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Help with email.

Trying to find help with a longstanding yahoo email duplication problem. My two yahoo email addresses duplicate each other in content and in my iPhone calendar. Who can help?

Why is it so damned difficult to format pasted text?

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De plus en plus de personnes souffrent d’anémie un peu partout dans le monde. Cette maladie qui est principalement créé par une carence en fer, en vitamine B9 et/ou B12, qui provoque alors une diminution de la concentration en hémoglobine du sang ou des globules rouges. L’anémie connaît inévitablement plusieurs symptômes forts désagréables qui nuisent au bon fonctionnement dans la vie de tous les jours de la personne qui en est touchée. Carence en fer et anémie sont des «maladies» pratiquement identiques mais c’est la carence en fer qui provoquera une anémie quelconque. Vous devez sans doute savoir que le fer est l’un des sels minéraux le plus important dans notre organisme car il entre dans la constitution du sang, de l’hémoglobine, permet le transport de l’oxygène aux cellules et tissus de l’organisme et bien plus encore.

Les personnes qui ont le diagnostic d’anémie souhaitent s’en sortir mais aimeraient davantage guérir de cette maladie sans avoir recours à de la médication quelconque car de plus en plus, nous constatons que les gens ont de moins en moins confiance envers les médicaments (riches en produits «chimiques») pour se tourner vers des traitements naturels comme la naturopathie, l’acupuncture, l’hypnose, les médicaments naturels, biologiques ou faits de plantes, etc.

Alors, est-ce possible de guérir de l’anémie sans médicament?

Est-ce faisable de ne plus être anémique en mangeant mieux?

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Les lombaires sont une zone du corps qui se refroidit facilement. Nous pouvons donc la réchauffer grâce à une couverture électrique. On peut aussi utiliser un sac d’eau chaude ou recouvrir cette partie du corps avec des vêtements en laine.

Sinon, il existe une autre option: il suffit d’appliquer le jet de douche directement sur les lombaires! On augmente petit à petit la température jusqu’à la chaleur maximum pour nous, celle où l’on peut résister sans nous brûler. Avec le jet de douche, on passe d’un côté à l’autre pendant 2 à 4 minutes. Cette technique sera d’autant plus efficace si on le fait en étant assis!

Attention: il faudra éviter ce remède s’il s’agit d’une sciatique ou d’une hernie.

Les plantes médicinales.

La prêle et la salsepareille sont les plantes médicinales qui nous aideront à reduire l’inflammation, à minéraliser et à nettoyer notre organisme. Chaque jour, on préparera un litre d’infusion avec ces plantes. On ajoutera un peu de jus de citron et un peu de stévia pour rendre le tout plus sucré. Ensuite, on pourra boire cette boisson tout au long de la journée.

Les cataplasme d’argile.

L’argile est un excellent remède! Économique et simple, elle permet de soigner tout type d’inflammation. Préparez un cataplasme en mélangeant de l’eau chaude avec de l’argile verte ou de l’argile rouge. Il faut obtenir une pâte qui peut être appliquée sans couler. En effet, elle doit être vraiment compacte sur votre peau. On peut en mettre sur toute la zone lombaire.

On recouvrira le tout avec un tissu: on peut par exemple utiliser de la laine pour en plus donner de la chaleur. On laissera agir pendant au moins une demi-heure (on peut aussi laisser reposer toute la nuit). Quand on enlèvera l’argile, elle sera alors sèche. L’argile absorbe les toxines, réduit aussi l’inflammation et fournit une bonne quantité de minéraux à notre organisme.

L’arnica.

L’arnica est une plante utilisée pour prévenir et traiter les blessures sportives. Vous pouvez la trouver sous forme d’extrait, en pommade, en remède homéopathique, etc. Nous pouvons parfaitement combiner son utilisation topique avec l’utilisation orale.

Si nous décidons de suivre le remède homéopathique, il s’agit de l’ Arnica Montana 9 CH. Il faudra alors prendre trois granules sous la langue trois fois par jour. N’oubliez pas de séparer leur consommation des repas et des boissons, ainsi que des saveurs fortes et mentholées (chewing-gum, dentifrice, etc.).

Le vinaigre de romarin.

Le romarin nous aide à améliorer la circulation. Faire des massages à l’aide de vinaigre de romarin peut donc nous être très utile. En plus, on peut le préparer nous-mêmes! Il suffit de laisser macérer quelques branches de romarin dans une bouteille en verre remplie de vinaigre.

