Paradoxalement, alors que leffort musculaire diminue, lalimentation de lhomme moderne est de plus en plus riche.
· les articulations se rouillent, faute de mouvement;
- Ils constituent des exercices dynamiques, sans blocage de la respiration, sans efforts brutaux.
· La suralimentation fatigue, et ne favorise pas leffort musculaire.
- Leurs articulations sont plus souples.
Ce nest plus le temps de la performance et de lexploit.
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