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La dépendance commence à s’installer lorsque l’envie de boire devient un besoin pour mieux dormir, pour s’exprimer en public, pour affronter sa journée ou pour faire disparaître des symptômes physiques liés au manque (tremblements, dépression, délires, hallucinations…).

Les molécules d’éthanol composant l’alcool ont un effet direct sur le circuit de la récompense situé dans le système limbique et ont tendance à dérégler ce dernier.

Autrement dit, l’alcool qui était vu comme un plaisir par le cerveau au début (par la production de dopamine) devient, après une forte consommation prolongée, un besoin (afin de ne pas atteindre un taux de dopamine que le cerveau considèrerait comme trop bas).

La dépendance physique à l’alcool est l’une des dépendances les plus graves.

Elle met plus de temps à se mettre en place que pour d’autres drogues, notamment les opiacés.

On ne devient pas bien sûr alcoolique du jour au lendemain, à la suite d’une soirée étudiante ou en buvant un verre de rouge chaque dimanche en mangeant son poulet rôti.

Mais une fois la dépendance installée, il est extrêmement difficile de s’en défaire et les cas de rechute sont très fréquents après le sevrage.

On pourrait presque dire qu’une personne alcoolique sera dépendante toute sa vie.

L’alcoolisme ne se traite pas facilement.

L’une des difficultés majeures dans le sevrage alcoolique est qu’il n’existe pas de produit de substitution à l’alcool, à l’inverse de la nicotine ou d’autres drogues telles que l’héroïne.

Les produits de substitution permettent un sevrage en douceur, en fournissant à la personne la dose de la substance réclamée par son corps tout en supprimant le plaisir qui peut être lié à sa consommation, les effets psychotropes qui peuvent être néfastes ou dangereux et les risques pour la santé.

L’exemple le plus courant de ces produits de substitution est le patch utilisé dans le sevrage du tabac.

Il permet au fumeur de recevoir de manière régulière la dose de nicotine à laquelle le corps du patient s’était habitué sans pour autant faire subir à ses poumons les effets néfastes du goudron d’une cigarette.

Des médicaments contre l’alcoolisme?

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Le Dr Alain Gérard, auteur du «Bon usage des psychotropes», aux éd. Albin Michel, explique la dernière approche utilisée pour traiter les états d''anxiété intense quand ils ont dégénéré en maladie psychique.

On entend parler de plus en plus de syndrome d''anxiété généralisée. Quelles en sont les caractéristiques?

Il s'agit d'un trouble acquis à partir d'un moment de la vie où le sujet est devenu prisonnier d'un état de tension interne et d'inquiétude incontrôlable. Sur le plan psychique, il a l'impression de ne plus pouvoir maîtriser sa pensée ni sa vie, les soucis apparaissent disproportionnés par rapport à la réalité. Le malade a peur de tout sans raison valable. Très vite s'associent à cette tension des symptômes physiques: troubles digestifs, bouche sèche, douleurs musculaires, perturbation du sommeil, fatigabilité anormale. Dans les formes évoluées surviennent des attaques de panique. L'ensemble de tous ces troubles provoque une souffrance morale et un handicap qui finissent par altérer le fonctionnement de la vie sociale et professionnelle.

Comment ne pas confondre cette maladie anxieuse avec une détresse morale passagère? Le diagnostic de trouble anxieux généralisé n'est porté avec certitude qu'après six mois d'évolution des trois types de symptômes dont nous venons de parler. Il s'agit d'une maladie psychique fréquente (surtout à l'adolescence et chez l'adulte jeune) dont on ne connaît pas la cause mais qui peut être déclenchée par des stress successifs.

Sans traitement, quels sont les risques? Tout d'abord, le sujet atteint peut souffrir de crises de panique aiguës durant lesquelles il a l'impression de devenir fou. Ensuite, le grand risque est la survenue d'une dépression.

Quels ont été les derniers progrès de cette prise en charge?

