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Il est très rare qu'une urticaire ait une cause unique; elle est le plus souvent liée à une conjonction de facteurs. Ainsi le terrain atopique c'est-à-dire le terrain génétique prédisposant à la survenue d'une rhinite, d'un asthme et/ou d'une dermatite atopique semble favoriser l'urticaire qu'elle soit aiguë, chronique ou physique. Les autres causes et facteurs favorisants, différent selon la durée de la crise.

L'urticaire aiguë.

C'est le mode évolutif le plus fréquent, notamment chez l'enfant. La crise apparaît souvent brutalement et dure de quelques heures à quelques jours (en moyenne 4-5 jours). L'urticaire aiguë, liée à une activation des mastocytes survient le plus souvent (et notamment dans la petite enfance) dans un contexte d'infection virale telle une bronchite, une angine, une otite ou un simple rhume. Mais la crise peut apparaître aussi dans un contexte de stress ou de grande fatigue même si ceci est difficile à démontrer du point de vue scientifique.

Enfin, la prise de certains médicaments comme l'aspirine ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens ou encore la surconsommation d'aliments comme les fraises ou les fruits de mer peuvent également entrainer des crises d'urticaire aiguë sans qu'il s'agisse pour autant d'une allergie. Certaines urticaires sont déclenchées par un contact direct avec les végétaux (orties) et animaux (chenilles processionnaires, méduses…)

Le fait que, de manière fréquente, des aliments ou des médicaments déclenchent des crises d'urticaire indépendamment de toute allergie est important à connaitre.

L'urticaire allergique n'est qu'une cause rare d'urticaire aiguë.

L'urticaire allergique est liée à un mode d'activation particulier des mastocytes par des anticorps appelés immunoglobulines E (IgE) dirigés contre un aliment, un médicament ou encore un venin de guêpe ou d'abeille. Tout comme dans le cadre des urticaires déclenchées par des infections virales ou un stress, les mastocytes activées par les immunoglobulines E vont libérer des substances comme l'histamine qui va déclencher l'éruption. Il n'y a donc pas de différence d'aspect clinique entre une urticaire en plaques allergique ou non allergique. Il en est de même pour les angio-œdèmes.

Contrairement à une idée reçue, les urticaires et/ou angio-œdèmes allergiques sont rares, insistons encore sur ce point, et surviennent toujours sur un mode aiguë et non chronique. Ils sont néanmoins potentiellement graves, du fait notamment de la survenue fréquente d'autres symptômes respiratoires (toux, crises d'asthme), digestifs (douleurs abdominales, vomissements, diarrhée), ou d'un malaise lié à une chute de la tension artérielle. Le choc anaphylactique en est la manifestation la plus sévère.

Quelques notions simples permettent de suspecter une urticaire allergique et donc de consulter un médecin spécialiste en vue de réaliser un bilan allergologique nécessaire pour affirmer le diagnostic. En premier lieu les anticorps de type IgE ne peuvent être fabriqués généralement qu'après plusieurs contacts avec l'allergène responsable (aliment, médicament, venins): on n'observe donc pas en principe d'urticaire allergique lors d'une première rencontre avec un allergène potentiel. D'autre part, la survenue d'une urticaire allergique est très souvent associée à des signes respiratoires, digestifs, un malaise intense ou au moins une grande fatigue. Enfin une urticaire allergique survient dans l'heure qui suit le contact avec l'allergène et la durée de la crise est courte ne dépassant pas 24 heures. Si ultérieurement, un nouveau contact avec la même molécule allergisante se produit, la réaction apparaît souvent plus rapidement et de manière plus intense (risque de choc anaphylactique).

L'urticaire chronique.

L'urticaire chronique est une urticaire qui se répète tous les jours, ou 2-3 jours par semaine pendant plus de 6 semaines. A l'inverse des urticaires aiguës qui, dans les rares cas où elles sont allergiques peuvent être dangereuses, les urticaires chroniques ne mettent presque jamais en jeu le pronostic vital même en cas d'angio-œdème. L'urticaire chronique n'est pas une maladie allergique mais une maladie inflammatoire chronique de la peau (comparable au psoriasis), favorisée par des infections virales, des médicaments ou le stress… Les lésions persistent du fait tout simplement de la présence de mastocytes « fragiles » ou très réactifs au niveau de la peau. Elle apparaît généralement de manière brutale et disparaît en plusieurs mois ou années. On estime que 40% des urticaires chroniques persistent après un an, 30% après 2 ans et 20% après 10 ans.

