importants de l’organisme, de ce fait ils peuvent provoquer une grande quantité d’effets secondaires.

Les antidépresseurs du groupe d’inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (IRS) possèdent d’un spectre d’utilisation plus étendu que les antidépresseurs tricycliques. IRS ont capables de guérir non seulement les troubles anxieux, mais aussi la boulimie nerveuse et l’anorexie.

Parmi tous les IRS, commercialisés en Belgique, c’est seulement l’antidépresseur Prozac qu’on peut acheter sans ordonnance. Pour l’emploi des autres IRS, par exemple, Sipralexa et Venlafaxine, il faut recevoir une prescription du médecin traitant.

La durée prolongée d’emploi est caractéristique pour les antidépresseurs du groupe IRS. Le soulagement des symptômes de la dépression et des troubles anxieux en cas d’emploi des IRS arrive dans 3 mois à peu près. Mais l’emploi des IRS est prolongé, généralement, pour la durée identique jusqu’au rétablissement complet.

Cependant, certains patients, souffrant de la dépression, peuvent être insensibles à l’effet des IRS. De plus, les antidépresseurs de ce type peuvent provoquer les effets indésirables, peuvent être insuffisamment efficaces et ne pas guérir les symptômes de la dépression.

Si les IRS sont inefficaces, l’antidépresseur de la nouvelle génération Valdoxan aidera à guérir l’état dépressif. Valdoxan et les antidépresseurs IRS ont l’efficacité pratiquement identique. Mais l’avantage de Valdoxan consiste en influence sur la production de l’hormone mélatonine, réglant les rythmes de sommeil et de veille, affectés à cause du troubles dépressifs.

Le problème de la propagation de la dépression et de l’emploi des antidépresseurs a été toujours placé au centre d’attention. Selon les données de l’an 2013, la Belgique a occupé la 6-ème place en Europe d’après la consommation des antidépresseurs – 70 comprimés pour 1000 habitants. Le nombre croissant de cas des troubles dépressifs dans ce pays a stimulé l’augmentation des ventes des antidépresseurs en Belgique. Incontinence et fuites urinaires: les médicaments.

Les médicaments, au même titre que la rééducation périnéale, constituent un traitement de première intention. Parmi les différents types d'incontinence, seules l'incontinence urinaire par impériosité (ou incontinence par urgences mictionnelles) et mixte bénéficient de médicaments efficaces pour leur traitement.

Le but dans le traitement de l'incontinence urinaire est dans un premier temps de réduire la fréquence mais également le volume des fuites urinaires de jour comme de nuit, l'objectif final restant de faire disparaître totalement l'incontinence urinaire dans le meilleur des cas.

Traitements médicamenteux de l’incontinence urinaire par urgences mictionnelles.

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25 février 2014 à 13 h 08 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Je souffrais de migraines et j’ai fais le traitement et c’est fini. Quel bonheur d’être libéré de cette douleur. Pour le peu d’effort requis les résultats sont surprenants.

Sabrina.

27 février 2014 à 8 h 59 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Je viens de voir cette méthode miracle. Ce we pas mal de douleurs au niveau foie/vésicule, j’ai tout de suite pense à des calculs. D’autre part, jai des tendinites chroniques (coudes ey epaules notamment ) et des problèmes de cervicales. Mon mode d’alimentation vient de changer, prise de conscience de mon poids ….. Légumes à volonté et aussi une éviction des PLV et œufs car j’allaite mon ptit bonhomme de 4 mois qui est allergique.

Tout ça pour dire que je suis en bonne santé ( rif´ de bien grave au final ces tendinites ) et que j’aimerais tester ce nettoyage.

Ma question, est ce compatible avec l’allaitement? Sinon je le ferais plus tard mais je sens que mon corps en a besoin.

Merci pour vos réponses:-), je vais aussi consulter mon homéopathe 🙂

Olivier.

1 mars 2014 à 11 h 02 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

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Causes:

Les origines d’une toux sèche sont souvent virales et peuvent être accompagnées par un rhume, une otite, un refroidissement: c’est en général le symptôme du début du refroidissement.

Comme on le voit sur l’infographie ci-dessous en cas d’infection virale (ex. refroidissement ou rhume) la toux sèche apparaît après plusieurs jours mais précède en général la toux grasse.

La toux sèche peut également être l’effet secondaire d’un médicament.

2. toux grasse (ou toux productive):

Durée:

Il peut s’agir d’une toux aiguë ou chronique.

Symptômes:

Cette toux ramène une expectoration, utile pour dégager les voies respiratoires. On sent bien que la toux est grasse et productive.

Causes:

Les origines d’une toux grasse peuvent être: la bronchite, la bronchite chronique (comme la BPCO), l’emphysème, la phase avancée d’un refroidissement, un rhume.

