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Causes.

L’anxiété n’a pas de cause unique. Elle est plutôt déclenchée par une association et la somme de facteurs physiques (biologiques), psychologiques et environnementaux (agents de stress).

Des facteurs biologiques, soit une forme de prédisposition héréditaire. Des facteurs psychologiques comme un mécanisme de défense inefficace ou inopérant. Des agents de stress provenant de l’environnement.

L’anxiété pathologique peut être engendrée par trois types de maladies:

La maladie physique, comme l’hyperthyroïdie. Dans ce cas, l’anxiété est dite « secondaire » et disparaît après la guérison. Les maladies mentales (autres que les troubles anxieux): la dépression, les psychoses et le trouble bipolaire s’accompagnent souvent d’une anxiété marquée. Dans ces cas, l’amélioration du trouble mental pourra réduire considérablement celle-ci. Toute la gamme des troubles anxieux, tels que l’anxiété généralisée, les crises de panique, les phobies et le trouble obsessionnel-compulsif. En présence de ces troubles, l’anxiété est un phénomène dit « primaire », c’est-à-dire prédominant.

Les scientifiques sont en train d’étudier l’importance de l’hérédité et de la biochimie du cerveau dans la genèse et la production des troubles anxieux. Il semble de plus en plus certain que des déséquilibres biochimiques seraient responsables de l’apparition de ces maladies.

Qui en est atteint?

Le trouble d’anxiété généralisée (TAG) touche entre 5 et 10 % de la population. Les femmes sont deux fois plus susceptibles d’être affectées que les hommes.

Les personnes atteintes consultent souvent au début de l’âge adulte, mais disent se souvenir d’avoir toujours été anxieuses. Elles consultent par ailleurs souvent des médecins généralistes ou spécialistes pour toutes sortes de plaintes physiques non spécifiques.

Prévenir et soigner.

Peut-on parler de prévention de l’anxiété? Oui et non. Si l’anxiété découle surtout d’un problème situationnel et passager sur lequel on a une certaine emprise, il est possible de la prévenir en modifiant certaines habitudes de vie. Une bonne hygiène de vie peut grandement diminuer l’anxiété pour la ramener à un niveau tolérable.

Un bon équilibre entre le travail, le repos et les loisirs; Une faible consommation de caféine, d’alcool et de nicotine; Une bonne alimentation; Et surtout, de l’exercice régulier.

Lorsque l’anxiété est liée à des facteurs individuels de nature biologique et psychologique, la prévention est beaucoup plus problématique. Il va sans dire qu’une bonne hygiène de vie ne peut que favoriser le rétablissement de la personne, mais en présence d’une anxiété pathologique, il faudrait recourir à un traitement médical qui sera adapté à chaque cas particulier.

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Partager mon expérience de vie face à mon diabète.

Guérir du diabète de type 2, mon expérience de vie.

Guérir du diabète de type 2.

Bienvenue sur mon site que j’anime de mon expérience de vie pour guérir du diabète de type 2. Vous présenter mon long chemin et mes réflexions pour en guérir. Tout cela ne s’est pas fait en un jour et en une seule action. Avant tout, je rappelle que je ne suis pas médecin et je n’ai aucune méthode à vendre. La présentation au travers cet espace de vie n’est là que pour partager mon expérience de vie et mes efforts pour sortir de l’influence de cette affection silencieuse: guérir du diabète de type 2. Enfin pour clôturer cette introduction, j’ai déjà pu mesurer son impact sur mon état de santé tel que sur mes yeux, mes artères (je suppose). Les analyses et examens m’en diront plus tout au long de ce site.

Qu’est-ce que j’entends par « guérir du diabète de type 2 »

Avant de commencer l’aventure, une précision: qu’est-ce que j’entends par « guérir du diabète de type 2 ». Tout simplement, pour moi guérir du diabète de type 2 représente le parcours de ma vie qui se conclu au moment à partir duquel je n’ai plus eu besoin de prendre de médicaments pour réguler ma santé. Je prend ce résultat d’une manière générale, plus de médicaments pour mon diabète mais aussi pour mon cholestérol et mon hypertension. En quelques mots, me remettre en route. Je ne peux pas reprendre ma vie comme avant remplie d’excès de toute sortes et d’oisiveté. Mais ce changement d’existence n’est pas pour me déplaire. Une des conséquences évidente au bout du bout est l’augmentation de mon espérance de vie.

Une vie sans médicaments.

Fini, terminé, plus la peine de se rendre chez le pharmacien une fois par trimestre. Je ne cherche pas à me lancer dans les explications sur « je suis guéri » ou « je ne suis pas guéri ». De plus grands spécialistes que moi en discutent. Je laisse les spécialistes de cette affection à leurs prises de position, débats et conclusions.

Je bénéficie à ce jour d’une ALD (affection longue durée) qui régule la prise en charge par la sécurité sociale de mon affection. A termes vers 2020, je ne serai plus reconnu comme patient en ALD (affection longue durée). Donc aux yeux de la sécurité sociale, je serai guéri (implacable comme raisonnement).

Ameli Sophia.

En premier lieu l’envie de partager de mon expérience fait suite à mon inscription sur le site spécialisé de la sécurité sociale ameli-sophia.fr. J’ai été étonné par le peu de place qui est donnée au thème guérir du diabète de type 2 sans tonnes de médicaments. Certes tous n’est pas possible pour tout le monde. Un constat simple: tellement peu de place à la possibilité de guérir du diabète de type 2. La possibilité de changer radicalement de comportement. La possibilité de donner un nouveau sens à sa vie, rien de tout cela. Certes ce n’est pas facile du tout. Mais je pensais que s’il y avait un endroit où la guérison devait être mise en avant, ce serait bien sur ce site.

Organisation de la présentation.

Pour vous présenter mon expérience de vie m’ayant amené à guérir du diabète de type 2, je commence par cette partie de ma vie durant laquelle j’ai, en toute insouciance et dans le déni, contracté le diabète, cette affection sournoise.

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Merci de me laisser un commentaire. Si vous avez des soucis intestinaux, essayez une cure de 3 mois de pulpe d’Aloe vera 😉 L’anxiété généralisée.

Description.

L’anxiété constitue actuellement le principal problème en matière de santé mentale. Un tiers de la population en serait affecté. Cependant, un très grand nombre de ces personnes ne sont pas traitées. Cette situation s’explique par le fait que l’anxiété est un phénomène subjectif, complexe et difficile à définir. Il convient donc de bien distinguer l’anxiété normale de l’anxiété dite pathologique ou encore de faire la nuance entre l’anxiété, la peur, la phobie et le stress.

L’anxiété généralisée.

La peur et les phobies.

La peur, quant à elle, est une émotion similaire à l’anxiété, mais elle se manifeste normalement en réponse à un danger ou une menace réelle. Ainsi, il est normal d’avoir peur en forêt lorsqu’on se trouve face à un ours. Mais si l’on s’inquiète des mois à l’avance à cause d’un examen médical de routine, on est anxieux.

Le stress et l’anxiété généralisée.

Le stress est une réaction physiologique et psychologique face à une situation souvent inattendue de la vie. Par exemple, d’importantes difficultés financières, un divorce, un congédiement sont certainement des agents de stress pouvant générer un certain niveau d’anxiété.

L’anxiété est une émotion considérée comme normale quand elle constitue une réponse à un stress. Elle devient pathologique quand l’exposition prolongée au stress crée une peur diffuse est reliée à l’anticipation d’un évènement négatif ou d’un danger imminent indéterminé qui pourrait arriver, qu’elle génère une souffrance et une incapacité fonctionnelle.

« L’anxiété est en quelque sorte, la capacité à amplifier et à créer soi-même du stress. »

Symptômes.

Une anxiété et du souci excessif face aux activités quotidiennes pendant plus de 6 mois consécutifs.

Agitation Fatigabilité Difficultés de concentration ou trous de mémoire Irritabilité Tension musculaire Perturbation du sommeil.

