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YAHoo/Apple/Google/หน้าส้นตีนลูกพ่อแม่ไม่สั่งไม่สอนไอ้พวกหน้าตัวเมียไอ้สัตว์นรก.

remove from search engine.

the link i not up to date: us.linkedin.com/pub/dir/José/Serrato apears informations about someon else.

1) I didn't ask for, nor do I want the "NO" icon before my name in emails I send. I NEVER use just my first and last name initials!

ASK people before you redesign their personal email site/references.

不能關閉安全搜索.

Miami Herald.

It is very aggravating while on Yahoo, recently it appears Miami Herald has taken over the site and everything they post requires you to take out a subscription to continue is there anyway I can block them out while on yahoo, if not I will start using another site to get news and information.

I hate your news page. Constant attack on President Trump. Whatever negative **** you can find, you publish. #maga.

Positive stories about President Trump. How the economy is booming, people have more money, and the government is getting off of our backs. Tired of reading 100 percent negative about Trump on your front page. The Deep State is losing control. America will be great again!

I HAVE BEEN TRYING FOR A HALF TO FIND THE CREDIT CARD I HAVE ON FILE, I HAVE A RECURRING CHARGE ON MY CREDIT CARD AND I DON'T KNOW WHY,

IT WOULD BE NICE TO BE ABLE TO PICK UP THE PHONE AND TALK TO SOMEONE THIS JUST SUCKS.

I suggest you give me the webpages I ask for, not some ******* libtard ******** against Trump, you ******* morons.

I' typed in clinton paid **** victims and got a bunch of anti trump ********. You cocksuckers are going to put yourselves out of business with this fascist ****, you know that, right?

Help with email.

Trying to find help with a longstanding yahoo email duplication problem. My two yahoo email addresses duplicate each other in content and in my iPhone calendar. Who can help?

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28 mars 2014 à 22 h 15 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Dans le doute, il vaut mieux éviter. D’autres solutions plus douces existent (voir messages plus haut) Je ne connais pas de solution équivalente pour les reins désolé.

27 mars 2014 à 11 h 42 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Je souhaite apporter mon témoignage sur cette fameuse cure du foie et également poser une question.

J’ai 23 ans et je souffre depuis plusieurs années maintenant de problèmes de digestion (encore plus maintenant car je fais beaucoup de musculation et un régime pour une prisse de musculaire). Rien que boire un verre d’alcool ou manger une raclette me provoquait des ballonnements et gaz atroces. Je découvre cette cure par le biais de mon père.

J’ai fait à ce jour 3 nettoyages. Comparé à beaucoup de commentaires, je n’ai aucun souci à avaler les breuvages ni de m’endormir le soir. Le 1er nettoyage s’est mal passé, après avoir bu le 4ème et dernier sulfate (alors que jusqu’ici aucun problème), je suis allé directement au toilette pour vomir un liquide jaune (peut-être de la bile?). Résultat aucuns calculs.

Ne me laissant pas abattre, je décide de retenter la cure 4 semaines plus tard. Cette fois-ci, la 2ème cure s’est bien mieux déroulée, j’ai commencé à évacuer quelques petits calculs verts entre 6h et 8h du matin. Sauf qu’après le repas de midi, j’ai senti une grosse fatigue. Je me suis endormi comme une masse de 13h jusqu’à 17h. En me réveillant, j’ai éprouvé le besoin d’évacuer encore une fois. Mais cette fois-ci, ce n’était pas une poignée de calculs comme ceux du matin. J’ai vraiment eu l’impression de gros calculs traverser mon ventre pour tomber dans la cuvette, c’était vraiment la fête du slip! J’ai du en faire dégager plus de 200, à en voir la quantité qui flottaient dans l’eau. Certains d’entre eux étaient énormes.

Les jours qui ont suivi étaient magique, plus de mal de ventre, plus de renvoi gastrique, je pouvais faire mon sport sans gaz ni l’envie de roter à chaque contraction des muscles. Je n’avais plus non plus ma douleur dans le dos. Malheureusement ça ne dure que quelques jours (mon foie doit vraiment être engorgé).

Alors je décide de continuer, Le troisième se passe comme les précédents, pas de soucis particulier. Sauf que là, rebelote, comme avec le 1er nettoyage, je revomis ce liquide jaune et donc, bien sûr, du coup aucun calculs.

Je souhaitais apporter mon témoignage pour ceux qui hésitent, car ça marche vraiment. Mais aussi poser une question: Y-a-t-il des personnes qui, comme moi, ont vomis après avoir bu le sulfate de magnésium? Je me demande pourquoi ça a marché une fois et les autres fois non? J’ai réalisé la même préparation pour les 3 cures et une seule a marché. Si ce liquide jaune est comme je le pense de la bile, et que je le vomisse, je comprends pourquoi je n’ai rien expulsé durant ma 1ère et 3ère cure, vu que ce doit être grâce à la bile que les calculs descendent et sont évacués. Ça ne risque pas de fonctionner si je la vomis. A quoi cela peut être dû? Qu’en pensez-vous?

Désolé pour ce long texte, en espérant que quelqu’un pourra m’apporter un élément de réponse. Merci beaucoup.

laurence.

3 avril 2014 à 5 h 10 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Bonjour, Je n’ai pas trouve de jus de pommes bio j’en ai donc acheté du 100% pur jus sans sucre ajouté est ce que c’est bon? Je n’ai pas trouvé de brou de noix puis je m’en passer? Merci et Bonn journée.

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Hep! Et pourtant… ça marche! Ce billet date de 2009, et je l’utilise encore souvent quand la famille combat un vilain virus!

Mon petit-fils étant malade est venu chez moi car la maman travaille, il n’a pas dormi la 1ère nuit tant il toussait, cela commençait à l’épuiser et il a même vomi hier au soir lors de sa 2ème soirée, je ne savais plus quoi entreprendre pour le soulager et surtout je voulais qu’il puisse dormir Alors j’ai trouvé ce lien qui parlait de ce remède de grand-mère, il faut dire que je crois à ses méthode ancienne, mais là j’avoue que j’étais sceptique.

C’est sensationnel tant que cela était efficace en 30 minutes plus de toux et il a passé une nuit complète jusqu’à 10h du matin.

De toute la journée il n’a pratiquement plus toussé, le médecin a dit que c’était une rhinite et que c’était viral, mais ce soir au couché j’ai par sécurité renouveler l’opération en plaçant l’oignon sous le lit,à peine une quinte de toux et au bout de 10 minutes plur rien il s’estendormi, vraiment magique et cela ne peut s’expliquer Une expérience à renouveler et à retenir surtout Merci pour cette info.

Mon petit-fils étant malade est venu chez moi car la maman travaille, il n’a pas dormi la 1ère nuit tant il toussait, cela commençait à l’épuiser et il a même vomi hier au soir lors de sa 2ème soirée, je ne savais plus quoi entreprendre pour le soulager et surtout je voulais qu’il puisse dormir Alors j’ai trouvé ce lien qui parlait de ce remède de grand-mère, il faut dire que je crois à ses méthode ancienne, mais là j’avoue que j’étais sceptique.

C’est sensationnel tant que cela était efficace en 30 minutes plus de toux et il a passé une nuit complète jusqu’à 10h du matin.

De toute la journée il n’a pratiquement plus toussé, le médecin a dit que c’était une rhinite et que c’était viral, mais ce soir au couché j’ai par sécurité renouveler l’opération en plaçant l’oignon sous le lit,à peine une quinte de toux et au bout de 10 minutes plur rien il s’estendormi, vraiment magique et cela ne peut s’expliquer Une expérience à renouveler et à retenir surtout Merci pour cette info.

février 15, 2013.

présentement dans un bain chaud pour en respirer des vapeurs chaudes, j’en peux plus de tousser sabs arrêts depuis 2 nuits! Et là j’ai pris du sirop anti »toutes-toux » là! Cet article vient de me rappeler que j’ai déjà fais ce truc à quelques reprises il y a des années, en sortant je vais couper un oignon! Je viendrai donner le compte-rendu demain;)

février 16, 2013.

WOW. J’ai placé un oignon coupé sur ma table de chevet et « miracle » j’ai pu dormir jusqu’à 7:00 ce matin sans tousser. J’ai aussi fait de même pour mon petit dernier qui toussais aussi beaucoup en dormant et lui aussi n’a plus toussé! Il s’est même réveillé avec le sourire:) Ça fonctionne vraiment ce truc! MERCI.

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De plus, le sang a tendance à se diluer dans les autres liquides contenus dans le selles, provoquant l’impression de saignements excessifs. Or, la plupart du temps, ce n ‘est pas le cas.

Distinguer les saignements hémorroïdaires.

Un hémorroïde qui saigne ne provoque en général pas de douleurs particulières. C’est l’inflammation des veines situées au niveau de l’anus et du rectum qui sont à l’origine des douleurs. C’est ce qu’on appelle la crise hémorroïdaire.

Il s’agit donc de distinguer si vous êtes en présence d’hémorroïdes internes ou d’hémorroïdes externes, ou des deux en même temps.

Pour faire simple, les hémorroïdes internes ne sont pas visibles puisque présents à l’intérieur de la paroi rectale.

Au contraire, les hémorroïdes externes sont visibles à l’oeil nu puisqu’ils se développent à la surface de l’anus. De petites protubérances se créent et provoquent gênes et douleurs dans la vie quotidienne, surtout au moment de la défécation.

Des hémorroïdes qui saignent: cela se traite.

Heureusement, un hémorroïde qui saigne n’est pas une maladie! C’est un trouble au niveau de l’anus et du rectum tout à fait courant.

Des pommades ou de la creme anti-hemorroides pourront être appliquées, bien que cela ne soit guère confortable et surtout guère efficace. Sans parler d’une intervention chirurgicale ( une operation des hemorroides ne doit être envisagée qu’en dernier recours, avec des taux de réussite variables… ), on peut se tourner vers des méthodes plus naturelles, douces et sans douleurs. C’est de cette manière que j’ai réussi à guérir mes crises hémorroïdaires qui ont tout de même gâché 6 années de ma vie…

Si vous souhaitez en savoir plus sur le traitement anti-hémorroïdes qui m’a permis de m’en sortir, cliquez ici. Guerir sans medicament.

Une sorte de patch pour oublier le diabète, vous êtes septique? Alors lisez ce qui suit!

La journaliste belge, Laurence Dardenne a publié en novembre 2012 dans La Libre.be un article intitulé: Tel un patch pour guérir le diabète, et commençait son article par: « Pourrons-nous, un jour, espérer guérir définitivement du diabète? Rentrer en clinique le matin pour une intervention d’une quinzaine de minutes, se faire implanter un genre de patch sous la peau et ressortir le jour même, guéri. Vu comme ça, on croit rêver. Et pourtant »

« En présentant, vendredi, plusieurs recherches menées dans ce domaine à l’UCL et aux Cliniques universitaires Saint-Luc, des chercheurs ont démontré que, dans diverses voies, des progrès avaient été réalisés notamment par leurs équipes ces dernières années, et que des traitements prometteurs pouvaient légitimement être attendus dans un avenir relativement proche ».

« A quelques jours de la journée mondiale du diabète, célébrée le 14 novembre, il s’agit là incontestablement de bonnes nouvelles pour les innombrables patients diabétiques. Leur nombre ne cesse en effet de croître, à raison de 5 % par an, si l’on s’en réfère aux chiffres de la Mutualité chrétienne, selon laquelle les Belges atteints de diabète sont passés en une décennie, soit de 2001 à 2011, de 319 000 à 542 000, un chiffre qui pourrait doubler d’ici vingt ans si l’on n’adopte pas un mode de vie plus sain. Le diabète de type 2, qui représente 80 à 90 % des cas de diabète, peut en effet être évité et combattu en grande partie de cette façon ».

C’est d’une nouvelle technique découverte par le Dr Denis Dufrane dont il était question. C’est au diabète de type 1 (insulino-dépendant) que s’intéresse depuis plusieurs années le Dr Denis Dufrane, responsable de l’Unité de thérapie cellulaire endocrine/Centre de thérapie tissulaire et cellulaire de l’UCL (Cliniques Universitaires St Luc de Bruxelles). Ses travaux portent sur un programme de recherche unique en Europe, la transplantation d’îlots de Langerhans, formés de cellules endocrines capables de synthétiser des hormones comme l’insuline, le glucagon, la somatostatine et le polypeptide pancréatique, représentent 2 à 3 % du pancréas. Guérir le diabète sans médicaments.

Dans les années 70, les premières greffes humaines de ce type avaient donné des résultats assez décevants, peu de patients pouvant se passer d’insuline malgré l’intervention. Le taux d’insulino-indépendance des patients greffés était de 9 %. En 2000, ce taux va passé à 90 % à 15 mois et à 50 % à 3 ans, grâce à un nouveau protocole établi par des chercheurs canadiens d’Edmonton, basé sur la suppression des corticoïdes, une meilleure sélection des receveurs et l’obtention d’îlots de meilleure qualité.

Contrairement à la transplantation de pancréas, qui demeure une intervention exceptionnelle, lourde, réalisée sous anesthésie générale, la transplantation d’îlots de Langerhans, plus confortable pour le patient est réalisée sous anesthésie locale. Le principe est d’injecter des îlots dans le foie via la veine porte avec un traitement antithrombotique.

Cette technique vise à améliorer la qualité de vie du patient avec peu de risques en normalisant la glycémie et en réduisant le risque de pathologie causées par le diabète, qui demeure le principal objectif d’une telle transplantation. Mais il restait un inconvénient à ce type de greffe cellulaire: la prise quotidienne d’immunosuppresseurs, ces médicaments anti-rejet, qui inhibent ou préviennent l’activité du système immunitaire.

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L’anémie est une diminution de la concentration en hémoglobine du sang ou des globules rouges, quelle qu’en soit la cause. Elle touche davantage les femmes que les hommes, due aux menstruations. On retrouve le fer dans le foie, la rate, la moelle osseuse et les muscles. En fait, 25% de la population mondiale souffre d’anémie, mais certains d’entre eux ne sont pas diagnostiqués car les symptômes sont plutôt silencieux. Toutefois, les principaux symptômes que les personnes anémiques ressentent sont la fatigue, la pâleur, les étourdissements et un essoufflement anormal.

Les femmes pour leurs menstruations, leurs accouchements, les besoins en fer plus important durant la grossesse, la perte de sang,l’allaitement, etc… Les personnes avec des maladies auto-immunes (VIH) Les personnes qui suivent des diètes restrictives Les végétariens, végétaliens et autres modes alimentaires Les personnes en dénutrition Les personnes ayant des antécédents familiaux en anémie Les personnes âgées Les hémophiles (sujet aux hémorragies)

fatigue pâleur maux de tête nervosité inhabituelle diminution de la concentration devenir sensible au froid vertiges et étourdissements insomnie ou hypersomnie (dormir exagérément) accélération du pouls, dyspnée (difficulté à respirer) système immunitaire plus faible, donc attrape les maladies infectieuses plus facilement.

le foie (de boeuf, poulet, porc, veau, etc…) les fruits de mer (crevettes, pétoncles, langoustines, crabe, homard) les poissons (saumon, truite, hareng, maquereau) les viandes rouges (porc, boeuf, veau, agneau) les noix (arachides, amandes, noisettes, etc…) les graines (de lin, de citrouille, de tournesol) les légumes verts feuillus (salade, épinard, laitue) les légumineuses (pois chiches, lentilles, haricots) les fruits séchés (fraises, raisins, abricots, ananas, pommes, bananes, noix de coco) les céréales enrichies les céréales complètes (produits céréaliers à 100% grains entiers comme le pain, le riz complet, les pâtes alimentaires, les céréales entières (chaudes ou froids))

le foie (boeuf, porc, veau, poulet) les avocats les brocolis autres crucifères (chou-fleur, rutabaga) nombreux légumes crus boudin viandes rouges (gibier, proc, boeuf, volaille, veau, agneau) moules palourdes huîtres poissons (saumon, truite, goberge) amandes jus d’orange.

viandes rouges (gibier, agneau, veau, volaille, boeuf, porc, etc…) les volailles (poulet, dinde, perdrix, etc…) les poissons (maquereau, hareng, truite, saumon, pangasius, sole) les fruits de mer (crevettes, pétoncles, langoustines, crabe, homard, moule, huître) le lait, le yaourt, le fromage les oeufs tous les aliments d’origine animale.

N’oubliez pas de consulter votre médecin si vous soupçonnez une anémie quelconque et vous devez avoir son approbation en ce qui concerne le traitement car lui seul sait réellement ce qui est le mieux pour vous et votre santé.

10 réponses sur “Comment Guérir de l’Anémie sans Médicament, Causes, Symptômes et Traitements Alimentaires”

Bonjour, J’ai une carence en fer, j’ai un taux de ferretine a 8,2 ( au 18/01/2012) de la mon docteur m’a prescrit Du fer (timoferol matin et soir) le problème c que je n’ai pas suivit le traitement comme il le fallait Et du cou là j’ai a nouveau ressenti cette énorme fatigue, essoufflement, mal de tête etc… J’ai recommencé a prendre du timoferol mais problème c’est qu’il me fatigue encore plus a cause des effets secondaire ( nausée vomissement …) du cou je prend du tardyferon et ça a l’air d’aller! Par contre, pour contrer cette fatigue je voulais savoir si je pouvais prendre en complement des complement alimentaires du genre: bion 3 ou supradyn intensia! Merci de me conseiller! Cordialement! Soso.

Je vois que vous souffrez d’anémie.

Pour ce qui est de votre choix de prendre des compléments alimentaires, je vous recommande d’en parler avec votre médecin car je ne connais pas votre état de santé et je ne voudrais pas non plus me prononcer puisque je ne suis pas médecin et ne connais pas les contre-indications et effets possibles.

J’aimerais que vous me disiez ce que vous en penser.

Je vous souhaite une belle journée.

bonjour jai un probleme car je travail la nuit je suis toujours fatiguer et jai fai les prise de sang pour lanemie rien trouver pourtant je ne me sent pas bien je crois que cest une anemie car je dort toujours de 8h a 13h ensuite de 17 h a 22h meme dans les jour que je ne travaill pas.

Lorsque vous ne travaillez pas, à quoi ressemble les heures de coucher-lever.

Si les tests sanguins n’ont rien révélé, c’est qu’il ne doit rien avoir en principe.

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en cas de crises répétées ou d’uricémie haute (supérieure à 80 mg/l ou 480 mmol/l) un traitement urico-inhibiteur ou urico-éliminateur sera obligatoirement institué,

en cas de crises rares (1 crise par an par exemple) et d’uricémie modérée, on pourra essayer de se limiter au régime. Mais si les accidents aigus se répètent et si l’uricémie n’est pas bien contrôlée, il faudra secondairement envisager un traitement urico-inhibiteur ou uricosurique.

dans la goutte chronique, à distance d’une crise.

En cas d’insuffisance rénale ou de lithiase: on prescrit un urico-inhibiteur (de même en cas d’uricurie supérieure à 700 mg par 24 heures), S’il n’y a pas d’insuffisance rénale ou de lithiase: on peut utiliser indifféremment un uricosurique ou un urico-inhibiteur (parfois même dans certaines formes tophacées majeures leur association a pu être proposée), En cas d’atteinte articulaire chronique douloureuse, on pourra compléter par quelques antalgiques ou anti-inflammatoires et préconiser éventuellement des cures thermales en milieu rhumatologique (AIX LES BAINS, DAX, etc…).

en cas d’hyperuricémie simple asymptomatique:

Si l’hyperuricémie est inférieure à 90 mg/l (540 mmol/l), on pourra se limiter à un régime adapté, des boissons abondantes, avec une surveillance clinique et biologique. Si elle est supérieure à 90 mg/l, il faudra en plus donner un traitement urico-inhibiteur au long cours. (Source: http://www.esculape.com/rhumato/)

Il y a deux vecteurs de traitement pour la goutte:

* réduire le taux d’acide urique dans le sang, * soulager la douleur des crises d’arthrite de goutte.

Traitement de la crise fluxionnaire.

La plupart du temps, c’est le soulagement de la douleur qui est le traitement principal. On utilise alors des anti-inflammatoires non stéroïdien (comme l’indométhacine), et les antalgiques simples (paracétamol). Boire beaucoup d’eau peut bien évidemment aider à diminuer l’acide urique. Appliquer de la glace localement (30 minutes 4 fois par jour) soulage aussi la douleur.

La colchicine est employé fréquemment en France mais beaucoup moins dans les pays anglo-saxons en raison de ses effets secondaires (diarrhée et autres)

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SON MODE D'ACTION.

LES PREUVES DE SON EFFICACITÉ.

26 % de décès 50 % de bilatéralisation de la maladie.

Les études anciennes avaient montré que la prolongation, au-delà de 5 ans du traitement, ne se traduisait pas par un bénéfice, en termes de survie. Cette notion semble être contredite par les études récentes à 10 ans qui montreraient un bénéfice. La dose standard de tamoxifène est d’un seul comprimé dosé à 20 mg/jour.

Le premier geste est la suppression des œstrogènes ovariens par ovariectomie ou irradiation des ovaires ou actuellement essentiellement par injection mensuelle d'un agoniste de la LH-RH. Souvent, on associe le tamoxifène afin d'inhiber de bloquer la production d'œstrogènes résiduels, produits par l'aromatisation périphérique des androgènes essentiellement d'origine surrénalienne. Ces œstrogènes peuvent, alors stimuler la croissance d es cellules tumorales.