Aujourd'hui, on ne se contente plus d'administrer des médicaments. L'avancée de ces toutes dernières années consiste, dans une stratégie globale, en un traitement à court terme suivi d'un autre à long terme. Lorsque les troubles du sommeil sont très importants ainsi que les symptômes de tension musculaire, on prescrit durant quelques semaines une première thérapie à base d'anxiolytique. Depuis peu, on remplace volontiers ces benzodiazépines par un des deux antidépresseurs qui viennent de prouver leur efficacité sur le marché: la paroxétine ou la venlafaxine. Le produit qui a pris le relais de l'anxiolytique est administré pour une durée de six à douze mois (selon le cas spécifique du patient). Pour les sujets dont les troubles du sommeil et les douleurs musculaires ne constituent pas un handicap majeur, on débute le traitement directement avec un antidépresseur. Mais j'insiste sur le fait que cette prescription n'est légitime qu'en cas d'anxiété généralisée caractérisée. Il ne faut surtout pas administrer un antidépresseur à toute personne qui exprime quelques symptômes anxieux! Il est indispensable de calculer le rapport bénéfices-risques. Ces traitements médicamenteux, dans la très grande majorité des cas, apportent une très nette amélioration de l'état anxieux, mais on s'aperçoit souvent qu'il est nécessaire, pour stabiliser le patient, de poursuivre la prise en charge par une psychothérapie.

Quel va être le but de cette seconde étape où l'on passe à une thérapie par la parole?

Dans un premier temps, durant huit à douze semaines, une psychothérapie dite “cognitive” ou “comportementale” va viser à restructurer la pensée anxieuse du sujet en l'aidant à prendre conscience des mécanismes qui le font souffrir. Cette thérapie est aussi destinée à éviter la survenue de pensées anxiogènes, à retrouver la maîtrise de son cerveau. Parallèlement à cette prise en charge, des règles d'hygiène de vie sont à respecter: faire du sport ou marcher au grand air une heure par jour, éviter ou fortement diminuer café, alcool et tabac.

Généralement, après cette thérapie comportementale ou cognitive, quels résultats obtient-on? La plupart du temps, on parvient à diminuer fortement la souffrance morale du patient, à réduire de façon majeure son handicap. Ces grands anxieux conservent cependant quelques symptômes mais tout à fait surmontables: leur niveau d'inquiétude n'est pas pathologique.

Et quel recours offrez-vous aux malades qui ne bénéficient pas d'une amélioration suffisante? Nous les dirigeons vers une autre forme de psychothérapie, une psychanalyse à plus long terme. La technique sera différente de la précédente: le psychanalyste fera parler le patient de façon à ce qu'il remonte aux sources inconscientes de son angoisse. La solution de ce conflit refoulé est en principe trouvée en cours de traitement.

En cas d''anxiété généralisée, quels sont vos conseils? Ils sont au nombre de quatre. 1 Ne jamais banaliser ce trouble anxieux, car il peut avoir des conséquences graves. 2 Ne pas gérer soi-même son traitement: prendre toujours l'avis d'un spécialiste, particulièrement en période d'arrêt d'un médicament. 3 Accepter l'idée que l'association d'une thérapie par médicament à une autre par la parole est complémentaire, les deux sont utiles pour guérir. 4 Ne pas oublier, à l'amélioration des troubles, les recommandations d'hygiène de vie reçues pendant le traitement.

Contacter S. de la Brosse.

Toute reproduction interdite. Comment reconstituer sa flore intestinale.

Comment refaire la flore intestinale quand celle-ci a été détériorée par des problèmes digestifs chroniques, par l’alimentation moderne ou encore par la prise d’antibiotiques? Reconstruire la microflore intestinale est indispensable pour une bonne santé…

Entretenir sa flore intestinale.

Nous avons vu dans l’article précédant « La santé vient du ventre » que notre flore intestinale est peuplée de milliards de bactéries. Mais comme dans tout, il y a du bon et du moins bon… Les « bonnes » et les « mauvaises » bactéries! Voyons ceci en détail.

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Après de grandes découvertes il a toujours fallu des années d’attente et surtout attendre des dons des mécènes, ça se passe toujours comme cela… Oui ça serait mieux avec de l’argent des laboratoires pharmaceutiques, mais la plupart les recherches se font avec des dons gouvernementaux et surtout privé, le cancer est une cause mondiale ne l’oublions pas donc beaucoup de mécénes… La médecine évolue tous les jours grâce aux chercheurs et tous les jours des articles d’espoir paraissent dans les journaux scientifiques, qui peuvent parfois vous paraitre minimes, mais toutes les petites recherches mettent du temps à aboutir. Il ne faut pas penser que la transplantation cardiaque c’est une idée née et réalisée le même jour. Un an pour la science ce n’est rien.

Ma conclusion sera que le buzz sur internet est une bonne idée pour promouvoir la DCA, mais il faut arrêter de se jeter sur les labos et se dire qu’il n’y a pas que les labos qui financent les recherches et faire confiance aux mécènes mondiaux…

Merci N@nou pour ton commentaire éclairé. C’est évident que je ne suis pas un spécialiste du commerce pharmaceutique, malgré le fait que mon père et ma mère étaient professionnelement dans le secteur. Si tu affirmes que les mécènes privés suffiront à financer les recherches, c’est vraiment une bonne nouvelle. Pour tout avouer, au regard des sommes exigées, j’en doutais carrément. Par contre, je ne crois pas que les louanges soient adressables aux labos qui ont prouvé à maintes reprises leur manque d’humanité, solidarité et compassion.

Dans le même registre avez-vous entendu parlé de Antoine Priore dans les années 1970? http://fr.wikipedia.org/wiki/Antoine_Priore Je n’ai jamais su s’il s’agisait une escroquerie monumentale ou d’une vrai solution « étouffée » pour des raisons politiques/économique.

Merci de me répondre!

Non, je ne connais pas l’affaire Priore, mais ça tombe à pic puisque je suis en train de rédiger un billet sur les escroqueries scientifiques (suite à la lecture d’un article du Monde). Je note donc ton exemple et je te remercie 😉

Nous sommes dans une société capitaliste: voilà comment ça fonctionne….

L’objectif d’une société est de distribuer le maximum de dividendes à ses actionnaires, pour se faire elle se fixe un taux de profit objectif par exemple 15%. Lors de l’évaluation d’un projet, la règle est simple: ce projet est-il au dessus ou en dessous de ces 15%? Si c’est en dessous, le projet n’est pas retenu…. C’est certainement le cas du DCA… Ils ne faut donc pas en vouloir au x labo. Et Si un labo ne respecte pas ces règles, que se passe-t-il? Et bien, les dividendes versés diminuent, l’action voit sa valeur baisser, elle devient donc une proie pour d’autres labos qui eux ayant un taux de profit plus élevé vont pouvoir l’acheter (Voir ce qui se passe avec la Société Générale)… et le labo en question va disparaître et être remplacé par un labo qui lui, respecte la règle du taux de profit objectif….

Voilà, la loi, la dure loi …. Premièrement, nous sommes dans une société capitaliste et à partir du moment où il y a un consensus général pour accepter le fait, il faut en accepter les conséquences: et nous avons accepté collecticvement ce type de société ……

Affaire Priore, Je connais bien cette affaire, car il se trouve que l’oncle de ma femme, le feu professeur Pautrizel y a été mêlé…. C’est le SCANDALE du siècle… J’ai discuté avec le professeur Pautrizel il ya une vingtaine d’année, qui s’est investi avec Priore dans cet affaire. Ce professeur était directeur de laboratoire, encensé, honoré, une grande pointure de la recherche spécialisé dans les maladies tropicales. Il avait commencé à faire des tests sur la trypanosomiase (une grave maladie provoquée par un protozoaire appelé trypanosome) et les résultats avait été totalement positifs: les souris infectées par des trypanosomes avaient été complètement guéries et après elles étaient comme vaccinée contre la maladie. Ce qui s’est passé est devenu terrible quand Priore et lui ont commencé à faire des essais sur le cancer… La patatras…. Les chercheurs français parisiens ont voulu s’approprier le système. Comme Priore a refusé, il voulait que cela reste à Bordeaux, Il a été torpillé, toutes les méthodes ont été bonnes pour le déconsidérer et le professeur Pautrizel a été démi de ses fonctions de directeur de Labo et mis à la retraite prématurément….. En en parlant avec lui, ça été vraiment la chose la plus horrible qui lui soit arrivé en tant que medecin et en tant que chrétien: Trouver une solution pour guérir un grand nombre de maladie et sauver des millions de vie et …… en être empêché pour des banales querelles d’égo…. Il m’a confié également que à son avis, cette machine Priore provoquait une stimulation extraordinaire du système immunitaire qui avait alors la possibilité de se débarrasser de toutes les maladies…. Il pensait donc qu’il aurait été fort probable que l’on puisse également guérir le SIDA (déficience du système immunitaire….)

C’est une histoire passionnante/désolante….. bref beaucoup de choses à dire… ce que je dis là sur ce sujet n’est que la partie immergée de l’iceberg …..

@ Olivier: société capitaliste, certes. Mais on pourrait aussi imaginer que les profits soient limités aux fatidiques 15 %, et que le reste passe dans des investissements. On pourrait aussi imaginer que dans certains domaines sensibles, relevant du « bien commun » (santé, énergie, services publics…), le système soit un tant soit peu régulé, et que le profit ne soit pas le but ultime.

Votre sujet suivant (Priore) me fait penser au concurrent majeur de Pasteur, à la théorie et aux soins qu’il a développés… Une « théorie de la maladie infectieuse » bien différente de celle qui nourrit nos laboratoires pharmaceutiques en tous cas (le pluriel est volontaire). Mais je suis confuse, je n’arrive pas à retrouver son nom. J’espère que la mémoire me reviendra! A moins qu’elle ne revienne à d’autres avant moi!

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Calendula ( Calendula officinalis )

Cette plante est une des plus polyvalentes de notre trousse. Par voie interne, elle est utile en cas de grippe, de congestion lymphatique, de fièvre et d’inflammation de la bouche, de la gorge ou de tout le système digestif. Elle diminue l’inflammation, soigne les muqueuses et élimine les bactéries, virus et champignons. Par voie externe, on l’utilise sur la peau pour combattre les inflammations, les infections ainsi que les conjonctivites et pour désinfecter les blessures. La calendula peut aussi servir de douche vaginale et de produit d’hygiène nasal. Utilisez les fleurs en infusion ou en teinture.

PLANTES POUR UN USAGE EXTERNE.

Prenez note qu’il faut toujours appliquer ces plantes sur des plaies propres, sans quoi elles pourraient accélérer la fermeture d’une lésion par-dessus des corps étrangers ou une infection! En plus des plantes présentées dans cette section, voyez aussi ce que peuvent faire pour vous l’avoine, le framboisier, la camomille, l’arnica, le thym, l’usnée et la calendula.

Plantain ( Plantago major )

Cicatrisant le plus polyvalent, le plantain favorise la guérison rapide de toute forme de plaie ou d’inflammation. Il resserre les tissus, soulage de la douleur et de la démangeaison. C’est le grand ami des personnes souffrant de piqûres d’insectes ou d’hémorroïdes. Si vous pouvez identifier la plante fraîche (dans toutes les pelouses non traitées), le cataplasme de feuilles fraîchement mâchées arrête les réactions aux piqûres et morsures: il tire le poison, les corps étrangers et la chaleur vers l’extérieur, il soulage et guérit rapidement. Pris par voie interne, le plantain est utile en cas de troubles chroniques des muqueuses respiratoires ou digestives (rhume, rhume des foins, toux, asthme, sinusite, ulcère, diarrhée, maladies inflammatoires de l’intestin, constipation…), car il normalise la production de mucus et arrête les saignements. Toujours par voie interne, le plantain neutralise et élimine les poisons et toxines qu’il rencontre dans le corps. C’est intéressant pour les personnes souffrant de troubles de la peau ou en cas d’empoisonnement aux métaux lourds. Prenez la feuille de plantain en teinture, sous forme d’huile infusée ou en onguent.

Millepertuis ( Hypericum perforatum )

L’usage du millepertuis par voie externe est plutôt négligé depuis quelques années. Or il est fabuleux pour la cicatrisation. C’est une plante de premiers soins. Le millepertuis diminue l’inflammation, accélère la guérison, tient les bactéries au loin et fait la vie dure aux virus. Il traite particulièrement bien les brûlures et l’herpès. De plus, il apaise les muscles courbaturés et guérit les nerfs traumatisés. On l’utilise en cas de douleur, de perte de sensation, d’engourdissement ou de fourmillement. Pour toutes ces vertus, on se sert de l’huile infusée des fleurs, appliquée abondamment. On peut aussi la prendre par voie interne, à jeun, pour soigner un ulcère gastrique. Il est enfin possible d’utiliser la teinture sur l’herpès: ça chauffe, mais c’est très efficace!

Chou ( Brassica oleracea )

Cet aliment commun fait des merveilles. Il tire la chaleur et l’infection vers lui, il refroidit et apaise les tissus, il décongestionne et favorise la guérison. Il est très utile en cas de plaie, d’ulcère, de brûlure, d’inflammation et de mastite. Il suffit de prendre une ou plusieurs feuilles fraîches, d’enlever la veine majeure et de l’écraser avec un rouleau à pâte ou une bouteille jusqu’à ce que la feuille soit humide. Appliquez directement sur la partie à soigner, recouvrez d’un linge et changez aux deux heures. Notez enfin que le chou rouge est plus efficace que le vert, mais il tache davantage.

LAISSEZ-VOUS ALLER.

Je souhaite que vos découvertes avec les plantes soient enrichissantes et inspirantes. Pour moi, le chemin de l’herboristerie et de la phytothérapie en est un d’émerveillement et de gratitude inlassables. Il ouvre des portes inattendues et permet une réconciliation profonde avec l’environnement. Ce cheminement est le droit fondamental de tout être humain vivant sur cette planète merveilleuse. À vous maintenant de le découvrir!

RESSOURCES.

Pour vous aider à choisir les plantes les mieux adaptées à votre état de santé général ou pour gérer des maladies graves, consultez un ou une herboriste ou tout autre praticien de la santé qui connaît bien les plantes médicinales.

La Guilde des herboristes vous aidera à trouver des écoles et des thérapeutes dans ce domaine: info@guildedesherboristes.org ou 514-900-7101.

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Vaginite à levures: comment la prévenir?

Voici quelques conseils afin de diminuer les risques de vaginite à levures:

• porter des sous-vêtements en coton (éviter le nylon et les strings); • ne pas porter de vêtements trop serrés ou faits de tissus synthétiques; • bien nettoyer la région vulvaire avec de l’eau et un savon doux, sans trop frotter; • ne pas utiliser de produits irritants ou parfumés dans la région vaginale; • éviter l’emploi de douches vaginales; • employer un lubrifiant vaginal lors des rapports sexuels en cas de sécheresse vaginale; • bien maîtriser sa glycémie en présence de diabète; • prendre des suppléments de probiotiques, ce qui contribue à préserver la santé de la flore vaginale et à prévenir les infections.

Vaginite à levures: comment la traiter?

Si vous croyez avoir une vaginite, vous devriez consulter votre médecin, particulièrement s’il s’agit d’une première infection. En effet, lui seul pourra déterminer avec précision le type de vaginite dont vous souffrez.

Les femmes qui ont déjà fait l’expérience d’une vaginite à levures sont généralement capables par la suite d’en reconnaître les signes et symptômes. Le cas échéant, elles peuvent envisager un traitement sans consultation médicale.

Divers traitements peuvent permettre d’enrayer une infection vaginale à levures.

Certains sont offerts en vente libre, sous forme de crèmes, de comprimés ou d’ovules vaginaux. Les deux médicaments les plus souvent employés dans ces formulations sont le clotrimazole et le miconazole, qui sont des antifongiques. Derrière le comptoir du laboratoire se trouve aussi un traitement oral de fluconazole; celui-ci ne nécessite pas d’ordonnance, mais vous devez le demander au pharmacien pour l’obtenir.

Votre pharmacien peut vous renseigner sur les différentes options de traitement disponibles et vous conseiller le meilleur produit pour vous. Il vous informera également sur les modalités d’emploi du produit, de sorte que l’infection disparaisse aussi vite que possible.

À retenir! Il demeure préférable de consulter un médecin avant d’utiliser ces médicaments, sauf dans le cas d’une récidive. En cas d’infections à répétition, il devient particulièrement important de rechercher la cause sous-jacente et, si possible, d’éviter de vous exposer aux facteurs de risque.

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Ce week-end je vais voir si je peux faire un point sur tous ces patients qui prennent du DCA.

j’ai vu votre message sur le site en Anglais. Il y a actuellement 3 personnes qui prennent du DCA en France, avec qui je suis en liaison directe, il doit peut être y en avoir d’autres, mais je ne les connais pas. J’ai également suivi un Canadien et une Canadienne du Quebec, un américain en Californie.

Bonjour Adem, Je suis désolé pour votre papa, il a été très courageux et vous aussi vous êtes très courageux. J’espère aussi qu’un jour on pourra vaincre cette terrible maladie. Bon courage.

Ce week-end je vais voir si je peux faire un point sur tous ces patients qui prennent du DCA.

Adem je suis désolée d’apprendre cela pour votre papa. Toutes mes condoléances. Il n’y a malheureusement aucun mot pour apaiser une telle douleur. J’espere que « vous tenez le coup ». Bon courage à vous.

Titi91, merci pour votre message, je vous ai répondu sur le site DCA.

Je suis très intéressée par les retours que vous pourriez avoir concernant le traitement des personnes que vous suivez.

Je peux vous communiquer mon adresse email personnelle.

Très cordialement. Milene.

Pourriez-vous m’envoyer votre adresse mail, en messagerie privée sur le site en anglais?

je vous ai envoyé un message privé, sur ce site anglais.

Dans le forum de discussion à coté des commentaires, il y a:

titi91 Member PM this user.

Vous cliquez sur « PM this user » et vous me laissez un message. Otite, angine, sinusite: les antibiotiques souvent inutiles.

Les études montrent que ces médicaments ne permettent pas de guérir plus vite.

Si vous avez une sinusite et ne prenez pas d'antibiotiques, il y a de fortes chances que vous guérissiez de la même façon qu'en en avalant pendant 10 jours.

Une étude réalisée par l'Université de Saint-Louis (États-Unis) publiée dans le réputé Journal of the American Medical Association vient de le démontrer. Dès le troisième jour après la consultation initiale, un tiers des malades allait mieux avec seulement un traitement contre la douleur, la congestion nasale et la fièvre. Tout comme ceux du groupe qui recevait en plus des antibiotiques. Après dix jours, quatre patients sur cinq allaient mieux que ce soit avec ou sans antibiotiques!

Ces résultats a priori étonnants ne surprennent pas le Pr Christian Chidiac (hôpital de la Croix-Rousse, Lyon): «Le niveau de preuve pour les antibiotiques dans la sinusite est très faible. On peut même dire qu'il n'y en a pas», remarque l'infectiologue, ajoutant: «C'est plus une habitude de prescription.» Il est vrai que la sinusite est un peu à part, explique le Pr Robert Cohen (hôpital de Créteil), président du groupe de travail à l'origine des dernières recommandations du groupe de travail de l'Afssaps (Agence du médicament) sur les anti-infectieux. Car «pour la sinusite, l'examen du patient est trompeur et le diagnostic de sinusite est vraiment difficile à faire, alors que lorsqu'un médecin voit une gorge rouge il fait le diagnostic d'angine et que lorsqu'il voit le tympan il peut repérer une otite». C'est pourquoi, en cas de sinusite, beaucoup de médecins ont la main lourde sur l'antibiothérapie.

Une mauvaise habitude qui n'est d'ailleurs pas limitée à la sinusite puisque les experts sont unanimes à dénoncer l'abus d'antibiotiques dans les autres infections respiratoires hautes: otites, rhinopharyngites, angines. À tel point même que, lorsqu'ils s'adressent aux médecins, les experts se sentent désormais obligés de commencer leurs recommandations sur l'antibiothérapie par décrire les situations dans lesquelles il n'est pas recommandé de prescrire un antibiotique d'emblée!

Une affection bénigne.

La rhinopharyngite, par exemple. On compte trois millions de cas chaque année en France, en particulier chez les enfants de moins de six ans qui souffrent de cinq à huit épisodes par an. Heureusement, quand ils sont plus grands, les choses s'arrangent car ils ont développé une immunité, autrement dit leur système de défense immunitaire a rencontré suffisamment de virus différents pour apprendre à les reconnaître rapidement et donc être plus efficace. Quoi qu'il en soit, les antibiotiques sont inutiles dans la grande majorité des rhinopharyngites puisqu'elles sont généralement dues à un virus. Sans compter qu'il s'agit d'une affection bénigne et qui guérit spontanément en sept à dix jours.

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Et là, quelle ne fut pas ma surprise! Ils refusaient de croire à ma guérison; préférant parler de miracle de la nature. Et refusaient surtout de savoir comment j’avais pu me guérir sans leurs soins.

Bien sûr, il s’agit là de mon expérience (racontée brièvement) et si j’ai pu faire seule ce travail c’est parce qu’au fond de moi, je savais en être capable et prête à me mettre en œuvre pour m’autoriser à guérir.

Je sais que nous portons tous en nous un potentiel d’auto guérison. Certains sont prêts à le mettre en exergue seul, d’autres ont besoin d’être accompagnés par des thérapeutes.

Les deux chemins existent et je crois que la personne qui souffre d’une quelconque pathologie a le libre choix de s’autoriser à guérir de quelque façon qu’il lui convienne, avec ou sans l’aide de thérapeutes (toutes médecines confondues).

Et je crois aussi que le patient a la pleine responsabilité de sa vie et que les thérapeutes ne sont que des outils qui peuvent l’aider à se guérir.

Que la guérison existe en chacun de nous, que la recherche de sa guérison passe aussi par la redécouverte de tous ses potentiels; potentiels existant en chacun de nous mais souvent encore endormis.

Les thérapeutes sont des outils, utilisons leurs compétences pour ce qu’ils peuvent nous proposer dans notre cheminement vers la guérison, et remercions-les pour leur travail.

Mais n’oublions pas qu’ils sont comme nous, sans être ce que nous sommes chacun d’entre nous, qu’ils peuvent nous aider mais que le choix de guérir nous le portons en nous et que toute décision concernant notre santé c’est à nous de la prendre et non pas à eux de nous l’imposer.

Que souvent leur peur de la maladie et de la mort les empêche de voir une probable guérison que nous nous serions autorisée par d’autres moyens que ceux qu’ils nous proposent.

Si mon histoire a résonné en vous, si vous vous reconnaissez, si un complément d’information peut vous aider dans votre chemin vers la guérison ou l’aide que vous pouvez apporter à celui qui est souffrant, contactez-moi, je serai là.

Je vous souhaite autant de journées de lumière que vos yeux puissent apprécier. Le prix de cette ouvrage et de seulement: 20.05 euros TTC. Guerir sans medicament.

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Essayez l’alimentation hypotoxique pendant au moins 3 mois pour voir…cela pourrait vous aider.

Commentaire: Bonjour et merci à madame Lagacé pour cet important travail de même qu’à tous ceux qui partagent. D’abord, mon cas: il y a environ une dizaine d’années, vers quarante ans, je me suis senti épuisé, avec un besoin de dormir en après-midi, me sentant paresseux avec tout le travail que j’avais à faire; pour finalement en arriver à un épuisement complet: saignement de nez après avoir marché et devoir prendre un repos après avoir monté deux marches de l’escalier de l’entrée. Je marchais à petits pas comme un homme de quatre-vingt-dix ans. D’ailleurs, en me voyant, un médecin m’a demandé qu’elle âge j’avais. Diagnostique: diabète de type II, plus maladie auto-immune (détecté par ponction lombaire) qui causait un mouvement musculaire permanent (nommé fasciculation par mes médecins) dans mes mollets se transformant trop souvent en crampes douloureuses. À cela s’ajoutait des raideurs dans les cuisses, quelques fasciculations entre le pouce et l’index d’une main, constipation sérieuse, beaucoup de gaz intestinaux (écographie) et un peu d’arthrite à la colonne vertébrale (radiographie). On m’a traité avec des anticorps et cela m’a permis de recommencer à bouger. Le contrôle du diabète n’a pas dû nuire non plus. Environ dix années plus tard, je me suis mis au régime Seignalet avec votre livre et avec les hauts et les bas d’un accro aux glucides. Sans avoir lu votre texte «Le régime hypotoxique ne fonctionne pas pour vous?», je me suis mis à noter tout ce que je mange et toutes mes sensations (fasciculations, glycémie, constipation, besoin de dormir, etc.). J’ai cependant de la difficulté à évaluer l’intensité des mouvements dans mes mollets puisqu’ils se tétanisent à différents degrés dépendamment si je passe un vibromasseur, si je dors mal ou si je suis stressé (j’y reviens). «Heureusement», lorsque la réaction à un aliment s’intensifie, je sens une douleur dans un de mes orteils en même temps que la raideur des mollets s’intensifie. J’ai ainsi pu déduire que le blé (essayé par accident), les oranges et les clémentines sont à proscrire. Je ne touche plus au lait, moi qui pouvais manger un kilo de yogourt sucré. J’ai récemment eu une réaction avec les tomates, mais n’en ai pas la certitude puisque les tomates en boîte dans une soupe n’a pas eu d’effet notable. Je suspecte les «épices» dans des trucs en boîte comme les sauces tomates, pâte de tomate et salsa. Une tomate nature aurait cependant eu un effet modéré: difficile de confirmer puisque ça bouge toujours. Chez moi, l’amélioration s’effectue lentement. À cause de cela, il est difficile de dire ce qui est à l’origine de mon amélioration de santé, ayant eu une orthèse pour ajuster la longueur d’une jambe à la même époque et que le diabète m’a fait modifier mon alimentation dès le début. Malgré tout, étant d’une raideur hors du commun, j’arrive maintenant à attacher mes souliers lorsque assis et ne prends plus de glucosamine pour mes genoux. Je suis aussi plus énergique, moins confus et ma glycémie est plus facile à contrôler qu’avant. J’aimerais maintenant vous faire part d’un élément que je trouve intéressant: De toute ma vie (52 ans aujourd’hui), je n’ai jamais développé une très grande musculation au niveau des bras, échouant aux tests d’éducation physique au cegep malgré un effort certain. Dernièrement, je me suis mis à un exercice de Qi Gong, les bras fixes dans les airs 5 à 10 minutes par jour. Je me suis développé une masse musculaire aux biceps et épaules que je n’ai jamais eue même lorsque je pratiquais le même exercice pendant 50 minutes (avec douleur) quinze années auparavant. Comme si maintenant le corps acceptait de réagir. Avec le temps, j’en suis venu à me convaincre que deux éléments majeurs, outre les réactions aux aliments précédents, influencent mon état de santé: ma biomasse intestinale (fragilité de la paroi, abondance de gaz de ma part) influencée par ma consommation de sucre encore compulsive et le stress qui chamboule tout (fasciculation, sommeil, fatigue générale). Je pense maintenant me référer à votre article déjà cité et commencer par l’essai # 10 et voir avec le temps. Cet article me stimule et m’encourage à continuer, sentant que je ne suis pas le seul à avoir des problèmes de ce genre.

