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Quant aux lésions d’athérosclérose, elles bouchent en partie les artères mais jamais complètement. Le cholestérol représente au grand maximum 10 % des ces lésions. Donc 10 % d’une obstruction partielle, qui n’est pas responsable en elle-même de l’infarctus.

La vérité – Professeur Philippe Even.

Le bon ou le mauvais?

Il n’y a pas de bon et de mauvais cholestérol!

Regardons de plus près comment traiter le cholestérol, d’abord et avant tout, le taux est un élément essentiel de chaque membrane cellulaire de la Terre. En d’autres termes, il n’y à pas de vie sur Terre qui puisse être sans cholestérol. Vous en déduirez automatiquement que, en lui-même, il ne peut pas être mauvais. En réalité, il est l’un de nos meilleurs amis. Rien d’étonnant à ce qu’une trop grande réduction du cholestérol augmente notre risque de mourir. Le cholestérol est également un précurseur de toutes les hormones stéroïdes. Vous ne pouvez pas faire de l’œstrogène, testostérone, cortisone, et une foule d’autres hormones vitales, sans cholestérol. Cela signifie qu’il est en réalité bien mieux d’avoir un cholestérol élevé que faible si vous voulez vivre très vieux.

Soigner le cholestérol par une bonne alimentation.

Ce qu’il faut savoir sur les produits et les aliments anti-cholestérol: Lisez bien les étiquettes…

Consommez-vous des produits enrichis en stanols végétaux, ces substances qui aident à faire diminuer le taux de cholestérol? Si c’est le cas, vous devriez vous intéresser de près à l’étiquette de ces produits …

Les stérols et stanols sont des lipides contenus naturellement dans tous les végétaux, ils permettent de diminuer le cholestérol que nous avons dans le sang. Ce sont les phytostérols, phytostanols ou stérols et stanols végétaux. Comme ces ingrédients ne sont pas des médicaments, des fabricants en ont ajouté dans certains produits alimentaires – margarines, fromages, yaourts… Ce qui leur donne une certaine efficacité dans la lutte contre l’excès de cholestérol. Mais ce n’est pas parce que ces produits sont en vente libre qu’ils sont sans danger. C’est donc de rigueur que de lire les étiquettes quand on consomme des aliments enrichis avec des stanols et des stérols végétaux…

Qui peut consommer des stérols et stanols?

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« Pourquoi devrais-je faire des efforts? Qu’est-ce qui me motiverait réellement à me lever tous les matins pour sortir et faire de l’exercice? Comment renoncer à toutes ces nourritures dont je sais qu’elles nuisent à ma santé mais qui, pourtant, me sont indispensables pour garder le moral et supporter les agressions et les frustrations de ma vie quotidienne? Où trouver l’énergie pour changer de métier et aller vivre dans un endroit où je gagnerai moins, sans doute, où je serai moins « reconnu », mais où je mènerai une vie saine, qui me permettra de vivre plus longtemps et en meilleure santé? Au fond, ai-je vraiment envie d’aller mieux? »

Pour répondre à ces questions, malheureusement, une simple ordonnance ne suffit pas, ni même quelques entretiens avec un psy. C’est toute une réflexion sur « pourquoi je vis » et « pour quoi je vis » qu’il faut mener. Reprendre, parfois à zéro, des mauvais choix professionnels, éducatifs, conjugaux, familiaux, qui ont été faits.

Et où trouver des conseils dignes de confiance? Comment éviter les manipulateurs et les incompétents qui n’en veulent qu’à votre argent?

Une aide modeste, mais gratuite, par courrier électronique…

À notre échelle, nous essayons de progresser sur ce chemin, pour tenter d’apporter aux personnes qui le souhaitent une petite aide modeste, mais gratuite, avec nos messages électroniques.

La nuit parfois, je me réveille avec une idée qui me paraît claire, utile, évidente! Mais bien souvent, elle le paraît beaucoup moins à la lumière du matin… Alors il faut se mettre au travail, laborieusement, et essayer de trouver des idées constructives pour aider à vivre. Des idées sur la joie ou sur la tristesse, sur la santé ou sur la maladie, sur les patients ou sur la médecine, qui aident à éclairer notre chemin.

