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En 2004, le cardiologue allemand Rainer Hambrecht s’est rendu célèbre en comparant deux groupes de personnes souffrant de sténose coronaire. Le premier groupe n’a subi aucune opération, n’a pris aucun médicament, et a fait de l’exercice physique modéré.

L’autre groupe a été débarrassé de sa sténose par la pose d’un stent et a repris sa vie antérieure. Au bout de 12 mois, 42 % des patients ayant reçu un stent avaient connu des complications, contre 12 % seulement dans le groupe qui s’était simplement entraîné. De plus, dans le groupe s’étant entraîné, les patients étaient aussi, évidemment, en meilleure forme.

Il faut donc, de toute urgence, arrêter de bourrer de médicaments les personnes malades du cœur et des artères. Il faut éviter, autant que possible, toute opération sauf en urgence. Par contre, que les personnes souffrant d’athérosclérose ou ayant déjà eu un accident cardiovasculaire se dépêchent de revenir à un mode de vie sain, avec de l’exercice modéré tous les jours, une diète méditerranéenne (régime Crétois recommandé par Michel de Lorgeril) et surtout pas de médicaments anti-cholestérol, inefficaces pour prévenir les accidents, mais lourds d’effets secondaires possibles.

Méfiez-vous en revanche des sports violents ou extrêmes, si vous êtes cardiaque, car c’est le meilleur moyen de hâter un accident.

Comment se motiver pour changer de mode de vie?

Cette nouvelle génération de cardiologues, consciente de la supériorité de l’approche douce, se heurte à un grave problème: ils s’aperçoivent que ce dont leurs patients ont besoin, ce n’est pas d’un nouveau médicament, d’un progrès technologique, mais d’un soutien humain pour les motiver à changer de mode de vie. Ce pourquoi personne n’a pensé à les former en faculté de médecine, où la sélection s’est faite sur les mathématiques…

Car il est évidemment très difficile de modifier en profondeur le mode de vie d’une personne. Même un accompagnement quotidien par un « coach » peut ne pas suffire. À notre époque tout particulièrement, nous sommes souvent pris dans un cycle infernal qui rend l’idée même de faire régulièrement du sport et se mitonner de bons petits plats bio totalement utopique.

Michel de Lorgeril donne l’exemple suivant dans son livre « Prévenir l’infarctus et l’AVC »:

« Pour tenir le coup, je fume, pour me relaxer, je fume; pour tenir le coup, je sacrifie la qualité des repas, pour gagner du temps, je saute les repas; et prendre le temps de faire un jogging deux ou trois fois par semaine est bien la dernière de mes intentions puisque je fume et que ma mauvaise nutrition me met dans un état de fatigue chronique [7]. »

On mesure là en effet toute l’étendue du problème, et la tentation parfois irrésistible qui existe pour les cardiologues de simplement prescrire des médicaments faisant baisser la pression sanguine, le taux de cholestérol et la coagulation chez leurs patients, et de proposer des opérations chirurgicales.

Les médicaments, tout le monde peut aller les chercher à la pharmacie et les avaler deux ou trois fois par jour avec un verre d’eau. Les opérations, ça coûte très cher mais, là encore, il « suffit » de prévoir un créneau au bloc opératoire. Le patient arrive le matin, se fait anesthésier, et sort quelques jours plus tard. Notre système médical est organisé pour cela.

En revanche, modifier en profondeur son mode de vie demande des efforts considérables, et généralement tout un travail sur le sens de la vie du patient, que plus personne n’est capable ou désireux de faire. Parce que cela remet trop de choses en question.

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Vous ne devez pas avoir d'infection (infection pulmonaire, urinaire, etc.. ) en cours de traitement.

-Préciser à l'équipe médicale qui va réaliser le geste si vous êtes:

Sous traitement qui fluidifie le sang (ASPEGIC, KARDEGIC, etc.. ) Si vous avez de la fièvre actuellement. Si vous êtes enceinte ou vous allaitez. Si vous êtes allergique à un traitement.

-Vous pouvez manger (vous n'avez pas à être à jeun avant une infiltration).

-Vous devez prévoir une journée de repos après l'infiltration s'il s'agit d'une infiltration du dos.

-Pour une infiltration d'une articulation périphérique, prévoyez de laisser l'articulation qui bénéficiera de l'infiltration au repos pendant 24 à 48 h.

-Prévoyez éventuellement d'être accompagné pour ne pas avoir à faire un long trajet au retour.

-Le matin de l'infiltration, prévoyez une douche éventuellement bétadinée en particulier sur la zone qui devra être infiltrée.

