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D'accord avec kristof. Baume du tigre:) (en version rouge pour ce qui est musculaire) ou Grande consoude (qui consolide et qui soude).

Bonjour, depuis presque 3selaines, j'ai des douleurs au talon gauche, pourriez- vous me dire commet soigner sa, qu'est-ce que c'est et combien de temps sa peut durer. Merci d'avance.

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TYSER: le gros con, qui s imagine en pro, en star du sport, mais qui ressemble a rien sauf, a une grosse merde!!

pour une tendinite poignet gauche merci.

Andractim le top.

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Le REPOS et l'EAU.

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Merci beaucoup arno1977.

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Il me semble évident que votre corps vous indique que certains aliments provoquent les douleurs que vous décrivez. Si j’étais à votre place, j’essayerais d’éliminer de mon alimentation le gluten et les produits laitiers pendant au moins 2-3 semaines, car il y a une parenté entre la gliadine du gluten et les caséines du lait. Il y a de fortes chances que votre état s’améliore suite à ces restrictions alimentaires si elles sont bien appliqués à tous les aliments concernés.

j ai une neurophatie aigue je ne sais plus quoi faire tellement que cela me brule docteurle et des picotements qui me font dresser les cheveux mais malheusement je ne trouve rien pour me calmer j ai fait des seances de cataplasmes avec du piment sans reussite.

Je vous conseille de lire le premier chapitre de mon dernier livre « Une alimentation ciblée.. » vous y trouverez des réponses qui devraient vous aider.

Bonjour, personnellement j’éprouve souvent des douleurs, lancements et sensations de brûlures après avoir consommé des aliments riches en sucres rapides.

Votre corps vous indique simplement que votre organisme ne supporte pas ces aliments, ce serait bien de l’écouter.

Ma mère a le syndrome de la jambe sans repos et est médicamentée depuis plusieurs années déjà avec Mirapex. Pour ma part, la course à pied 4 fois semaine semble repousser les symptômes mais le vin rouge bu en soirée semble empirer les désagréments pendant la période d’endormissement.

Vous avez donc déjà des informations qui peuvent vous aider.

Bonjour, j’ai une névralgie au niveau du périnée ainsi qu’une douleur / gêne persistante au niveau de l’aine, apparemment liée à mon cocxys. Pensez-vous que ce régime puisse m’aider (ant-inflammatoires, anti-douleurs et antidépresseurs inefficaces) et si oui lequel de vos livres correspond le mieux à ma situation (un où l’on parlerait de mon type de pathologie et des aliments à favoriser / éviter pour guérir)? Merci, Eléonore.

Dans ce genre de problème, l’inflammation joue un rôle important. Donc, la diète hypotoxique pourrait vous aider. Je vous conseille mon dernier livre: « Une alimentation ciblée…. »

Bonjour je suis seropositivite du a la triterapie j’ai une perte de muscles troubles de la mémoire élocution lors de changements de temps les douleurs sont amplifier à la limite de ne plus marcher les douleurs sont tellement importantes que j’ai envie d’en pleurer tramadol 200mg 3 fois par jour dafalgan codéine 3 fois par jour lyrica 2 matin et 2 le soir laroxyl 30 gouttes cela m’arrive de prendre 4 tramadol.

En avez-vous discuté avec votre médecin? Je pense que ce serait important de le faire car peut-être qu’une modification de votre prescription pourrait diminuer vos douleurs.

Bonjour, j’ai complètement arrêté le gluten (en juin 2016) et les produits laitiers il y a plus d’un an. Je ne mange pas de soya ni de viande rouge. Je mange parfois de la Poitrine de poulet. Les légumineuses sont très difficiles à digérer. Je n’ai plus beaucoup d’options. J’achète le plus possible bio, j’ai un filtreur pour mon eau… en rémission d’un cancer depuis 2012. Depuis octobre dernier apparition d’une probable neuropathie. Il n’y a plus grand chose à faire au niveau de l’alimentation pour diminuer les douleurs…

Au contraire, j’ai fait fasse personnellement à ce problème et j’explique les solutions dans mon dernier livre (Une alimentation ciblée..) chapitre no 1.

JAI UNE NEUROPHATIE pas a cause de l’alimention mais les nerfs et je souffre terriblement voila.

Bonjour, j’ai déjà pensé comme vous. Prenez la peine de lire dans mon dernier livre intitulé » Une alimentation ciblée…. » no 3 -6, p. 19 à 26.

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Contexte.