La première ligne d'hormonothérapie proposée pour beaucoup d'auteurs reste le tamoxifène.

Le bénéfice absolu en terme de survie sans récidive et de survie globale est plus faible, moins de 10 % à 10 ans. On préfère, chez les femmes jeunes présentant des facteurs de risque métastatique, recourir à la chimiothérapie adjuvante ou à la combinaison de chimiothérapie et d'hormonothérapie si la recherche de récepteurs hormonaux sur la tumeur est positive. Dans ce cas, l'hormonothérapie associe castration, physique ou par agonistes de la LH-RH et tamoxifène.

Souvent maintenant, on vous proposera un traitement de 2 ou 3 ans par le tamoxifène, en alternance avec un inhibiteur de l’aromatase pour une durée totale de l’hormonothérapie d’un minimum de 5 ans. Un traitement par tamoxifène (20 mg/j) seul vous sera prescrit pendant 5 ans en cas de contre- indication ou d’intolérance aux inhibiteurs de l’aromatase.

Des bouffées de chaleur Une sécheresse vaginale Une modification de la muqueuse utérine pouvant se traduire par des pertes vaginales. Cela implique une surveillance gynécologique régulière Un risque plus élevé de thromboses vasculaires.

En raison de sa tératogénicité, une grossesse est contre-indiquée pendant la durée du traitement par tamoxifène.

LES INHIBITEURS DE L’AROMATASE.

LEUR MODE D'ACTION.

La formation des œstrogènes à partir de leurs précurseurs dans les ovaires et dans les glandes surrénales La synthèse d'œstrogènes d'origine extra-ovarienne La production d'œstrogènes in situ par la tumeur mammaire qui joue un rôle prépondérant dans la réponse thérapeutique.

Il existe deux types chimiques, les inhibiteurs non stéroïdiens, de type 1 et les inhibiteurs stéroïdiens, de type 2.

Trois molécules sont homologuées pour le traitement du cancer du sein:

L'exemestane (Aromasine™) est un anti-aromatase stéroïdien actif à la dose d'un comprimé à 25 mg par jour L'anastrozole (Arimidex™) est un anti-aromatase non stéroïdien qui s'utilise à la dose journalière d'un comprimé à 1 mg Le letrozole (Fémara™) est aussi un anti-aromatase non stéroïdien qui se prescrit à la dose quotidienne d'un comprimé à 2,5 mg par jour.

LES PREUVES D’EFFICACITÉ.

L’association tamoxifène et inhibiteur de l’aromatase pendant 5 ans: études ATAC avec l’anastrozole, BIG 01-98 avec le létrozole et TEAM La substitution, au bout de 2 à 3 ans du tamoxifène par un inhibiteur de l’aromatase: étude BIG 97-02, ITA et ABCSG-8 avec l’anastrozole, Après 5 années de traitement, la poursuite du traitement par le letrozole dans l’étude MA-17 et par l’anastrozole dans l’essai ABCSG.

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Cela peut paraître anodin, mais le fait de faire des nuits complètes et de ne pas se coucher trop tard, permet au corps et à l’esprit de bénéficier du repos dont ils ont vraiment besoin.

Ce n’est un secret pour personne: une mauvaise nuit provoque l’irritabilité et cette dernière est difficile à relativiser pendant une période de dépression.

Soigner la dépression grâce aux rayons du soleil.

N’avez-vous jamais remarqué que nous sommes globalement de meilleure humeur en été qu’en hiver?

Si le temps vous le permet, je vous conseille donc de vous exposer à la lumière du jour, de vous détendre au soleil.

Cela permet de recharger ses batteries, de se requinquer.

À entreprendre avec modération, évidemment, mais vivement recommandé!

Soigner la dépression par l’activité physique.

Le sport est sans doute l’un des meilleurs moyens d’ expulser tout ce ressenti qui vous hante.

La dépense physique permet d’éviter un focus trop important sur la psychologie personnelle alors tourmentée.

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E Expérience_interdite a écrit.

J’ai été toucher également par cette maladie, à cause de circonstances que je trouve maintenant encore » bloquantes » mais pas insurmontables… Mon remède (personnel) a été de dormir, je rentrais du boulot, je me couchais, je me relevais pour casser une graine, je faisais le stricte minimum, à savoir laver mon linge, me laver, et repasser mon linge pour que mes collègues ne voient pas mon état de fainéantise ( car je croyais devenir fainéant! ) puis je me recouchais. Du coup je me réveillais entre 3 et 4 h du matin, puis je faisais le hibou jusqu’à 6h et à 6h30: réveil! en plein milieu d’un cycle. Et les week-ends je dormais jusqu’à 11h ou midi, puis re-sieste l’après-midi et le cycle infernal reprenait. Puis au bout de 2 mois, j’ai compris que je déprimais… je me répétais alors, comme chantal: » quand je serais au fond, je mettrai un coup de talon pour remonter à la surface… » le problème est qu’on ne voit pas le fond! Ce qui m’a permit de m’en tirer, c’est effectivement le sport (marche, vélo et natation) et l’été qui est revenu!

J Jean-Baptiste a écrit.

Bonjour et merci pour votre retour!

Oui le sommeil peut aider, mais aussi pousser à s’inscrire dans un cercle vicieux, fait de démoralisation et d’absence de motivation. Cependant, et comme vous le mentionnez, le sport et l’exposition au soleil sont de véritables exutoires.

Bon courage à vous pour la suite et à bientôt!:)

c caroline a écrit.

Je me permet d’intervenir concernant votre réponse pour Ann. Je souhaite vous dire que j’admire tout ce que vous avez fait pour votre compagne, comme je vous l’avais expliqué, mon compagnon venait également me voir à l’hôpital et tout son entourage me répeter « tu as vraiment de la chance car à sa place moi je serais parti » et la ce fut le début d’une longue culpabilité qui n’est pas encore terminé. C’est pourquoi lorsque je lis toute l’attention, le dynamisme que vous avez su communiquer à votre compagne je suis émue et me rend compte que c’est « normal ». A chacune de ses visites il ne me parlait à peine mais je ne pouvais pas lui en demander plus car il était au maximum, alors je me contentais « d’actes de présence » et je m’en veux encore de lui avoir fait subir cela. J’aurais voulu qu’il me demande de ne pas culpabiliser,me proposer des sorties, me faire rire… Je me contentais de ce qu’il pouvait me donner. Aujourd’hui je vais mieux avec encore beaucoup de bas mais même dans mes moments joyeux je remarque qu’il ne me suit pas, il est très casanier et vous comprendrez que dans mes moments de rechutes c’est très dur… Je pense que l’autre doit faire comprendre à la personne « malade » qu’il n’a rien à lui devoir et qu’effectivement lorsqu’on est triste, mal, il faut vraiment être avec une personne dynamique car cela peut ouvrir bien des portes… Moi si je me débrouille pas seule, si je ne me « bouge pas » on coule tous les2. Il a été beaucoup présent et évidemment il ne pourra pas continuer à me rassurer toute sa vie, je veux qu’il pense à lui et gérer seule mes soucis. Je n’ose plus rien lui dire et j’en suis même à me demander s’il mérite une médaille d’or? de Bronze? Pour ce marathon du « supportage »! Mais après votre témoignage je vais me dire que ce qu’il à fait est normal puisque personne ne me l’a dit jusqu’ici.

Il y a une issue que pour ceux qui y croient.

Courage, on y arrivera. Caroline.

J Jean-Baptiste a écrit.

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Les symptômes de l'urticaire.

Le principal symptôme de l'urticaire est une éruption cutanée accompagnée de démangeaisons, avec rougeur de la zone concernée.

Les éruptions sont généralement très prurigineuses (irritantes), s’étalant sur une surface allant de quelques millimètres à la taille d'une main.

L’ urticaire s’estompe généralement après quelques heures, mais peut être remplacée par de nouvelles éruptions sur d’autres parties du corps.

En effet, l’urticaire peut n’apparaître que sur une petite partie du corps, mais parfois sur une grande partie.

La peau revient à la normale dès la disparition de l’urticaire.

Evolution des symptômes.

La plupart des cas d'urticaire sont temporaires (urticaire aiguë). L'éruption apparaît rapidement, devient plus sévère après 8-12 heures, puis normalement se dissipe dans les 24 heures (même si elle peut parfois persister pendant 48 heures).

L’urticaire chronique.

L’ évolution des symptômes pour l’urticaire chronique peut être imprévisible.

Une enquête a révélé que près de la moitié des personnes présentant des poussées d’urticaire chronique présentent des symptômes pouvant durer entre 6 à 12 semaines, suivies de période de rémission ou de disparition complète.