Parfois, comme une bouteille à la mer, arrive sur notre bureau un petit mot d’un lecteur, d’une lectrice qui nous écrit que nos messages l’ont aidée, que sa santé va mieux, qu’elle voit la vie autrement et plus positivement grâce à Santé Nature Innovation …

Alors cela fait plaisir. Et on se remet au travail avec plus d’espoir et de bonheur, pour aider les personnes qui le souhaitent à faire ces changements qui apporteront plus de vie, de santé, de bonheur, en elles et autour d’elles.

Sources:

[1] Voir études de Framingham, Wolfson Institute, MRFIT, Honolulu, etc.

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Darde.

16 décembre 2013 à 14 h 34 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

J’ai été traité pour une epathite C il y a maintenant deux ans, a ce jour je n’ai aucune médication, je vis tout à fait normalement, je dirais même que je profite très bien de la vie, mes dernières analyses étaient correctes avec une foie de taille normale.mon foie est néanmoins, « fragile » j’aimerai avoir votre retour sur les rIsques éventuelles à me lancer dans cette aventure s’il y a.

Merci d’avance Bien cordialement.

11 mars 2014 à 16 h 29 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

En parcourant le site je constate être le seul à ne pas avoir eu de réponse de votre part.

Pour information, j’ai fait une première approche en prenant le matin un verre de sulfate de sodium pendant quelques jours et tout va pour le mieux. Je pense faire la cure totale la semaine prochaine.

Olivier.

14 mars 2014 à 22 h 39 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Bonjour Arno, désolé pour cet oubli. Le problème est que je ne suis pas médecin donc il m’est impossible de te donner un avis concernant ton épathite C. Si tu as un foie fragile, je te conseille dans ce cas de faire une cure de 15 jours à base de radis noir et autres. Tu trouves cela sous forme d’ampoules liquides dans les boutiques de produits bio et naturels. Ça vaudrait peut être le coup d’essayer de combiner avec du jus de pomme bio histoire de ramollir les caillots.

31 décembre 2013 à 0 h 22 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

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Mais, il y a aussi des causes cachées à ces sifflements d oreilles. En effet, ils peuvent avoir pour origine l’utilisation de certains médicaments ou d’une combinaison de plusieurs médicaments. D’où l’importance de signaler à votre médecin ORL tous les médicaments que vous prenez.

Ils peuvent aussi résulter de certains déséquilibres alimentaires ou de l’abus d’excitants et substances diverses. Quelquefois, le simple fait de retrouver un équilibre de vie a pour conséquence d’atténuer les acouphènes, et même, de les voir disparaître.

Sifflement Oreille: Les Types d’Acouphènes.

Il y a deux types d’acouphene, mais, le type le plus commun est celui qui est le moins bien compris. La cause la plus fréquente de l’acouphène est due à des dommages causés au canal de l’oreille interne. Ces dégradations peuvent avoir pour origine des sons violents, trop forts.

Les cellules ciliées de l’oreille interne peuvent se déformer sous l’effet de la puissance sonore, et peuvent, parfois même, être complètement détruites. Certains ont remarqué que leur acouphène n’était pas définitif et pouvait disparaître en quelques jours après avoir été exposé à un bruit très fort.

Par contre, quand les cellules ciliées sont détruites, la dégradation de l’oreille interne est permanente et définitive, et, on peut être condamné à entendre ces bruits constamment pour le restant de ses jours.

Généralement, les acouphènes sont dus à des dommages occasionnés à l’oreille interne. Mais, comme ce type d’acouphène est le moins bien cerné, les problèmes peuvent, a priori, se produire à n’importe quel endroit du système auditif, affectant une chose ou une autre entre le canal auditif et le cerveau.

L’autre type d’acouphènes est l’acouphène objectif. On le connaît aussi sous le nom d’acouphène pulsatile (voir Acouphènes Pulsatiles). Il se manifeste, quant à lui, par des pulsations dans l’oreille.

Les acouphènes sont très répandus. On estime qu’une personne sur cinq souffre d’acouphènes à des degrés divers. Dans la plupart des cas, les personnes affectées doivent apprendre à vivre en compagnie de leurs acouphènes (sifflement oreille…ou autre bourdonnement) si, tout du moins, elles n’arrivent pas à trouver un traitement spécifiquement adapté.

