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PLANTES NUTRITIVES ET TONIQUES.

Les plantes dont il est question ici peuvent être consommées tous les jours. Les plantes dont il est question ici peuvent être consommées tous les jours. En plus d’être efficaces contre certains problèmes de santé, elles apportent de grandes quantités de nutriments, tonifient et dynamisent l’organisme entier ou un système en particulier. Ces plantes travaillent subtilement, mais leurs effets sont cumulatifs et se font sentir en profondeur. On les prend surtout en infusion, à raison de une à trois tasses par jour, à tour de rôle pour le plaisir ou sur de longues périodes pour profiter de tous leurs effets bénéfiques.

Avoine ( Avena sativa )

Plante particulièrement nutritive pour le système nerveux, l’avoine convient aux personnes tendues ou apathiques qu’elles soient enfants ou adultes. Elle favorise la concentration, le sommeil et la capacité d’évoluer sainement dans un univers survolté. L’avoine offre un bon soutien pendant la grossesse, en cas de carence alimentaire ou de sevrage. Préparez une infusion avec les parties aériennes vertes. Cette infusion peut aussi être ajoutée au bain en cas de démangeaisons.

Ortie ( Urtica dioica )

Riche en magnésium et en fer, l’ortie tonifie les reins. Elle aide les personnes qui présentent des troubles liés à l’accumulation de toxines dans le corps: maladies de peau, allergies, arthrite, cancer… Elle donne de l’énergie tout en régularisant la glycémie et en diminuant les effets néfastes du stress continu. L’ortie est une bonne alliée pour les femmes enceintes ou qui allaitent. Préparez une infusion avec les feuilles de la plante.

Molène ( Verbascum thapsus )

La molène est l’amie des muqueuses, particulièrement celles du système respiratoire. Elle les nourrit, elle atténue leur sensibilité et augmente leur résistance. Cette plante est l’alliée numéro un des fumeurs et ex-fumeurs, des personnes fragiles des poumons ou qui ont des problèmes respiratoires chroniques. Elle est efficace contre l’enrouement, la toux, la bronchite et l’asthme. Prenez les feuilles en infusion, mais faites attention aux poils qu’elles laissent au fond de la tasse: ils peuvent irriter la gorge!

Trèfle rouge (Trifolium pratense)

Riche en calcium, le trèfle rouge est un tonique nerveux qui convient bien aux personnes souffrant de troubles d’accumulation toxique. Ses nutriments seront grandement appréciés par les enfants, les femmes (de la puberté à la ménopause), les aînés et les convalescents. Plante de la famille des légumineuses, elle est également riche en isoflavones protecteurs. On consomme l’infusion des fleurs ou des parties aériennes au complet, mais on évite de la prendre en même temps que des médicaments qui fluidifient le sang.

Framboisier ( Rubus idaeus )

Les feuilles de framboisier sont sans doute les meilleures alliées des femmes. Nutritive et riche en minéraux, cette plante tonifie l’utérus et soutient les femmes qui ont des problèmes au niveau du système reproducteur: syndrome prémenstruel, crampes, menstruations surabondantes, endométriose, fibrome, infertilité, ptôse… Elle est aussi d’une grande aide pour les femmes enceintes ou qui allaitent. Elle tonifie l’utérus et enrichit le lait. De plus, grâce à son action astringente, elle apaise les maux de gorge et les petites diarrhées. On infuse les feuilles en se limitant à deux tasses par jour. L’infusion peut aussi servir de douche vaginale ou de compresse qu’on applique sur des blessures mineures ou des conjonctivites.

Astragale ( Astragalus membranaceus )

Cette plante chinoise tonique maintenant cultivée ici vient en aide aux personnes soumises à un stress continu. Elle favorise un sommeil réparateur et le fonctionnement optimal du système immunitaire. Elle convient bien aux ados et aux adultes, en particulier aux gens qui ont tendance à toujours être malades. On prend la racine en décoction. Éviter en état grippal ou fiévreux.