Au Canada, de nombreux patients consultent chaque année le dentiste pour des infections dentaires, y compris la gingivite, la parodontite, la carie dentaire et les infections odontogènes. Ces infections varient en gravité, d'infections bénignes de la cavité buccale à de graves infections à sièges multiples qui menacent le pronostic vital. Tous les dentistes devraient être en mesure de diagnostiquer et de traiter rapidement ces types d'infections.

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Et ce n’est pas la maxime « un esprit sain dans un corps sain » qui pourrait contredire cette affirmation.

Dans un état de ce type, chaque détail a son importance: soit car il vient s’ajouter à la longue liste des inconvénients qui intensifient le sentiment de sombrer, soit car au contraire, il peut apporter un moment de délivrance (même si ce dernier ne dure que quelques minutes, voire quelques secondes).

Soigner la dépression commence donc par une mise en relief du soin à apporter à sa propre personne.

Voici d’ailleurs quelques-uns des pans du bien-être personnel sur lesquels vous pourrez influer facilement:

Soigner la dépression via « L’hygiène relaxante »

Bains moussants bien chauds, longues douches où l’on s’attardera à se concentrer sur la sensation de l’eau coulant sur son corps…

Le moment de la toilette personnelle peut avoir un impact direct sur votre niveau de stress.

Il permet de se concentrer sur l’instant présent, de simplement se laisser aller, tout en sachant qu’on prend soin de soi. À ne pas négliger donc!

Soigner la dépression via la régulation des cycles du sommeil.

Autant dire qu’elles renforcent cette idée de noirceur, de tristesse et d’infini désert que nous traversons.

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- La liste écrite des médicaments que vous prenez.

Pourquoi certains ont peur des infiltrations de cortisone?

La cortisone est une hormone naturelle qui présente entre autre des propriétés anti-inflammatoires puissantes.

La réputation des infiltrations cortisonnées est injustifiée.

Il s'agit d'une confusion « grand public » entre les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (qui présentent en particulier une toxicité gastrique: gastrite, ulcère, etc.. ) et les effets indésirables de la cortisone lorsqu'elle est prise par voie orale en comprimés pendant de nombreuses semaines ou mois, entrainant alors parfois des effets indésirables généraux comme une fragilisation osseuse, des troubles endocriniens généraux, une modification de la tension, etc..

Les infiltrations de cortisone sont un traitement bref et local, avec une dose bien moindre et sans conséquence générale contrairement aux traitements cortisonés oraux en comprimés aux longs cours, voire à forte dose.

De plus, les infiltrations ne sont pas toujours réalisées à l'aide d'un dérivé cortisoné.

Ainsi, depuis plusieurs années, des dérivés de l'acide hyaluronique sont de plus en plus utilisés dans certaines indications.

Ceux-ci ne présentent pas d'effet secondaire médicamenteux s'ils sont injectés à l'intérieur de la cavité articulaire.

Enfin, les infiltrations ont également parfois mauvaise presse non pas à cause du geste, lorsqu'il est réalisé de manière professionnelle par un spécialiste l'infiltration est un geste précis et peu douloureux; mais par l'existence dans certains cas d'une réaction douloureuse transitoire de la zone infiltrée au decours. Celle- ci n'est absolument pas systématique et ne dure que transitoirement.

En cas de rendez vous prévu pour réaliser une infiltration, vous devez si possible venir avec la fiche de consentement signée, disponible sur ces différents liens. Mal de dos, le Blog.

Le mal de dos a des causes multiples mais pas innombrables.

Mal de dos, lumbago (lombalgie), discopathie, hernie discale lombaire, scoliose: les maux de dos surviennent dans la majorité des cas suite une blessure ou une lésion consécutive à une fatigue ou blessure musculaire, un déplacement d’une partie d’un disque intervertébral, l’usure des muscles du dos et / ou des disques intervertébraux, une déformation de la colonne vertébrale, une fragilité osseuse dans la région des lombaires.

Dans les pages de ce blog vous trouverez des explications sur les différentes causes du mal de dos ainsi que des trucs, astuces, étirements et exercices.

Lumbago chronique ou aigü.

On a fait un faux mouvement. On a porté des charges trop lourdes, trop souvent, trop longtemps. On garde une mauvaise posture pendant une période prolongée (rester mal assis, trop longtemps). La cause du mal de dos est alors attribuée à un lumbago (ou lombalgie, douleurs lombaires ). Explication et une vidéo avec un étirement efficace à faire pour soulager la douleur dans le bas du dos.

Discopathie dégénérative.

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Coaching Sportif à Nantes et Paris.

Livre: Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse de David Servan Schreiber.

En tant que coach sportif, professionnel du bien être j’essaie toujours de faire des progrès, de trouver la meilleur formule pour être bien au quotidien. Cela passe par l’ expérimentation et l’ approfondissement de différentes activités (yoga, massage thaï ….etc) mais aussi par des lectures inspirantes. Grâce à un ami (Vincent de son prénom), j’ai découvert « Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse » du médecin David Servan Schreiber.