Les urticaires physiques.

Les urticaires dites physiques peuvent être considérées comme des urticaires chroniques (non allergiques) puisqu'elles évoluent généralement sur plusieurs années mais elles ont la particularité d'apparaître seulement après une stimulation physique extérieure qui peut être un frottement, une pression, le froid, la chaleur, l'eau, le soleil ou encore la vibration. Le diagnostic est souvent aisé car l'urticaire apparait le plus souvent dans les minutes suivant la stimulation et disparaît rapidement à l'arrêt de celle-ci. Elles peuvent être confirmées par des tests dits de provocation.

La forme la plus fréquente des urticaires physiques est le dermographisme provoqué par le simple frottement de la peau, les vêtements serrés, l'épilation électrique ou à la cire… L'urticaire cholinergique est induite par une augmentation de la chaleur corporelle à l'occasion d'une activité physique, d'une douche ou bains chauds d'une émotion, de l'ingestion d'aliments ou de boissons chaudes… Elle se manifeste par de nombreuses lésions de la taille d'une tête d'épingle prédominant sur le thorax mais parfois disséminées sur l'ensemble du corps à l'exception le plus souvent du visage.

L'urticaire au froid touche logiquement les zones du corps les plus exposées aux intempéries, le visage et les membres. Une urticaire généralisée peut néanmoins survenir lors de baignades en eau froide (ou avec un écart de température important avec l'air ambiant) potentiellement dangereuses.Elle est parfois induite par l'ingestion d'aliments ou de boissons glacés.

L'urticaire retardée à la pression, particulièrement invalidante, survient, comme le dermographisme, sur des zones de pression mais avec un délai de plusieurs heures: sur les épaules si port d'un sac à dos, au niveau d'une paume de main en cas de manipulation prolongée d'un outil, aux plantes après une longue marche… Elle se manifeste par des œdèmes douloureux qui mettent parfois plusieurs jours à disparaître.

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Mais avant tout, c’est quoi l’hypertension artérielle?

L’hypertension artérielle est comme son nom l’indique une augmentation de la tension dans les artères, il s’agit d’une trop grande pression du sang dans vos artères. On parle d’hypertension lorsque vous dépassez la normale de 14/9.

Si vous souffrez d’hypertension artérielle vous avez plus de “chance” de développer une maladie cardiovasculaire et d’avoir du cholestérol dans les parois des artères. Vous risquez alors de souffrir de symptômes tel que de violents maux de tête, de vertiges, de saignements de nez, d’avoir des troubles de l’audition et de la vision, de ressentir des crampes dans les extrémités et de souffrir du trouble du sommeil.

La médecine n’est actuellement pas encore en mesure de vous délivrer de l’hypertension artérielle de façon chirurgicale et, bien qu’il existe d’excellents médicaments contre l’hypertension, vous souhaitez peut-être améliorer votre état de santé, grâce à des méthodes douces et naturelles, sans danger pour votre organisme.

Et c’est là que le livre d’Isabelle Leseigneur (Guérir l’hypertension sans médicaments) peut vous aider en vous révélant en plus de quelques conseils et astuces afin d’améliorer votre santé une méthode de guérison naturelle pour vous soulager de votre hypertension.

Dans ‘Guérir l’hypertension sans médicaments’ vous allez découvrir des conseils pratiques, des astuces efficaces, des nouvelles règles de vie simple à appliquer au quotidien et des soins bénéfiques pour votre hypertension.

Tout en restant sous un contrôle médical, ‘Guérir l’hypertension sans médicaments’ va sans conteste vous révéler une méthode simple et efficace pour améliorer votre état de santé.