Cependant, il ne faut pas penser qu’il faille se résigner à subir perpétuellement ces bruits incessants dans les oreilles. Il existe une multitude de solutions thérapeutiques qui doivent être essayées, et notamment, du côté des thérapies dites naturelles ou alternatives, thérapies qui ont déjà prouvé leur efficacité sur de nombreux patients.

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Les précautions d’emploi sont les suivantes:

– Le traitement ne doit jamais être mis en oeuvre moins de 8 jours après la guérison d’une crise aiguë, – Il doit être institué progressivement (1 comprimé puis 10 jours plus tard 2 comprimés si l’uricémie reste anormalement élevée, etc…) – Il doit toujours être institué sous couvert de la COLCHICINE (1 mg/jour pendant les 4 à 6 premiers mois, puis tous les 2 jours si aucune crise n’est survenue, puis tous les 3 jours, etc…) jusqu’à suppression du produits si les crises aiguës ne se manifestent plus), – Il doit être accompagné de la prise de boissons abondantes, bicarbonatées (1/2 litre d’eau de VICHY par jour, en plus de l’eau de VITTEL, et de l’eau d’EVIAN ou une cuillerée à café de bicarbonate de soude par litre d’eau non alcaline). – Il ne faut pas associer l’ASPIRINE qui gêne l’action des uricoéliminateurs, – Il doit être administré sans interruption et il ne doit pas être interrompu au cours des crises.

3) Les urico-inhibiteurs.

Inhibant la production endogène d’acide urique, ils ne sont plus représentés que par l’allopurinol.

L’ALLOPURINOL (Zyloric®) se donne en comprimé à raison de 1OO à 3OO mg par jour. Il agit en inhibant l’action de la xanthine-oxydase qui transforme l’hypoxanthine et la xanthine en acide urique.

Les intolérances sont rares. Il peut être prescrit en cas de lithiase ou d’insuffisance rénale.

4) Autres moyens thérapeutiques.

* L’urate oxydase (Uricozyme) est réservé à des hyperuricémies majeures en cas d’inefficacité ou de contre-indications aux uricoinhibiteurs et aux uricoéliminateurs -voie parentérale et usage hospitalier. * Les cures thermales (EVIAN, CONTREXEVILLE, VITTEL) peuvent être intéressantes car elles permettent les cures de diurèse qui facilitent l’élimination de l’acide urique et sont intéressantes en particulier dans les formes rénales et dans les formes avec lithiase. * Le début des cures est parfois marqué par une recrudescence des accidents aigus. * L’ablation chirurgicale de certains tophus volumineux peut parfois être envisagée à titre complémentaire.

INDICATIONS THERAPEUTIQUES POUR LA GOUTTE.

1) Dans les crises aiguës.

Le traitement comportera soit COLCHICINE seule, soit un AINS à dose suffisante, soit leur association. On m’omettra pas le repos et le régime.

Le traitement sera poursuivi pendant tout la durée des phénomènes douloureux et on pourra poursuivre la COLCHICINE à raison de 1 mg par jour, quelques jours encore pour éviter le retour des phénomènes aigus.

2) En dehors des crises aiguës: le traitement de fond.

Dans tous les cas il faut imposer un régime hypouricémiant et des boissons abondantes, si possible en partie alcalinisées.

L’administration au long cours d’une médication uricoinhibitrice ou uricosurique pose des problèmes d’indication en fonction de la gravité de la goutte et de sa forme:

dans la goutte aiguë:

en cas de crises répétées ou d’uricémie haute (supérieure à 80 mg/l ou 480 mmol/l) un traitement urico-inhibiteur ou urico-éliminateur sera obligatoirement institué,

en cas de crises rares (1 crise par an par exemple) et d’uricémie modérée, on pourra essayer de se limiter au régime. Mais si les accidents aigus se répètent et si l’uricémie n’est pas bien contrôlée, il faudra secondairement envisager un traitement urico-inhibiteur ou uricosurique.

dans la goutte chronique, à distance d’une crise.

