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L’alcoolisme est considéré comme une maladie chronique, définie par une dépendance définitive et incurable à l’alcool. La dépendance est caractérisée par une perte du contrôle de la consommation ainsi qu’un besoin obsédant d’alcool.

Elle n’a longtemps eu qu’une réponse, l’abstinence volontaire, absolue et définitive. La notion d’abstinence comme seule solution possible a été introduite par des malades alcooliques américains qui en 1935 créent le mouvement des Alcooliques Anonymes. L’idée était somme toute assez simple et logique, puisqu’il est souvent très difficile, voire impossible de limiter sa consommation d’alcool; autant ne pas y toucher du tout.

Cette idée a été reprise par les médecins, l’abstinence est devenue l’objectif à atteindre et a été érigée en dogme. Dans ce cadre, le traitement de l’alcoolisme commence par la cure de sevrage, c’est-à-dire l’arrêt total et immédiat de la consommation d’alcool en ambulatoire, à l’hôpital ou en centre de soins spécialisés durant environ trois semaines. Il y a ensuite mise en place d’un traitement médicamenteux (naltrexone ou acamprosate) afin de réduire l’envie de boire, d’un accompagnement psychologique dont le but est de permettre au malade de trouver des parades pour résister à l’appel de l’alcool et une incitation à fréquenter les groupes d’entraide tels Alcooliques Anonymes (AA) ou Vie Libre. En complément, une post-cure de plusieurs mois peut être proposée.

La naltrexone, n’a pas pourtant pas d’efficacité à long terme comme le montre Chick J. dans son article de 2002: Naltrexone for 3 or 12 months in addition to psychosocial counselling did not reduce drinking in alcohol dependence.

« In patients with alcohol dependence and a recent history of drinking to intoxication, treatment with naltrexone for 3 or 12 months in addition to standardised psychosocial treatment was no more effective than placebo for reducing alcohol consumption. »

« Chez les patients dépendants à l’alcool ayant des problèmes non résolus avec l’alcool, le traitement associant la naltrexone durant 3 ou 12 mois en plus d’un traitement psychologique normalisé n’a pas été pas plus efficace qu’un placebo pour réduire la consommation d’alcool. »

L’acamprosate non plus « Le nihilisme thérapeutique s’applique tout aussi bien à l’acamprosate » dit Stahl, le pape actuel de la psychopharmacologie. Stahl SM (2008) Stahl’s essential psychopharmacology. Cambridge University Press, New York.

L’abstinence n’est pas une solution en soi puisqu’elle ne permet pas au malade de guérir, elle représente une façon très souvent compliquée et ressentie comme douloureuse pour le malade de contourner le problème. Le patient doit fournir au quotidien des efforts importants et constants. Avec en prime une forte culpabilisation pour tous ceux qui ne parviennent pas à tenir. Ainsi qu’un sentiment de malaise de devoir refuser les verres d’alcool et par là même d’avouer son alcoolisme.

Dans ce cadre, 80% des malades alcooliques refusent de se soigner. La première consultation intervenant en moyenne dix ans après les premiers symptômes de la dépendance (source: www.alcoweb.com), en grande partie à cause de l’abstinence que les malades redoutent ou estiment impossible, tant l’alcool fait partie de la société française.

Il est très difficile d’obtenir un chiffre concernant la réussite de l’abstinence. L’Inserm estime qu’un tiers des patients reste abstinent à un an et 10 % à 20 % au bout de quatre ans. À moyen terme, 15 % des malades acceptant de se soigner arrivent donc à rester à l’écart de l’alcool. Soit 2 % à 4 % des alcooliques, un chiffre dérisoire. Ceux qui arrivent à tenir se savent fragiles et comptent les jours sans boisson, il y a peu de franche réussite, peu d’abstinents heureux.

Marie.

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Rappel: Il faut savoir dépister les ronfleurs qui souffrent sans en avoir conscience de somnolence diurne excessive, et qui se croient à tort "très bons dormeurs" (car capable de s’endormir n’importe où). Une trop forte propension à la sieste doit faire évoquer une insuffisance de sommeil (Cf.). Voir l’échelle d’Epworth pour le dépistage de la somnolence. Lire l’article sur la "Somnolence diurne excessive".

P.-S. Quelques liens externes pour en savoir plus. Apnée du sommeil et Orthèses The effect of singing on snoring and daytime somnolence (rôle du chant sur le ronflement et la somnolence diurne). Didgeridoo et SAS Traitement des apnées par des exercices de langue Surgery for obstructive sleep apnoea.. (UvPP sur Pubmed). Continuous positive airways pressure for obstructive sleep apnoea in adults.. (CPAP sur Pubmed). Oral appliances for obstructive sleep apnoea. (AOM sur pubmed). Position latérale de sécurité sur www.urgencyclopedie.info.

Notes.

[1] Pour paraphraser Francis Bacon, philosophe et aphoriste Anglais (1561 - 1626):"Pour contrôler la nature, il faut lui obéir et c’est par la contemplation de la cause que l’on détermine la règle." (Nda. Traduction pour le site, du vieil anglais: " Human knowledge and human power meet in one; for where the cause is not known the effect cannot be produced. Nature to be commanded must be obeyed; and that which in contemplation is as the cause is in operation as the rule." ).

[2] Guimarães KC, Drager LF, Genta PR, Marcondes BF, Lorenzi-Filho G. Effects of Oropharyngeal Exercises on Patients with Moderate Sleep Apnea Syndrone. Am J Respir Crit Care Med 2009; 179: 962-966.

[3] "The triple CD and 48 page booklet costs £42.00 + postage and packing".

[4] Ward CP, et al. "Risk of obstructive sleep apnea in wind musicians." SLEEP. 2009, 32: A233. Ramonez vos artères naturellement.

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Chère lectrice, cher lecteur,

Avec le temps, les rides se creusent, les cheveux grisonnent, tombent, les dents jaunissent, la vue baisse…

Mais le plus profond changement est invisible. Il se passe à l’intérieur. Et c’est le plus dangereux.

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Tous les aliments sucrés, et même ceux qui se transforment rapidement en sucre simples (type jus de fruit), favorisent la prolifération d’une flore fongique (=champignons), et fragilise l’immunité de l’organisme: risque de diabète, d’obésité, d’accidents cardiovasculaires et de tous types de cancers.

Aujourd’hui, les médecins n’ont plus de doute sur la relation entre une forte consommation de sucre et l’accélération des cellules tumorales (l’hyperglycémie transformée en hyper-insulinémie provoquerait la formation de tumeur cancéreuse).

2. Réduire les viandes, fromages et graisses saturées.

Il en est de même pour les aliments tels que la viande, les fromages et les graisses, qui doivent être consommés avec modération, car susceptibles eux aussi de provoquer une rupture de l’équilibre de la flore intestinale.

Or, depuis les années 1950, la consommation de ces aliments n’a pas cessé de croître avec le développement incessant de ce que l’on appelle les maladies de civilisation: troubles cardiovasculaires, digestifs, métaboliques, nerveux, ostéoarticulaires, etc.

3. Augmenter les fruits, légumes et céréales complètes!

On ne le répètera jamais assez, mais donnez la priorité aux fruits, légumes et céréales complètes! Mais également aux baies, noix, amandes et poissons gras (type saumon, maquereau, sardines) riches en précieux nutriments (collagène, minéraux, vitamines et acides gras omega-3).

Pour résumer:

un peu de viande un peu de produits laitiers (privilégier lait de chèvre et lait de brebis) des fruits, légumes, céréales complètes et fruits secs des huiles végétales (préférence à l’huile d’olive, de noix et de colza) moins de graisses saturées et très peu de sucreries. (attention aux sucres cachés dans les produits industriels et sucres lents)

N’oubliez pas les fibres: les « prébiotiques »

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Pour plus de détails, n’hésitez pas à communiquer avec moi.

Comment se débarrasser du diabète de type 2 sans chirurgie ni médicament.

On serait tenté de voir dans le diabète une simple maladie chronique contrôlable grâce à la médication. Ce serait oublier que le diabète est responsable d’un nombre important de cas de cécité, d’amputation, de maladie du rein et d’arrêt cardiaque. Toute personne qui en souffre est condamnée à passer le reste de sa vie à surveiller son alimentation et à prendre des médicaments, tout en sachant qu’un jour ou l’autre elle perdra la maîtrise de sa maladie.

Après avoir été diagnostiqué avec le diabète de type 2, j’ai refusé de m’en tenir aux recommandations de son médecin et j’ai plutôt cherché la voie de la guérison. Après d’intenses recherches, j’ai identifié une nouvelle voie thérapeutique, fondée sur une diète hypocalorique stricte. Aujourd’hui, trois ans après un diagnostique sévère de diabète, je suis complètement guéri. Je ne prends plus de médicaments, je mange ce que je veux et je fais seulement attention mon poids.

Dans ce livre, je partage mon expérience personnelle, tout en proposant au lecteur une explication scientifique aussi bien des causes de la maladie que des raisons pour lesquelles cette thérapie peut réussir à l’éradiquer. Enfin, j’explique clairement les différentes étapes à suivre pour atteindre cet objectif.

Pour plus de détails, voir ma page Facebook: Guérir le diabète.

La liste de mes entrevues au sujet de mon livre se trouve ici: Entrevues.

ART nouveau a maintenant accès à la libraire LAMMPS!

La toute nouvelle version de ART nouveau est maintenant disponible.

Elle donne accès à la librairie de champs de force de LAMMPS, ce qui permet de simuler un très grand nombre de systèmes.

Pour plus d’informations, voir la page de ART nouveau.

Éléments d’une stratégie énergétique pour lʼest du Canada.

La visite au Québec et en Ontario du premier ministre de l’Alberta, Jim Prentice, pour rencontrer ses homologues et promouvoir le projet Énergie Est, souligne l’urgence de discuter d’une stratégie énergétique pour l’est du Canada. Dans le cadre des travaux d’un atelier organisé à l’initiative des Dialogues pour un Canada vert, des chercheur(e)s de Terre-Neuve-et-Labrador, de la Nouvelle-Écosse, du Québec et de l’Ontario ont rédigé un livre blanc identifiant certaines priorités dans le domaine de l’énergie dans la perspective de l’est du Canada. Ce livre blanc démontre que la coopération dans le secteur de l’énergie pourrait faciliter l’adoption de l’efficacité des mesures d’atténuation climatique et propose des actions qui pourraient faire avancer cette idée. Traitement et prévention de l’arthrose.

Soulager l’arthrose.

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Le traitement de l'otite proprement dit nécessite une prescription médicale. Seuls les traitements symptomatiques contre la douleur et la fièvre peuvent faire l'objet d'une automédication. Mais il existe d'autres moyens pour soulager considérablement la douleur. En effet, le conduit auditif étant en communication avec l'extérieur et les cavités nasales, il est souvent facile de déceler son origine et de traiter le mal en remontant aux sources s'il s'agit de soulager une otite simple sans gravité.

Que faire en cas d’otite?

L’otite se traduit par une inflammation aigüe et chronique de l’oreille. Elle est fréquente chez les baigneurs et les sujets le plus souvent grippés. Pourtant, seuls les traitements symptomatiques et les moyens naturels peuvent faire l’objet d’une automédication. L’utilisation des gouttes auriculaires n’est pas permise sans l’avis d’un médecin quel que soit le cas.

Soulager l’otite.

Pour soulager l’otite, le premier réflexe à adopter est de boire de l’eau en quantité abondante. En effet, le fait d’avaler entraîne une diminution de la pression au sein de la trompe d’Eustache et soulage ainsi la douleur. L’utilisation de 2 gouttes d’huile d’olive ou d’huile d’amande douce à l’aide d’un coton permet également de diminuer la douleur auriculaire. Si la douleur persiste, l’application au niveau de l’oreille malade d’un torchon ou d’une serviette chaude que vous aurez fait chauffer au micro-ondes fait diminuer la congestion intra-auriculaire grâce à la chaleur qui entraîne une dilatation des vaisseaux.

Se reposer dans une pièce calme.

Un enfant qui a une otite devra être allongé sur le dos ou du côté de l’oreille malade en cas d’écoulement auriculaire. Un repos dans une pièce calme est nécessaire pour ne pas solliciter davantage l’ouïe et accentuer la douleur. L’application d’une poche de glace pendant 15-20 minutes a également un effet antalgique.

Les autres précautions.

Il est nécessaire de protéger les oreilles de l’enfant afin d’éviter de les mouiller au cours des douches et des bains. Parallèlement, il sera dispensé de cours de natation. Comme le conduit auditif est en relation avec le rhino-pharynx, il est nécessaire d’avoir une bonne hygiène des cavités nasales. En effet, ce conduit étant plus incliné chez l’enfant, les infections auriculaires sont plus fréquentes. Un lavage nasal avec une solution saline évitera toute surinfection.

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Les soins dentaires peuvent coûter très cher. Certaines cliniques dentaires et services de santé publique peuvent vous indiquer où trouver des cliniques gratuites pour enfants et adolescents, personnes âgées, adultes à revenus modestes, nouveaux immigrants et réfugiés.

Certains programmes provinciaux d’assistance sociale et d’aide familiale comportent des dispositions pour soins dentaires qui peuvent vous permettre, à vous et à vos enfants, de consulter le dentiste de votre choix pour un coût minime ou gratuitement, bien que cela n’englobe pas tous les services. De plus, des facultés de médecine dentaire offrent des soins subventionnés.

En vous servant des mots « soins dentaires pour personnes à faible revenu », dans les moteurs de recherche, voyez ce qu’on offre à ce sujet dans votre province. Découvrez également les services dentaires couverts dans votre province, par exemple par la Régie de l’assurance maladie du Québec.

En conclusion…

Quel que soit le moyen que vous preniez pour vous soulager vos maux de dents, consultez votre dentiste le plus rapidement possible. Ces remèdes naturels peuvent vous apporter un soulagement temporaire, mais votre dentiste doit pouvoir identifier la cause de votre mal de dents. Il y a de fortes chances que vous ayez besoin d’un traitement. Si vous ne suivez pas le traitement recommandé par votre dentiste, votre problème s’aggravera inévitablement. Guerir sans medicament.

1. Les medicaments en cause.

5. Stress, alcool, cigarettes et surpoids. CRAMPES.

Une crampe musculaire correspond à la contraction involontaire d'un muscle, sans relâche de la contraction. Dans la plupart des cas, une crampe musculaire s'accompagne d'un durcissement du muscle atteint par la crampe.

Crampe et spasme musculaire.

Nos muscles se contractent et se détendent en permanence. C'est ce qui nous permet d'effectuer des mouvements, de nous déplacer en marchant ou en courant, de sauter, de saisir un objet,.

Nos mouvements sont donc coordonnés et réfléchis, dans la plupart des cas. Car, un muscle qui se contracte involontairement et qui engendre un mouvement non-voulu est possible! Ce genre de mouvement non-volontaire est appelé spasme. Dans le cas où le spasme devient énergique et perdure, le spasme "devient" alors une crampe.

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Il y a 4.000 médicaments en vente sans ordonnance, chiffre incluant par exemple des bouteilles de sirop de tailles différentes ou des boîtes avec plus ou moins de comprimés, et, parmi eux, près de 600 sont en accès direct en pharmacie, d'après le professeur Giroud, auteur d' Automédication. Le guide expert (édition La Martinière, 2017). « Il y a un problème d'information. Le public ne connaît les médicaments que par la publicité. Or, celle-ci n'est pas véritablement informative », déplore le pharmacologue.

Le magazine épingle, parmi d'autres produits, des pastilles pour la gorge à base d'Les principaux anti-inflammatoires sont l'aspirine, les corticoïdes (ou corticostéroïdes) et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (ains). Leur principal inconvénient est leur mauvaise tolérance digestive." data-url="/sante/definitions/medecine-anti-inflammatoire-3749/" data-more="Lire la définition"> anti-inflammatoires comme Strefen sans sucre, qui présente inutilement un risque d'hémorragies digestives. Également dans le collimateur: des fluidifiants bronchiques qui n'ont jamais fait la preuve de leur efficacité et peuvent être source d'Causes des. " data-image="https://fr.cdn.v5.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/9/1/2/9122e6917c_88466_shutterstock-piotr-marcinski.jpg" data-url="/sante/definitions/medecine-allergie-2956/" data-more="Lire la suite"> allergie et d'irritation du tube digestif, selon le professeur Giroud. Plus généralement, « si le risque zéro n'existe pas, malheureusement, l'efficacité zéro, elle, est indiscutable pour plus de 55 % des médicaments d'automédication » disponibles sur le marché, s'indigne ce spécialiste.

D'après 60 millions de consommateurs, 28 médicaments sur les 62 testés sont à proscrire. Les antirhumes contenaient parfois des produits puissants, avec risque de surdosage. Des médicaments contre les maux de gorge avaient aussi des effets indésirables.

Automédication pour le reflux gastro-œsophagien.

Article paru le 1er janvier 2010.

Un nouveau traitement est aujourd'hui disponible en automédication pour traiter les Exemples de symptômes Les symptômes peuvent toucher différents organes:

Rappelons qu'en France, 36 % de la population adulte souffre du RGO et 44 % se plaint d'une altération importante de sa qualité de vie. À raison d'un comprimé par jour, ce nouveau traitement soulage les troubles liés au RGO.

Mais attention, si au bout de quinze de jours de traitement, les symptômes persistent, il est vivement conseillé de consulter son médecin traitant.

Contrefaçon: gare aux médicaments vendus sur Internet La contrefaçon touche tous les secteurs, même celui des médicaments. Des copies imitent le nom et la forme des traitements existants mais ne contiennent pas de principe actif. Pire, certaines peuvent même être dangereuses. L’Institut de recherche anti-contrefaçon de médicaments (IRACM) nous en parle durant cette vidéo.

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Soigner des enfants, veiller à ce qu'ils soient propres, bien entretenus, etc.

2. Soigner un malade, signifie aussi l'assister comme médecin. On l'a soigné longtemps pour une névralgie opiniâtre.

3. Apporter de l'attention, du soin à quelque chose. Soigner les accessoires d'un tableau.

• De même que Platon, Zeuxis et tous ceux qui aspirent à la perfection, il [Euripide] jugeait ses ouvrages avec la sévérité d'un rival, et les soignait avec la tendresse d'un père ( BARTHÉL. Anach. ch. 69 )

• Massillon, le plus élégant de nos orateurs sacrés, n'a rien tant soigné que son Petit carême ( MARMONTEL Oeuv. t. IX, p. 152 )

4. Populairement. Soigner quelqu'un, le gronder, le punir, le battre. On le soignera.

5. V. n. Veiller à quelque chose (emploi qui a vieilli).

• Sous ombre que vous avez à cette heure une infinité d'affaires; que vous soignez à fortifier un camp et à prendre une ville. ( VOIT. Lett. 83 )

• Le prince: Faites observer qu'aucun ne nous écoute. - Théodore: Soignez-y, Léonore ( ROTR. Vencesl. IV, 2 )

• Rien, rien, dit-il: à cela j'ai soigné ( LA FONT. Faiseur. )

• Soigne, avant de l'offrir, qu'il soit bien ajusté ( LA FONT. Eunuque, III, 3 )

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Au plaisir de vous compter parmi mes nombreux lecteurs.

Anne Lopez Infirmière Diplômé d’État Spécialisé dans troubles liés aux hémorroïdes. C'est quoi?

La psychose n'est pas une maladie en soi mais plutôt un ensemble de symptômes associés à plusieurs problèmes mentaux différents; un peu comme la fièvre est le symptôme de la grippe ou d'autres virus.

La psychose est une perte de contact temporaire avec la réalité qui indique la présence de maladies mentales sous-jacentes comme la schizophénie, la maladie d'Alzheimer, le trouble bipolaire ou lla dépression psychotique. La psychose n’est pas un état permanent; elle se soigne et la majorité des gens retrouvent une vie satisfaisante.

Symptômes.

Les symptômes précoces incluent:

Des modifications de l'humeur, des habitudes de sommeil et de l'appétit, une perte d'énergie ou de motivation, l'isolement, de la difficulté à se concentrer, des pertes de mémoire, des problèmes au travail ou à l'école.

Les symptômes spécifiques incluent:

Perturbations de la perception et hallucinations: entendre des voix ou voir des choses qui n'existent pas. Croyances et jugements bizarres ou clairement injustifiés, délires. Par exemple, croire que l'on est persécuté, sans en posséder la moindre preuve, ou encore s'imaginer que l'on peut lire dans nos pensées. Pensée désorganisée (s'exprimer d'une manière confuse) ou comportement bizarre. US Search Desktop.

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Étourdissement, vertige et perte d'équilibre.

Il est parfois difficile de distinguer les étourdissements des pertes d'équilibre et des vertiges. Pourtant, il est important de bien identifier ce qu'on ressent lorsqu'on dit «je suis étourdie», puisque les causes de ces symptômes sont bien différentes.

La perte d'équilibre se définit pour sa part par une difficulté à se maintenir droit et stable en position debout.

L'étourdissement donne plutôt la sensation de «tête légère». Cette fois, c'est dans notre tête que ça tourne! Le plancher semble instable et on a l'impression qu'on va s'évanouir. Certaines personnes qui souffrent d'étourdissements se plaignent de difficultés à lire, d'une vision trouble et de perte de l'équilibre. L'épisode est généralement de courte durée.

Les causes des étourdissements.

Un étourdissement est le plus souvent bénin (mais pas toujours!). Il peut avoir plusieurs causes comme:

- certains médicaments (sédatifs, neuroleptiques, antihypertenseurs, antiépileptiques, etc.);

- une chute momentanée de la pression artérielle quand on se lève trop rapidement;

- une fatigue importante, le stress, la fièvre, la déshydratation, l'hypoglycémie (diminution du taux de sucre dans le sang) ou l'anémie;

- certains problèmes psychologiques tels que l'anxiété, qui peut provoquer l'hyperventilation et entraîner des étourdissements;

- un malaise vagal (ralentissement de la fréquence cardiaque et chute de la pression artérielle);