Camomille allemande ( Matricaria recutita )

La camomille allemande favorise l’équilibre et l’harmonie. Ses fleurs tonifient et dynamisent autant le système digestif que les systèmes nerveux et reproducteur. La camomille une alliée quotidienne pour les personnes aux prises avec des indigestions, des ulcères, des maladies inflammatoires des intestins, du stress, de l’insomnie et des problèmes menstruels. Elle convient aux enfants qui percent leurs dents ainsi qu’aux personnes qui font de la fièvre. On fait une infusion courte, qu’on peut boire ou ajouter au bain pour apaiser les nerfs ou les inflammations de la peau. L’huile infusée des fleurs peut aussi être utilisée sur les plaies et les fesses irritées des bébés.

PLANTES POUR LES NERFS.

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Les médecins de Vittel avaient remarqué depuis quelques décennies l’efficacité de la cure thermale chez les migraineux 2. J’ai, pour ma part, écrit une thèse en 1976 3 confirmant, plusieurs centaines d’observations à l’appui, que la cure s’accompagnait d’une diminution notable de l’intensité et de la fréquence des migraines. Je travaillais alors notamment avec mon épouse Élisabeth Thomas qui est pharmacienne biologiste, et avec laquelle nous avons écrit deux ouvrages sur la migraine. Les résultats favorables évoqués précédemment ont été imputés à la consommation d’eau de source Hépar et à son action cholérétique et cholagogue en rapport avec sa teneur en sulfate de magnésium.

À partir de 1990, les travaux effectués à Vittel ont mis en avant le fait que le magnésium en tant que tel participait directement à cette amélioration.

Nos recherches cliniques ont en effet pointé un déficit magnésique chez les migraineux. Nous avons montré, en 1993 4, que la cure à Vittel était accompagnée d’une augmentation du magnésium érythrocytaire. La réduction du déficit magnésique général des migraineux obtenue par la cure contribue à la réduction de l’irritation neuromusculaire des migraineux, bien mise en évidence par les examens cliniques. L’eau de source Hépar devenait ainsi un médicament naturel, sans aucune toxicité, pouvant donner simplement quelques réactions diarrhéiques ou quelques algies coliques chez les colitiques.

Ce fut le point de départ de nos recherches: une nette amélioration, voire la disparition des migraines avec un apport en magnésium, mais ce n’est pas l’essentiel du traitement. En effet, nos recherches, débutées au CEETMC (Centre européen d’études pour le traitement des migraines et céphalées) de Vittel, qui sont le fruit d’une étroite collaboration entre médecins et chirurgiens-dentistes, donc d’un travail pluridisciplinaire - qui s’est depuis élargi encore -, ont permis de mettre en évidence d’autres facteurs susceptibles de déclencher des migraines.

Lesquels sont-ils?

Les autres facteurs susceptibles de faciliter l’irritation neuromusculaire oro-faciale et donc de déclencher des migraines sont des anomalies: occlusales, podologiques et oculaires.

Un examen clinique long et méthodique va rechercher ces anomalies.

Tout d’abord, le facteur occlusal. Il s’agit de rechercher un mauvais contact entre deux dents des mâchoires inférieure et supérieure, en général deux molaires. L’insertion d’une lamelle de papier, du côté droit, permet de constater cette anomalie (qu’elle soit de naissance ou acquise).

Ce mauvais contact gêne en permanence la fermeture correcte de la mandibule et ses mouvements de latéralité ou dans le sens antéropostérieur. Cette anomalie entretient une irritabilité chronique, laquelle, exacerbée à certaines occasions, déclenche alors de manière explosive l’accès migraineux.

Il suffit donc de corriger cette anomalie. Il s’agit d’un petit meulage, inférieur à 1/10mm, d’un obstacle travaillant ou non sur la facette de la dent responsable de la dysocclusion.. Le parfait équilibre mandibulaire trouvé, on constate l’arrêt de tous les phénomènes d’irritation neuromusculaire enregistrés à l’examen clinique et une atténuation rapide de la fréquence et de l’intensité des phénomènes migraineux.