En cas d’insuffisance rénale ou de lithiase: on prescrit un urico-inhibiteur (de même en cas d’uricurie supérieure à 700 mg par 24 heures), S’il n’y a pas d’insuffisance rénale ou de lithiase: on peut utiliser indifféremment un uricosurique ou un urico-inhibiteur (parfois même dans certaines formes tophacées majeures leur association a pu être proposée), En cas d’atteinte articulaire chronique douloureuse, on pourra compléter par quelques antalgiques ou anti-inflammatoires et préconiser éventuellement des cures thermales en milieu rhumatologique (AIX LES BAINS, DAX, etc…).

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Apparentes guérisons.

Si les cinquante patients ont peu de chances à ce stade d'être guéris, du fait de l'action curative encore limitée du vaccin, les scientifiques espèrent néanmoins réduire de façon significative leur "réservoir" caché de cellules atteintes par le sida, et prouver ainsi qu'il sera à terme possible de détruire complètement le virus.

Plusieurs cas récents semblent de fait indiquer qu'il est possible de détruire le sida. Une petite fille de trois ans originaire du Mississippi, dont la mère était porteuse du virus et qui avait été testée séropositive à la naissance, ne montre plus aucune trace du sida à ce jour. De façon similaire, un habitant de San Francisco qui était porteur du virus semble avoir été guéri après une greffe de moelle osseuse en 2007, laquelle provenait d'un adulte apparemment naturellement résistant au sida. Extinction de voix: prévention et remèdes.

Dans extinction il y a « éteindre ». Et c’est vrai que l’ extinction de voix, même momentanée, nous met hors jeu, « en veilleuse ». Je vais vous donner ci dessous quelques remèdes pour en sortir. Et déjà comment l’éviter!

Les cordes vocales.

Les cordes vocales au nombre de deux sont l’élément vibrateur de la voix. Placées à l’intérieur du larynx elles font aussi office d’obturateur de l’entrée et de la sortie de l’air. De consistance fibreuse, elles sont recouvertes par une muqueuse très sensible: au chaud, au froid, aux changements de température, au degré d’humidité, à l’état de fatigue, aux tensions, au stress…

A l’occasion des changements de saison, l’organisme peut se laisser surprendre par des variations rapides de température. Les cordes vocales sont les premières exposées. On passe du dedans au dehors sans faire attention. Les foulards sont encore dans les armoires mais la fraicheur est là… et hop voilà le rhume ou le mal de gorge.

Prévention.

Notre corps (80% d’eau) a besoin d’être maintenu en hydratation continue. Il lui faut sa dose: entre 1 et 2 litre par jour. les cordes vocales en tous cas ont besoin d’eau. En temps normal: penser à boire régulièrement. Dans certains endroits secs ou certaines pièces enfumées ou mal aérées, mettre un humidificateur.

A partir de l’automne avec la fraicheur qui arrive et dès les mauvais jours, penser à se protéger la gorge avec un foulard.

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Extinction de voix: les facteurs aggravants.

• Air conditionné, trop sec ou courant d’air frais • Boire trop chaud ou trop froid • Excès: tabac ou alcool • Effort excessif: crier longtemps et se faire mal • Fatigue générale. D’où perte des défenses naturelles / • Stress ou émotion forte (voix coupée) • Grosses quintes de toux convulsives • Environnement pollué: poussière, fumée • Reflux gastrique.

• Infection virale ou bactérienne • Inflammation.

Ne pas forcer.

S’il vous arrive d’être sujet à une extinction de voix, ne cherchez pas à en contrer les effets en forçant sur ce qui vous reste de voix. Ce serait agir en fossoyeur…!

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Chez beaucoup de patients atteints de hernie inguinale, la faiblesse de la paroi abdominale est présente dès la naissance. D'autres types de hernies inguinales se développent lorsque les muscles s'affaiblissent ou se détériorent en raison de facteurs tels que le vieillissement, une activité physique intense ou encore une toux liée au tabagisme.

Notons enfin que les hommes sont en règle générale, davantage susceptibles d'être atteints d'une hernie inguinale.

Facteurs de risque d'une hernie inguinale.

Voici quelques facteurs de risque de développer une hernie inguinale:

Être de sexe masculin: Un homme est davantage susceptible de développer une hernie inguinale qu'une femme. Par ailleurs, la grande majorité des nouveau-nés et des enfants ayant des hernies inguinales sont des garçons. Les antécédents familiaux: Le risque d'avoir une hernie inguinale est plus important si vous avez un proche parent qui a une hernie inguinale. Certaines maladies: Certaines maladies provocant des lésions pulmonaires et une toux chronique favorisent le développement d'une hernie inguinale. La toux chronique: Les toux chroniques liées à certaines maladies ou au fait de fumer, favorisent l'apparition d'une hernie inguinale. Constipation chronique: Une constipation chronique conduit à réaliser des efforts pour aller à la selle et est une des causes fréquentes d'apparition d'une hernie inguinale. Le surpoids: Le surpoids fait qu'une pression supplémentaire est exercée sur votre abdomen et favorise ainsi la hernie inguinal e. La grossesse: Pour une femme, le fait d'être enceinte affaiblit les muscles abdominaux et engendre une pression accrue à l'intérieur de l'abdomen. Une naissance prématurée: Les nourrissons qui sont nés plus tôt que la normale sont plus susceptibles d'avoir des hernies inguinales. Certaines professions: Avoir un travail qui exige de rester debout pendant de longues périodes, augmente le risque de développer une hernie inguinale.

Complications d'une hernie inguinale.

Les complications d'une hernie inguinale comprennent:

La pression sur les tissus environnants: La plupart des hernies inguinales grandissent au fil du temps si elles ne sont pas réparées chirurgicalement. Les grosses hernies inguinales peuvent ainsi exercer une pression sur les tissus environnants et, chez les hommes, s'étendre dans le scrotum, causant de la douleur et une enflure. Une hernie "coincée": Cette complication d'une hernie inguinale se produit quand une boucle de l'intestin se retrouve piégée dans le point faible de la paroi abdominale. Cela peut gêner l'intestin, entraînant des douleurs sévères, des nausées, des vomissements, etc. Une hernie étranglée: Lorsqu'une partie de l'intestin est pris au piège dans la paroi abdominale (hernie), le flux sanguin vers cette portion de l'intestin peut être diminuée. Cette condition est appelée strangulation et elle peut conduire à la mort des tissus intestinaux touchées. Une hernie étranglée nécessite une intervention chirurgicale immédiate.

Diagnostiquer une hernie inguinale.

Un examen physique est nécessaire pour diagnostiquer une hernie inguinale.

Le médecin est alors susceptible de poser des questions sur les signes et symptômes que ressent le patient, puis vérifiera la présence d'un renflement dans la région de l'aine, en mettant le patient debout et en lui demandant de tousser.

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En avez-vous parlé avec votre médecin?

Faites-vous du sport?

Pourriez-vous me décrire à quoi ressemble votre alimentation?

Merci de m’apporter ces précisions Je vous souhaite une belle journée Cordialement Roxanne 🙂 Des idées pour soigner un gros rhume sans médicaments?

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Pour éliminer la goutte au nez ou les sécrétions liquides et abondantes, ajoutez des plantes astringentes telles que les feuilles de framboisier ou les fleurs de sureau, en complément à vos infusions de toniques pulmonaires.

Pour les congestions plus coriaces, le thym, le gingembre ou même la cayenne et le raifort peuvent vous être d’un grand secours pour liquéfier le mucus.

Recette de tisane tonique respiratoire savoureuse.

Composition:

2 parts feuilles de molène séchées 1 part thym séché (ou 2 parts de thym frais) 1 part hysope séchée 1 part gingembre frais râpé 1 part bourrache séchée 1/2 part racine de réglisse en poudre (optionnel)

Préparation:

Infusez pendant 10 minutes 1 c. à soupe de ce mélange d’herbes par tasse d’eau bouillante. Buvez-en deux tasses ou plus par jour pour entretenir votre système respiratoire. Si les poils de la molène vous irritent, passez l’infusion à travers un filtre à café.

Références.

Balch, Phyllis A. Prescription for Herbal Healing, Avery (Penguin Putnam Inc.), New York, É.-U., 2002. 546 p. Gagnon, Caroline et Lanctôt-Bédard, Valérie. Materia Medica, 2004-2005, 2 volumes, 562 p. Wood, Matthew. The Book of Herbal Wisdom, North Atlantic Books, Californie, É.-U., 1997, 580 p. HerbMed. Automédication: les médicaments à éviter.

Par Futura avec l'AFP.

Publié le 30/12/2017.