La meilleure façon de guérir, c’est de croire en sa guérison, alors ayez confiance en vous!.

Si vous désirez vous soigner de manière naturelle, ‘Guérir l’hypertension sans médicaments’ d’Isabelle Leseigneur est un traitement simple et efficace pour lutter contre l’hypertension artérielle. Comment guérir un orgelet rapidement?

Un orgelet est une sorte d’abcès qui apparaît sur les yeux, provoquant une gêne assez importante et donnant au visage un côté assez inesthétique, pas très recommandable si vous êtes sur le point de faire une réunion ou de passer un entretien d’embauche! Mais pas de panique, nous allons vous montrer comment guérir un orgelet de façon rapide grâce aux conseils prodigués dans cet article.

Pourquoi apparaît donc un orgelet?

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Mise à jour 2016 - Les médicaments spécifiquement destinés au traitement de l'anxiété et des troubles anxieux sont les anxiolytiques benzodiazépines dont l'alparazolam (Xanax) est l'exemple le plus connu.

Les antidépresseurs sont aussi parfois utilisés ainsi que les neuroleptiques (antipsychotiques atypiques dits de deuxième génération).

Les antidépresseurs.

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Il me semble évident que votre corps vous indique que certains aliments provoquent les douleurs que vous décrivez. Si j’étais à votre place, j’essayerais d’éliminer de mon alimentation le gluten et les produits laitiers pendant au moins 2-3 semaines, car il y a une parenté entre la gliadine du gluten et les caséines du lait. Il y a de fortes chances que votre état s’améliore suite à ces restrictions alimentaires si elles sont bien appliqués à tous les aliments concernés.

j ai une neurophatie aigue je ne sais plus quoi faire tellement que cela me brule docteurle et des picotements qui me font dresser les cheveux mais malheusement je ne trouve rien pour me calmer j ai fait des seances de cataplasmes avec du piment sans reussite.

Je vous conseille de lire le premier chapitre de mon dernier livre « Une alimentation ciblée.. » vous y trouverez des réponses qui devraient vous aider.

Bonjour, personnellement j’éprouve souvent des douleurs, lancements et sensations de brûlures après avoir consommé des aliments riches en sucres rapides.

Votre corps vous indique simplement que votre organisme ne supporte pas ces aliments, ce serait bien de l’écouter.

Ma mère a le syndrome de la jambe sans repos et est médicamentée depuis plusieurs années déjà avec Mirapex. Pour ma part, la course à pied 4 fois semaine semble repousser les symptômes mais le vin rouge bu en soirée semble empirer les désagréments pendant la période d’endormissement.

Vous avez donc déjà des informations qui peuvent vous aider.

Bonjour, j’ai une névralgie au niveau du périnée ainsi qu’une douleur / gêne persistante au niveau de l’aine, apparemment liée à mon cocxys. Pensez-vous que ce régime puisse m’aider (ant-inflammatoires, anti-douleurs et antidépresseurs inefficaces) et si oui lequel de vos livres correspond le mieux à ma situation (un où l’on parlerait de mon type de pathologie et des aliments à favoriser / éviter pour guérir)? Merci, Eléonore.

Dans ce genre de problème, l’inflammation joue un rôle important. Donc, la diète hypotoxique pourrait vous aider. Je vous conseille mon dernier livre: « Une alimentation ciblée…. »

Bonjour je suis seropositivite du a la triterapie j’ai une perte de muscles troubles de la mémoire élocution lors de changements de temps les douleurs sont amplifier à la limite de ne plus marcher les douleurs sont tellement importantes que j’ai envie d’en pleurer tramadol 200mg 3 fois par jour dafalgan codéine 3 fois par jour lyrica 2 matin et 2 le soir laroxyl 30 gouttes cela m’arrive de prendre 4 tramadol.

En avez-vous discuté avec votre médecin? Je pense que ce serait important de le faire car peut-être qu’une modification de votre prescription pourrait diminuer vos douleurs.

