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Dans les pays occidentaux, le nombre de personnes souffrant de constipation chronique est estimé entre 3% et 5% de la population adulte.

En Amérique du Nord, selon les statistiques, 12 % à 19 % de la population serait victime de constipation chronique, enfants et adultes confondus.

Personnes à risque pour la constipation chronique.

La population féminine est particulièrement touchée par les problèmes de constipation chronique, et 75% des personnes constipées (tous types de constipation confondus) seraient des femmes. Cette prédisposition des femmes aux problèmes de constipation est en partie expliquée par des causes hormonales.

La population âgée est également particulièrement sujette à la constipation chronique. Les risques de constipation augmentent fortement à partir de 65 ans, autant chez les femmes que chez les hommes.

Les enfants aussi sont fréquemment constipés, avec un pic autour de l’âge de 4 ans. La constipation touche également assez souvent les bébés, particulièrement les nourrissons qui sont nourris au biberon.

Pour en savoir plus sur les prédispositions de chacune des catégories de personnes citées ci-dessus à la constipation, lire l’article suivant: Personnes à risque les plus touchées par la constipation.

Les facteurs de risque de la constipation chronique.

Pour ce qui est de la constipation chronique, plusieurs facteurs de risque peuvent intervenir.

Certains sont dus généralement à une mauvaise hygiène de vie, et le risque de constipation par ces facteurs pourra être diminué en effectuant un peu de prévention de la constipation au quotidien: une alimentation déséquilibrée (particulièrement pauvre en fibres, trop grasse ou sucrée), le manque de boissons, la sédentarité, …

D’autres au contraire, qui ne sont pas dépendants d’un changement de son mode de vie, peuvent également favoriser une constipation sur le long terme: le stress, ignorer le besoin d’aller à la selle, des changements hormonaux, des maladies graves, des malformations physiques intestinales, la prise de certains médicaments, …

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From: PsychoBabel & Skoob Books (Didcot, OXON, United Kingdom)

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Servan-Schreiber, David.

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Bonsoir à tous. Les premiers essais cliniques sont enfin finis, les résultats ont été publiés avant-hier. L’université de l’Alberta a publié un communiqué que j’ai traduit, mais pour ceux qui préfèrent il est disponible à cette adresse: http://www.dca.med.ualberta.ca/Home/Updates/2010-05-12_Update.cfm.

Traduction du communiqué de presse:

« L’équipe de recherche sur le DCA publie les résultats des tests cliniques, le 12 mai 2010.

Les chercheurs de l’Université de l’Alberta ont apporté aujourd’hui la preuve que la drogue générique orpheline appelée Dichloroacétate (DCA) pourrait être la promesse d’une thérapie potentielle contre ce qui est peut-être le plus mortel des cancers humains: une forme de cancer du cerveau appelée glioblastome. Le rapport est publié dans le journal « Science and Translational Medicine », un journal de l’AAAS (ndt: qui édite notamment le journal pluridisciplinaire « Science »).

En 2007, l’équipe dirigée par le Dr Michelakis de l’Université de l’Alberta a démontré que le DCA possédait des effets anti-tumoraux en altérant le « métabolisme du cancer ». Le DCA est en fait capable de supprimer la force la plus importante du cancer, sa résistance à la mort, en modifiant la façon dont les cellules cancéreuses métabolisent leurs nutriments, en particulier les sucres. Depuis lors, plusieurs groupes indépendants à travers le monde ont confirmé les découvertes de l’équipe. En décembre 2009, les éditeurs de « Science » avaient même prédit que le métabolisme du cancer serait un des 5 champs disciplinaires, parmi toutes les disciplines scientifiques, au sein duquel il faudrait s’attendre à des avancées majeures en 2010.

L’équipe de l’université de l’Alberta voulait vérifier que le DCA fonctionnait de la même façon chez des patients qu’au laboratoire. De plus, les chercheurs voulaient savoir si le DCA était sans danger et potentiellement actif chez des patients très malades atteints d’un cancer du cerveau.