L’anxiété, les soucis et les symptômes physiques qui en découlent entraînent une souffrance significative ou une altération du fonctionnement social, professionnel ou dans d’autres domaines.

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jai un siflement d’une orielle les prsonne qui on un traiment etque ce la fait du bien dit leur moi jai c’et plus coin faire mérçi.

Bonjour, Je voudrai savoir si les acouphènes provoqueraient des vertiges, ou plus exactement, de l’étourdissement… j’en soufre depuis une année.. mais l’intensité des vertiges et des sifflements diffère d’une période à une autre. Mon ORL ma demandé une IRM..mais rien d’anormal n’y figure! Qu’en pensez-vous?

Salut L, moi ça doit faire 3 mois que j’ai des acouphènes. Expositions répétées a du son de studio, plus cette connerie de mp3, si je devais situé sur une échelle de 1 a 10 ( sur wikitrux on parle d’un léger sifflement, d’un réacteur d’avion en passant, mdr par la tondeuse a gazon) je dirais 5 seul sans rien autour que les murs et 1 ou 2 dans la vie courante. Bref c’est pas l’enfer, mais, putain c’est chiant pour rester soft. Enfin bref tout ça pour dire que les trois premiers jours j’ai morflé, et un jour dans un rads un vieux type m’as dit un truc dans le style tes jambes ou tes oreilles, y’a pas photos. en plus je me dit qu’il y a des tas de choses intéressante a faire, s’occuper un maximum pour, le soir comme un ivrogne s’éffondrer sur le lit( j’ai tésté ça fonctionne). un médoc appellé atharax, qui a pour effet d’ou son nom, de vous détendre fonctionne aussi pas mal.Sinon je me dis que mes acouphènes une gène partielle, et que putain on est en 2013, faut penser a un labo propre avec plein de têtes d’ampoules, qui bosse la dessus et qui si ces salopards en voie des sondes sur mars, ils sont bien capable d’atténué même si ce n’est qu’un petit peu c’est toujours ça. Désolé je m’attarde juste pour dire qu’y a toujours pire et que pour les petits cons dans mon genre, qui sont résponsables de leur nouveau dysfonctionnement restons positif. Désolé de vous avoir pris la tête pendant un pige salut L.

Bonjour, Cela fait un an que j’ai ces saloperies d’acouphènes. J’ai vu plusieurs ORL, des dépassements d’honoraires à n’en plus finir. Je suis même aller voir une ORL à l’hopital américain,afin d’avoir un rendez-vous plus rapide(2 jours après )130 euros la consult. La même ORL consulte à la pitié Salpétrière il faut attendre 4 mois….23euros la consult. J’ai pris du vastarel,tanakan,ginko,panotille ect… Audiogramme,audiométrie,impedancemetrie,scanner des rochers,ect… Je suis retraitée avec 750 euros mensuel. Que faire je n’en peux plus,ne supporte rien,je pleure,je n’arrive pas à m’habituer. J’ai oublié de préciser que ces acouphènes sont apparues à la pose d’un bridge.

bonjour, je souffre d’acouphene depuis une année,je vous cache pas, c’est penible!je ne connais plus le calme el le silence. je n’ai aucune pathologie,j’ai meme fait une IRM,et tout est normal. heureusement,je n’ai pas de vertiges, mais du bruit, croyez moi j’en souffre et mon seul remede, c’est de m’habituer à ça et d’accepter de vivre avec toute ma vie. je vous prie de m’aider si vous avez une idée sur la guérison.

j’ai,suite a une depression,pris de l’effexort,depuis je souffre de gros acouphènes,difficile a gérer,car toujours en activité!!(cuisinier..).j’ai eu des prothèses auditives (qui mon était volées,hé oui. depuis,)je ne puis m’en offrir d’autres au vu du cout (4200E,la paire…)alors,je suis pret a essayer tout ce qui existe..merci de vos conseils.L.J.

Bonjour, Je traitais mes sifflements d’oreilles depuis plus de 20 ans avec du Rivotril (quelques gouttes le soir) qui a été interdit par l’AFSSAPS, estimant que ce traitement était détourné de sa vocation première (epilepsie). Je souhaite que les membres de l’AFSSAPS souffrent un jour du même mal que nous autres car ils se foutent de notre gueule et n’imaginent pas un seul instant ce qu’est l’enfer que nous vivons avec nos sifflements.

j ai les acouphenes depuis 12ans, j ai 40ans, j ai 3enfants, et je suis enceinte maintenant, avant j avais plus de probleme avec les acouphenes car j ai bien accepte ma maladie, mais ces jours ci je souffre et je supporte plus les bruits ni la nuit ni la journee vraiment c insuportable surtout qu il me reste ke 2 mois pour accoucher, je dort plus la nuit et je ne sais pas koi faire, j ai peur…….

bonjour Après tout vos commentaire moi aussi je suis atteint d’acouphènes oreille gauche invalident depuis un mois après avoir une séance d’auriculothérapie qui a aggraver mes. acouphènes que j’ai depuis 5 ans je me morts les doigts maintenant si j’aurais su. j’espère que sa va redevenir a la normale enfin moins fort comme avant supportable bon courage a tous on va sens sortir.

Moi j’ai des accouphènes depuis + de ans maintenant,j’entends comme des bettements de Coeur dans mes oreilles,et plus mes oreilles tapent,alors mon coeur s’emballe 130 voir même beaucoup plus par minute!! j’ai été voir mon généraliste qui m’a envoyé chez L’ORL,puis j’ai voulu avoir un 2eme avis d’un autre ORL,chez le 1er,tout était normal,chez le second,il m’annoncait que j’avais perdu 25% de mon audition,là,j’ai vraiment douter,je sui donc aller voir un 3eme ORL,lui spécialiste des accouphènes,il m’a fait un exament qui a duré environ 40mn,puis m’annonce que tout va bien,que je n’ai pas de risque d’avc,ni de crise cardiaque,que mes oreilles sont très bien,et mon audition également!! Selon,lui,mon problème viendrait du cerveau,une ligne qui ne serait plus a sa place!!Il m’ a lui aussi proposé un appareil auditif a mettre de 10 a 12h par jour avec des bruits different,mais le prix était de 1800€ et la secu ne prenait pas en charge!! Je prends de l’aprazolam et du cardiocalm aussi! Mais depuis 10j environ maintenant,j’ai de nouveau très régulièrement des palpitations suite aux accouphènes qui se mis en route dans mes oreilles!! Cela devient invivable!! Les seuls moments ou je me sens vraiment,c’est quand je roule en voiture,ou quand je me promène dans la nature!! Avez vous d’autre choses a me proposer.

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Les médicaments:

Sur le plan des médicaments, il existe des traitements contre les acouphène. En effet, les oligo-éléments sous forme d’ampoules tels que l’association Manganèse-Cobalt seraient efficaces contre les acouphènes et les vertiges.

Thérapies par le bruit:

Il existe des thérapies par le bruit: on écoute volontairement des bruits blancs à l’aide de générateurs de bruits afin de confondre l’acouphène et de le dédramatiser. Ces bruits blancs sont des bruits répétitifs que l’on peut acheter en CD et qui se matérialisent par des bruits de cours d’eau, de vent, de soufflerie de ventilateur, etc…

Prothèses auditives:

Le médecin pourra prescrire la mise en place de prothèses auditives. Ces prothèses, en amplifiant les bruits extérieurs, comme les conversations, les bruits de la route, de la télévision… permettront de moins détecter les acouphène. Ces appareils demandent lors de la pose un réglage très fin, pour ne pas que la personne entende «trop» les bruits extérieurs: ceci est réalisé par un audioprothésiste.

Appareils combinés:

Pour soigner efficacement les acouphènes il existe des appareils combinés qui remplissent à la fois le rôle de prothèse auditive et de générateur de bruit. Tous ces appareillages sont disponibles chez un audioprothésiste.