Pendant l'infiltration vous serez allongé sur un lit, à plat ventre ou à plat dos en fonction du type d'injection.

Sous contrôle radiologique, il s'agira d'une table de radiographie.

Votre coopération est essentielle, elle contribuera à la rapidité du geste et diminuera les risques de douleurs.

La ponction à l'aiguille lors d'une infiltration est en général aussi douloureuse qu'une piqure pour une prise de sang.

Elle ne dure qu'une à deux minutes si le geste est réalisé dans le calme et que le patient est détendu car le guidage radiologique permet un geste précis et sûr par votre médecin.

Après une désinfection soigneuse de la peau, le médecin réalise une anesthésie locale à l'aide d'une aiguille ultrafine puis à l'aide d'une seconde aiguille fine, une injection sous guidage radiologique, échographique ou scannographique, une infiltration au contact de l'endroit à traiter est réalisée.

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LE PLUS. Le cardiologue Olivier Ameisen dit avoir sauvé des centaines de personnes de l'alcoolisme grâce au Baclofène, médicament initialement utilisé comme relaxant musculaire. Pierre Veissière, psychologue et auteur de l'essai "Kit de secours pour alcoolique" (Grrr. art éditions), juge quant à lui que le Baclofène n'est pas la pilule miracle et qu'il ne faut pas stigmatiser l'abstinence.

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Mal de dents: Les meilleurs remèdes pour soulager les maux de dents.

Lorsque vous souffrez d’un mal de dents, il est crucial de consulter un dentiste dans les plus brefs délais. En attendant d’obtenir votre rendez-vous, les 15 remèdes et traitements naturels suivants pourront vous aider à mieux contrer et soulager vos maux de dents.

1. L’huile essentielle de girofle pour soulager le mal de dents.

L’huile essentielle de girofle contribue à neutraliser la douleur dentaire. Tamponnez la dent douloureuse avec un peu d’huile essentielle de girofle. Au contact, vous pourriez ressentir un léger picotement. Si le picotement est trop vif, rajoutez un peu d’huile végétale afin de diluer l’huile essentielle de girofle et appliquez la solution de nouveau sur la dent.

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Je suis motivé pour recommencer dans quelques semaines. Ma compagne a pas mal de petits calculs. Nous témoignons aussi d’un eclaircicement de « l’esprit », et pour ma part de retrouver une energie qui me permet de dissocier un certain mal être general. Et ça c’est précieux. Nous reprenons un peu de psyllium pour aider le systeme digestif à se reguler ( 3 jours apres).

18 mai 2013 à 8 h 13 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Tu dis que l’extrait de pamplemousse a un effet similaire au brou de noix? En quelle quantité faudrait il l’utiliser dans le cadre du nettoyage de foie?

28 janvier 2014 à 14 h 58 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

La premiere fois que je l’ai fait je n’ai pas pu non plus avalé l’huile d’olive car je sentais que ca allait directement ressortir. rien que l’odeur me derangeait. La fois suivante j’ai mis de l’huile de macadamia a la place d el’huile d’olive. J’ai pu en avaler une bonne quantité aussi sans allé jusqu’au bout. La 3 eme fois j’ai mélénagé moitié huile d’olive et moitié macadamia et j’ai pu avaler la totalité. La prochaine je mettrai plus d’huile d’olive que de macadami et la fois suiante j’essayerai uniquement huile d’olive.

Voila si cela peut t’aider.

van hee sylviane.

23 mars 2013 à 12 h 58 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Bonjour. Aujourd’hui 2eme nettoyage. Le premier pas de pierres. Beaucoup de « choses » beiges qui flottaient. Mais je refais tout de meme ce we. Pouvez vous me dire ce que vous en pensez merci.

Olivier.

25 mars 2013 à 9 h 14 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Bonjour, je pense que vous devriez boire au moins 1 litre de jus de pomme par jour jusqu’au prochain nettoyage du foie. Le jus de pomme permettra de ramollir les caillots que vous avez dans le foie. Autre détail, il est conseillé d’attendre 2 semaines avant le prochain nettoyage.

Lorraine.

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Voilà pour moi en dehors d’avoir été jusqu’au bout,compte tenu du rejet avec l’emulsion,je ne sais pas si je recomencerais. J’ai un probleme chronique de reflux gastro oesophagien, donc l’acidité+l’huile, c’est difficile. Enfin je verrais si amélioration, (oedeme+reflux+diarrhé en mode chronique… et humeurs, fatigue /déprime, un peu de surpoids: 46 ans pour 1m70/80kg.

Sinon je ne remets pas en cause ce type de soin, car je suis preneur de simplicité et cette fois j’étais motivé 🙂

ps: mon epouse ( a fait le nettoyage,mais sans lavement, et est allé au bout de l’emulsion et pense avoir vu des calculs) se demande s’il faut prendre probiotique ou autre chose,pour la flore intestinale apres ce nettoyage.

Olivier.

25 mars 2013 à 9 h 35 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Retour d’expérience très intéressant effectivement.

J’ai jamais essayé le bain au sel d’epsom, mais si mon ami Wlad vous l’a conseillé, je peux vous assurer que c’est bon.

Il est vrai que le breuvage a un goût ignoble et peut provoquer un vomissement. Votre problème chronique de reflux ne dois certainement pas arranger les choses. Il faut effectivement faire le nettoyage du foie lorsque l’on a la forme et que l’on est reposé. Le jus était-il à température ambiante?

Concernant votre épouse, je conseillerai une tisane au persil pour nettoyer les reins et effectivement des probiotiques (bacilles lactiques, lactobacilles et bifidobactéries vivants). Et pour supprimer d’éventuels parasites, le brou de noix est le plus efficace, mais il y a aussi l’extrait de pépins de pamplemousse ou des huilles essentielles d’ORIGAN ou de THYM.

Bruno.

25 mars 2013 à 11 h 28 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Merci Olivier. L’emulsion a un gout ignoble pour moi, alors que d’autres peuvent meme aimer! Et oui! Sinon l’émulsion était à température ambiante. Ma douce a du abuser du citron,ajouté à l’acidité del’orange, …bon je réessayerais 😉

Je suis motivé pour recommencer dans quelques semaines. Ma compagne a pas mal de petits calculs. Nous témoignons aussi d’un eclaircicement de « l’esprit », et pour ma part de retrouver une energie qui me permet de dissocier un certain mal être general. Et ça c’est précieux. Nous reprenons un peu de psyllium pour aider le systeme digestif à se reguler ( 3 jours apres).

25 janvier 2014 à 1 h 47 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

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-Si vous êtes diabétiques, certains médicaments peuvent déséquilibrer de manière plus ou moins importante votre équilibre. En général, il ne s'agit pas d'une contrindication mais cela nécessitera une surveillance accrue de la glycémie au cours des jours qui suivent.

-Si vous prenez un traitement anticoagulant ou un fluidifiant du sang comme l'ASPIRINE, l'ASPEGIC, le KARDEGIC, le PLAVIX, ou tout anticoagulant (HEPARINE, COUMADINE, PREVISCAN, etc.. ), afin de prendre les précautions nécessaires pour éviter un hématome au point de ponction.

-Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.

-Si vous avez un ulcère gastrique, une hypertension artérielle ou tout autre problème de santé qui pourrait entrainer une contrindication ou une interaction médicamenteuse: SIGNALEZ LE!

Dans la plupart des cas, il ne s'agit pas de contre-indication formelle, mais votre médecin doit impérativement être prévenu pour pouvoir prendre les précautions nécessaires ou adapter l'injection à votre cas.

Infiltration Lombaire 3D.

Quels sont les risques d'une infiltration? Quelles sont les complications éventuelles?

Toute intervention sur le corps humain, même conduite dans les conditions de compétence et de sécurité maximale comporte un risque de complication minime.

Comme pour toute ponction ou infiltration, il existe un très faible risque d'infection évalué à moins de 1 sur 70 000.

En cas de fièvre ou d'inflammation dans les suites du geste, votre médecin doit être prévenu.

Dans tous les cas, toutes les précautions nécessaires sont prises pour éviter ces risques.

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Un orgelet apparaît après l’inflammation de glandes sébacées qui se situent au niveau des cils ou des paupières (la glande de Zeiss, la glande de Moll ou la glande de Meibomio). La cause la plus fréquente de son apparition est la prolifération de bactéries du genre Staphylococcus aureus (staphylocoque). Il existe également d’autres causes comme une blépharite (inflammation chronique de l’œil), des changements hormonaux et le stress.

D’autre part, le processus de guérison d’un orgelet peut durer jusqu’à 20 jours, et bien qu’il ne s’agisse pas d’une maladie assez grave, cela reste assez gênant et inesthétique. Il faut donc signaler ce problème à votre médecin au cas où cela s’aggrave. Il existe également quelques symptômes qui vous permettent de reconnaître un orgelet, comme par exemple:

Une sensibilité à la lumière Une gêne et une difficulté à cligner des yeux Un gonflement de la zone affectée Une sensation de fourmillement, de démangeaison, de brûlure ou de douleur au niveau de la zone affectée Des croûtes qui apparaissent après un court moment Un sensation sablonneuse au niveau de l’œil Une inflammation des paupières Des larmes permanentes Des secrétions des muqueuses de l’œil affecté Une vision floue Un petit point jaunâtre ou rougeâtre similaire à un grain.