Il faut savoir que le traitement de la dysocclusion peut être plus long; il est d’une très grande importance. En effet, un vide dentaire au niveau d’une molaire (souvent la 6) peut contribuer à ces troubles, le remplacement en est alors indispensable.

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En plus de la camomille, de la mélisse, de la bétoine, du fenouil, de la cataire et du thym, inscrites dans d’autres catégories, voici des plantes qu’on utilise particulièrement dans les cas de problèmes digestifs.

Gingembre ( Zingiber officinalis )

Le rhizome de cette plante tropicale est très utilisé pour dynamiser la digestion, particulièrement lorsqu’il y a gaz et ballonnements. De plus, c’est l’antinauséeux végétal le plus étudié; on le dit même plus intéressant que le fameux médicament Gravol recommandé contre le mal des transports. Le gingembre soulage aussi des nausées de la grossesse, réchauffe et favorise la fièvre active et efficace. C’est un casse-grippe merveilleux, qu’on boit en décoction chaude dès les premiers symptômes. Ses vertus antiseptiques en font l’aliment de prédilection pour accompagner le poisson cru, car il s’attaque aux bactéries qu’on y retrouve. Le gingembre agit aussi sur la circulation sanguine et est d’un grand soutien en cas de varices. On l’utilise frais ou en poudre dans l’alimentation, en infusion, en décoction ou en teinture.

Pissenlit ( Taraxacum officinalis )

La racine du pissenlit active le foie et le pancréas tout en favorisant le péristaltisme La racine du pissenlit active le foie et le pancréas tout en favorisant le péristaltisme (la contraction des muscles du système digestif pour faire avancer le bol alimentaire et plus tard évacuer les déchets). Elle est utile en cas d’indigestion, d’engorgement du foie, de mauvaise assimilation des aliments et de constipation. Elle aide aussi à équilibrer la glycémie. Douce mais tenace, elle convient même aux enfants. La feuille de pissenlit possède pour sa part des propriétés diurétiques. Riche en potassium, elle aide toute personne souffrant de rétention d’eau, d’hypertension ou de problèmes de peau. La racine se consomme en décoction ou en teinture, tandis que les feuilles se prennent en infusions. Elles sont également délicieuses en salades. Peu importe la forme, le pissenlit peut se consommer sur de longues périodes.

Lin ( Linum usitatissimum )

La graine de lin est le laxatif doux le plus connu. Ses mucilages et ses fibres provoquent une évacuation efficace, sans provoquer de paresse intestinale à long terme. Faites tremper 1 cuillère à soupe de graines fraîchement moulues dans l’eau pendant une demi-heure et buvez le tout une ou deux fois par jour.

PLANTES POUR LES ENFANTS.

Vous connaissez maintenant les vertus de l’avoine, du trèfle rouge, de la mélisse, du pavot de Californie et du pissenlit pour les enfants. Voici d’autres plantes particulièrement appropriées aux tout-petits.

Fenouil ( Foeniculum vulgare )

Les graines de fenouil favorisent une digestion harmonieuse, diminuent la putréfaction et les crampes intestinales. Ellesexcellent en cas de gaz et de ballonnements. Ce sont les plus grandes amies des bébés sujets aux coliques. On peut utiliser le fenouil ponctuellement ou sur de longues périodes. Les bébés reçoivent de petites quantités d’infusion courte, tandis que la maman qui allaite p eut en consommer davantage. Le fenouil favorise la production de lait maternel chez la maman qui en prend.

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Afin de mieux prendre en main le processus de guérison, il est aussi recommandé d’associer la prise d’antidépresseurs avec un traitement thérapeutique. Par exemple, à travers la psychothérapie, une personne souffrant de dépression est amenée à faire une auto-évaluation et à réfléchir à sa condition de dépressif, à l’importance d’un traitement et enfin à reconstruire son image. Les thérapies comportementales de leur côté, ont pour objectif de modifier les comportements associés à la dépression et amener le sujet dépressif à reprendre goût à la vie et à aller vers les autres. Enfin, les thérapies cognitives visent à agir sur la façon de penser des dépressifs, en les amenant à réfléchir sur la fiabilité de leurs raisonnements et surtout à ne pas prendre de décisions hâtives.

Quand peut-on dire qu’on a traversé le cap de la dépression?

Guérir quand on est dépressif n’est pas une tâche des plus faciles, mais on arrive quand même à reconnaître les premiers signes de la guérison, car celles-ci se manifestent toujours dans l’ordre suivant:

D’abord, les symptômes liés à la dépression se font sentir de moins en moins, certains finissent même par disparaître Dans un deuxième temps, le sujet dépressif passe par une période de convalescence pendant laquelle il se sent beaucoup mieux même si certains symptômes se font toujours sentir, mais à faible intensité. Ce n’est que six mois plus tard que l’on peut parler de guérison. Durant cette dernière phase, les symptômes ont complètement disparu. Cependant, il est important de continuer le suivi et le traitement doit continuer. Vous pourrez ensuite, sur l’avis de votre médecin, mettre fin au traitement.

Guérir de cette maladie n’est pas impossible même si c’est un processus qui demande beaucoup de patience. OCCLUSION INTESTINALE.

L’ occlusion intestinale est un blocage qui empêche la nourriture ou un liquide de passer à travers l’ intestin grêle ou le gros intestin (côlon).

L’ occlusion intestinale peut être provoquée par des bandes de tissu fibreux situés dans l’abdomen (aussi appelés adhérences) qui se sont formés suite à une chirurgie ou par des pochettes enflammées ou infectées appelées « diverticulite », des hernies ou des tumeurs.

Sans traitement, la partie de l’intestin touchée par l’ occlusion intestinale peut mourir, ce qui peut entraîner de graves problèmes. Cependant, avec des soins médicaux rapides, une occlusion intestinale peut être guérie avec succès.

Symptômes d’une occlusion intestinale.

Les signes et symptômes caractéristiques d’une occlusion intestinale sont:

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Définition Symptômes Réponses nutritionnelles.

Le rôle de l’équipe soignante et de l’entourage est primordial dans la prévention et / ou le traitement de la déshydratation.

Prévention.

Boire souvent et en petite quantité avec des apports variés (eau, thé, tisane, potages, jus de fruits …), Augmenter la consommation d’aliments riches en eau: crudités, fruits, fromages frais, Apporter 500 ml de liquide de plus en cas de fièvre supérieure à 38°C ou de forte chaleur, Apprendre au sujet âgé à « boire sans soif », Lutter contre la dénutrition, Adapter les régimes sans sel et les prises médicamenteuses (diurétiques et laxatifs par exemple), Prendre la température au moindre signe inquiétant, En cas de forte chaleur, placer les personnes sensibles (nourrissons, personnes âgées, …) dans des pièces fraîches ou climatisées et/ou humidifier leurs visages.

Chez un patient souffrant de dysphagie, l’utilisation d’eaux gélifiées est conseillée, tout comme l’ajout de poudre épaississante dans les aliments trop liquides (potages, café, jus de fruits ou autres).

Traitement.

Suivant la gravité de la déshydratation et l’âge du patient, le traitement diffère.

En cas de risques de déshydratation chez l’enfant (fièvre, diarrhée. ), le professionnel de santé conseillera, dans la plupart des cas, un soluté de réhydratation oral.

Pour l’ adulte, il convient, dans un premier temps, d’augmenter les apports hydriques ou de consommer des aliments riches en eau, tout en conservant une alimentation naturellement salée. Pour se faire, la réhydratation peut se faire avec des bouillons, soupes ou jus de légumes. Dans le cas de troubles de la déglutition, il est possible d’utiliser des eaux gélifiées prêtes à l’emploi ou une poudre épaississante.