Bonjour, j’ai complètement arrêté le gluten (en juin 2016) et les produits laitiers il y a plus d’un an. Je ne mange pas de soya ni de viande rouge. Je mange parfois de la Poitrine de poulet. Les légumineuses sont très difficiles à digérer. Je n’ai plus beaucoup d’options. J’achète le plus possible bio, j’ai un filtreur pour mon eau… en rémission d’un cancer depuis 2012. Depuis octobre dernier apparition d’une probable neuropathie. Il n’y a plus grand chose à faire au niveau de l’alimentation pour diminuer les douleurs…

Au contraire, j’ai fait fasse personnellement à ce problème et j’explique les solutions dans mon dernier livre (Une alimentation ciblée..) chapitre no 1.

JAI UNE NEUROPHATIE pas a cause de l’alimention mais les nerfs et je souffre terriblement voila.

Bonjour, j’ai déjà pensé comme vous. Prenez la peine de lire dans mon dernier livre intitulé » Une alimentation ciblée…. » no 3 -6, p. 19 à 26.

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Les plantes ci-dessous ont su montrer une efficacité contre la toux, la plupart exercent un effet expectorant ou un effet désinfectant (thym, plantain, pin). Remarque: en cas de tisane avec une plante ci-dessous, n’hésitez pas à rajouter du miel. En effet selon une étude de 2008, des chercheurs américains ont prouvé que le miel pouvait être autant efficace que de nombreux antitussifs, tout en étant moins cher et avec un goût meilleur!

– Bouillon blanc, plante à action expectorante, principalement en vente sous forme de tisane.

– Bourgeons de sapin, une plante à action expectorante en vente sous forme de sirops ou de bonbons.

– Droséra, une plante antitussive principalement en vente sous forme de goutte, efficace lors de toux sèche ou irritative.

– Eucalyptus, une plante principalement en vente sous forme de tisane, goutte, sirop ou huile essentielle.

– Fenouil, une plante à action expectorante en vente en général sous forme de tisane.

– Guaco, une plante qui agit sur les bronches (originaire d’Amérique du Sud, peu connue en Europe et Amérique du Nord mais très efficace, surtout en cas de toux grasse et de bronchite), principalement en vente sous forme de tisane.

– Guimauve (racine de), une plante à action expectorante, principalement en vente sous forme de tisane.

– Lierre, une plante expectorante, en vente sous forme de médicament prêt à l’emploi (ne pas se faire soi-même un remède à base de cette plante!)

– Mauve, une plante médicinale utilisée lors de toux sèche ou en cas de maux de gorge. Se présente souvent sous forme de sirop, en bonbon ou en tisane.

– Mousse d’Islande, une plante contre la toux sèche et les maux de gorge, principalement en vente sous forme de tisane ou en bonbons.

– Plantain, une plante à action désinfectante et expectorante utile lors de toux et d’autres infections de la bouche et la gorge, principalement en vente sous forme de tisane ou en sirop contre la toux.

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Rhume et grossesse: quels sont les traitements naturels?

Pour vous soulager des symptômes du rhume, il existe de nombreux remèdes naturels. Vous pouvez les utiliser sans danger durant votre grossesse.

- En cas de nez bouché, essayez l’inhalation de vapeur. Pour cela, versez 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un bol d’eau bouillante. Penchez-vous au dessus du bol, avec une serviette éponge sur votre tête, et respirez profondément durant plusieurs minutes. A noter toutefois: certaines huiles essentielles peuvent être particulièrement toxiques durant la grossesse. Avant de les utiliser demandez toujours les conseils d’un spécialiste de l’aromathérapie, de votre gynécologue ou votre sage-femme. L’alternative: les sprays d’eau de mer ou le sérum physiologique. - Les traitements homéopathiques sont possibles durant la grossesse à l’exception des dilutions 1 DH et des teintures mère qui contiennent de l’alcool. Dès les premiers symptômes (frissons, éternuements, nez qui coule), vous pouvez prendre une dose d’Oscillococcinum. Pour les soulager prenez aussi Kalium Bichromicum 9 CH + Arsenicum Ioadatum 9 CH + Mercurius Solubilis 9 CH, 3 granules de chaque, 3 fois par jour. En cas de nez bouché, optez pour Nux Vomica 9 CH, 3 granules, 3 fois par jour. - Si le rhume s’accompagne d’un mal de gorge, préparez-vous une boisson chaude en mélangeant de l'eau, du miel adoucissant et du citron anti-infectieux. Buvez lentement plusieurs fois par jour. - Si le rhume s’accompagne d’une toux sèche: le chocolat, est aussi un excellent antitussif: il contient en effet de la théobromine, qui aurait, selon certains scientifiques un effet antitussif supérieur à la codéine.

Rhume et grossesse: Les conseils pour éviter de tomber malade.

Pour vous protéger des virus et éviter de tomber malade, quelques précautions suffisent à réduire les risques de contamination: - Lavez-vous les mains plusieurs fois par jour, notamment lorsque vous rentrez chez vous ou avant de passer à table: les virus du rhume se transmettent souvent par les mains. - Optez pour une alimentation équilibrée et riche en fruits et légumes bourrés de vitamine C anti-infectieuse (épinards, orange, pamplemousse, kiwi…) - Si besoin, faites une cure de compléments alimentaires adaptés aux femmes enceintes. Votre pharmacien pourra vous renseigner sur le sujet. - Essayez de bien dormir: la fatigue est un facteur favorisant les infections. SCLEROSE EN PLAQUES.

Monsieur le Professeur Montain, comment en êtes vous venu à traiter la Sclérose en Plaques?

Très tôt intéressé par la Diététique, je fus influencé par les écrits du Dr Paul CARTON qui fut à l'origine des Médecines Naturelles dès l'après - guerre 1914-1918.

En 1982, je repris mes études de Médecine, à la Faculté de Médecine de Paris XII et devins l'élève puis le collaborateur d'un célèbre Naturopathe ( En France et Docteur en Médecine en Angleterre ): Mr André Passebecq Pour lui aussi, la Diététique était fondamentale.

A cette époque, j'enseignais en Suisse. j'y rencontrais et entrepris de collaborer avec une femme remarquable: le Docteur Catherine KOUSMINE.

Elle travaillait,depuis longtemps, sur la Sclérose en Plaques et avait publié, en 1983, à Lausanne, un livre intitulé " La Sclérose en Plaques est guérissable " ( Editions Delachaux et Niestlé ). Elle y citait 55 cas de patients stabilisés ou guéris de leur SEP par une diététique très particulière.

Pour le Dr Kousmine, tout tissu humain ayant fixé une toxine ou un virus est considéré par le système immunitaire comme étranger à l'organisme et doit être éliminé. C'est le cas de la gaine isolante de myéline des nerfs et des fibres nerveuses.Pour elle, cette affection auto-immune est dûe à notre alimentation exagérément " dévitalisée ".

Elle la corrigeait par le retour à l'alimentation saine capable d'éliminer les troubles digestifs, à l'origine de facteurs toxiques.

Grâce à ses traitements, elle estimait, à condition de les avoir débuté dans les deux ou trois années suivant le diagnostic de SEP, pouvoir guérir la SEP dans bon nombre de cas.Son expérience s'appuyait sur une centaine de cas, certains suivis depuis plus de 20 ans.

Qu'avez-vous fait d'autre que le Dr Kousmine et pour quels résultats?

Notre pratique a été très marquée par l'enseignement du Dr Kousmine, mais nous avons obtenu des résultats qui nous sont apparus comme encore meilleurs.

Très tôt,en effet, nous avons été informés de la toxicité de certains métaux de notre environnements en particulier ceux des vaccins, par les adversaires historiques de Pasteur et ceux de certains matériaux dentaires.

Il ne faut pas oublier que Pasteur, sur son lit de mort a avoué ses supercheries en disant: " C'est Claude ( Claude Bernard, son adversaire scientifique de toujours ) qui a raison: Le microbe ( contre lequel on vaccine ) n'est rien, le " terrain " ( l'Organisme avec son immunité) est tout! ".

Or, pour augmenter la réaction de l'organisme à l'injection d'un produit agressif ( le vaccin ), réaction de défense se traduisant par la production d'Anticorps que l'on peut mesurer, on peut rendre la substance injectée encore plus agressive en lui ajoutant des métaux ( Mercure et Aluminium ). La production d'anticorps ( défenses immunitaires ) sera encore plus importante.

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Une peau qui gratte peut être soulagée par.

des bains avec un produit tel que l’amidon ou une huile de bain (par exemple Avene TRIXERA Bain, MUSTELA STELATOPIA Huile de Bain, OILATUM Huile de bain, EUCERIN Huile de bain et douche ATOPICONTROL La roche Posay LIPIKAR Huile lavante… ) l’application d’une crème hydratante l’application de talc officinal.

Crème contre la peau qui gratte.

Outre les crèmes hydratantes, on trouve sur Internet ou dans sa pharmacie des produits autorisés en accès direct par l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament pour soulager les démangeaisons. Il faut être très prudent avant d’utiliser des crèmes et bien demander conseil à son pharmacien (risque d’allergie de peau, d’aggravation de sa maladie de peau, risque en cas de grossesse ou d’allaitement… )

On peut citer parmi ceux-ci:

APAISYL GEL 0,75%, gel.

pour application locale (Chlrorhydrate d’isothipendyl) 30g. Il s’agit d’une crème indiquée en cas de piqures d’insectes, exposant notamment au risque d’allergie de peau.

APHILAN DEMANGEAISONS 0,5 %, crème / CALMICORT 0,5%, crème / CORTAPAISYL 0,5 %, crème / CORTISEDERMYL 0,5 %, crème / DERMOFENAC DEMANGEAISONS 0,5 %, crème.

(Hydrocortisone):

il s’agit de crèmes à la cortisone, nécessitant des précautions d’usage:

Contre indications des cremes a la cortisone:

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Bonjour, J’ai résolu le problème en mettant des bas de contention en me couchant le soir. Ce sont des bas qu’on achète en pharmacie pour par exemple faire un long voyage en avion. Bonne chance. philippe.

merci à ma fille Annik de m’avoir fait prendre connaissance de votre livre.

je faire sans faute votre régime.

J’ai commencé à lire vos travaux et je me pose beaucoup de questions: depuis 12 ans, j’ai des douleurs violentes sur le bord interne de mon pied gauche. J’ai été opéré du syndrôme du canal tarsien en vain. Les douleurs sont violentes, atténuées par des antalgiques puissants Que faire pour améliorer mes douleurs (je suis végétarienne depuis.

suisvégétarienne depuis 30 ans, sportive ans)

Essayez l’alimentation hypotoxique pendant au moins 3 mois pour voir…cela pourrait vous aider.

Commentaire: Bonjour et merci à madame Lagacé pour cet important travail de même qu’à tous ceux qui partagent. D’abord, mon cas: il y a environ une dizaine d’années, vers quarante ans, je me suis senti épuisé, avec un besoin de dormir en après-midi, me sentant paresseux avec tout le travail que j’avais à faire; pour finalement en arriver à un épuisement complet: saignement de nez après avoir marché et devoir prendre un repos après avoir monté deux marches de l’escalier de l’entrée. Je marchais à petits pas comme un homme de quatre-vingt-dix ans. D’ailleurs, en me voyant, un médecin m’a demandé qu’elle âge j’avais. Diagnostique: diabète de type II, plus maladie auto-immune (détecté par ponction lombaire) qui causait un mouvement musculaire permanent (nommé fasciculation par mes médecins) dans mes mollets se transformant trop souvent en crampes douloureuses. À cela s’ajoutait des raideurs dans les cuisses, quelques fasciculations entre le pouce et l’index d’une main, constipation sérieuse, beaucoup de gaz intestinaux (écographie) et un peu d’arthrite à la colonne vertébrale (radiographie). On m’a traité avec des anticorps et cela m’a permis de recommencer à bouger. Le contrôle du diabète n’a pas dû nuire non plus. Environ dix années plus tard, je me suis mis au régime Seignalet avec votre livre et avec les hauts et les bas d’un accro aux glucides. Sans avoir lu votre texte «Le régime hypotoxique ne fonctionne pas pour vous?», je me suis mis à noter tout ce que je mange et toutes mes sensations (fasciculations, glycémie, constipation, besoin de dormir, etc.). J’ai cependant de la difficulté à évaluer l’intensité des mouvements dans mes mollets puisqu’ils se tétanisent à différents degrés dépendamment si je passe un vibromasseur, si je dors mal ou si je suis stressé (j’y reviens). «Heureusement», lorsque la réaction à un aliment s’intensifie, je sens une douleur dans un de mes orteils en même temps que la raideur des mollets s’intensifie. J’ai ainsi pu déduire que le blé (essayé par accident), les oranges et les clémentines sont à proscrire. Je ne touche plus au lait, moi qui pouvais manger un kilo de yogourt sucré. J’ai récemment eu une réaction avec les tomates, mais n’en ai pas la certitude puisque les tomates en boîte dans une soupe n’a pas eu d’effet notable. Je suspecte les «épices» dans des trucs en boîte comme les sauces tomates, pâte de tomate et salsa. Une tomate nature aurait cependant eu un effet modéré: difficile de confirmer puisque ça bouge toujours. Chez moi, l’amélioration s’effectue lentement. À cause de cela, il est difficile de dire ce qui est à l’origine de mon amélioration de santé, ayant eu une orthèse pour ajuster la longueur d’une jambe à la même époque et que le diabète m’a fait modifier mon alimentation dès le début. Malgré tout, étant d’une raideur hors du commun, j’arrive maintenant à attacher mes souliers lorsque assis et ne prends plus de glucosamine pour mes genoux. Je suis aussi plus énergique, moins confus et ma glycémie est plus facile à contrôler qu’avant. J’aimerais maintenant vous faire part d’un élément que je trouve intéressant: De toute ma vie (52 ans aujourd’hui), je n’ai jamais développé une très grande musculation au niveau des bras, échouant aux tests d’éducation physique au cegep malgré un effort certain. Dernièrement, je me suis mis à un exercice de Qi Gong, les bras fixes dans les airs 5 à 10 minutes par jour. Je me suis développé une masse musculaire aux biceps et épaules que je n’ai jamais eue même lorsque je pratiquais le même exercice pendant 50 minutes (avec douleur) quinze années auparavant. Comme si maintenant le corps acceptait de réagir. Avec le temps, j’en suis venu à me convaincre que deux éléments majeurs, outre les réactions aux aliments précédents, influencent mon état de santé: ma biomasse intestinale (fragilité de la paroi, abondance de gaz de ma part) influencée par ma consommation de sucre encore compulsive et le stress qui chamboule tout (fasciculation, sommeil, fatigue générale). Je pense maintenant me référer à votre article déjà cité et commencer par l’essai # 10 et voir avec le temps. Cet article me stimule et m’encourage à continuer, sentant que je ne suis pas le seul à avoir des problèmes de ce genre.

Je souffre de neuropathie des petites fibres nerveuses aux deux pieds avec brulures sous la voute plantaire. Ces brulures s’accentuent lorsque je conduis (chauffage coupé car cela amplifie sinon) et station debout et surtout piétinement.

Un nutriotionniste loca m’a proposé votre régime: quen pensez vous? j’ai peur de défaillances physiques; je fais du vélo assez souvent.

Je pense commencer le régime: avez vous des trames de menus types?

Merci de vos réponses.

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Bonjour Fofie,bonjour à tous,

Bonjour, faut-il garder la tête droite pendant plusieurs jours après avoir effectué les exercices? Parce que c'est ce que les kinés donnent comme consigne lorsque l'on va chez eux. En vous remerciant de votre réponse.

Bonjour, Faut il pratiquer les exercices sur les deux cotés à chaque fois ou juste le côté où on a décelé les problèmes de cristaux? Merci par avance!!

Juste celui qui a le souci et qui déclenche les vertiges. Bon rétablissement et prennez soin de vous. Fofie.