En extrayant des glioblastomes provenant de 49 patients sur une période de 2 ans et en les étudiant dès les premières minutes suivant le prélèvement, l’équipe a montré que les tumeurs répondaient au DCA en changeant leur métabolisme. Ensuite, l’équipe a traité 5 patients porteurs de glioblastomes avancés tout en récupérant des tissus tumoraux avant et après le traitement au DCA. En comparant les deux échantillons, l’équipe a montré que le DCA agissait sur ces tumeurs exactement comme cela avait été montré lors des tests in vitro/ex vivo. Ceci est très important puisque souvent les résultats obtenus en laboratoire sur des modèles non-humains ne correspondent pas aux résultats obtenus sur des patients. De plus, l’équipe a montré que le DCA avait un effet anticancéreux en altérant le métabolisme des cellules « souches » des glioblastomes, les cellules responsables des formes récurrentes du cancer.

Chez les 5 patients testés, la drogue a mis trois mois pour atteindre une concentration sanguine suffisante pour altérer le métabolisme des tumeurs. A ces doses, il n’y avait pas d’effet secondaire significatif. Cependant, pour certaines doses plus élevées ayant été testées, le DCA a provoqué des troubles nerveux, dans ce cas des engourdissements des orteils et des doigts. Ce qui est important, c’est que chez plusieurs patients il y a eu également des améliorations cliniques, avec des tumeurs dont la taille a diminué ou au moins dont la taille n’a pas augmenté durant les 18 mois du test.

A cause du nombre limité de patients inclus dans cette étude menée par les docteurs Michelakis et Petruk, on ne peut pas faire de conclusion sur le fait de savoir si oui ou non la drogue est sans danger et/ou active chez des patients ayant cette forme de cancer du cerveau. Les chercheurs insistent sur le fait que l’utilisation du DCA par des patients ou des médecins provenant de sources commerciales, ou en dehors du contrôle strict d’une observation clinique menée dans le cadre d’essais thérapeutiques, est non seulement inappropriée mais pourrait également être dangereuse. Les résultats de l’Université de l’Alberta sont encourageants et montrent la nécessité de tests cliniques sur le DCA à plus grande échelle. Michelakis et Petruk précisent également que ce travail est aussi l’un des premiers menés chez l’humain qui supporte l’idée nouvelle que l’altération du métabolisme des tumeurs est un nouvel axe de traitement des cancers.

L’équipe de recherche espère récupérer davantage de fonds pour pouvoir continuer les recherches en cours sur le DCA à l’Université de l’Alberta. Des études plus approfondies devraient inclure plus de patients atteints de tumeurs au cerveau, et tester la combinaison du DCA et de chimiothérapies standards, pour finalement s’étendre à des patients provenant d’autres centres de recherche sur les sciences médicales.

Une des particularités de ce travail est le fait qu’il a été majoritairement financé par des fonds publics, comprenant des fondations philanthropiques et des particuliers. Il a reçu en plus l’aide d’institutions publiques de l’Alberta, à la fois l’Université de l’Alberta et le « Alberta Health Science ». L’équipe multidisciplinaire qui a relevé qui a relevé le défi de cette recherche translationnelle a inclus des membre des départements de médecine, d’imagerie médicale, d’ingénierie biomédicale, d’oncologie et de neurochirurgie. Les cliniciens, les scientifiques, les infirmières et les étudiants qui ont travaillé ensemble pendant deux ans sur ce projet tiennent à exprimer leur gratitude au peuple de l’Alberta, aux philanthropes, ainsi qu’aux patients et à leurs familles. »

Voilà pour le communiqué de presse; l’article qui est cité dans le premier paragraphe reprenant les résultats des tests cliniques a pour titre « Metabolic modulation of glioblastoma with dichloroacetate », publié dans « Science and Translational Medicine » (12 mai 2010, Volume 2, Issue 31). S’il y en a qui veulent lire le résumé (en anglais), vous le trouverez sans problème en cherchant l’article sur Google ou directement sur le site du journal avec les références ci-dessus. Je ne l’ai pas traduit puisque les idées générales sont reprises dans le communiqué de presse, le reste étant plus technique.

Un article frustrant.

Ce n’était qu’une première phase de tests cliniques, on ne pouvait raisonnablement pas s’attendre à autre chose. Le premier objectif était de vérifier que cette molécule n’était pas toxique chez des patients atteints de cancer, ce qui semble être le cas; d’autre part les chercheurs ont également démontré que la modulation métabolique induite par le DCA avait effectivement un effet sur le développement des tumeurs. Bien sûr ces résultats ne sont que préliminaires. Comme il est expliqué dans le communiqué de presse, il faut maintenant poursuivre ces études sur des cohortes de patients plus importantes, tester différentes combinaisons de chimiothérapies, peut-être aussi des voies d’administration alternatives de la drogue… Bref encore beaucoup de travail et plusieurs années d’attente avant la mise au point et l’application à grande échelle d’un éventuel protocole thérapeutique. En tous cas ce qui me semble important c’est que malgré toutes les inquiétudes exprimées sur le sujet, ce projet réussi encore à trouver des fonds et continue de progresser, petit à petit.

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Mot de l'éditeur.

Après l'intelligence émotionnelle, voici la "médecine des émotions".

En moins de vingt ans, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau "émotionnel" est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal: maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux. David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution: une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies interminables. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français: intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires (EMDR), régulation du rythme cardiaque pour contrôler les émotions, synchronisation des horloges biologiques, acupuncture, exercice physique, apport d'acides gras "oméga-3", techniques de "communication affective".Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi – ni pour les autres. Le succès de ce livre est prodigieux: plus de 570 000 exemplaires vendus, et plus de 60 semaines de présence ininterrompue dans la liste des meilleures ventes de "L'Express". Pour en savoir plus sur David Servan-Schreiber, connectez-vous sur son site Internet: http://www.servan-schreiber.com/ddss/ Pour en savoir plus sur cette nouvelle méthode révolutionnaire, connectez-vous au site http://www.guerir.fr/

On en parle.

26 avis clients.

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Exactement ce que je voulais.

Publié le 22 novembre 2017.

Très explicite, simple en lecture, et reçu à un prix super compétitif comme neuf!

excellent pour un néophite.

Publié le 28 février 2014.

Parfait pour comprendre comment se soigner en se passant de médicament,en se tournant vers des soins naturels et tout aussi efficace voirplus. Choisissez un format.

par beat85 (Voir ses avis) le 13/03/2008.

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Help with email.

Trying to find help with a longstanding yahoo email duplication problem. My two yahoo email addresses duplicate each other in content and in my iPhone calendar. Who can help?

Why is it so damned difficult to format pasted text?

When I paste text from a document or website into my e-mail, it is IMPOSSIBLE to reformat the text to the way that I want it to appear in my email. This has been a problem since the beginning of time, and I simply cannot believe that the YAHOO! programmers have not recognized this problem and found a remedy. Look, people, if you offer formatting options, then it should be possible to format text. OK? Yes, it's that simple. Now please tell your YAHOO! programmers to get to work. I am so sick of this already. And get rid of those stupid pastel colors, which someone at YAHOO! decided are so cool. Pastel colors are not cool, OK?

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Bonjour! Je n’ai pas « l’impression » que mes douleurs chroniques et mes maux de ventre diminues… En fait – je triche rarement mais il m’arrive de manger à l’occasion (une fois semainedisons) du gluten ou encore régulièrement du chia et de la graine de lin et du tofu. Devrais-je arrêter également tout ça? Merci à l’avance.

Pour beaucoup d’entre nous, consommer du gluten une fois par semaine est suffisant pour empêcher la mise en rémission. J’ai déjà mentionné que le chia, les graines de lin et le tofu peuvent causer des problèmes chez certaines personnes.

bonjour, j’ai 60ans, de l’arthrose lombaire et au genoux depuis quelque temps, depuis 4 mois je suis devenue vegetarienne, mais j’ai l’impression que j’ai de plus en plus de douleurs en plus dans les doigts les epaules et les hanches! de plus j’ai l’impression d’avoir la vue genée par une sorte de gel et le matin j’ai comme des glaires au fond de la gorge! serait-il possible que je fasse une intolerance aux gluten, car depuis que j’ai arreté la viande, je mange plus de cereales ou alors mon corps se desintoxique de mon ancienne alimentation? MERCI DE VOS CONSEILS.

Votre témoignage suggère très fortement que vous êtes intolérante au gluten et possiblement également aux produits laitiers (glaire au fond de la gorge).

Bonjour, Mon fils de 11 ans vient d’être diagnostiqué avec de l’arthrite et il a la grandeur d’un enfant de 7ans. Il avait des gros maux de ventre, nausée, inflammation du genou. Nous avons arrêter le gluten depuis le début juillet et ses maux de ventre ont arrêtés. Croyez vous que ce régime pour l’aider à prendre du poids et grandir normalement? Merci de me répondre.

Je pense effectivement que compte tenu des changements survenus suite à l’arrêt du gluten, son développement devrait d’améliorer. Compte tenu de la parenté entre le gluten et des protéines du lait, il serait intéressant de tester aussi l’arrt des produits laitiers.

Bonjour depuis l’âge de 18 ans que je souffre de migraine et j’ai 38 ans et je suis désespéré. Est ce que votre diète pourrait m’aider.

Il y a de très fortes chances que vos migraines soient causées par le gluten. Cela vaudrait vraiment le peine que dans un premier temps, vous retiriez complètement le gluten de votre alimentation et possiblement les produits laitiers car il y a une parenté génétique entre le gluten et les protéines du lait.

Mag Bonjour Mme Lagace,

Je souffre d’arthrite rhumatoïde depuis 2002. Mon rhumatologue m’a prescrit plusieurs médicaments. Mais les résultats n’étaient pas toujours intéressants: effets secondaires presque toujours. Je me suis tournée vers le livre du Dr. Barry Sears ( un américain des usa ) L’inflammmation silencieuse et j’ai eu des années de répit. Mais depuis quelques 2 ans je commence d’autres choses: problèmes de foie dues aux anciens effets secondaires des médicaments. Je souffre aussi d’hypothyroidie qui n’est pas bien contrôlée … je ne sais plus ou donner la tête.? Qu’est ce que je pourrais faire au point de vue alimentation ou autres?

Je connais les écrits et le site du Dr Sears. Toutefois, ce dernier n’élimine pas le gluten de sa diète ni je crois les produits laitiers et ne se préoccupe pas de la température de cuisson des protéines animales. Vous auriez tout intérêt à suivre les règles de l’alimentation hypotoxique pour mettre en rémission votre arthrite rhumatoïde.

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Cette solution s’est déjà révélée efficace chez des milliers de personnes.

Les étapes de la cure intense:

1 - Stopper les carences en magnésium, vitamine C, silicium, acide hyaluronique:

- Le magnésium.

Le magnésium joue un rôle très important dans l'alimentation. De nombreux troubles peuvent être consécutifs à ue carence en magnésium: dépression et angoisse, diabètes, spasmes musculaires, arthrose, crampes, troubles cardio-vasculaires, pression artérielle élevée et ostéoporose.

Il participe activement à la transmission des données entre les neurones. L'apport journalier recommandé (AJR) est estimé à 300 mg de magnésium par jour (le double pour les sportifs ou les femmes enceintes) ou 6 mg par kg de poids. A noter que le corps ne produit pas de magnésium.

Les pidolates sont des transporteurs naturels, ils sont issus du monde végétal. Ils sont naturellement présents dans tous les tissus et fluides humains. Ils sont ionisés dans l'estomac et parfaitement assimilés, sans laisser de déchets dans les cellules. Ils permettent un taux d'assimilation des minéraux de l'ordre de 60% à 70% contre 15% à 20% pour un minéral classique.

- La vitamine C L' acérola est une petite cerise des Antilles naturellement riche en vitamine C. Elle en contient plus que le kiwi ou les agrumes comme orange ou citron.

Pour grands et petits (à partir de 8 ans) afin de renforcer les défenses naturelles en douceur.

Croquer une pastille ou prendre une cuillère par jour ou plus si besoin.

- Le silicium.

Anti-oxydant et détoxinant. Reconstituant et régénérateur du métabolisme cellulaire et osseux. Action durable à moyen et long terme, évidemment, du silicium organique sans parabène ni conservateur chimique, par exemple du laboratoire LLR-G5, fondé par Loïc Le Ribault.

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MODES D’UTILISATION.

Infusion, infusion courte, décoction, teinture, huiles ou onguents? Voici de quoi démêler tout ça… Lorsqu’on prépare une infusion, on dépose feuilles, fleurs ou racines d’une ou de plusieurs plantes au fond d’un contenant et on y verse de l’eau bouillante. On laisse ensuite reposer au moins une demi-heure puis on tamise le liquide avant de boire. Dans le cas d’une infusion courte, on laisse infuser seulement 10 minutes. Commencez par utiliser l’équivalent d’une cuillère à thé de plante par tasse d’eau et ajustez ensuite la quantité au goût. Pour faire une décoction, on ajoute de l’eau froide à la plante sèche déposée dans une casserole. On amène le tout à ébullition et laisse mijoter doucement de 20 à 30 minutes. On fait ensuite refroidir et on tamise avant de boire. Les teintures sont des extraits de plantes préparées à l’aide d’alcool. Les extraits liquides de plantes peuvent aussi être préparés à l’aide de vinaigre de cidre ou de glycérine végétale. On en dilue habituellement quelques gouttes, selon le dosage recommandé, dans un peu d’eau ou de jus pour les consommer. En usage externe, on peut aussi utiliser des huiles macérées et des onguents. Dans le premier cas, on a simplement laissé macérer les plantes dans une huile végétale, puis on a tamisé la préparation. Dans le second, cette huile macérée a été solidifiée avec de la cire d’abeille ou de la lanoline, une graisse issue de la laine de mouton.

PLANTES NUTRITIVES ET TONIQUES.

Les plantes dont il est question ici peuvent être consommées tous les jours. Les plantes dont il est question ici peuvent être consommées tous les jours. En plus d’être efficaces contre certains problèmes de santé, elles apportent de grandes quantités de nutriments, tonifient et dynamisent l’organisme entier ou un système en particulier. Ces plantes travaillent subtilement, mais leurs effets sont cumulatifs et se font sentir en profondeur. On les prend surtout en infusion, à raison de une à trois tasses par jour, à tour de rôle pour le plaisir ou sur de longues périodes pour profiter de tous leurs effets bénéfiques.

Avoine ( Avena sativa )

Plante particulièrement nutritive pour le système nerveux, l’avoine convient aux personnes tendues ou apathiques qu’elles soient enfants ou adultes. Elle favorise la concentration, le sommeil et la capacité d’évoluer sainement dans un univers survolté. L’avoine offre un bon soutien pendant la grossesse, en cas de carence alimentaire ou de sevrage. Préparez une infusion avec les parties aériennes vertes. Cette infusion peut aussi être ajoutée au bain en cas de démangeaisons.

Ortie ( Urtica dioica )

Riche en magnésium et en fer, l’ortie tonifie les reins. Elle aide les personnes qui présentent des troubles liés à l’accumulation de toxines dans le corps: maladies de peau, allergies, arthrite, cancer… Elle donne de l’énergie tout en régularisant la glycémie et en diminuant les effets néfastes du stress continu. L’ortie est une bonne alliée pour les femmes enceintes ou qui allaitent. Préparez une infusion avec les feuilles de la plante.

Molène ( Verbascum thapsus )

La molène est l’amie des muqueuses, particulièrement celles du système respiratoire. Elle les nourrit, elle atténue leur sensibilité et augmente leur résistance. Cette plante est l’alliée numéro un des fumeurs et ex-fumeurs, des personnes fragiles des poumons ou qui ont des problèmes respiratoires chroniques. Elle est efficace contre l’enrouement, la toux, la bronchite et l’asthme. Prenez les feuilles en infusion, mais faites attention aux poils qu’elles laissent au fond de la tasse: ils peuvent irriter la gorge!

Trèfle rouge (Trifolium pratense)

Riche en calcium, le trèfle rouge est un tonique nerveux qui convient bien aux personnes souffrant de troubles d’accumulation toxique. Ses nutriments seront grandement appréciés par les enfants, les femmes (de la puberté à la ménopause), les aînés et les convalescents. Plante de la famille des légumineuses, elle est également riche en isoflavones protecteurs. On consomme l’infusion des fleurs ou des parties aériennes au complet, mais on évite de la prendre en même temps que des médicaments qui fluidifient le sang.

Framboisier ( Rubus idaeus )

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