3. toux chronique:

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« Changer de vie: le guide d’un pas vers le bonheur », est une méthode originale qui va révolutionner votre quotidien et vous permettre de devenir la personne que vous rêvez secrètement d’être!

Commentaires.

C Chantal a écrit.

Sujet délicat là qui implique une mise à nue du lecteur laissant un commentaire… Qui veut étaler publiquement ce genre de défaillance, cette nudité dérangeante? Je vais le faire… parce que si ça peut aider quelqu’un quelque part bien, TANT MIEUX, ma mise à nue aura été utile! Également pour relever ce défi, la mise à nue, et d’en sortir avec une bizarre d’expérience de plus dans mon sac qui consisterais en… solidifier mon mental par un aveu sur une plateforme publique? Une tentative pour me libérer de ce démon? J’ignore en fait quelle motivation sous jacente me pousse à le faire mais il y en a certainement une, autre que le partage… peut-être que j’espère retrouver quelque chose que j’ai perdu dans le processus, une forme de purgation bénéfique, prémisce d’une résurrection.

Cet évènement remonte à environ huit ans et le diagnostic: Dépression majeure, intensité modérée. Heureusement, intensité modérée et non élevée.

Le calvaire a durée un peu moins de 1½ an et j’en porte encore des séquelles au niveau de mes capacités cognitives (ma mémoire n’est plus ce qu’elle était, ma concentration est beaucoup moins intense, etc.). Un jour, mes facultés reviendront, j’en constate parfois la présence, faut juste laisser le temps au temps (comme un deuil) et un catalyseur déclenchera le retour de mes facultés dans leur totalité. En attendant, je m’accommode et je fais avec ce que j’ai, ce qui n’est pas si mal quand même.

C’est sournois et insidieux ce mal et une fois que les symptômes sont identifiés, il est trop tard; la descente aux enfers est amorcées et telle une chute libre, le retour en arrière est impossible parce qu’il n’y a rien permettant de se raccrocher (projets, passions, amour, valeurs ont perdu leur sens)… Sauf une maigrichonne pensée qui poppait toujours dans ma tête et me faisait tenir le coup: Quand je vais toucher le fond, je vais pouvoir me propulser vers le haut et remonter. Je me répétais cette phrase à chaque jour. Fallait juste attendre que je touche le foutu fond!

Idées suicidaires? NON, pas dans mon cas (mon père et ma demi-soeur se sont flushés, pas question de reproduire le modèle familial, interdiction formelle que je me suis fixée à l’adolescence pour d’autres raisons) parce que je savais (j’ai étudié un peu en sciences humaines) ce qui m’arrivait, conscientisation du phénomène jumelée à une farouche détermination; la détermination du « fighter ». J’ai pas investi autant de temps et d’énergie à me bâtir pour gâcher tout ça en me « deletant ». Je me serais reniée et c’est impossible… parce que je m’aime, pas narcissiquement mais je m’aime, autre pensée m’aidant à tenir le coup.

J’ai compris que ceux qui passe à l’acte ne sont ni courageux, ni lâchent; ils sont entièrement détachés d’eux-mêmes, au sens le plus profond du terme, profondeur que je n’ai probablement pas atteinte.

Premier constat, la médication n’est pas un remède efficace sauf qu’elle permet justement cette zombification dont j’avais tellement besoin. Elle permet un dédoublement de soi bienfaisant. Une bombe aurait pu sauter à mes pieds que je n’aurais pas tressailli sous le choc. J’ai jamais été aussi calme de ma vie ni aussi à côté de moi. Il fallait que je me déconnecte de mes émotions, c’était vital et la médication sert cette cause; je ne me gérais plus et pourtant, je suis EXTRÈMEMENT forte de caractère. J’ai identifié rapidement le « bobo », le catalyseur de ce marasme mais ça ne suffisait juste pas. J’ai consulté et au bout de 4 ou 5 séances, le psy m’a dit » je ne peux rien pour vous «. Le rôle du psy est de nous aider à rationaliser l’évènement (je l’avais déjà fait ce bout là) et à trouver des solutions pour remédier de même que la source (ça aussi); il nous indique le chemin, bref tout le baratin sauf que moi, je le savais ce baratin, je connaissais le chemin à suivre, je savais le pourquoi du comment du parce que, je savais le travail et ce que je devais faire pour m’en sortir bref, JE SAVAIS TOUT! Il ne pouvait rien m’apprendre comme truc, l’impasse totale. Tout reposait sur moi, le travail à faire pour me reconstruire. Il fallait que je ramasse les morceaux de moi à la petite cuillère et que je recolle le tout. J’avais les matériaux et les outils sauf que mes bras étaient paralysés…