Trop de stress.

Connaissez vous autour de vous des personnes qui ne sont jamais stressées? Allez, vous en connaissez peut être une ou deux max. Et encore je suis sûr qu’en surface elles ont l’air super zen alors qu’à l’intérieur cela cogite pas mal. Bref, à des degrés diverses on est tous stressés. Les causes sont souvent multiples: boulot (mauvaise relation avec son supérieur, ses collègues, travail ennuyant ou épuisant), entourage proche (vie de famille), rythme de vie (métro boulot dodo)…etc. Accumulé ce stress peut se transformer en petite voire en grosse dépression.

Médecine occidentale vs médecine orientale.

Pour lutter contre ce fléau, on peut suivre la voie occidentale et prendre des médicaments (on est apparemment les champions du monde de la consommation de psychotrope) ou aller voir un psy. On peut aussi prendre un autre chemin en utilisant des pratiques orientales. Je sais ce que vous pensez là tout de suite maintenant. La médecine orientale c’est bien mais nous ce qu’on veut c’est du résultat. Eh bien si c’est votre avis. Ce livre va vous plaire car David Servan Schreiber, brillant médecin psychanaliste spécialiste des neurosciences et auteur de ce livre était aussi sceptique que vous au début de sa carrière médicale. Dans son livre, il nous fait partager son évolution et sa découverte de ces nouvelles pratiques. Il nous explique scientifiquement comment fonctionne notre cerveau et surtout comment ces pratiques orientales ont permis à ses patients d’aller mieux.

Le cerveau émotionnel: cause du stress et de la dépression.

Selon David Servan Schreiber, à côté du néocortex, la partie la plus évolué du cerveau qui est le siège du langage et de la pensée, il existe un cerveau émotionnel. Il régit tout ce qui attrait au psychologique et une grande partie du corps de la physiologie du corps. Les désordres émotionnels (stress, dépression) sont la conséquence du dysfonctionnement du cerveau émotionnel. A l’inverse, David Servan Schreiber nous explique qu’ un vrai sourire, un sourire authentique, non contrôlé par des raisons d’ordre social vient du cerveau émotionnel car il mobilise à la fois les muscles zygomatiques de la face mais aussi ceux qui entourent les yeux. C’est pour ça qu’il dit que les yeux ne mentent jamais: c’est leur plissement qui signe l’authenticité ou non d’un sourire. J’en profite d’ailleurs pour vous conseiller le livre 108 sourire de Mathieu Ricard.

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Les antioxydants, résultats Google.

Les vertus de l’ail sur Passeport santé.

L’allicine, le principe actif de l’ail. Passeport santé.

L’ail est. aphrodisiaque: résultats Google.

Enfin quelques lignes sur l’ail!

Ail le soir, oignon le matin est le malheur du médecin.

Proverbe auvergnat: L’ail est à la santé ce que le parfum est à la rose.

Proverbe provençal: Une caresse d’ail revigore, un excès d’ail endort. Curnonsky.

Manger de l’ail ça rajeunit l’organisme et ça éloigne les importuns. Alexandre Vialatte.

Pour une foi, il ne sentait pas mauvais: il avait mangé de l’ail. Aurélien Scholl.

Au moyen âge, l’ail était considéré comme un moyen de repousser les voleurs, les sorcières et les vampires. PSYCHOTHERAPIE – HYPNOTHERAPIE – COACHING.

le blog de F. Duval-Levesque, hypnothérapeute, psychopraticien et coach (cabinet à Toulouse)

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3/ Quelles sont les causes (étiologies) de l'arthrose de hanche?