Merci Fofie, j'ai trouvé dans votre blog une source d'optimisme et d'espoir et puis, on se sent moins seul! Encore une visite orl, encore un nystagmus à droite, et ce depuis des semaines et des mois chaque semaine. difficile de ne pas craquer! Mais il est vrai que depuis 7 jours d'auto rééducation je vois un léger mieux, de la à voir une guérison hélas pour le moment non. et mon orl est assez fataliste, ça partira comme c'est venu, inexplicablement. Vous en êtes complètement sortie?

Bonjour Fofie et merci pour ce blog. Je souffre de vertiges depuis 1 an et j'en suis à ma troisième crise, en attendant mon rendez-vous chez l'ORL dans 1 mois j'ai une question concernant le schéma: ça tangue lorsque je tourne ma tête sur la gauche dois-je prendre le schéma sur la gauche ou l'autre (en sachant qu'un tangage à gauche correspond à l'oreille interne droite).

Il faut prendre le shéma qui correspond au coté d'origine du vertige.

Les exercices sont à faire pendant les crises. La kiné vestibulaire entre les crises. Bon rétablissement.

Bonjour, Merci pour votre réponse.

Bonjour Merci pour votre expérience. J'ai fait un exercice il a 15 mn et cela va beaucoup mieux. Je prends rdv chez le kine la semaine prochaine. Merci encore. Carole.

Bonsoir j ai des vertige mes je sais pas de quel coter et j ai peur de vomir je sais pas quoi prendre comme médicament j ai 20ans et j ai beaucoup problème de Santer.

Bonjour, je suis kiné vestibulaire je ne fait que çà et je souhaite simplement éclaicir quelques petites choses si vous le permettez: il y a différentes pathologies de l'oreille interne: des vppbs, des ménières des névrites etc etc. rien ne se traite de la même manière si vous voulez trouver un kiné vous avez deux sites: la SIRV et FRAMIRAL qui regroupent beaucoup de kinés sur leur annuaire de professionnels (la liste n'étant pas exhaustive) J espère que cet info pourra aider certains! Bonne soirée.

Bonjour Je découvre votre forum qui m'intéresse énormément Depuis six mois je souffre de vertiges, de nausées et une de mes oreilles se bouche régulièrement Ces trois symptômes alternent prèsqu'en permanence et je n'arrive pas a découvrir de cause (ils surviennent le jour, la nuit, debout, couchée et sans cause apparente) J'ai consulte un ORL spécialiste des vertiges.après des examens il a diagnostique des vertiges menieriformes Il m'a prescrit de la betahistine et des séances de kine vestibulaire La betahistine n'a rien donne J'ai fait dix séances chez un line spécialisé.non seulement je n'ai aucune amélioration mais ces séances de line décuplent mes maux Je ne sais que faire.je n'ai plus envie de continuer ces séances qui me rendent tellement malade Y aurait il d'autres pistes a explorer? D'autres spécialisations Merci de me donner vos avis.

Tout d'abord je tiens à préciser quelles séances de kiné vestibulaires me rendaient également très malade. Allant jusqu'à vomis après les séances et devoir rester couchée parfois quelques jours, mais de séance en séance, cela durait chaque fois un peu moins longtemps. Comme je l'ai écrit les 10 premières furent horribles et en 15 j'étais guérie.

Bonjour je suis moi même atteinte de ces foutus vertiges depuis 1 an sans que l'on trouvé la cause, j'ai passé des tests, une irm et fait 15 séances de kiné vestibulaire sans succès. Maintenant on m'oriente vers mon dentiste pour voir si ça ne vient pas des dents. J'avoue que je commence sa en avoir marre de tout ça mais j'ai 3 adorables monstres pour qui je dois être présente et joyeuse.

Avez vous essayé de stopper tout laitage ou autre source de lactose. (Cause d'inflammation orl qui peut causer des vertiges )

Merci d'avoir pris le temps de me répondre. non on ne m'a jamais parlé d'arrêter le laitage, honnêtement je suis prête à tout essayer pour me débarrasser de ces foutus vertiges. je n'ai même pas réussi à profiter d'une journée à Disney avec les enfants tellement ça me stressé, ce qui je sais n'est pas bon non plus, mais je trouve que le stress a bon dos pour certains généralistes.