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PERDOLAN® Adultes comprimés et suppositoires (paracétamol) sont médicaments pour les adultes. Perdolan® Compositum Adultes comprimés et suppositoires (paracétamol, acide acétylsalicylique, caféine) sont médicaments. Ne pas administrer aux enfants de moins de 12 ans. Ne pas utiliser pendant la grossesse ni en cas d’ulcère gastrique ou duodénal ou en cas d’allergie aux salicylés ou aux antiinflammatoires non stéroïdiens. PERDOFEMINA® et PERDOTENSIO® (lysinate d’ibuprofène) sont médicaments. Ne pas utileser à des enfants de moins de 12 ans. Pas utiliser pendant la grossesse, ni en cas d'ulcère gastrique ou duodénal ou en cas d'allergie aux salicylés ou aux anti-inflammatoires non stéroïdiens. PERDOLAN® Bébés et jeunes enfants (paracétamol) sont médicaments. PERDOLAN® entfants sirop (paracétamol) est un médicament. PERDOPHEN® Pédiatrie 2% suspension (ibuprofène) est un medicament. Ne pas utileser à des enfants de moins de 6 mois. Pas utiliser pendant la grossesse, ni en cas d'ulcère gastrique ou duodénal ou en cas d'allergie aux salicylés ou aux anti-inflammatoires non stéroïdiens. PERDOPHEN® comprimés (lysinate d'ibuprofène) est un medicament. Ne pas utileser à des enfants de moins de 12 ans. Pas utiliser pendant la grossesse, ni en cas d'ulcère gastrique ou duodénal ou en cas d'allergie aux salicylés ou aux anti-inflammatoires non stéroïdiens. Pas d'utilisation pendant plus de 3 jours consécutifs sans avis médical. Ne pas administrer en cas d’ulcère gastrique ou duodénal ni en cas d’allergie aux salicylates ou aux anti-inflammatoires non stéroïdiens. Lisez attentivement la notice. Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien. © 2017 Johnson & Johnson Consumer SA. Soigner une contracture.

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Quand avez-vous commencé à ressentir des douleurs abdominales ou d'autres symptômes? Avez-vous déjà ressenti ces symptômes avant ou est-ce la première fois? Est-ce que votre douleur est continue? Avez-vous des nausées, des vomissements, de la fièvre, du sang dans vos selles, de la diarrhée ou une constipation? Avez-vous subi une intervention chirurgicale au niveau de votre ventre? Avez-vous eu une radiothérapie à l'abdomen? La mise en place d’une intraveineuse (IV) dans une veine du bras du patient La mise en place d’une sonde nasogastrique (NG) par le nez jusqu’à l’estomac afin d’aspirer l’air et le liquide, dans le but de soulager le gonflement abdominal La mise en place d’un tube mince et flexible appelé cathéter dans la vessie, afin de récupérer l’urine pour d’éventuelles analyses.

Diagnostiquer une occlusion intestinale.

Les tests et analyses habituellement effectués pour diagnostiquer une occlusion intestinale sont:

Occlusion intestinale et examen physique.

Le médecin interroge le patient sur ses antécédents médicaux et ses symptômes. Il devra également faire un examen physique afin d’évaluer la situation thérapeutique du patient.

Le médecin peut soupçonner une obstruction intestinale si le ventre du patient est gonflé ou s’il y a une protubérance au niveau de son abdomen. Il peut également sonder les bruits intestinaux avec un stéthoscope.

Occlusion intestinale et examens d'imagerie.

Pour confirmer un diagnostic d'occlusion intestinale, votre médecin peut recommander une radiographie abdominale ou un scanner. Ces essais vont également aider le médecin à déterminer si l' occlusion intestinale est un iléus paralytique ou une obstruction mécanique et si l' obstruction est partielle ou complète.

Traitement chirurgical et médicaments contre l’occlusion intestinale.

Le traitement de l'occlusion intestinale dépend de sa cause, mais nécessite généralement une hospitalisation.

Une hospitalisation pour stabiliser l’état du patient.

Lorsque le patient arrive à l'hôpital, les médecins vont d'abord tout faire pour le stabiliser afin qu’il puisse suivre un traitement. Ce processus peut être:

Traitement d'une obstruction mécanique partielle.

Si le patient a une obstruction mécanique dans laquelle un peu de nourriture et un peu de liquide peut encore passer (obstruction partielle), le patient peut ne pas avoir besoin d'un traitement supplémentaire après avoir été stabilisé.

Le médecin pourra alors recommander un régime spécial à faible teneur en fibres qui est plus facile à supporter pour un intestin partiellement bloqué.

Si l' occlusion intestinale ne disparait pas d’elle-même, le patient pourra alors avoir besoin d’une intervention chirurgicale pour la soulager.

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16 janvier 2013 à 9 h 39 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

bonjour je suis à mon 19 nettoyage du foie! cela est toujours étonnant; j’ai lu qu’il fallait faire le nettoyage tant qu’il y a des « pierres » Qu’en pensez vous?

Olivier.

22 janvier 2013 à 18 h 56 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Bonjour Nephtis, Certains conseillent effectivement de continuer les nettoyages du foie jusqu’à disparition totale des pierres. Personnellement je ne vois pas l’intérêt de rentrer dans une telle psychose. Les cailloux se forment naturellement dans le foie depuis toujours et de nouveaux se formeront donc encore et encore. C’est leur présence en trop grand nombre qui est mauvaise pour la santé. Je pense même que faire trop de nettoyages du foie peut réduire leurs efficacités.

nephtis.

24 janvier 2013 à 21 h 27 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

bonsoir OLIVIER Merci de m’avoir répondue je n’ai pas compris votre dernière phrase « réduire efficacités » de quoi …………. si c’est du « protocole du nettoyage », pour moi c’est non car le résultat est toujours étonnant je dirai même que je ressens le besoin d’en faire cela n’est pas une obsession (ahahhaha) mais une curiosité! c’est vrai que le foie produira toujours des « pierres » mais avec un nettoyage ensuite par an peut être que cela suffirait! Mon foie a des années. il a peut être un reg à bientôt de vous lire.

Olivier.

28 janvier 2013 à 22 h 19 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

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Je dois dire que j’ai aussi une bonne compréhension de la science alors j’ai tendance à être un peu sceptique sur les méthodes de « guérison » de ce type. Mais j’ai trouvé que celle-ci avait des bases scientifiquement solides, avec une longue liste de références que vous pouvez consulter si vous souhaitez aller plus loin dans la littérature.

Dans l’ensemble, je ne peux vraiment que recommander assez fortement cette méthode. Elle est facile à suivre, ce qui est un must pour quelqu’un dont le cerveau est chamboulé par cette maladie. J’ai commencé la méthode et il a déjà énorme différence, et, plus important encore, ce sont des changements sains que je peux faire pour le reste de ma vie. J’ai grand espoir que ces techniques vont enfin « égaliser » mes humeurs sur le long terme et vraiment améliorer la qualité de vie pour ma famille et moi. Merci du fond de mon cœur!

Qui suis-je?

Je m'appelle Max, j'ai 45 ans. Célibataire, sans enfants, je suis Chef de Projets et depuis plus de 5 ans on me surnomme “Le Dépressif du 2ème étage”. De garçon discret et timide, très introverti je suis devenu le malade chronique qui ne sait plus quoi faire de sa vie ni de son corps et qui se sent au bout du rouleau. Un jour un grand psychiatre renommé a qualifié ma dépression de trouble bipolaire. Suite à cela, j'ai ingurgité médicaments sur médicaments mais rien n'y a fait. J'ai accumulé visites chez des Psychologiques ou même Psychiatres, j'en étais toujours au même point c'est à dire, vraiment mal et surtout sans que personne ne puisse trouver une explications à ces symptômes ni bien sur une solution radicale. Heureusement 2 choses m’ont sauvé. J’ai recroisé mon ancien médecin de famille qui m’a expliqué pourquoi je n’étais pas bipolaire mais simplement dépressif mais qu’il fallait soigner cette dépression pour qu’elle n’évolue pas vers quelque chose de plus grave. Et ensuite, un jour, presque par hasard, j'ai découvert sur Internet une méthode pour Comment vaincre la dépression et au fil de mon cheminement, j'ai enfin pu trouver les moyens pour devenir quelqu'un d'autre. Mes années de dépression sont belles et bien derrière moi! Je peux maintenant regarder de l'avant.