Le zinc:

Une supplémentation en zinc peut aussi favoriser le traitement de l’acouphène. Le zinc existe sous formes d’ampoules buvables en pharmacie. Renseignez-vous auprès de votre pharmacien pour connaître les doses adaptées au traitement des acouphène.

L’Aotal:

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Un tel médicament possédant des effets secondaires constipants peut donc être responsable d’une constipation chronique, si ils sont pris dans le cadre d’un traitement de longue durée et que les effets secondaires sont importants.

» Pour en savoir plus, notamment la liste des médicaments à risque, lire l’article suivant: La constipation iatrogène (médicaments)

La constipation organique.

Dans les cas de constipation organique, c’est le corps lui-même (les organes) qui est responsable de la cause de la constipation. Ainsi, à l’inverse de la constipation fonctionnelle, la constipation organique n’est pas due à des facteurs externes du corps (mauvaises habitudes de vie, facteurs psychologiques, prise de médicaments…), mais bien à des causes purement organiques.

Les causes organiques, de par leur nature, sont très souvent responsables de constipation chronique.

Cela peut être par exemple la constipation réflexe à la douleur (présence d’ hémorroïdes ou de fissures anales chez la personne souffrant de constipation).

Parmi les causes également responsables de constipation chronique, on peut aussi citer les lésions organiques comme le syndrome de l’intestin irritable (qui ralentit le transit et provoque la constipation), la diverticulite, Le mégacôlon (côlon trop volumineux) et le dolichocôlon (colon trop long), mais aussi des maladies plus graves infligeant des lésions organiques comme le cancer colorecta l ou une occlusion intestinale.

» Pour en savoir plus sur toutes ces causes organiques, lire l’article suivant: La constipation organique.

Diagnostic de la constipation chronique.

Symptômes de la constipation passagère.

Le principal symptôme de la constipation est celui qui constitue la définition de la constipation: des selles peu fréquentes, dures et peu abondantes.

Selon le type de constipation, les signes de la constipation peuvent être sensiblement différents:

constipation de transit: présence de selles dures et rares, mais sans difficulté particulière pour évacuer les selles constipation terminale: difficultés à déféquer, nécessité de réaliser des efforts de poussée importants ou répétés, sensation que son rectum est rempli de matière fécale.

Dans tous les cas, la constipation passagère peut également s’accompagner de divers troubles intestinaux, tels que maux de ventre, douleurs abdominales, ballonnements, flatulences, voire spasmes ou hémorroïdes.

Pour en savoir plus, lire l’article suivant: Symptômes de la constipation.

Consultation médicale pour constipation passagère.

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Je ne pense pas qu’on puisse parler d’années perdues. Chaque journée, bonne ou mauvaise nous apprend quelque chose, forme notre personnalité. Challenges et moments difficiles nous permettent de mieux apprécier la vie quand cette dernière est agréable!

Quoi qu’il en soit, je vous souhaite bon courage et vous dis à bientôt,

E Expérience_interdite a écrit.

J’ai été toucher également par cette maladie, à cause de circonstances que je trouve maintenant encore » bloquantes » mais pas insurmontables… Mon remède (personnel) a été de dormir, je rentrais du boulot, je me couchais, je me relevais pour casser une graine, je faisais le stricte minimum, à savoir laver mon linge, me laver, et repasser mon linge pour que mes collègues ne voient pas mon état de fainéantise ( car je croyais devenir fainéant! ) puis je me recouchais. Du coup je me réveillais entre 3 et 4 h du matin, puis je faisais le hibou jusqu’à 6h et à 6h30: réveil! en plein milieu d’un cycle. Et les week-ends je dormais jusqu’à 11h ou midi, puis re-sieste l’après-midi et le cycle infernal reprenait. Puis au bout de 2 mois, j’ai compris que je déprimais… je me répétais alors, comme chantal: » quand je serais au fond, je mettrai un coup de talon pour remonter à la surface… » le problème est qu’on ne voit pas le fond! Ce qui m’a permit de m’en tirer, c’est effectivement le sport (marche, vélo et natation) et l’été qui est revenu!

J Jean-Baptiste a écrit.

Bonjour et merci pour votre retour!

Oui le sommeil peut aider, mais aussi pousser à s’inscrire dans un cercle vicieux, fait de démoralisation et d’absence de motivation. Cependant, et comme vous le mentionnez, le sport et l’exposition au soleil sont de véritables exutoires.

Bon courage à vous pour la suite et à bientôt!:)

c caroline a écrit.

Je me permet d’intervenir concernant votre réponse pour Ann. Je souhaite vous dire que j’admire tout ce que vous avez fait pour votre compagne, comme je vous l’avais expliqué, mon compagnon venait également me voir à l’hôpital et tout son entourage me répeter « tu as vraiment de la chance car à sa place moi je serais parti » et la ce fut le début d’une longue culpabilité qui n’est pas encore terminé. C’est pourquoi lorsque je lis toute l’attention, le dynamisme que vous avez su communiquer à votre compagne je suis émue et me rend compte que c’est « normal ». A chacune de ses visites il ne me parlait à peine mais je ne pouvais pas lui en demander plus car il était au maximum, alors je me contentais « d’actes de présence » et je m’en veux encore de lui avoir fait subir cela. J’aurais voulu qu’il me demande de ne pas culpabiliser,me proposer des sorties, me faire rire… Je me contentais de ce qu’il pouvait me donner. Aujourd’hui je vais mieux avec encore beaucoup de bas mais même dans mes moments joyeux je remarque qu’il ne me suit pas, il est très casanier et vous comprendrez que dans mes moments de rechutes c’est très dur… Je pense que l’autre doit faire comprendre à la personne « malade » qu’il n’a rien à lui devoir et qu’effectivement lorsqu’on est triste, mal, il faut vraiment être avec une personne dynamique car cela peut ouvrir bien des portes… Moi si je me débrouille pas seule, si je ne me « bouge pas » on coule tous les2. Il a été beaucoup présent et évidemment il ne pourra pas continuer à me rassurer toute sa vie, je veux qu’il pense à lui et gérer seule mes soucis. Je n’ose plus rien lui dire et j’en suis même à me demander s’il mérite une médaille d’or? de Bronze? Pour ce marathon du « supportage »! Mais après votre témoignage je vais me dire que ce qu’il à fait est normal puisque personne ne me l’a dit jusqu’ici.

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Personnellement j’ai eu l’impression d’avoir injecté dans le foie une bouteille d’eau pétillante. Rien de désagréable en tout cas. Les résultats au deuxième jours sont généralement impressionnant. Les témoignages dans cet article en sont la preuve.

Colette.

8 octobre 2013 à 7 h 45 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

je réponds à votre commentaire ayant attendu plus de 6 mois pour faire mon 4 èm nettoyage. en effet, j’avais un caillou de 2 cm dans la vésicule, prêt à être opéré et j’ai annulé l’opération car j’ai trouvé ce fabuleux nettoyage.

je l’ai fait 3 fois et ensuite j’ai attendu, la flemme de le faire. j’ai eu divers maux que je ne comprenait pas; très mal au dos, au cervicale, divers tendinites, ménopause qui se passe pas comme je le voudrais ( bouffées de chaleurs etc…),mauvaises digestion, morale en baisse et j’en passe. j’ai donc réalisé qu’il fallait que je continue mes nettoyages. J’en suis donc à mon 4 èm et je me sens revivre. je vais donc continuer et pas laisser 6 mois se passer sans rien faire.

J’ai déjà évacuer des cailloux d’au moins 2 cm mais ramollit par le jus de pomme, ça passe comme une lettre à la poste.

Il faut lire le livre d’Andréas Moritz, il nous apprend beaucoup sur les nombreuses fonctions du foie.

Olivier.

16 février 2014 à 22 h 07 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Génial, j’adore ces témoignages qui confirme que des solutions naturelles évitent même de se faire charcuter sur un bloc opératoire. Bravo et merci.

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On peut classer la toux en 4 types différents: la toux sèche, la toux grasse, la toux chronique et la toux médicamenteuse.

La toux sèche est souvent l’un des premiers signes du refroidissement (ou rhume), elle se transforme souvent après quelques jours en une toux grasse ou productive.

Traitements.

Le traitement varie en fonction de la cause, si possible on essayera toujours de soigner l’origine de la maladie.

Dans certains cas on pourra seulement traiter les “symptômes”.

Le médecin ou pharmacien pourra vous prescrire des antitussifs (codéine, dextrométorphane) en cas de toux sèche ainsi que des fluidifiants (N-acétylcystéine) ou expectorants en cas de toux grasse. Remarquons qu’en France depuis juillet 2017 plusieurs antitussifs comme ceux contenant de la codéine, du dextrométhorphane ou de la noscapine sont désormais délivrés seulement sur ordonnance. Lors de toux grasse ou productive, il est très important de ne pas utiliser d’antitussifs (sauf avis médical), car il faut laisser “mûrir” la toux.

La phytothérapie peut être une très bonne alternative, en particulier lors de toux grasse ou productive. Il existe un très grand nombre de plantes médicinales pour prévenir ou soigner cette affection. Mentionnons ici les principales plantes utilisées: le thym, la racine de guimauve, les bourgeons de sapin ou la pulmonaire.

Les principaux bons conseils sont:

– Traiter le plus rapidement possible (pour éviter toute complication)

– Boire beaucoup, en particulier des boissons chaudes comme des tisanes avec du miel (lire: Rien ne vaut le miel pour soigner la toux infantile)

– Humidifier les chambres, car l’air sec favorise la toux, c’est particulièrement le cas en hiver avec le chauffage, un humidificateur est donc fortement conseillé.

Enfin pour prévenir la toux pour vous ou votre entourage:

– Eviter de fumer et limiter toute exposition au tabac.

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Varices, comment les soigner de manière naturelle?

Pour prévenir et traiter les varices au quotidien, il convient de suivre ce mode de vie: au coucher, en position allongée, veillez à poser vos pieds sur un oreiller afin d’avoir les jambes plus hautes que le corps. Vous pouvez vous inscrire au yoga, la circulation du sang sera améliorée et les postures inversées sont très conseillées. Vous pouvez aussi effectuer un régime spécial varices: Foncez sur les jus de fruits et jus de carottes. Tous les jours prenez une soupe à l’ail. Evitez alcools, sauces et viandes.

Décoction quotidienne anti-varices.

Pour soigner les varices, tous les jours prenez 2 tasses de cette tisane anti varice,

25 gr de feuilles d’hamamélis (Hamamélis virginica) 40 gr d’écorces de herbéris (Berberis vulgaris) ou épine-vinette 40 gr d’écorce de prunellier (Prunus spinosa) ou épine-noire Versez le tout dans 1 litre d’eau froide, portez à ébullition et laisser bouillir (ébullition douce) durant 15 mn.

10 jours pour atténuer les varices!

L’argile peut aussi être d’un grand secours pour atténuer les varice, effectuez ce traitement 1 à 2 fois par jour (si possible 2) pendant 10 jours sans interruption.

Dans 1/2 tasse d’argile verte en poudre, versez 5 gouttes d’huile essentielle de citron. Ajoutez un peu d’eau de source tiède afin d’obtenir une pâte épaisse. Etalez cette pâte en couche épaisse sur les varices et laissez poser 20 minutes, rincez à l’eau claire Les varices sont très fragiles, lorsque vous appliquez un cataplasme, posez le produit délicatement.

Traitement ultime contre les varices… Le marron d’Inde.

Le marron d’Inde ( Aesculus hippocastanus) est l’ingrédient miracle pour le traitement des varices. Il a la faculté de resserrer les veines enflées et en plus de calmer la douleur liée aux varices. Son seul inconvénient est son goût très âcre, il est donc pour les moins motivés, difficile de le boire. Dans les croyances anciennes, porter un marron dans sa poche, suffisait à se protéger des varices! Pour parer à sont mauvais goût, il est possible de le boire en tisane mélangé avec d’autres plantes: