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5 Comments.

Je viens de mettre un nom sur mes fatigues et mes angoisse, mes troubles de mémoire etc…: dépression. Je pensais être forte comme dit mon entourage. Mais je pleure et je n’arrive pas à m’en sortir. J’ai perdu goût pour beaucoup de choses. Et je m’enferme chaque jour. Je veux me battre et m’en sortir. Je veux lutter car j’ai des problèmes financiers avec le père de mes enfants qui a la garde de ma fille et mon petit ami que j’ai rencontré il y a 6 mois. Je ne m’en sors pas je sens que c’est très lourd. Je suis dans un tourbillon. Je ne sais pas par ou commencer.

Rien n’est encore perdu et vous faites ici le premier pas, mais je pense qu’il serait bien de relire cet article car vous avez quelques bons conseils, surtout le fait de savoir par ou commencer: « Mon premier conseil sera donc que vous attrapiez un papier et un stylo, oui, tout de suite, et d’y noter ce qu’il vous passe par la tête en ce moment même, quelque chose que vous aimeriez bien faire, ou que vous faisiez avant et que vous ne faites plus…Si vous le faite vous aurez déjà réalisé 2 petits objectifs en moins de 5 mn!…Facile non? »

Ensuite, passez à la prochaine étape et n’hésitez pas à nous contacter ou à remplir le questionnaire de notre offre: http://bon-coin-sante.com/weblg.asp?i_id=18686&docid=16954&i_section=16954.

Mieux vaut commencer petit, oui bien sûr, mais aussi et surtout je dirais: il faut commencer SIMPLE. Si on cherche dans les méandres de son esprit, de son passé et de son enfance, on a tendance à s’égarer. Si on se fixe un « truc tout con » (qui en fait ne l’est pas) comme par exemple: se mettre au soleil tous les jours / chercher une eau qui nous convienne et en boire beaucoup / s’imposer une activité plaisante au moins une fois par jour… Sera à mon sens LARGEMENT plus efficace que n’importe quelle thérapie ou médicament.

salut! je m appel jospain j ai subi une dépression depuis le moi de juillet 2014 j ai pas de moyens pour faire une thérapie j ai besoin de votre aide pour savoir le nom d un anti depresseur!! s il vous plait c est urgent.

Bonjour, vous avez déjà beaucoup d’éléments sur nos différents articles traitant de la dépression, suivez et mettez en place ces conseils… La méthode pour soigner sa dépression et se sentir bien dans sa peau sans médicaments.

La dépression, au même titre que le stress d’ailleurs, est considérée comme l’une des maladies du siècle.

Attaquant principalement la psychologie personnelle, elle fait de nous des êtres dénués de motivation, reniant nos objectifs, presque errants…

« La dépression frappe au hasard, c’est une maladie, pas un état d’âme » nous dit d’ailleurs Tahar Ben Jelloun, écrivain marocain.

Mais face à ces constats, je ne peux agréer qu’à moitié.

Car si la dépression est effectivement assimilable à un mal qui ronge l’individu, je ne suis pas convaincu que c’est par la médecine traditionnelle qu’on puisse la combattre.

Soigner la dépression est une lutte personnelle, requérant une certaine ouverture d’esprit, une véritable volonté et une capacité à renier notre tendance à nous centrer sur nous mêmes.

Elle est selon moi, une systématique propension à faire des épreuves que nous traversons des obstacles infranchissables, des murs nous empêchant d’évoluer.

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Darde.

16 décembre 2013 à 14 h 34 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

J’ai été traité pour une epathite C il y a maintenant deux ans, a ce jour je n’ai aucune médication, je vis tout à fait normalement, je dirais même que je profite très bien de la vie, mes dernières analyses étaient correctes avec une foie de taille normale.mon foie est néanmoins, « fragile » j’aimerai avoir votre retour sur les rIsques éventuelles à me lancer dans cette aventure s’il y a.

Merci d’avance Bien cordialement.

11 mars 2014 à 16 h 29 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

En parcourant le site je constate être le seul à ne pas avoir eu de réponse de votre part.

Pour information, j’ai fait une première approche en prenant le matin un verre de sulfate de sodium pendant quelques jours et tout va pour le mieux. Je pense faire la cure totale la semaine prochaine.

Olivier.

14 mars 2014 à 22 h 39 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Bonjour Arno, désolé pour cet oubli. Le problème est que je ne suis pas médecin donc il m’est impossible de te donner un avis concernant ton épathite C. Si tu as un foie fragile, je te conseille dans ce cas de faire une cure de 15 jours à base de radis noir et autres. Tu trouves cela sous forme d’ampoules liquides dans les boutiques de produits bio et naturels. Ça vaudrait peut être le coup d’essayer de combiner avec du jus de pomme bio histoire de ramollir les caillots.

31 décembre 2013 à 0 h 22 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

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mais. dites moi. c'est la pommade "tartempion" ou le massage qui accompagne l'application de la pommade "tartempion"?. et ce "tartempion". il a de grandes poches?

nan mais c'est vrai les pommade et autres gels c'est l'effet placebo qui vous rend dingue.

bjr tlm, j'ai une douleurs intenses au niveaux de mon avant bras droit, mon osteo kine me mets du chaud et non du froid. pour la creme je pense acheter ou la baume du tigre ou bien st bernard (je crois c'est comme ca que ca s'appelle). crdt.

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Il me semble évident que votre corps vous indique que certains aliments provoquent les douleurs que vous décrivez. Si j’étais à votre place, j’essayerais d’éliminer de mon alimentation le gluten et les produits laitiers pendant au moins 2-3 semaines, car il y a une parenté entre la gliadine du gluten et les caséines du lait. Il y a de fortes chances que votre état s’améliore suite à ces restrictions alimentaires si elles sont bien appliqués à tous les aliments concernés.

j ai une neurophatie aigue je ne sais plus quoi faire tellement que cela me brule docteurle et des picotements qui me font dresser les cheveux mais malheusement je ne trouve rien pour me calmer j ai fait des seances de cataplasmes avec du piment sans reussite.

Je vous conseille de lire le premier chapitre de mon dernier livre « Une alimentation ciblée.. » vous y trouverez des réponses qui devraient vous aider.

Bonjour, personnellement j’éprouve souvent des douleurs, lancements et sensations de brûlures après avoir consommé des aliments riches en sucres rapides.

Votre corps vous indique simplement que votre organisme ne supporte pas ces aliments, ce serait bien de l’écouter.

Ma mère a le syndrome de la jambe sans repos et est médicamentée depuis plusieurs années déjà avec Mirapex. Pour ma part, la course à pied 4 fois semaine semble repousser les symptômes mais le vin rouge bu en soirée semble empirer les désagréments pendant la période d’endormissement.

Vous avez donc déjà des informations qui peuvent vous aider.

Bonjour, j’ai une névralgie au niveau du périnée ainsi qu’une douleur / gêne persistante au niveau de l’aine, apparemment liée à mon cocxys. Pensez-vous que ce régime puisse m’aider (ant-inflammatoires, anti-douleurs et antidépresseurs inefficaces) et si oui lequel de vos livres correspond le mieux à ma situation (un où l’on parlerait de mon type de pathologie et des aliments à favoriser / éviter pour guérir)? Merci, Eléonore.

Dans ce genre de problème, l’inflammation joue un rôle important. Donc, la diète hypotoxique pourrait vous aider. Je vous conseille mon dernier livre: « Une alimentation ciblée…. »

Bonjour je suis seropositivite du a la triterapie j’ai une perte de muscles troubles de la mémoire élocution lors de changements de temps les douleurs sont amplifier à la limite de ne plus marcher les douleurs sont tellement importantes que j’ai envie d’en pleurer tramadol 200mg 3 fois par jour dafalgan codéine 3 fois par jour lyrica 2 matin et 2 le soir laroxyl 30 gouttes cela m’arrive de prendre 4 tramadol.

En avez-vous discuté avec votre médecin? Je pense que ce serait important de le faire car peut-être qu’une modification de votre prescription pourrait diminuer vos douleurs.

Bonjour, j’ai complètement arrêté le gluten (en juin 2016) et les produits laitiers il y a plus d’un an. Je ne mange pas de soya ni de viande rouge. Je mange parfois de la Poitrine de poulet. Les légumineuses sont très difficiles à digérer. Je n’ai plus beaucoup d’options. J’achète le plus possible bio, j’ai un filtreur pour mon eau… en rémission d’un cancer depuis 2012. Depuis octobre dernier apparition d’une probable neuropathie. Il n’y a plus grand chose à faire au niveau de l’alimentation pour diminuer les douleurs…

Au contraire, j’ai fait fasse personnellement à ce problème et j’explique les solutions dans mon dernier livre (Une alimentation ciblée..) chapitre no 1.

JAI UNE NEUROPHATIE pas a cause de l’alimention mais les nerfs et je souffre terriblement voila.

Bonjour, j’ai déjà pensé comme vous. Prenez la peine de lire dans mon dernier livre intitulé » Une alimentation ciblée…. » no 3 -6, p. 19 à 26.

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Bien mal-aimée, l'ortie est pourtant une des meilleures plantes médicinales.

Très nutritive, elle contient, entre autres, du magnésium, du fer, du calcium et de la chlorophylle, aidant à l'alcalinisation et à la détoxification de l'organisme. Elle nous aide à retrouver l'énergie perdue et à accéder à notre pleine vitalité. En cas d'anémie, c'est la meilleure! Tonique des reins, c'est une légère diurétique. On l'utilisera aussi lors d'arthrite, de rhumatismes, de lumbagos et de sciatiques. À long terme, elle est antihistaminique, diminuant les processus allergiques. C'est une excellente amie de la femme enceinte. On peut la boire sur du long terme.

Pourquoi s'en priver!

Achillée Millefeuille.

Utilisée par nos grands-mères pour ses propriétés antiseptiques et fébrifuges, l'achillée était traditionnellement utilisée pour combattre les rhumes. Elle est excellente lors de fièvres, aidant le corps à suer et à retrouver son équilibre. Stimulant le foie et équilibrant les hormones, l'achillée est une plante alliée pour régulariser le cycle hormonal et les menstruations. Elle diminue également les saignements trop abondants. T onique vasculaire, elle peut aider pour les varices et la cellulite. On peut en faire une bonne tisane digestive après les repas copieux.

Sureau.

De plus en plus connu en Amérique, le sureau mérite qu'on lui accorde quelques lignes. Premièrement, ses baies sont délicieuses et constituent une excellente tisane fruitée.

Comme l'achillée, le sureau aide à faire aboutir et baisser la fièvre. Antiviral et stimulant immunitaire, il est excellent contre les affections respiratoires, en prévention et en guérison, particulièrement pour les enfants, mais aussi pour les grands. Comme les autres baies, il est riche en flavonoïdes, ce qui en fait un très bon antioxydant.

Gingko Biloba.

Cet arbre n'est pas populaire pour rien.

Depuis longtemps, on le considère comme un élixir de longue vie, ralentissant le processus du vieillissement. Il contient d'ailleurs beaucoup d'antioxydants. Puissant stimulant circulatoire, il aide, comme le romarin, à acheminer de l'oxygène au cerveau, aidant ainsi les facultés cognitives, la mémoire et la concentration d'une façon impressionnante. Fluidifiant sanguin, il est aussi utile lors de problèmes circulatoires et cardiaques.

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Bonjour, Tout d'abord merci pour ces échanges plutôt rassurants et qui me font me sentir moins seule! Mon expérience de VPPBistes! jeudi dernier j'ai été prise pour la 1ère fois de violents vertiges en me mettant en position assise au réveil. Appel du SAMU, puis les Urgences a l’hôpital ( 12 h affreuse d'attente)mais consultation par un ORL spécialiste des vertiges qui m'a fait la manoeuvre EPLEY, depuis j'ai quelques sensations d'instabilité et probablement un peu l'appréhension d'un nouveau vertige.mais plus du tout de gros vertiges. J'ai par contre une question à vous poser concernant l'avion car je dois effectuer un vol long courrier (voyage promis à mes petits enfants depûis longtemps. )et je souhaiterai savoir si quelqu'un a déjà vécu cette expérience et comment cela s'est passé, Quels conseils me donneriez vous car je n'envisage pas d'annuler ce voyage D'avance merci de votre retour et Bon courage à tous.

POUR L'AVION IL EXISTE DES BOUCHONS SPÉCIALISÉS VENDUS EN PHARMACIE POUR MOINS DE 10 EUROS (QUIÈS- AVION) IL SONT TRÈS EFFICACES MAIS IL FAUT LES POSITIONNER AVANT LE DÉCOLLAGE ET NE LES ENLEVER QU'UNE DEMI HEURE APRÈS ATTERRISSAGE.

Et si les vertiges sont permanents et non positionnés? Est ce que les exercices peuvent me soulager? Je m'explique. Je fais des crises vertigineuses depuis que je suis ménopausée. La fréquence de mes crises est une fois par an. À chaque fois tanganil qui fait plutôt bien son effet mais quand ça m'arrive je suis en panique totale car je perd totalement la maîtrise de moi même. Ça me rend folle cette sensation! Je suis en crise depuis lundi mais cette fois ci les vertiges ne sont pas positionnels donc mon médecin m'a dit que ça ne pouvait pas provenir des cristaux. J'ai déjà fait une fois de la rééducation vestibulaire, la kiné m'a fait 3 séances mais j'ai pas eu l'impression que ça avait marché. Est ce que ces exercices peuvent me soulager quand même? À quelle fréquence faut il les faire? Merci.

OUI LES EXERCICES PEUVENT SOULAGER DES VERTIGES PERMANENTS. C'ETAIT MON CAS. 3 FOIS PAR JOUR LES EXERCICES, JUSQU'À SOULAGEMENT BON RÉTABLISSEMENT. Hépatite médicamenteuse et toxique.

Lésion du foie secondaire à une intoxication par des médicaments. On distingue: L'hépatite secondaire à une lésion des cellules du foie après absorption du médicament.Dans ce cas les lésions dépendent de la dose. L'hépatite par lésion des cellules hépatiques. Cette atteinte n'est pas directement due ou médicaments lui-même mais à un dérivé toxique. Chez un un individu qui présente les symptômes d'hépatite virale sans antécédents infectieux il est nécessaire de suspecter une hépatite médicamenteuse et toxique. En effet l'intoxication à l'origine de l'hépatite médicamenteuse et toxique est difficilement distinguable de l'hépatite virale.

Classiquement on décrit deux variétés d'hépatite induites par les médicaments: les hépatites cytolytiques et les hépatites cholestatiques. L'hépatite cytolytique se caractérise par une nécrose (destruction (de cellules hépatiques dont le signe essentiel est l'augmentation des transaminases et l'hépatite cholestatique associée à une gêne à l'élimination de la bile. Dans ce cas les examens complémentaires constatent une augmentation de la bilirubine qui est un pigment biliaire acide, de coloration rouge tirant sur le jaune et provenant de la destruction de l'hémoglobine contenue dans les globules rouges. Selon la variété d'hépatite, la période de latence (réponse de l'organisme après le début de l'administration de médicaments jusqu'à l'apparition des symptômes) est soit courte (quelques heures) soit plus longue (environ 48 heures). US Search Desktop.

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bonjour Fofie et bonjour à tous j'ai bien lu l'expérience de fofie et suis dans le même cas, j'ai fait une manœuvre hier soir chez un kiné vestibulaire, gros vertiges, nausées et suis revenue dans un état lamentable, aujourd'hui je n'ai plus de grand vertige mais suis instable comme saoule, fatiguée, l'intérieur de l'oreille me brule. je voudrai savoir si c'est normal et si cela va passer ou diminuer? je ne suis pas bien du tout, merci de votre réponse et bonne journée à vous cordialement, monique.

Bonjour Malade depuis février 2016, je profite du blog de Fofie pour témoigner de mon parcours de soins et peut-être vous donner quelques pistes. Il m’est diagnostiqué un VPPB du canal postérieur. Pendant 3 mois en fin d’année dernière, j’ai été tout à fait normal. Puis c’est revenu progressivement depuis janvier.

Bonjour a tous moi j ai aussi des vpb, maos pas aussi puissant que les votres enfait j en ai quand je me leve le matin sans vomissement juste une nausee et j en ai systématiquement lorsque je regarde en l air et lorsque je m alonge sur le dos. je travail dans les enduits et depuis plus moyens de faire ce boulot je n ai par contre que la tete qui tourne mais pas les yeux qui tremblent. ma question est est ce que quelqu'un a les meme sensations que les miennes et j aimerais savoir combien de seance avez vous effectuer avant d etre gueri deffinitivement car moi je suis a ma 5ème seance chez le kine (d ailleur les manoeuvres ne me provoque pas de vertige,juste au moment du coucher sur le dos et je ne me sens pas mal en sortant)je suis perdue qu'est ce que vous en pensez?a oui aussi est ce que c est obligatoire de ne pas baisser la tete ou de dormir assise car mon kine ne m a jamais dit de faire ca et c est peut etre pour ca que mes vertiges ne disparaissent pas.

Bonjour Je complète mon témoignage suite à un rdv avec un 2e ORL spécialisé dans les vertiges. 1h d'échange, une approche totalement différente du précédent. Pour elle, les VPPB sont derrière moi, puisque je n'ai plus de nystagmus. Toujours cette sensation d'instabilité, de moins en moins forte. Donc je suis maintenant un vertigineux chronique.

Bonjour Fofie, Bonjour à toutes et tous, Quel soulagement de lire vos commentaires et de voir que je ne suis pas la seule. Je souffre de vertige rotatoire mais très rarement. Cela fait maintenant plus de 10 ans que je rencontre un problème, qui part et qui revient. lorsque je me déplace j'ai l'impression de ne pas marcher droit, marcher en état d'ébriété alors que je ne bois pas. J'ai passé plusieurs examens vu des ORL, un généraliste un neurologue, passé IRM scanner, test orl ras, on va pas se plaindre. mon généraliste pensait que c'était lié à un état anxieux (je suis assez bileuse) et m'a mise sous seroplex pendant 10 ans, ce médicament me shootant complètement j'ai décidé de l'arrêter et pendant les 3 premiers mois pas de problème lors de mes déplacements. ma marche laborieuse est revenue, j'ai re consulté un ORL spécialisé dans les vertiges. Toujours aucun problème lié a l'oreille. Elle m'à prescrit séances d'orthoptie, j'arrive bientôt à la fin et les ameliorations escomptées tardent à venir. Je pense que le stress joue énormément sur mon probleme. une petite question par rapport à la kiné vestibulaire peut elle m'aider à remarcher correctement? Enfin, ce matin j'ai eu des vertiges, la pièce tournait autour de moi. Je n'ai pas eu besoin de faire les mouvements indiqués car en me tenant bien droite les vertiges s'arrêtent. le fait d'avoir ce genre de vertige est-il le signe d'un problème de l'oreille interne? Merci d'avoir pris le temps de me lire. Tous les conseils sont les bienvenus. Passez une bonne journée. Leslie.

Bonjour J'aimerais simplement savoir si les exercices sont a faire pendant une crise pour diminuer les vertiges. Je suis en pleine crise et je ne peux pas m'allonger sinon ça empire en 2 seconde. Et je ne peux pas dormir assise. Donc si je fais ces exercices de suite est ce que ça ira mieux? Le tanganil ne m'aide pas beaucoup.... merci d'avance pour votre réponse Julie.

OUI IL FAUT FAIRE LES EXERCICES EN PLEINE CRISE POUR LA SOULAGER. BON COURAGE ET BON RÉTABLISSEMENT.

Bonjour, merci pour votre retour d'expérience, j'aimerais poser une question, est-ce que le kiné vous avait demandé de ne pas vous coucher après la manipulation libératoire, ça fait la 4ème fois que ça m'arrive en 18 mois, j'appréhende énormément de devoir rester assise à 90° pendant 2 nuit, je n'ai pas un bon dos et encore 2 nuit à 60° et les deux nuits suivantes à 45°. c'est vraiment très long mais comme le kiné me dit que c'est la condition indispensables pour que les cristaux ne rebougent pas. Merci pour votre réponse, la rééducation, j'en fais chaque fois après la crise pendant 15 séances, j'ai fait aussi de la rééducation oculaire avec une orthoptiste, et voilà aujourd'hui ça recommence.

PERSO JE N'AI JAMAIS EU LA MOINDRE CONSIGNE DANS CE SENS, NI POUR LE KINÉ VESTIBULAIRE, NI POUR L'ORL. J'AI TOUJOURS DORMI À PLAT. APRÈS QUAND ÇA REVENAIT JE FAISAIS LES MANOEUVRES LIBÉRATOIRES EN PHOTO SUR LE BLOG JUSQU'À AMÉLIORATION. MAIS SI CELA REVIENT AINSI APRÈS LA KINÉ, LA CAUSE EST PEUT ETRE AILLEURS. AVEZ VOUS CREUSÉ DU COTÉ DE L'ARRET DU LACTOSE? (QUI CAUSE UN ENGORGEMENT LYMPHATIQUE ORL ET COMPRIME CETTE ZONE SENSIBLE)

Depuis deux jours je suis confronté aux vertiges rotatoires dont j'ai déjà souffert il y a un an. J'avais alors consulté un ORL qui, après divers examens et IRM avait diagnostiqué un VPPB. Il avait "remis les choses en place" par la manœuvre d'Epley.

Bonjour Fofie et toutes les personnes qui ont répondu à ce post très instructif.

Bonjour à tous et toutes.

J ai eu mes premiers vertiges en me reveillant en pleine nuit, après un gros rhume. etant enceinte de 7 mois, mon docteur m a gentiment conseillé d attendre, que ca passerait surement. mais 1 mois après, les vertiges étaient certes moins violents mais toujours présents! C est à ce moment que j ai fait des recherches et trouvé ce blog. Desespérée à l idée d accoucher et de devoir m occuper de mes enfants sans pouvoir me pencher ( plutot impossible au quotidien) je me suis lancée dans cette manoeuvre en ayant très peur. Cela est effrayant au départ, car le vertige apparait assez vite, mais au bout de 2 jours d exercices,PLUS RIEN! Merci beaucoup, une source d angoisse vient de disparaître à quelques jours de mon accouchement! Merci pour ce blog qui m a vraiment aidé!

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