Lisez mon site si on vous a peut-être trop vite catalogué de « bipolaire »!

Si j'ai pu le faire et m’en sortir, vous le pouvez aussi! Groupe Parkinson 29.

Comment j’ai stabilisé mon traitement …

Article paru dans LE PARKINSONIEN INDÉPENDANT N°37 — juin 2009.

Des lecteurs ont réagi à mes propos lorsque j’ai évoqué la réduc­tion de mon trai­te­ment: ils s’interrogeaient sur la méthode employée. Comment ais-​je pu réduire mes prises de médi­ca­ment alors qu’habituellement c’est l’inverse qui se produit?

Il n’y a pas de « miracle » mais bien plutôt une réelle prise en compte de la mala­die dans toutes ses dimen­sions y compris au plan psycho­lo­gique car il y a, j’en suis convaincu, une dimen­sion que l’on oublie trop souvent dans l’approche de la mala­die en géné­ral et tout parti­cu­liè­re­ment dans la mala­die de Parkin­son: le rapport de l’esprit et du corps.

Je me suis inté­ressé au déco­dage biolo­gique qui déter­mine, en parti­cu­lier, que la mala­die est une réponse de défense du corps aux pres­sions de l’environnement sur notre cerveau. Ainsi, le stress de déci­sions incon­for­tables à mon éthique a pu provo­quer un réflexe de défense se tradui­sant par le « refus » d’agir que l’on retrouve dans mes symp­tômes du Parkin­son: l’akinésie, phéno­mène très présent dans ma traduc­tion de la mala­die.

Alors comment se passe en pratique le déco­dage? Hé bien, je rencontre très régu­liè­re­ment une théra­peute avec laquelle je parle de ma vie passée et présente sans tabou aucun et surtout avec l’envie de libé­rer la parole.

Je dois dire qu’aux premiers rendez-​vous j’étais assez réti­cent et sur la défen­sive surtout quand elle me disait: « croyez vous en une guéri­son possible? » Bien entendu, je répon­dais sur l’évolution inéluc­table de cette mala­die neuro­dé­gé­né­ra­tive pour laquelle aucun trai­te­ment ne permet, aujourd’hui, de parler guéri­son… Je croyais être parti­cu­liè­re­ment bien placé pour le dire!

Et puis, insi­dieu­se­ment, sans y prêter atten­tion, mais en lais­sant les proces­sus s’installer dans mon esprit ouvert, la théra­pie de la parole a commencé à produire ses effets et c’est ainsi qu’un matin, le 4 novembre 2008 pour être précis, j’ai oublié ma dose de médi­ca­ment de la mati­née. Je n’avais pas de solu­tion immé­diate pour y pallier et devais faire comme si de rien n’était. Résul­tat, je n’ai pas ressenti le manque, bien au contraire, un mieux être, une sorte de libé­ra­tion…

Et donc, depuis cette date, mon trai­te­ment est réduit –et se main­tient – à moins 20 % ce qui est loin d’être négli­geable. Tout n’est pas rose pour autant: j’ai toujours ma diffi­culté de l’après midi qui se traduit par une phase « off » assez déplai­sante entre 16h et 17h30 et je ne suis pas plei­ne­ment convaincu que je pour­rais réduire encore mon trai­te­ment.