La prochaine étape est d’identifier le type d’orgelet dont vous souffrez. C’est d’ailleurs très facile à faire, puisque tout dépend de la zone où il se trouve:

Orgelet externe.

C’est une Inflammation rougeâtre au bord de la paupière qui prend l’aspect d’un petit grain de couleur jaune. Elle a tendance à disparaitre en très peu de temps.

Orgelet interne.

C’est un abcès qui se situe loin du bord des paupières et qui prend souvent la forme d’un point rougeâtre similaire à un grain. Il prend un peu plus de temps à guérir que l’orgelet externe, et au cas où aucun changement ne se présente durant les 10 premiers jours, il est conseillé d’aller voir un médecin. L’orgelet peut même prendre parfois la forme d’une boule de graisse assez dure qui nécessite une intervention chirurgicale grâce à une incision. C’est pour cela qu’il ne faut pas laisser traîner les choses et réagir assez rapidement pour soigner votre orgelet!

Remarque importante.

L’orgelet est souvent provoqué par une exposition à des bactéries ainsi que par d’autres facteurs, et c’est pour cela qu’il faudrait:

Ne pas toucher, presser, frotter, piquer, ni tenter d’enlever l’orgelet, car cela pourrait aggraver l’infection et endommager les glandes lacrymales ou le globe oculaire. Maintenir un bon niveau d’hygiène afin de prévenir les infections. Ne pas utiliser de maquillage jusqu’à ce que l’œil concerné guérisse complètement. Éviter l’usage des lentilles de contact, ce qui pourrait transporter les bactéries et contaminer l’autre œil. Penser à aller consulter un médecin, compte tenu que les yeux sont directement liés au système lymphatique et sanguin.

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Les causes des étourdissements.

Un étourdissement est le plus souvent bénin (mais pas toujours!). Il peut avoir plusieurs causes comme:

- certains médicaments (sédatifs, neuroleptiques, antihypertenseurs, antiépileptiques, etc.);

- une chute momentanée de la pression artérielle quand on se lève trop rapidement;

- une fatigue importante, le stress, la fièvre, la déshydratation, l'hypoglycémie (diminution du taux de sucre dans le sang) ou l'anémie;

- certains problèmes psychologiques tels que l'anxiété, qui peut provoquer l'hyperventilation et entraîner des étourdissements;

- un malaise vagal (ralentissement de la fréquence cardiaque et chute de la pression artérielle);

- une insuffisance vertébrobasilaire (arthrose de la colonne cervicale entraînant un étourdissement lorsqu'on met la tête en arrière par compression d'une artère);

- la chaleur, le fait d'être resté debout trop longtemps, un travail trop vigoureux;

- une blessure à la tête, des problèmes cardiaques ou circulatoires, ou un accident vasculaire cérébral.

- Le tiers des étourdissements sont cependant des vertiges. Dans la majorité des cas, ils indiquent une infection ou des problèmes de l'oreille interne. Le plus fréquent est le vertige «paroxystique positionnel bénin». Il est provoqué par un dépôt de calcium dans le canal auriculaire ou une mauvaise circulation des liquides dans l'oreille. Comment savoir si un vertige entre dans cette catégorie? Ça tourne lorsqu'on se penche, qu'on tourne la tête ou qu'on se lève, et on peut avoir des nausées.

Le traitement des étourdissements.

Pour les étourdissements liés au surmenage, au fait d'être tout simplement debout, ou à une hausse ou une baisse de la tension artérielle, il est suggéré de s'allonger une vingtaine de minutes avec les jambes surélevées pour aider à rétablir la pression sanguine au cerveau. On évite toute position ou activité qui pourrait provoquer les étourdissements et on bouge lentement pour se lever ou lorsqu'on est debout.

De l'eau ou des jus de fruits, un régime alimentaire équilibré et des aliments sucrés feront des merveilles pour les étourdissements causés respectivement par la déshydratation, l'anémie et l'hypoglycémie. Une crise d'étourdissements précédée par une respiration rapide ou profonde peut être provoquée par l'hyperventilation. Dans ce cas, on s'assoit et on ralentit sa respiration.

Si les étourdissements semblent liés à des médicaments, le médecin pourrait les remplacer. S'il ne parvient pas à identifier la cause de nos étourdissements, il pourrait prescrire un médicament qui traite le mécanisme de l'équilibre de l'oreille interne.

Quand consulter?

Il est recommandé de voir un médecin si les étourdissements surviennent après une chute ou un traumatisme à la tête, après une exposition à des produits potentiellement toxiques ou s'ils s'accompagnent:

- de nausées et de vomissements;

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Les feuilles de framboisier sont sans doute les meilleures alliées des femmes. Nutritive et riche en minéraux, cette plante tonifie l’utérus et soutient les femmes qui ont des problèmes au niveau du système reproducteur: syndrome prémenstruel, crampes, menstruations surabondantes, endométriose, fibrome, infertilité, ptôse… Elle est aussi d’une grande aide pour les femmes enceintes ou qui allaitent. Elle tonifie l’utérus et enrichit le lait. De plus, grâce à son action astringente, elle apaise les maux de gorge et les petites diarrhées. On infuse les feuilles en se limitant à deux tasses par jour. L’infusion peut aussi servir de douche vaginale ou de compresse qu’on applique sur des blessures mineures ou des conjonctivites.

Astragale ( Astragalus membranaceus )

Cette plante chinoise tonique maintenant cultivée ici vient en aide aux personnes soumises à un stress continu. Elle favorise un sommeil réparateur et le fonctionnement optimal du système immunitaire. Elle convient bien aux ados et aux adultes, en particulier aux gens qui ont tendance à toujours être malades. On prend la racine en décoction. Éviter en état grippal ou fiévreux.

Camomille allemande ( Matricaria recutita )

La camomille allemande favorise l’équilibre et l’harmonie. Ses fleurs tonifient et dynamisent autant le système digestif que les systèmes nerveux et reproducteur. La camomille une alliée quotidienne pour les personnes aux prises avec des indigestions, des ulcères, des maladies inflammatoires des intestins, du stress, de l’insomnie et des problèmes menstruels. Elle convient aux enfants qui percent leurs dents ainsi qu’aux personnes qui font de la fièvre. On fait une infusion courte, qu’on peut boire ou ajouter au bain pour apaiser les nerfs ou les inflammations de la peau. L’huile infusée des fleurs peut aussi être utilisée sur les plaies et les fesses irritées des bébés.

PLANTES POUR LES NERFS.

En plus de l’avoine, du trèfle rouge et de la camomille allemande, qui agissent sur le système nerveux, on peut profiter de l’effet particulier des plantes suivantes.

Mélisse ( Melissa officinalis )

C’est la plante du lâcher prise, celle des personnes qui ruminent sans arrêt ou qui broient du noir. Elle détend, favorise le sommeil et la digestion et apaise la fièvre des enfants comme des adultes. Son action antivirale est intéressante en cas de grippe ou d’herpès. Prenez les feuilles en infusion courte, ponctuellement ou sur de longues périodes.

Pavot de Californie ( Eschscholtzia californica ) Sédatif et analgésique, le pavot de Californie est doux et puissant à la fois. À petite dose, il diminue l’anxiété. À forte dose, il aide à dormir en cas de stress intense et donne un répit en cas de douleur importante, qu’elle vienne d’un mal de tête ou d’une rage de dents. Il convient aussi très bien aux enfants, chez qui il agit comme un tonique. On prend la teinture de la plante entière ou de sa fleur, mais on l’évite si on déjà abusé d’opiacées. De fortes doses diminuent les facultés intellectuelles.

Scutellaire ( Scutellaria lateriflora )

Tonique nerveux par excellence, la scutellaire atténue la douleur et calme les spasmes. Elle excelle dans les cas où le stress provoque des troubles de la concentration ou de la mémoire, de l’insomnie ou de l’hypertension. Elle est l’alliée des femmes souffrant d’irritabilité et de crampes prémenstruelles, ainsi que de toute personne en sevrage, que ce soit de sucre, d’alcool, de café, de tabac ou de drogue. Prenez la teinture des parties aériennes en fleur, ponctuellement ou sur de longues périodes.

Bétoine ( Stachys betonica )

La bétoine est un autre tonique nerveux. Elle calme les tensions partout dans le corps et c’est une aide remarquable dans les cas de maux de tête, surtout ceux qui sont liés à une mauvaise digestion, car elle dynamise les fonctions digestives. La bétoine apaise les fortes douleurs, permet de réintégrer son corps plus facilement et de reprendre contact avec la réalité. Prenez la teinture des feuilles ou des parties aériennes à la floraison, ponctuellement ou sur de longues périodes.

PLANTES POUR LA DIGESTION.