Les thérapies avec ventouses ou cupping.

Cette technique est une ancienne méthode thérapeutique utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise. Elle consiste à utiliser de petites tasses en verre qui vont se coller au corps. Elles aspirent ainsi la peau et une partie des muscles, ce qui ouvre nos pores tout en améliorant la circulation sanguine et lymphatique.

En 10 ou 15 minutes, la zone est moins inflammée et la douleur est soulagée. Il est vrai qu’on peut aller voir un thérapeute pour nous faire ce traitement, mais sachez qu’on peut aussi acheter un lot de ventouses et nous le faire nous-mêmes!

Photographies reproduites avec l’aimable autorisation de Food Thinkers et uteart.

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Est-ce Que Ton Problème d’Hémoroide ne Fait qu’Empirer?

Lorsque tu commences à te soigner avec ces options naturelles, tu serais supposé commencer à voir des améliorations, même s’il peuvent être minimes au début. Si ça continue à empirer sans aucune amélioration, il serait peut-être temps de consulter un médecin et de considérer une opération.

Est-ce un Problème Récurrent?

Si tu as souffert des hémoroides plusieurs fois au cours de la dernière année, sans cause évidente, une chirurgie pour soigner les hémorroides sera peut-être nécessaire. Toutefois, ici on parle de s’il n’y a pas de causes évidentes de l’hemoroide.

Si tu sais ce qui cause le problème, et que tu peux le résoudre en changeant des choses dans ta vie et dans ton alimentation, alors tente ces changements avant tout, avant de penser passer sous le bistouri.

En Conclusion Si tu as répondu « oui » à toutes les questions ci-haut, alors il est temps de consulter ton médecin, car une chirurgie est probablement une avenue à considérer.

Par contre, si tu ne peut dire un « oui » claire à *toutes* ce questions, alors il est fort probable que tu puisses guérir et te soigner des hémorroides avec un traitement naturel qui t’es disponible.

Jette un oeil à ce site pour trouver un traitement naturel contre les hémorroïdes que tu as peut-être manqué, dans ta quête pour une cure contre ce problème. Les remèdes naturels peuvent être très efficaces, comme beaucoup de gens qui sont maintenant libre peuvent en témoigner. PHYTOTHERAPIE-HOMEOPATHIE-MEDECINE NATURELLE.

TRAITEMENTS NATURELS POUR.

SOIGNER L'INFLAMATION DES REINS-LA PYELONEPHRITE-NATURELLEMENT PAR LES PLANTES.

Je vous conseille de lire ces recommandations.

En aucun cas les informations et conseils donnés, sur le site "phytotherapie-homeopathie.blogspot.com" ne peuvent se substituer à une consultation auprès d'un médecin.

Ils ne peuvent non plus constituer un diagnostic, lequel nécessite obligatoirement un examen du patient auprès de son médecin traitant.

Certaines plantes peuvent être mortelles!

Il convient donc d'être prudent et de TOUJOURS prendre conseils auprès de son médecin.

Je tiens à rappeler que je ne suis ni médecin, ni homéopathe, ni phytothérapeute, je n’ai aucune compétence médicale, je n’ai fait que traduire tous les remèdes proposés sur ce blog.

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Vous ne devez pas avoir d'infection (infection pulmonaire, urinaire, etc.. ) en cours de traitement.

-Préciser à l'équipe médicale qui va réaliser le geste si vous êtes:

Sous traitement qui fluidifie le sang (ASPEGIC, KARDEGIC, etc.. ) Si vous avez de la fièvre actuellement. Si vous êtes enceinte ou vous allaitez. Si vous êtes allergique à un traitement.

-Vous pouvez manger (vous n'avez pas à être à jeun avant une infiltration).

-Vous devez prévoir une journée de repos après l'infiltration s'il s'agit d'une infiltration du dos.

-Pour une infiltration d'une articulation périphérique, prévoyez de laisser l'articulation qui bénéficiera de l'infiltration au repos pendant 24 à 48 h.

-Prévoyez éventuellement d'être accompagné pour ne pas avoir à faire un long trajet au retour.

-Le matin de l'infiltration, prévoyez une douche éventuellement bétadinée en particulier sur la zone qui devra être infiltrée.

Pendant l'infiltration vous serez allongé sur un lit, à plat ventre ou à plat dos en fonction du type d'injection.

Sous contrôle radiologique, il s'agira d'une table de radiographie.

Votre coopération est essentielle, elle contribuera à la rapidité du geste et diminuera les risques de douleurs.

La ponction à l'aiguille lors d'une infiltration est en général aussi douloureuse qu'une piqure pour une prise de sang.

Elle ne dure qu'une à deux minutes si le geste est réalisé dans le calme et que le patient est détendu car le guidage radiologique permet un geste précis et sûr par votre médecin.

Après une désinfection soigneuse de la peau, le médecin réalise une anesthésie locale à l'aide d'une aiguille ultrafine puis à l'aide d'une seconde aiguille fine, une injection sous guidage radiologique, échographique ou scannographique, une infiltration au contact de l'endroit à traiter est réalisée.

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Cela fait plus de 25 ans que je traite et effectue des recherches sur les hémorroïdes et les troubles associés.

Croyez-moi quand je dis que si quelqu’un connaît bien les hémorroïdes – et ce qui marche vraiment – c’est bien moi.

On veut vous faire croire qu’il n’existe que 2 méthodes pour soigner les hémorroïdes!

1. SE FAIRE OPÉRER Des milliers de personnes subissent une intervention inutilement, cédant au scalpel quand dans de trop nombreux cas un simple traitement à domicile pourrait les sauver du risque et de la douleur d’une opération.

2. UTILISER DES MÉDICAMENTS Des milliers de personnes gaspillent leur argent inutilement en achetant des médicaments coûteux qui ne guérissent pas et qui ne s’attaquent pas aux causes profondes du problème. De nombreux médicaments et crèmes peuvent créer des effets secondaires, voire même générer plus d’inconfort.

Mais ce n’est pas vrai!

Il existe un traitement naturel Pour soulager les hémorroïdes rapidement!

Au tout début de ma carrière, j’ai rencontré une patiente qui souffrait d’hémorroïdes depuis plus de 11 ans. Elle était venue à la clinique où je travaillais car elle ne pouvait même plus s’asseoir.

Elle avait évité jusqu’à là de se faire opérer, utilisant une variété de crèmes, de suppositoires, de médicaments…

Le chirurgien lui a dit qu’elle avait besoin que ses hémorroïdes lui soient retirées le plus rapidement possible. Elle était terrifiée.

Mais… deux jours avant son opération, elle appela la clinique pour me dire que ses hémorroïdes étaient parties et qu’elle annulait l’opération.

Je ne pouvais pas y croire!

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À quoi sont-elles dues?

Elles ne font pas de distinction de sexe, elles apparaissent autant chez les hommes que chez les femmes. D’après des statistiques récentes, environ la moitié des victimes d’hémorroïdes sont âgées de plus de cinquante ans. Les hémorroïdes sont causées par différents facteurs. Les femmes enceintes sont plus exposées aux risques d’hémorroïdes en raison de l’augmentation du volume de sang dans les veines qui s’explique par l’écrasement du bébé dans l’utérus. Les changements hormonaux provoquent également la dilatation des vaisseaux sanguins. S’ajoute à ces facteurs une pression énorme lors de l’accouchement. Fort heureusement, il ne s’agit, pour la plupart des femmes, que d’un problème temporaire qui disparait généralement peu de temps après l’accouchement.

Exercer une forte pression lors de la défécation, la constipation, la grossesse et le vieillissement augmentent les probabilités d’apparition des hémorroïdes.

Quels sont les symptômes?

Bien des gens souffrent d'hémorroïdes, mais ils n'ont pas tous les mêmes symptômes!!Le symptôme le plus répandu quand il s’agit d’hémorroïdes internes est la présence de sang rouge vif sur le tabouret, sur le papier hygiénique, ou dans les toilettes elles-mêmes. Les symptômes des hémorroïdes externes peuvent également inclure un gonflement douloureux ou une bosse dure autour de l’anus. Cela s’explique par la formation de caillots sanguins qui se dessèchent autour de l’anus, ce qui, à son tour, peut causer des douleurs, des saignements et des démangeaisons, en entrainant de cette façon un cercle vicieux de symptômes.

Comment traiter les hémorroïdes? 🙂

Le traitement des hémorroïdes commence par le soulagement des symptômes. Pour y arriver, je vous ai énuméré ci-dessous quelques conseils:

Prendre un bain de siège pendant environ 10 minutes plusieurs fois par jour avec de l’eau tiède. Appliquer une crème hémorroïdaire qui possède un effet anti-inflammatoire afin de réduire vos inflammations et vos enflures. Vous pouvez aussi opter pour l’insertion d’un suppositoire hémorroïdaire. Boire du thé à la camomille potable pourrait s’avérer utile pour certaines personnes. Mettre des sous-vêtements en coton peut vous permettre de vous sentir plus à l’aise. Une banquise peut aider à réduire l'enflure Appliquer de la glace peut aider à soulager l’inflammation.

Afin d'empêcher les hémorroïdes de revenir, vous aurez besoin de prévenir la constipation. Les médecins recommandent toujours l’augmentation des fibres et des liquides dans votre alimentation. Cela signifie que vous devez manger beaucoup de fibres et boire entre six et huit verres de liquide (pas d’alcool) par jour. Vous obtiendrez ainsi des selles plus molles et plus faciles à déféquer, ce qui diminuera la pression exercée sur les hémorroïdes. Ce régime alimentaire contribue également à prévenir les hémorroïdes de saillir.

Les bonnes sources de fibres englobent les légumes, les fruits et les céréales entiers. En outre, vous pouvez essayer un émollient ou un supplément de fibres comme le psyllium (Metamucil) ou la méthylcellulose (Citrucel).

Dans quelques cas isolés, les hémorroïdes se traitent chirurgicalement. Le médecin va généralement effectuer la procédure depuis son cabinet ou pendant l’hospitalisation. Un certain nombre de méthodes peutêtre utilisé pour éliminer ou réduire la taille des hémorroïdes internes. Ces techniques comprennent:

La ligature élastique: Une bande de caoutchouc est placée autour de la base de l’hémorroïde, en passant par l’intérieur du rectum. Les bandes élastiques larges réduisent l’approvisionnement des hémorroïdes en sang. Ces derniers se dessèchent et tombent au bout de quelques jours. La sclérothérapie: Un produit chimique est injecté à travers le vaisseau sanguin en vue de rétrécir l’hémorroïde. Coagulation infrarouge: Un dispositif spécial est utilisé pour brûler le tissu hémorroïdaire. Hémorroïdectomie: Dans certains cas, les hémorroïdes internes ou externes sont tellement importantes ou graves qu’elles nécessitent alors une opération chirurgicale appelée hémorroïdectomie. Mais c’est très rare.

Toutefois, il faut savoir que ces opérations chirurgicales ne sont pas toujours garanties, car elles possèdent une multitude d’effets secondaires tels que des fissures anales chroniques et l’augmentation des saignements. C’est pour cette raison qu’on vous conseille de privilégier les traitements naturels contenus dans le livre magique « Stop hémorroïdes » qui contient des méthodes naturelles, très efficaces et garanties à 100 %. L’efficacité de ce livre magique est prouvée par les témoignages que je reçois chaque jour sur le blog. Ci-dessous vous trouverez un exemple:

Bonjour Mireille Andriveau.

Merci énormément pour le guide Stop hémorroïdes que vous avez recommandé sur votre blog. Il est tout simplement génial. Pour moi, le sujet des hémorroïdes a toujours été embarrassant et honteux. Je ne le discute avec personne car je le trouve un peu intime. Alors j’ai souffert en silence pendant trois ans. Mais grâce à toi Mireille, et au livre Stop hémorroïdes, j’ai enfin réalisé mon rêve et j’ai mis fin à ma souffrance.

Bonne continuation Mireille et bon courage pour vos lecteurs!

Il vaut mieux toujours essayer les méthodes 100 % naturelles, et le livre stop hémorroïdes, contient les conseils les plus simples et pratiques que vous pouvez appliquer pour vos hémorroïdes sans devoir recourir à la chirurgie.

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Ensuite, le facteur podologique. Un repère extrêmement important nous parle de façon quasi certaine d’une anomalie podologique: une sensibilité toute particulière de la cheville gauche, sous la malléole (dans la région sous-malléolaire externe). C’est un signe fondamental.

Pour corriger cette anomalie, il suffit de soulever la voûte plantaire et d’y glisser une cale podologique. Selon l’anomalie à corriger, la cale devra être plus ou moins épaisse. C’est au millimètre près: la bonne hauteur est trouvée quand la sensibilité évoquée plus haut a disparu. Un relèvement de la voûte plantaire, en général d’une épaisseur de 4mm à 16mm, conduit à la disparition totale de toute la symptomatologie. Les semelles devront être portées en permanence, même dans les chaussons, et seront contrôlées chaque année.

Pour le facteur visuel, je laisse la parole à Michel Habif. J’insisterais juste, pour terminer, sur la part extrêmement importante que prend la patience dans le traitement de la migraine et sa guérison.

Il est important de le souligner effectivement. Michel Habif, pouvez-vous nous expliquer tout d’abord ce qu’est la posturologie et son rapport avec la vision, plus précisément l’influence des informations visuelles dans l’équilibre postural, et enfin dans le déclenchement de la migraine?

La posturologie est l’étude de l’équilibre de l’homme debout, et prend en charge les différentes informations qui permettent cet équilibre sans souffrance. Cet aspect multidisciplinaire en fait une prise en charge atypique et passionnante.

Des information complètes peuvent se trouver sur le site de l’ADAP – Association pour le Développement et l’Application de la Posturologie.

En tant qu’opticien posturologue, seul à avoir cette activité, je m’occupe d’une manière générale des douleurs chroniques, dont font partie les migraines. Concernant ces dernières, nous avons mis au point, avec le Dr Thomas, des protocoles qui permettent d’améliorer, voire de supprimer vraiment les migraines.

Il s’agit forcément d’un travail pluridisciplinaire, puisque nous sommes face à un problème à plusieurs entrées: dentaire – plantaire – visuelle. En chef d’orchestre, il s’agit d’analyser le poids de chaque entrée. Il faut engager un processus permettant d’aller progressivement vers une solution. Il arrive que la seule semelle podologique résolve le problème, ou bien le seul équipement visuel, ou le traitement dentaire ou encore la combinaison de plusieurs facteurs.

En conséquence, la correction visuelle requiert une précision extrême. L’examen est très long (il dure une heure en général) et la correction visuelle doit être validée par des tests. Il s’agit de tests posturaux, que j’ai affinés. Ils viennent tester jusqu’à correction visuelle parfaite. Ce qui peut être long, je vous l’ai dit. C’est la première étape.

La deuxième étape, c’est la réalisation des lunettes qui nécessite également une précision extrême. La monture doit être parfaitement adaptée au type d’équipement et la qualité des verres est essentielle. L’ajustage doit être régulièrement contrôlé.

Troisième étape importante, mais pas gagnée: la personne doit mettre ses lunettes en permanence… Ce qui s’avère difficile pour beaucoup de gens, qui avouent ne pas les mettre ou simplement quelques minutes dans la journée. Elles ne servent donc à rien. Parfois, les gens ont la solution à leur problème, mais ne l’exploitent pas…

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Soigner Les Hemorroides Naturellement – Ou Besoin d’une Chirurgie?

De façon générale, nous ne considérons la chirurgie pour soigner l’hémorroide comme la dernière option possible. En effet, la chirurgie peut emmener son lot de problèmes et de conséquences, ce que soigner les hémorroides de façon naturelle, évite.

Ces chirurgies peuvent très souvent être évité lorsqu’on fait appel à ces autres traitements naturels contre ce problème....mais il y a toujours un certains nombre de gens qui n’auront pas le choix.

Voici quelques questions à te poser pour découvrir si t’as besoin ou non d’une opération pour soigner tes hémorroïdes:

As-tu Essayé d’autres Formes de Traitements?

Avant de te lancer sur un lit d’hôpital, il faut que tu saches les différentes options de traitement que tu as essayé auparavant. Si tu as fait le tour des aides possible comme la nutrition qui en aide beaucoup à guérir et les suppléments très efficaces, les thés, crèmes et bains de siège – alors il pourrait être temps de passer à des mesures plus drastique pour régler le problème. Par contre, si tu n’as pas essayé certains des items mentionnés ci-haut, alors de façon générale il serait mieux de repousser toute possible opération et d’essayer ces méthodes naturelles contre les hémoroides en premier.

Est-ce Que Ton Problème d’Hémoroide ne Fait qu’Empirer?

Lorsque tu commences à te soigner avec ces options naturelles, tu serais supposé commencer à voir des améliorations, même s’il peuvent être minimes au début. Si ça continue à empirer sans aucune amélioration, il serait peut-être temps de consulter un médecin et de considérer une opération.

Est-ce un Problème Récurrent?

Si tu as souffert des hémoroides plusieurs fois au cours de la dernière année, sans cause évidente, une chirurgie pour soigner les hémorroides sera peut-être nécessaire. Toutefois, ici on parle de s’il n’y a pas de causes évidentes de l’hemoroide.

Si tu sais ce qui cause le problème, et que tu peux le résoudre en changeant des choses dans ta vie et dans ton alimentation, alors tente ces changements avant tout, avant de penser passer sous le bistouri.

En Conclusion Si tu as répondu « oui » à toutes les questions ci-haut, alors il est temps de consulter ton médecin, car une chirurgie est probablement une avenue à considérer.

Par contre, si tu ne peut dire un « oui » claire à *toutes* ce questions, alors il est fort probable que tu puisses guérir et te soigner des hémorroides avec un traitement naturel qui t’es disponible.

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Bonjour à tous, après avoir visité plusieurs sites concernant le nettoyage du foie, j’ai décidé de me lancer pour le réaliser. Je souffrais de violentes douleurs au niveau de l’abdomen et du dos. Suite à plusieurs analyses le verdict est tombé: de nombreux calculs se logeaient au niveau de la vésicule biliaire. De jour en jour mon état empirait et mon médecin envisageait l’ablation de la vésicule si mon état ne s’améliorait pas. Évidemment je ne voulais pas passer par la chirurgie étant donné que la vésicule joue un rôle important dans la digestion des aliments. J’ai décidé de me tourner vers cette méthode qui s’est avéré payante. J’ai évacué des calculs par centaine. Le résultat est juste impressionnant. Je recommande à toutes les personnes qui hésitent de réaliser cette méthode. Très peu coûteuse et vous sauve un organe. Mes résultats se sont améliorés aussitôt. Mon médecin était surpris du résultat pensant que je m’étais fait opéré. Mon état de santé s’est amélioré et moi qui me plaignait de douleurs lombaires, je vais beaucoup mieux. Par la suite il est évident qu’il faut adapter une bonne hygiène alimentaire. Bonne continuation à tous.

Olivier.

19 octobre 2014 à 15 h 54 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Super, j’adore ces témoignages 🙂

Anthony.

20 août 2014 à 15 h 26 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Je souffre d’une candidose et suis un régime sans lactose/gluten depuis maintenant 3 mois. Je sais que la plupart de mes problèmes viennent du foie, mais pour ma part le problème n’est pas un manque de bile mais un excès de bile. Ce lavement est-il aussi préconisé pour les personnes produisant trop de bile?

Olivier.

19 octobre 2014 à 15 h 49 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Je ne sais pas désolé. Peut être qu’un lecteur pourra y répondre. Guerir Lanxiete Depression Medicaments Psychanalyse Livres Télécharger.

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– Pulmonaire, une plante à action expectorante et émolliente utile lors de toux, principalement en vente sous forme de tisane.

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– Sapin (bourgeons de), une plante à action expectorante, principalement en vente sous forme de tisane, bonbon ou en sirop.

– Thym, une plante à forte action désinfectante, principalement en vente sous forme de tisane, sirop contre la toux ou en huile essentielle.

2. Remèdes de grand-mère contre la toux.

Bon conseils.

– Tout d’abord, il est très important de soigner une toux le plus rapidement possible afin d’éviter des complications. Voir les médicaments et les remèdes naturels à disposition contre la toux.

– Vous pouvez faire des inhalations: notamment à base d’huiles essentielles comme le thym, l’eucalyptus ou la camomille avec de l’eau très chaude à bouillante.

– Buvez des boissons chaudes (évitez les boissons froides) comme des tisanes à base de plantes médicinales, par exemple une tisane de thym avec du sucre et surtout avec du miel. En cas de toux, il est important de beaucoup boire, vous pouvez aussi boire des jus de fruits, mais évitez l’alcool et des sodas.

– Appliquez des pommades sur la peau en friction à base d’huiles essentielles à base de menthol ou de camphre.

Attention ne pas appliquer des pommades contenant du camphre ou du menthol chez les enfants de moins de 30 mois, utiliser dans ce cas des formules pour bébé!

– Prenez des bonbons contre la toux (à base de miel ou en mélange de plantes à base de bourgeons de sapin, mauve ou mousse d’Islande ).