Je souffre de neuropathie des petites fibres nerveuses aux deux pieds avec brulures sous la voute plantaire. Ces brulures s’accentuent lorsque je conduis (chauffage coupé car cela amplifie sinon) et station debout et surtout piétinement.

Un nutriotionniste loca m’a proposé votre régime: quen pensez vous? j’ai peur de défaillances physiques; je fais du vélo assez souvent.

Je pense commencer le régime: avez vous des trames de menus types?

Merci de vos réponses.

Cela vaut la peine d’essayer et si vous suivez bien les conseils de base vous ne risquez que d’améliorer votre santé. Je n’ai pas de menus types.

depuis une dizaine de jours j’ai des douleurs principalement à la jambe droite en position allongée, parfois en position assise – je vois mon rhumato vendredi prochain – Ces douleurs pourraient elles rovenir dun problème circulatoire?

Seul un examen pratiqué par votre médecin et/ou un spécialiste pourra répondre à votre question.

Bonjour, 2012-11-27 J’ai depuis 4 ans les jambes sans repos durant la nuit je prends le médicament suivant: pramipexole.25mg 1 heure avant de me coucher sans cela les jambes n’arête pas de bouger comme si j’avais des fourmis dans les jambes. Cela m’empêche de dormir.J’ai commencé le régime depuis 2 mois j’avais mal aux articulations et les douleurs sont presque toutes parties et mon énergie est vraiment super. J’aimerais savoir quoi faire pour mes jambes sans repos.

André Drouin de Sherbrooke /64 ans.

Je vous recommande de suivre le régime le plus rigoureusement possible et d’essayer d’éliminer pendant 3 semaines le sucre de votre alimentation. Si cela n’améliore pas votre situation, cliquez sur le lien en haut de la page d’accueil « Le régime ne fonctionne pas pour vous? ». Je pense que votre problème pourrait être du à un aliment permis par l’alimentation hypotoxique mais auquel vous êtes intolérant. Dans mon cas mon problème de neuropathie était du au sucre raffiné et aux tomates. Vous pourriez peut-être l’identifier le ou les aliments possiblement en cause si vous suivez la marche à suivre décrite dans l’article en question.

Je souffre de polyneuropathie membres inférieurs, j’ai beaucoup de difficultés à marcher au lever, je me tiens mur-table-comptoir, j’ai aussi de l’arthrite et arthrose alors je marche un peu plié-avant. L’autre jour, je prenais un mimosa le matin et je me suis mise à marcher comme si javais jamais rien eu même au dos! Mais ce n’est pas une solution, il doit bien y avoir quelque chose qui existe si cet effet soudain fonctionne 100% mais est une dépendance inappropriée!