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Les oméga-3 sont bien connus comme agents protecteurs contre les maladies cardiovasculaires, mais ils sont aussi réputés pour aider à lutter contre l'anxiété, le stress et la dépression. Alors si vous souffrez de dépression, commencez par booster vos apports en oméga-3. Vous pouvez augmenter votre consommation de poisson (3 fois par semaine) ou compléter vos apports en réalisant une cure d'oméga-3 en gélules.

Attention à la dose, particulièrement si vous prenez des anticoagulants (les oméga-3 tendent à fluidifier le sang), et chez les femmes enceintes. Dans ces conditions, l'idéal est de demander à votre médecin la dose qui vous convient.

Dépression et luminothérapie.

Si rien que l'idée d'aborder l'hiver vous déprime, si vous constatez avec angoisse que les jours raccourcissent, il est probable que la luminothérapie vous apporte une aide précieuse. Une exposition quotidienne à la lumière du jour (lampe de luminothérapie) peut vous aider à voir la vie en rose en régulant votre sécrétion de mélatonine, hormone cérébrale qui intervient dans la régulation de l'humeur et du rythme veille/sommeil.

Exposez-vous une vingtaine de minutes tous les matins à une lampe délivrant 10.000 Lux. (i) Lin, H. (2004). Small intestinal bacterial overgrowth. The Journal of the American Medical Association. 292:852-858.

(ii) Pimenetel, M., Park, S. Mirocha, J. Kane, S., and Y. Kong. (2006). The effect of nonabsorbed oral antibiotics (rifaximin) on the symptoms of irritable bowel syndrome. Annals of Internal Medicine. (145)8:557–563. Dossiers sur la Goutte.

Découvrez les principaux symptômes de la goutte sur le corps: fièvre, articulation enflée, douleurs, etc.

Découvrez des photos surprenantes de goutte sur l'orteil et autres déformations: oreille, main, pieds.

Découvrez une sélection des meilleurs traitements pour la goutte: paracétamol, colchicine, etc.

Acide Urique.

Substance qui la cause de la goute (si taux supérieur à 0,08g/l), qui provient de la dégradation des purines.

Purines.

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« Guérir le stress et l’anxiété sans psychanalyse ni médicaments de David Servan Schreiber » est un livre très intéressant car il explique scientifiquement (études à l’appui) comment fonctionne notre cerveau et surtout pourquoi sommes nous stressés. Il donne également des conseils pour travailler sur notre intelligence émotionnelle et être moins stressés. J’ai parlé de l’activité physique, de la méditation et des réveils simulateur d’aube naturel mais David Servan Schreiber développe également dans son livre les bienfaits des omégas 3, des huiles de poissons et parle de techniques de résolutions de problèmes. Donc que vous soyez un professionnel du bien être, un scientifique ou une personne plus ou moins stressée, courrez vite acheter ce livre.

Stage yoga et montagne.

J’organise régulièrement des stages de hatha yoga et montagne. Pour en savoir plus, cliquez ici. Vaincre la douleur par l'alimentation.

Mieux comprendre certaines notions du régime hypotoxique.

Réponse aux gens qui souffrent de neuropathie et jambes sans repos.

Le phénomène de la neuropathie est très mal compris et conséquemment on ne sait pas comment soigner ce problème. On prescrit donc des médicaments pour alléger la douleur, laquelle peut se présenter sous différentes formes (élancements, sensation de brûlure, etc) mais ces traitements sont rarement satisfaisants. Lorsque l’on parle de douleur, il y a ordinairement un phénomène inflammatoire.

Suite à différents observations et discussions concernant le phénomène de neuropathie, il me semble que certains aliments, dépendamment de nos sensibilités particulières, sont à même d’amplifier ce phénomène. Je demande donc aux personnes qui sont concernées par ce problème d’observer si certains jours, les douleurs sont davantage présentes. Si c’est le cas, je leur demande de noter ce qu’ils ont mangé les jours où cela semble mieux aller ainsi que les jours où les douleurs sont plus importantes. Ces personnes pourront peut-être établir que le fait de se priver de certains aliments leur permet d’alléger leurs souffrances parfois de façon importante.

J’apprécierais que les personnes qui feront cet exercice me tiennent au courant des résultats obtenus.

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Bonjour, je souffre énormément de la jambe gauche en ce moment. Suite à de fortes douleurs pendant la nuit. Au réveil j’ai décidé, n’ayant plus de douleurs de rester allongé aujourd’hui. Je n’ai pas mangé ce midi par peur d’avoir mal en marchant. Je n’ai pas eu mal de la journée même en me levant pour aller au toilettes. Ce soir j’ai décidé de manger et réchauffé des lasagnes. Je me suis recouché dans la position latéral droite jambe replié et coussins entre les deux jambes (cette position me soulage). Juste quelques minutes après avoir fini mon assiette, je légères douleur commence à apparaître sur le côté gauche de mon pied. Commence à remonter sur la gauche de mon mollet et par la suite derrière le genou et la fesse. Au moment de ce message je suis à ce stade.

J’espère que ce que j’ai écrit vous apportera quelques choses. J’espère ne pas avoir trop mis d’informations.

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Symptômes:

Cause:

Provoqué la plupart du temps par les inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine (IECA) par exemple à base de captopril, enalapril, etc. Des médicaments utilisés dans le traitement de l’hypertension.

Complications.

La toux étant un symptôme d’une maladie (infectieuse, chronique,…), il se peut que cette maladie sous-jacente de la toux aboutisse à de sérieuses complications. C’est le cas par exemple avec la pneumonie, une maladie infectieuse à prendre très au sérieux, c’est pourquoi dès qu’une toux devient suspecte, il faut se rendre rapidement chez son médecin.

La toux peut aussi dans certains cas provoquer de la fatigue ou au contraire de l’agitation ainsi que de l’insomnie.

Parfois la toux peut mener à des douleurs dans la cage thoracique, en particulier suite à la contraction répétée du diaphragme (muscle actif dans le mécanisme de la toux).

Si la toux est violente (très forte et de façon répétée) on peut observer les complications suivantes: lésions au niveau des bronches ou des poumons, pneumothorax, certaines formes d’hémorragie, fracture de côtes (chez patients fragiles), etc.

Une personne qui tousse à répétition peut voir le diamètre de ses bronches se réduire.

Quand consulter son médecin?

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Certains sont dus généralement à une mauvaise hygiène de vie, et le risque de constipation par ces facteurs pourra être diminué en effectuant un peu de prévention de la constipation au quotidien: une alimentation déséquilibrée (particulièrement pauvre en fibres, trop grasse ou sucrée), le manque de boissons, la sédentarité, …

D’autres au contraire, qui ne sont pas dépendants d’un changement de son mode de vie, peuvent également favoriser une constipation sur le long terme: le stress, ignorer le besoin d’aller à la selle, des changements hormonaux, des maladies graves, des malformations physiques intestinales, la prise de certains médicaments, …

Pour avoir plus de détails sur ces facteurs de risque, lire l’article suivant: Facteurs de risque favorisant la constipation.

Les causes de la constipation chronique.

La constipation fonctionnelle.

La constipation dite « fonctionnelle » regroupe toutes les causes de constipation qui ne sont pas dues à des causes organiques graves et qui ne sont pas liées à la prise de médicaments.

La constipation fonctionnelle est bénigne, c’est-à-dire qu’elle n’est pas grave et ne mettra pas votre vie en danger. Il s’agit du type de constipation le plus fréquent et le plus répandu.

Elle peut être notamment causée par des selles de mauvaise qualité (pas assez riches en fibres et en eau), une diminution de la motricité digestive (causée par l’inactivité physique et la sédentarité, ou bien une prise trop régulière de laxatifs), le stress (notamment celui lié à la défécation et le fait de se retenir d’aller aux toilettes), une mauvaise synchronisation du sphincter, etc.

Si cette mauvaise hygiène de vie ou ces facteurs psychologiques sont récurrents, la constipation fonctionnelle pourra donc bien être une cause de constipation chronique.

Pour en savoir plus sur chacune de ces causes, lire l’article suivant: La constipation fonctionnelle (ou primitive)

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Zoom sur l'extinction de voix.

1 Reposez votre voix.

Il faut commencer par reposer votre voix.

3 Option 2: Faites des inhalations.

De nombreuses tisanes permettent de lutter contre les extinctions de voix.

3 Option 7: Faites des gargarismes.

Humidificateur.

Infusions.

Inhalateur.

Miel. US Search Desktop.

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Bonjour, merci pour votre retour d'expérience, j'aimerais poser une question, est-ce que le kiné vous avait demandé de ne pas vous coucher après la manipulation libératoire, ça fait la 4ème fois que ça m'arrive en 18 mois, j'appréhende énormément de devoir rester assise à 90° pendant 2 nuit, je n'ai pas un bon dos et encore 2 nuit à 60° et les deux nuits suivantes à 45°. c'est vraiment très long mais comme le kiné me dit que c'est la condition indispensables pour que les cristaux ne rebougent pas. Merci pour votre réponse, la rééducation, j'en fais chaque fois après la crise pendant 15 séances, j'ai fait aussi de la rééducation oculaire avec une orthoptiste, et voilà aujourd'hui ça recommence.

PERSO JE N'AI JAMAIS EU LA MOINDRE CONSIGNE DANS CE SENS, NI POUR LE KINÉ VESTIBULAIRE, NI POUR L'ORL. J'AI TOUJOURS DORMI À PLAT. APRÈS QUAND ÇA REVENAIT JE FAISAIS LES MANOEUVRES LIBÉRATOIRES EN PHOTO SUR LE BLOG JUSQU'À AMÉLIORATION. MAIS SI CELA REVIENT AINSI APRÈS LA KINÉ, LA CAUSE EST PEUT ETRE AILLEURS. AVEZ VOUS CREUSÉ DU COTÉ DE L'ARRET DU LACTOSE? (QUI CAUSE UN ENGORGEMENT LYMPHATIQUE ORL ET COMPRIME CETTE ZONE SENSIBLE)

Depuis deux jours je suis confronté aux vertiges rotatoires dont j'ai déjà souffert il y a un an. J'avais alors consulté un ORL qui, après divers examens et IRM avait diagnostiqué un VPPB. Il avait "remis les choses en place" par la manœuvre d'Epley.

Bonjour Fofie et toutes les personnes qui ont répondu à ce post très instructif.

Bonjour à tous et toutes.

J ai eu mes premiers vertiges en me reveillant en pleine nuit, après un gros rhume. etant enceinte de 7 mois, mon docteur m a gentiment conseillé d attendre, que ca passerait surement. mais 1 mois après, les vertiges étaient certes moins violents mais toujours présents! C est à ce moment que j ai fait des recherches et trouvé ce blog. Desespérée à l idée d accoucher et de devoir m occuper de mes enfants sans pouvoir me pencher ( plutot impossible au quotidien) je me suis lancée dans cette manoeuvre en ayant très peur. Cela est effrayant au départ, car le vertige apparait assez vite, mais au bout de 2 jours d exercices,PLUS RIEN! Merci beaucoup, une source d angoisse vient de disparaître à quelques jours de mon accouchement! Merci pour ce blog qui m a vraiment aidé!

Thanks a lot for sharing this with all people you really recognize what you're talking approximately! Bookmarked. Kindly also consult with my site =). We could have a hyperlink exchange agreement among us.

Bonjour, Tout d'abord merci pour ces échanges plutôt rassurants et qui me font me sentir moins seule! Mon expérience de VPPBistes! jeudi dernier j'ai été prise pour la 1ère fois de violents vertiges en me mettant en position assise au réveil. Appel du SAMU, puis les Urgences a l’hôpital ( 12 h affreuse d'attente)mais consultation par un ORL spécialiste des vertiges qui m'a fait la manoeuvre EPLEY, depuis j'ai quelques sensations d'instabilité et probablement un peu l'appréhension d'un nouveau vertige.mais plus du tout de gros vertiges. J'ai par contre une question à vous poser concernant l'avion car je dois effectuer un vol long courrier (voyage promis à mes petits enfants depûis longtemps. )et je souhaiterai savoir si quelqu'un a déjà vécu cette expérience et comment cela s'est passé, Quels conseils me donneriez vous car je n'envisage pas d'annuler ce voyage D'avance merci de votre retour et Bon courage à tous.

POUR L'AVION IL EXISTE DES BOUCHONS SPÉCIALISÉS VENDUS EN PHARMACIE POUR MOINS DE 10 EUROS (QUIÈS- AVION) IL SONT TRÈS EFFICACES MAIS IL FAUT LES POSITIONNER AVANT LE DÉCOLLAGE ET NE LES ENLEVER QU'UNE DEMI HEURE APRÈS ATTERRISSAGE.

Et si les vertiges sont permanents et non positionnés? Est ce que les exercices peuvent me soulager? Je m'explique. Je fais des crises vertigineuses depuis que je suis ménopausée. La fréquence de mes crises est une fois par an. À chaque fois tanganil qui fait plutôt bien son effet mais quand ça m'arrive je suis en panique totale car je perd totalement la maîtrise de moi même. Ça me rend folle cette sensation! Je suis en crise depuis lundi mais cette fois ci les vertiges ne sont pas positionnels donc mon médecin m'a dit que ça ne pouvait pas provenir des cristaux. J'ai déjà fait une fois de la rééducation vestibulaire, la kiné m'a fait 3 séances mais j'ai pas eu l'impression que ça avait marché. Est ce que ces exercices peuvent me soulager quand même? À quelle fréquence faut il les faire? Merci.

OUI LES EXERCICES PEUVENT SOULAGER DES VERTIGES PERMANENTS. C'ETAIT MON CAS. 3 FOIS PAR JOUR LES EXERCICES, JUSQU'À SOULAGEMENT BON RÉTABLISSEMENT. L'arthrose cervicale.

Causes.

Diagnostic. Phlébite.

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Bonjour Hélène et merci pour votre participation.

Je pense sincèrement que votre réflexe d’écrire ici est le bon. Une simple extériorisation, un partage, permet toujours de se soulager. À ce titre, avez vous pensé à mettre votre ressenti sur papier? La mise en action met en marche une qualité d’analyse plus profonde qui permet de tirer des enseignements en se relisant par la suite.

La première chose à intégrer, c’est qu’il n’y a pas de honte à se sentir comme cela. Les mécanismes de recherche d’aides extérieures sont naturels. J’espère d’ailleurs que ce blog pourra vous permettre de dialoguer et d’expulser tout ce qui peut vous ronger, afin de repartir de l’avant.

Je vous souhaite en tout cas bonne continuation.

H Hélène a écrit.

Merci beaucoup pour votre réponse. Vos mots sont justes, les témoignages très touchants de part la vérité qu’ils dégagent. Pour répondre, oui j’ai pensé et tenté d’écrire mes ressentis mais mes pensées partent dans tous les sens, je ne sais pas comment structurer mes émotions sur papier. Auriez-vous quelques éléments de réponses, une trame à me proposer? Je vais continuer à vous lire, ma première démarche est sans doute la bonne, ce petit exutoire me fait du bien, je ne veux pas lâcher, je veux m’en sortir. Je crois énormément aux bienfaits de remèdes sains (sport…) mais il faut aussi que je puisse m’apaiser et retrouver du plaisir dans ma vie et surtout comme beaucoup une confiance en moi que je n’ai plus depuis longtemps. A très bientôt.

J Jean-Baptiste a écrit.

Peu importe si votre réflexion n’est pas cadrée. En réalité, vous pouvez très bien vous contenter de phrases qui décrivent vos émotions, même si le fond semble décousu.

L’important, c’est que vous puissiez vous libérer, et ensuite revenir sur vos écrits afin de comprendre l’état d’esprit qui se cache derrière.

Notez aussi que je partage complètement votre avis sur les méthodes saines pour sortir d’un tel marasme.

Merci en tout cas pour votre retour, et à bientôt.

B Baptiste a écrit.

Je suis très géné de venir parler ici mais j’en ai besoin. Ma copine va très mal depuis le début de notre relation, bientôt 4ans aujourd’hui. Elle à été hospitalisée l’an dernier pendant de longues semaines et je suis alé la voir tous les jours, elle à eu beaucoup de courage et s’est très vite remise et à même créer son entreprise en début d’année, cela marche très bien et ses clients sont très contents d’elle. Le problème est qu’aujourd’hui elle ne croit plus en elle et anticipe tout le temps ses journées et se nuit toute seule… Elle somatise beaucoup et c’est comme si elle tenait à aller mal, ca me dépassé… Je ne comprend pas. Tout va bien dans notre couple, nous avons des projets et souvent elle se met à pleurer sans raison et n’arrive pas à remonter. Elle suis toujours un traitement Anti-depresseurs + anxiolitiques depuis 1 an et se jette sur ses comprimés le soir, ca me fait tellement mal… Elle me dit qu’elle m’aime plus que tout mais qu’avec elle je n’avancerais pas, qu’elle ne pourra jamais être maman et ne pourra pas être heureuse, je l’aide à y croire, je suis quelqu’un de calme et relativise beaucoup mais ca ne l’aide pas… Elle veut toujours s’isoler, la journée elle stresse tout le temps, même le soir devant la télé j’essai de la détendre et elle continue de somatiser. Elle à toujours peur d’aller « mal » et se rend mal. Elle me dit qu’elle gâche toujours tout, je patiente déja depuis longtemps, je sais qu’elle à déja fait preuve de beaucoup de volonté mais la elle se laisse couler, j’ai 27ans et je veux avoir une maison, des enfants, je l’aime tellement. Je ne veux plus la voir pleurer et autant attaché à ses médicaments alors qu’au fond je sais qu’elle est capable de tellement de choses. Je la vois heureuse quelques jours dans le mois mais je ne sais plus quoi faire… Elle culpabilise à longueur de journée au travail, car elle dit me faire trop de mal et se fatigue toute seule. Aidez moi… Je ne sais pas comment l’aider à lâcher prise, elle se gâche la vie toute seule mais je ne veux pas la laisser tomber mais trouver avec elle la solution pour qu’elle revive et avance avec moi… C’est très dur.

J Jean-Baptiste a écrit.

Merci pour ce témoignage sincère.

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Bonjour, je découvre cette méthode et j’ai très envie de le faire mais j’ai une question: vous dites « il est recommandé de faire le rinçage des parasites et des reins avant le nettoyage du foie » quelle est la méthode pour nettoyer les reins?

Wladislas.

11 février 2013 à 13 h 09 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Vous trouverez tout ce qu’il faut faire pour un nettoyage des reins ici:

C’est coûteux (une cinquantaine d’euros), contraignant, mais indispensable.

Pour les parasites. Commencez par vous vermifuger (regardez sur la toile les solutions à base d’ail, à faire chez soi). Le zapper contre les parasites que préconise Dr Clark marche bien. C’est un appareil vendu entre 50 et 400 euros. Avant de se lancer là-dedans, commencez simplement par vermifuger toute la famille et à nettoyer soigneusement les toilettes avec de l’eau de Javel.

Olivier.

11 février 2013 à 13 h 16 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

pour se débarrasser des parasites dans le foie:

L’absinthe L’enveloppe verte (le brou) de la noix du noyer noir, sous forme de teinture Le clou de girofle fraîchement moulu Le radin noir.

et pour se débarrasser des toxines et nettoyer les reins:

Boire du thé vert 2 à 4 fois par jour. L’argile verte, à condition de ne pas prendre de médicaments, d’être enceinte ou d’avoir de l’hypertension Le citron Le persil en tisane, très efficace pour les reins.

A noter que le Doc Clark préconise de réaliser dans l’ordre une nettoyage antiparasitaire avant un nettoyage des reins.

espérant avoir répondu à votre question…

Martine.

10 février 2013 à 9 h 31 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Bonjour, je suis au matin du jour post « potion magique » avalée la veille…. J’ai passé une nuit affreuse (dormi moins de 4h + nausées qui persistent) et a part de gros gargouillements dans mon ventre aucune envie d’aller aux toilettes, suis je une exception? Est ce anormal?

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Le diagnostic de l’alcoolisme s’établit aux vues de la consommation quotidienne d’alcool et des symptômes décrits. Le niveau de dépendance peut alors être évalué. Souvent, ce sont les proches qui découvrent l’alcoolisme de la personne et qui tentent de la convaincre de consulter. Les personnes alcooliques elles-mêmes ont conscience généralement de leur consommation excessive d’alcool mais mettent du temps à l'avouer. Une prise de sang (enzymes hépatiques, pancréatiques…) ainsi qu’un examen clinique permettra d’évaluer le retentissement de la consommation sur les différents organes susceptibles d’être atteints, pour lesquels des examens plus spécifiques seront peut-être nécessaires. Lorsqu’une cirrhose est suspectée, une biopsie hépatique pourra être réalisée.

Les critères suivants peuvent vous aider à prendre conscience de votre alcoolisme ou de celui de l’un de vos proches:

avoir un désir puissant ou compulsif de prendre de l’alcool avoir des pertes de mémoire penser à l’alcool fréquemment se précipiter sur le premier verre justifier sa consommation veiller à toujours avoir de quoi boire chez soi être contrarié lorsque quelqu’un fait une réflexion boire le matin ou dans la journée boire seul ou en cachette cacher des bouteilles se désintéresser d’autres sujets ne pas pouvoir s’arrêter.

Qui consulter?

La première personne à consulter est le médecin traitant. Il pourra sans difficulté poser un diagnostic. Il pourra vous orienter vers d’autres spécialistes: alcoologue, addictologue, gastro-entérologue.

Trouvez un partenaire de santé.

Traitement Alcoolisme / médicaments Alcoolisme / prise en charge.

Le traitement de l’alcoolisme pour être efficace devra être accepté par la personne alcoolique et dépendra de son état de soumission à l’alcool. Une démarche active et volontaire de la personne souffrant d’ alcoolisme est indispensable à toute prise en charge. Bien souvent, c’est sous contrainte qu’une personne alcoolique débute la démarche de soins. Il est essentiel de dialoguer avec les personnes alcooliques afin de leur proposer un soutien et les aider à se rendre compte de leur atteinte et de la nécessité de se soigner.

La seule façon de stopper l’alcoolisme est d'arrêter l'alcool. il faut donc s’abstenir complètement et définitivement de boire de l’alcool. Mais l’abstinence est très difficile à respecter pour une personne dépendante, qui peut très facilement rechuter. De ce fait, il est nécessaire d’être accompagné au long cours médicalement, psychologiquement, et parfois même socialement. On parle alors de sevrage. Pendant cette phase, la personne alcoolique sera sous calmants (benzodiazépines,…) afin de diminuer ou de stopper les symptômes qui risquent d’apparaître du fait de l’arrêt de l’alcool: tremblements, suées, palpitations, convulsions…

On pourra ensuite proposer un suivi sous plusieurs formes: soit une hospitalisation de plusieurs semaines dans un centre fermé pour les cas les plus difficiles, soit un suivi très régulier en hôpital de jour, soit un suivi épisodique en consultation, des groupes de parole… Plusieurs professionnels peuvent être impliqués: médecin alcoologue, psychiatre, psychologue…

D’autres médicaments seront associés et auront pour objectif de diminuer l’envie de boire. Certains médicaments permettent même d’obtenir ce qu’on appelle « l’effet antabuse », c'est-à-dire qu’ils provoquent des effets secondaires désagréables, voire dangereux, lors de la prise d’alcool. Enfin, une supplémentation vitaminique est prescrite chez les personnes alcooliques.

Recherchez un médicament.

Suivi Alcoolisme.

La difficulté pour un alcoolique qui se traite est de rester sobre et donc de résister à la tentation de l'alcool. Le suivi est indispensable. En général, il ne nécessite pas d’hospitalisation complète (sauf pour les cas les plus graves), mais des rendez-vous réguliers chez son médecin traitant, avec un psychologue et dans un service spécialisé d’addictologie. En complément, et en fonction des complications, un suivi par un cardiologue, un diabétologue et un gastro-entérologue pourra s’avérer nécessaire.

Complications.

A très court terme, une ivresse peut entraîner un coma éthylique et même parfois la mort.

A long terme, l’alcoolisme chronique peut provoquer:

une atteinte du système nerveux (neuropathie alcoolique, démence, hallucinations, syndrome de Korsakoff: perte de mémoire, désorientation, fabulations,…) une atteinte hépatique (cirrhose, insuffisance hépatique, hépatite) une pancréatite aiguë ou chronique un diabète de type 2 une atteinte cardiovasculaire (hypertension artérielle, cardiopathie) des troubles sexuels (baisse de libido, impuissance, éjaculation précoce, absence de règles, absence d’orgasme…) un cancer (augmentation du risque): cancer du foie, du pancréas, des voies aérodigestives supérieures, de l’œsophage, de l’estomac, du sein.

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Et bien je vous reviens avec les resultats comme promis, que puis je dire a part que c’est impressionant, je l’ai entendu a peine tousser en 2 ou 3 fois pendant toute la nuit, je n’arrivais pas a le croire je precise que je lui ai donne’ comme meme une cuillere de miel avant de dormir. Tres contente de cette recette en plus vous ne perdez rien en l’essayant, moi j’ai appele’ toutes mes amis que je savais leurs enfants malade pour leurs devoiler le grand secret. merci.

décembre 29, 2012.

Bonjour Martine. Pour l’huile essentielle d’eucalyptus, oui on peut pour les enfants en autant que ce soit de l’huile essentielle d’eucalyptus radiata de bonne qualité. On peut l’appliquer localement en la diluant dans une base d’huile d’olive de première pression, pressée à froid de bonne qualité, ou bien la faire respirer dans un diffuseur ou un bol d’eau chaude comme disait Chibi. La radiata est sans danger pour les enfants, bien au contraire, elle fait des merveilles!

décembre 31, 2012.

Juste un gros merci pour le truc qui a fontionne a merveille pour nous.

bonjour …. avant j’allais voir mon medecin tous les 15 jours pour mon rhume, ma grippe,bronchite … un jour j’ai attrapé marre de prendre des médoc qui n’ont rien d’effets et toujours aller voir le doc … maintenant depuis 9 ans je me soigne avec des remèdes de grand mère comme pour les rhumes ou grippe on est en forme au 3e jours grace à l’ail qu’on infuse dans du lait avec mélangé soit avec de miel ou avec sucre/rhum … la nuit je dormais avec des tranches d’ail ( je vous dis pas l’odeur dans la chambre! ) et quand arrive la bronchite qui souvent on tousse bcp pdt la nuit je mettais un gros oignon coupé en 2 …. et on dort bien ….et c’est vrai que ça marche super bien!

Wawww. Ça marche. Vive les oignons! Je viens tout juste de l’essayer avec ma fille de 2 ans qui toussait tellement qu’elle en avait déjà vomis 2 fois, et ça a marché! Après une vingtaine de minutes, elle s’est enfin endormie et ne tousse plus! Je croise les doigts pour que ça fonctionne toute la nuit! Merci pour le truc!

janvier 16, 2013.

Cette nuit aprés avoir pris du sirop qui a calmé pour un court moment ma gorge de plus en irritée, j’ai essayé l’oignon coupé en deux que j’ai mis au pied de mon lit et miracle je n’ai plus toussé et j’ai pu passé une nuit tranquille!

janvier 23, 2013.

J’ai testé! À 22h mon Loulou toussait encore, j’ai donc mis un demi-oignon à côté de son lit (je voulais que ça agisse plus vite ) et en quelques minutes je ne l’ai plus entendu. Est-ce qu’il y a une raison pour le mettre sous le lit et pas tout près de lui?