Arthrose de hanche primitive: c'est l'étiologie la plus fréquente. Elle touche l'adulte, à partir de 60 ans. Cette forme d'arthrose est idiopathique, c'est-à-dire, sans cause apparente. Arthrose de hanche secondaire: certaines pathologies peuvent favoriser la survenue d'une arthrose de hanche, souvent plus précoce que les arthroses primitives. On parle alors de coxarthrose secondaire: Ostéonécrose aseptique de la tête fémorale (ONTF): Il s'agit de la nécrose primitive (sans étiologie) de la tête du fémur. Le grade 4 d'évolution de l'ostéonécrose aseptique de la tête fémorale correspond au stade de l'arthrose installée. Séquelles de fracture du col du fémur ou du bassin: une fracture du col du fémur peut entrainer une arthrose de hanche, quand on retrouve une de ces complications: Cal vicieux du fémur: Le cal vicieux correspond à une fracture qui est consolidée, avec une réduction imparfaite. La déformation qui en résulte peut entrainer une souffrance mécanique, au niveau de l'articulation. Pseudarthrose de la tête fémorale: Par définition, il s'agit d'une fracture du col du fémur, qui n'a pas consolidé au-delà du 6ème mois après sa survenue. Ostéonécrose secondaire: La vascularisation de la tête du fémur est fragile. Elle est assurée par une petite artère terminale: l'artère circonflexe. En cas de fracture du col du fémur, cette artère peut être lésée. La tête fémorale risque alors de se dévasculariser et entrainer une nécrose (destruction) de la tête du fémur. Les fractures du col du fémur et leurs complications seront traitées plus en détail, ici. Les fractures du bassin au niveau de sa surface articulaire (cotyle) peuvent également être responsables d'arthrose secondaire. Malformation de hanche (dysplasie): Les dysplasies de hanche ou luxations congénitales de hanche sont des malformations survenant tôt dans la vie et pouvant être dépistées in-utéro, par un échographiste expérimenté. Actuellement, la prise en charge précoce permet de corriger ces déformations, soit par un traitement orthopédique, soit par une chirurgie correctrice infantile. Les patients, n'ayant pas été pris en charge à temps, peuvent développer une arthrose précoce de la hanche. Autres étiologies: Microtraumatismes chez le sportif, rhumatismes dégénératifs, etc.

4/ Quand doit-on consulter un chirurgien spécialiste de la hanche, en cas d'arthrose de hanche?

Le plus souvent, le diagnostic d'arthrose de la hanche a été posé par le médecin traitant ou le rhumatologue, devant une douleur de l'aine évoluant depuis quelques mois ou années. Dès que le diagnostic est évoqué, il est conseillé de consulter un chirurgien orthopédiste spécialiste de la hanche. En effet, de nombreux traitements médicaux ou chirurgicaux peuvent être préconisés pour améliorer la qualité de vie, tout en retardant l'échéance de la prothèse totale de hanche. La vocation du chirurgien spécialiste de la hanche sera de proposer le traitement optimal, en procédant par paliers progressifs jusqu'au stade ultime de la prothèse totale de hanche. Ce traitement sera réalisé en collaboration avec le médecin traitant et le rhumatologue.

La prothèse totale de hanche devra être proposée au bon moment: il est courant de conseiller de retarder cette intervention, le plus possible, mais il est aussi fortement déconseillé de trop retarder ce geste.

Inconvénients d'une chirurgie trop précoce:

Durée de vie limitée de la prothèse: en moyenne, la durée de vie d'une prothèse totale de hanche est de 20 ans. C'est la raison principale qui fera différer cette intervention chirurgicale, pour éviter ou limiter le risque (et le nombre) de reprises chirurgicale.

Inconvénients d'une chirurgie trop tardive:

Etat général de santé: à trop attendre, les fonctions vitales peuvent être altérées (insuffisance cardiaque, insuffisance respiratoire, etc. ), ce qui rend le geste chirurgical trop dangereux. Parfois, le danger est tel, que la chirurgie sera contre-indiquée chez des patients en grande souffrance, avec une espérance de vie de quelques années. Ces situations sont malheureusement assez fréquentes. Un grand nombre de patients en perte d'autonomie et en souffrance, du seul fait d'une coxarthrose invalidante inopérable auraient pu être soulagés par une chirurgie correctement programmée. Destruction osseuse: une arthrose trop évoluée peut parfois entrainer une importante destruction osseuse. Une destruction trop évoluée complique la réalisation technique de la prothèse et peut conduire à réaliser un geste de reconstruction et de greffe osseuse, préjudiciable pour la durée de vie de la prothèse. Déficience musculaire: les muscles fessiers (petits, moyens et grands) sont les muscles stabilisateurs de la hanche. Dans les arthroses trop évoluées, ces muscles peuvent s'atrophier de façon irréversible et entrainer une boiterie persistante, après la mise en place de la prothèse. De même, cette insuffisance musculaire entraine un risque de luxation de prothèse de hanche plus important.

Tous ces éléments seront à rechercher par un examen complet spécialisé et feront partie des éléments décisionnels, avant de proposer ou non la prothèse totale de hanche.

5/ Comment traiter l'arthrose de hanche (coxarthrose)?

Le traitement s'effectue par étapes et doit être réalisé en collaboration multidisciplinaire. Dans cette rubrique, seul le traitement de la coxarthrose primitive est décrit. Les coxarthroses secondaires peuvent bénéficier d'un traitement complémentaire spécifique, qui sera décrit dans les chapitres correspondants.

Traitements médicaux et règles de vie: