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Il y a une issue que pour ceux qui y croient.

Courage, on y arrivera. Caroline.

J Jean-Baptiste a écrit.

Merci pour votre réaction, très agréable à lire. Je me permets simplement d’insister sur le terme « normal » utilisé en début de raisonnement. Je ne sais pas s’il existe une normalité. Être avec une personne souffrant de dépression est une chose qui pèse nécessairement sur la psychologie personnelle. Et à ce titre, il est difficile de prévoir ses réactions.

Mais oui, il est évident que d’être deux à lutter rend la tâche plus réalisable. La personnalité du malade joue aussi un rôle. Certains s’enferment dans le mutisme ou deviennent irritables… ce qui n’aide pas à formuler un soutien inconditionnel. Une histoire d’interactions en somme.

Quoi qu’il en soit, je vous souhaite bon courage pour la suite. Tenez bon!

N Noémie a écrit.

Bonjour, Il y a encore quelques semaines, je cherchais un remède ‘miracle’ pour sortir de la dépression, et ainsi je suis tombée sur ce site, qui m’a fait un bien fou, car enfin j’ai compris que je n’étais pas seule dans cet état. Aujourd’hui je viens apporter mon témoignage, car enfin je vais mieux, et je pense que c’est toujours rassurant de voir qu’une personne qui est dans notre cas arrive finalement à s’en sortir. Je n’ai que 20 ans, je n’ai donc pas la prétention de dire que j’ai une grande expérience de la vie, ou que je suis une ‘miraculée’, mais néanmoins, depuis le début de l’année 2013, je suis passée par une très mauvaise période. Cela a commencé par des crises d’angoisse très importantes, l’impression de mourir, de devenir folle, de perdre le contrôle de moi-même, et enfin une perte de goût pour la vie. J’ai toujours été une personne très joyeuse, enthousiaste, et même quand j’avais des déprimes, j’avais toujours la conviction que tout finirait par aller mieux. Mais là, tout était différent: je ne voyais plus aucun intérêt à faire quoique ce soit de ma vie, plus rien ne m’intéressait ni m’enthousiasmait, je me détestais et détestais ma vie (qui n’a pourtant rien de détestable), j’avais l’impression que plus jamais je ne pourrai être heureuse comme avant; j’en étais arrivée à un point où mon mal-être était tellement insupportable que j’avais peur de faire une bêtise. C’est seulement au bout de 6 mois que ma psy m’a fait réaliser que je faisais une dépression. Cela a duré un peu moins d’un an ce qui, je le sais bien, n’est rien comparé à ce que peuvent endurer d’autres personnes, mais qui m’a parue bien long proportionnellement à mes 20 années sur terre. Aujourd’hui, je vais mieux, tellement mieux. Enfin, je ressens du bonheur, l’envie de faire des projets, de voir du monde, j’ai l’impression de m’être retrouvée, et c’est un sentiment auquel je n’avais pas goûté depuis pas mal de temps. Je n’ai jamais voulu prendre d’antidépresseurs ou d’anxiolytiques, cela m’angoissait plus qu’autre chose de me dire qu’un médicament pouvait changer mes humeurs et états. Je n’ai jamais arrêté de voir des gens, je me forçais à agir normalement avec eux, car je savais que si je m’enfonçais dans cette grosse déprime et que je la vivais trop pleinement, peu à peu j’allais perdre pieds. J’avais trouvé depuis longtemps la raison de ma dépression, mais c’est seulement en la voyant de manière concrète et en en ayant la preuve sous mes yeux que j’ai eu un déclic et que tout s’est éclairé; j’avais seulement besoin d’un changement majeur dans ma vie.

Maintenant, il n’est pas sûr que je ne revienne pas témoigner la semaine prochaine pour vous dire que j’ai fait une ‘rechute’, mais au moins aujourd’hui je sais que ça finira par s’arranger et qu’il me sera toujours possible de redevenir heureuse.

J Jean-Baptiste a écrit.

Bonjour Noémie et merci beaucoup pour votre partage.

Voilà qui je l’espère, pourra aider les lecteurs et redonner un peu d’espoir aux personnes atteintes de dépression.

Bon courage à vous, il ne faut pas lâcher maintenant!:)

H Hélène a écrit.

Comme une bouteille jetée à la mer… C’est aussi par hasard que je suis tombée sur tous vos témoignages poignants, proches de ce que je peux ressentir au moment même où j’écris ces quelques mots! Et oui c’est en cherchant une solution, la solution miracle que je vous ai lu. Je suis à bout, consciente d’un bonheur immense que la vie m’offre et dont je ne peux profiter. J’enrage, je suis révoltée contre moi même contre cet état et toutes ses émotions que je n’arrive pas et plus à gérer qui m’épuisent et me tuent à petits feux, tous les jours un peu plus. C’est comme si nous étions 2 personnes dans un même corps, l’une joyeuse dynamique, consciente des bienfaits de la vie et l’autre le boulet accroché à la patte, énorme, paralysant, qui nous prive de toutes libertés. Maman de 3 merveilleux petits bouts, un mari aimant mais qui peine à comprendre, on ne peut pas lui en vouloir, je n’y comprends pas grand chose moi non plus. J’ai peur, horriblement peur, ce n’est pas une vie, je souffre mais je fais souffrir aussi. Si une personne bienveillante pouvait m’aider car je suis seule face à cette maladie qui éloigne. Je cherche qui peut m’aider mais il n’y a personne. Et bravo pour vos messages c’est certainement grâce à eux si pour la première fois je me confie un peu autre qu’à moi-même…

J Jean-Baptiste a écrit.

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Définition Symptômes Réponses nutritionnelles.

Le rôle de l’équipe soignante et de l’entourage est primordial dans la prévention et / ou le traitement de la déshydratation.

Prévention.

Boire souvent et en petite quantité avec des apports variés (eau, thé, tisane, potages, jus de fruits …), Augmenter la consommation d’aliments riches en eau: crudités, fruits, fromages frais, Apporter 500 ml de liquide de plus en cas de fièvre supérieure à 38°C ou de forte chaleur, Apprendre au sujet âgé à « boire sans soif », Lutter contre la dénutrition, Adapter les régimes sans sel et les prises médicamenteuses (diurétiques et laxatifs par exemple), Prendre la température au moindre signe inquiétant, En cas de forte chaleur, placer les personnes sensibles (nourrissons, personnes âgées, …) dans des pièces fraîches ou climatisées et/ou humidifier leurs visages.

Chez un patient souffrant de dysphagie, l’utilisation d’eaux gélifiées est conseillée, tout comme l’ajout de poudre épaississante dans les aliments trop liquides (potages, café, jus de fruits ou autres).

Traitement.

Suivant la gravité de la déshydratation et l’âge du patient, le traitement diffère.

En cas de risques de déshydratation chez l’enfant (fièvre, diarrhée. ), le professionnel de santé conseillera, dans la plupart des cas, un soluté de réhydratation oral.

Pour l’ adulte, il convient, dans un premier temps, d’augmenter les apports hydriques ou de consommer des aliments riches en eau, tout en conservant une alimentation naturellement salée. Pour se faire, la réhydratation peut se faire avec des bouillons, soupes ou jus de légumes. Dans le cas de troubles de la déglutition, il est possible d’utiliser des eaux gélifiées prêtes à l’emploi ou une poudre épaississante.

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Selon eux, les aliments comme la viande, le pain, le lait et le fromage ont un effet acidifiant sur l’organisme, alors que les fruits et légumes sont plutôt alcalinisants.

La nouvelle recherche publiée dans le Nutrition Journal n’a trouvé aucune preuve tangible q u’une alimentation acidifiante exposait à plus de maladies, dont l’ostéoporose. Pas plus qu’il n’y aurait des preuves que les aliments alcalinisants protègeraient les os.

Ostéoporose: une prévention de longue haleine.

Avec l’augmentation de l’espérance de vie, l’ostéoporose va devenir une affection de plus en plus courante. C’est une bonne raison pour mettre en oeuvre un certain nombre de mesures préventives simples, dès l’enfance.

L’os est un tissu en constant renouvellement. Sa masse croît jusqu’à la fin de l’adolescence, reste généralement stable jusqu’à la cinquantaine, puis diminue régulièrement, surtout chez les femmes ménopausées. Plus le capital osseux est important au moment de la ménopause et plus le risque ultérieur de complications de l’ostéoporose sera faible. C’est dire que la prévention de l’ostéoporose doit se faire en réalité tout au long de la vie, pour préserver ce capital osseux.

L’exercice physique reste un facteur de prévention essentiel tout au long de la vie. Les muscles, en se contractant, exercent une traction sur les extrémités osseuses, ce qui a pour effet de stimuler l’os et de le renforcer. Tous les exercices ne sont pas équivalents.

Les plus efficaces sont ceux qui sont réalisés contre une résistance (on sait que l’ostéoporose est la principale complication des vols en apesanteur). Ainsi mieux vaut faire une vingtaine d’exercices avec des haltères ou des élastiques que plusieurs centaines sans résistance. Il est important de faire travailler les zones les plus fragiles, jambes en particulier, la fracture du col du fémur étant la principale complication de l’ostéoporose.

Les mesures préventives doivent être particulièrement strictes en cas de traitement à base de cortisone, cette dernière augmentant le risque d’ostéoporose. US Search Desktop.

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La toux est un mécanisme de défense pulmonaire fondamental qui permet l’expulsion de substances indésirables et irritantes. Il faut savoir que la toux n’est pas, au sens strict, une maladie mais est un symptôme. La toux est presque toujours un processus pathologique. La toux est la plupart du temps un réflexe qui survient suite à une stimulation des voies respiratoires (trachée ou bronches), celles-ci envoient un message au cerveau, dans le centre de la toux, qui va ensuite déclencher une contraction musculaire (au niveau du diaphragme en particulier). Lorsque le mucus ou un autre agent irritant bloque les voies respiratoires, le mécanisme de la toux se déclenche pour libérer le passage de l’air et faciliter la respiration.

La toux peut avoir de nombreuses causes. En automne et en hiver, l’une des causes les plus fréquentes de la toux sèche et grasse est une maladie infectieuse affectant les voies respiratoires supérieures souvent d’origine virale (parfois bactérienne). Une toux doit toujours être prise très au sérieux dans la recherche de la cause, en effet dans certains cas elle peut être le signe d’une maladie plus grave comme l’asthme ou un cancer (du poumon, du larynx, etc).

On peut classer la toux en 4 types différents: la toux sèche, la toux grasse, la toux chronique et la toux médicamenteuse.

La toux sèche est souvent l’un des premiers signes du refroidissement (ou rhume), elle se transforme souvent après quelques jours en une toux grasse ou productive.

Traitements.

Le traitement varie en fonction de la cause, si possible on essayera toujours de soigner l’origine de la maladie.

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Si vraiment vous voulez poursuivre la discussion, Léon et anonyme, RDV sur cet article (qui devrait connaître quelques suites): http://social.societal.free.fr/?p=384.

Depuis le début d’Adicie, dans les commentaires, nous avons largement dérivé des sujets initiaux, donc aucun problème de ce côté là 😉 Pas de problème non plus pour faire relais vers ton site.

Bisane: Le choix est vite fait entre recherche fondamentale et appliquée: C’est l’appliquée qui remporte la palme, vu que cela rapporte plus aux chercheurs!

Toutefois, je ne voulais pas un débat sur l’avenir de la recherche, simplement t’apporter des informations que tu n’as pas 😉. Et j’ai pas fini de te surprendre.

Bon, j’ai lu ton article… Je vais aller y apporter des précisions 😉

L’influence du lobby pharmaceutique est terrifiante.

Vous pouvez lire aussi l’entrevue avec Dr Tullio Simoncini qui parvient à traiter le cancer à l’aide du….. bicarbonate de soude http://www.lagrandeepoque.com/LGE/content/view/1571.

Comme tu dis, le lobby est roi, mais pas que dans l’industrie pharmaceutique.

Eh bien j’ai juste envie d’écrire que tout ceci me fait penser à l’erreur médicale le DISTILBENE … Qui s’occupe maintenant de ceux dont la vie est irréparable au fait? pas les labos en tout cas …pas d’indemnités non plus de prévues … On oublie vite les dégats que font certains médicaments.:((( Enfin on.. pas la personne qui meurt en silence ou qui essaye peniblement de faire entendre sa VOIX ……….

Bonjour je m’interesse au cancer esentiellement depuis que mon père est atteint d’un cancer dela plevre; Je vous signale le site du Docteur Simoncini tullio « naturalicancro.it » qui traite avec le bicarbonate de soude. Celui ci a pour effet de detruire les candida albicans associés et d’alcaliniser. Interessante video sur colon, bronches et plèvre. Simoncini a ete radié de l’ordre des medecins italiens. Cela semble une piste interessante, associé à d’autres antioxydants, vitamines, activité physique etc… A noter que la chimio pratiqué sur mon père n’a rien donné. la dernière seance l’ abattu. depuis le pet scan montre un envahissement de cellules hyperactives. Je trouve l’idée d’une cause métabolique (mitochondries) tres interessante. Les etudes portent essentielllement sur des interactions biochimique. fritz-A.POOP introduit le concept des rayonnements ténus emis par les cellules. Ces rayonnements informatifs participent à la coherence metabolique. Pas de solution anti cancer mais une perception differente du vivant. pour ceux que cela interesse, son livre » biologie de la lumière ». (pas facile) salutations.

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Inutile avant l’âge de 20 ans car le foie contient peu voire aucun calculs avant cet age. Je pense qu’il faudrait commencer à le faire lorsque l’on souffres de douleurs chroniques au dos ou à l’épaule, lors des signes de fatigue chronique, etc. C’est les problèmes qui donneront la volonté de faire le premier nettoyage du foie.

Delphine.

12 janvier 2014 à 11 h 38 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Bonjour, J’ai l’intention de me faire un nettoyage du foie. En pharmacie je n’ai trouvé que du chlorure de sodium et non du sulfate de sodium. Vais-je avoir les mêmes effets en remplaçant le sulfate par du chlorure? Merci de m’éclairer, Delphine.

Olivier.

16 février 2014 à 21 h 18 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Perso je ne prendrais pas le risque car les effets désirés (dilatation des tuyaux entre autre) seront absent et compromettront l’évacuation des calculs.

14 janvier 2014 à 10 h 56 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Bonjour, Je viens de faire un premier nettoyage du foie avec un très bon résultat mais dans la nuit j’ai eu des aigreurs d’estomac très fortes avec reflux gastriques dans la bouche et à 6 h du matin j’ai tout vomi. Pour la prochaine fois y a-t-il un rtemède pour éviter ces reflux gastriques? Merci.

Olivier.

16 février 2014 à 21 h 14 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Peut-être mélanger avec de l’huile de macadamia évoqué dans l’un des autres commentaires. A tester. Après il est vrai que c’est assez violent comme méthode de nettoyage. Donc si ça ne fonctionne pas, il faut creuser d’autres pistes.

18 février 2014 à 13 h 14 min (UTC 1) Lier vers ce commentaire.

Souffrant depuis plusieurs semaines du cote droit, j ai fini par passe une échographie de la vésicule biliaire.

Et la stupeur des calculs étaient présent dont le plus gros était de 2 centimètres.

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I HAVE BEEN TRYING FOR A HALF TO FIND THE CREDIT CARD I HAVE ON FILE, I HAVE A RECURRING CHARGE ON MY CREDIT CARD AND I DON'T KNOW WHY,

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I suggest you give me the webpages I ask for, not some ******* libtard ******** against Trump, you ******* morons.

I' typed in clinton paid **** victims and got a bunch of anti trump ********. You cocksuckers are going to put yourselves out of business with this fascist ****, you know that, right?

Help with email.

Trying to find help with a longstanding yahoo email duplication problem. My two yahoo email addresses duplicate each other in content and in my iPhone calendar. Who can help?

Why is it so damned difficult to format pasted text?

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Le coccyx, c’est le nom donné aux dernières vertèbres de la colonne vertébrale. En anglais, on l’appelle tailbone, « les os de la queue », et cela décrit bien l’ancienne fonction de ces quatre à six vertèbres, atrophiées et soudées entre elles, transformées ainsi en un os unique.

Parce qu’elles sont soudées, ces vertèbres n’ont pas la même mobilité que le reste de la colonne vertébrale. Et des défauts de position, ou de mobilité dans certaines positions, notamment assises, donnent lieu à une douleur sourde et irradiante, semblable à celle qu’on ressent quand on appuie sur une foulure: c’est la coccygodynie.

Les causes sont variées. Majoritairement, ce problème provient:

d’une chute sur le coccyx d’une mauvaise façon de s’asseoir, en particulier pour les personnes obèses, qui ne s’assoient pas en faisant rouler leur bassin, mais se posent à la verticale plus généralement, d’une position assise trop prolongée, ou d’heures de conduite trop longues d’une mauvaise position avec un bassin trop ou pas assez cambré de l’impact de la grossesse.

Il touche donc en majorité des femmes, d’un âge moyen. Quelle que soit la cause de base, le résultat est une mauvaise articulation des joints sacro-illiaques, qui conduit à une mauvaise position du coccyx, et une pression trop forte pendant la position assise, qui conduit à une inflammation.

L’évolution de la coccygodynie.

L’évolution est lente, pour que la douleur s’installe, comme pour qu’elle parte.

Encore une fois, le cas des douleurs au coccyx liées à une chute sont particulières. Elles surviennent en général dans une durée de deux à trois semaines après la chute (selon le professeur J.Y. Maigne, un des spécialistes français de la coccygodynie), et peuvent disparaître dans le même laps de temps.

Une douleur liée à une autre cause disparaîtra entre quelques semaines et quelques mois, une année au plus pour disparaître complètement.

En revanche, non-traitée, la coccygodynie va d’abord rendre la position assise de plus en plus douloureuse. L’inflammation sera telle que la position verticale peut devenir aussi douloureuse, ou en tout cas peu tenable sur la durée, mais de toute façon il est impossible de s’asseoir. Le coccyx est tellement enflammé qu’il est douloureux dans la position couchée sur le dos (alors qu’il n’y a normalement pas de pression), et dans les cas extrêmes, il ne reste que la position couché sur le ventre.

Les méthodes de traitement.

La radiographie dynamique.

Elle consiste à prendre deux radios du patient assis, sur un tabouret, avec les pieds posés sur un support. La première radio est prise en position « normale », la seconde est prise quand le patient s’est mis dans la position où le coccyx est douloureux.

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Contre la fièvre.

En cas de fièvre, préparez-vous un bon thé vert chaud, ajoutez quelques gouttes de jus de citron et une cuillère à café de miel. Votre thé va augmenter la sudation et éliminer les toxines plus rapidement. Vous profiterez ainsi des propriétés sudorifiques du citron. Vous pouvez également tremper vos chaussettes dans du jus de citron, bien les essorer et les enfiler. Elles vont absorber la chaleur dégagée par la fièvre et éliminer les toxines, ce qui va aider à baisser votre température.

Contre les maux de gorge.

Pour soulager votre mal de gorge, mélangez 1 cuillère à soupe de jus de citron chaud à du sel et du poivron. Ces trois ingrédients sont de puissants antiseptiques et anti microbes; ils permettront d’apaiser la douleur et d’éliminer les bactéries qui la provoquent.

Si vous n’aimez pas le poivron, il est possible dans ce cas de mélanger 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1 bâton de cannelle dans un verre d’eau chaude. La vitamine C contenue dans le citron va vous aider à vous débarrasser des mucus qui se trouvent dans votre gorge et la cannelle va soulager la douleur grâce à ses propriétés antiseptiques.

Contre le nez bouché.

Si votre nez est congestionné, mélangez 1 cuillère à café de poivre noir, de cannelle et de cumin et mettez ce mélange dans un petit linge propre fin et fermez-le comme une aumônière à l’aide d’un élastique ou d’un fil. Reniflez ce mélange, les substances contenues dans ces trois épices vont vous aider à éternuer et à déboucher votre nez.

Vous pouvez également dissoudre 2 cuillères à soupe de sel et 1 cuillère à café de poivre dans de l’eau chaude et effectuer un lavage de vos narines. Ce mélange va aider à supprimer les mucus secs et à déclencher l’écoulement nasal.

Contre les saignements de nez.

Le jus de citron permet de prévenir et d’arrêter les saignements du nez, il suffit de tremper un morceau de coton ou linge propre dans du jus de citron et de le placer dans la narine qui saigne. Les propriétés antibactériennes du citron vont empêcher le sang de couler et stopper les saignements.

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Bonjour, cela fait 2 ans que je souffre de ces fichus vertiges!! J ai rdv chez l orl j attend le top depart pour le kiné car jen peux plus c est presque tout les jours je n arrive plus a conduire. De lire vos messages sont tres encourageant merci.

Bonjour, Je suis tombé sur votre blog par hasard car je cherche un peu des réponses (et parfois même des question). ma fille de 4,5 ans souffrirait de ce type de vertige (même si le médecin n'a pas préciser bénin). C'est surement un peu dur pour elle de m'expliquer les choses qui tournent et tout le toutim, mais le fait est qu'elle fait régulièrement des malaises (on la retrouve toute mole) et accompagné d'une grosse fatigue. Bref pour l'heure les médecins/spécialistes (qui ont super réputation) ne nous donne pas pas grand chose à faire car elle est petite. mais en attendant nous l'avons retiré de l’école ce qui semble arranger les choses (moins de virus, moins de rihno, moins de crise). La montagne à 2000 mètres cet hivers ne semble pas avoir provoquer de problème.

Bonsoir, Voilà qui fait plaisir de voir que tout n'est pas perdu. Nouvelle crise depuis cet après-midi. Je vais essayer dès demain de trouver un kiné qui puisse m'aider (en fait un ORL me l'avait prescrit il y a quelques mois mais je n'y ai pas cru.: ((( ). Mais me voici plein d'espoir. Merci à vous et à toutes les personnes qui ont laissé un témoignage car c'est très encourageant et rassurant quand on est dans la tourmente.

Merci pour votre article. Je cherchais des infos, quelque peu angoissé car en crise depuis cet après-midi. J'avais vu un ORL il y a quelques mois qui ne pensait pas qu'il s'agisse des fameux cristaux mais qui m'envoyait faire de la rééducation vestibulaire chez un kiné. Mais je me suis dit "pfff, encore un truc qui ne sert à rien" et n'y suis pas allé. Je prends rendez-vous demain. Encore merci à vous.

Bonjour Fofie, bonjour à tous,

bonjour je souffre de crises de vertige depuis plus de 25 ans, j'ai 37 ans et je n'ai pas de problème ORL ni neuro, j'ai découvert que j'ai une hypothyroïdie que je commence à traiter et une arthrose cervicale étagée, on incrimine l'arthrose mais je ne pense pas que c'est la vraie cause car le vertige je la'i depuis l'age de 12 ans, j'ai pris agyrax, serc et tanganil mais ça ne donne rien. les crises ont doublé de nombre et de gravité, j'ai plus de 10 crises par ans, j'habite en algerie et je ne sais pas si ça existe la kine vestibulaire, aidez moi svp.

merci beaucoup d'avoir pris le temps de cet article; j'ai vécu la même chose que vous et vous lire m'a quelque part rassurée,j'ai imprime la manœuvre a faire et cela m'est très utile.

Je viens de perdre un post. Je suis trop mal pour poursuivre ce soir. Je reviendrai vers vous demain. Mais dès cet instant, je veux vous dire que, il y a presque 4 ans (début janvier 2010/neige paralysant les déplacements) j'ai abandonné rapidement les séances de kiné prescrites par un ORL, pcq "ça ne passait pas" avec cette "pro" avignonnaise. Elle avait "prédit" 2 ans pour me remettre sur pieds… Je n'ai aucun regret: son manque de psychologie et d'empathie (pour employer un terme en vogue) étaient des modes rédhibitoires; Merci anticipé pour votre aide.

merci pour cet article.

Bonjour J'ai beaucoup apprécié votre expérience qui raconte vraiment bien le malaise au sens propre et figuré! Je souffre depuis l'été 2013 de vertiges très légers et surtout dans mon sommeil. J'ai encaissé comme réponse " c'est le stress la fatigue et patati et patata. " Jusqu'au mois dernier Février 2014 GROS MALAISE URGENCE et tout le tra la la d'une bonne crise VPPB! Aujourd'hui le 8 Mars 2014 je suis soulagée après m'être battue au CHU pour que l'on me fasse une manipulation! On me parlait d'une éventuelle névrite qui m'aurait mise au tapis. Et non après 3 rendez-vous on se décide à me basculer HOP à droite HOP à gauche GLOUPS GLOUPS GLOUPS et me voilà soulagée de ce terrible mal de mer vécu tout ce mois de Février. Je suis vidée épuisée angoissée parfois. J'ai trouvé un kiné vestibulaire non loin de chez moi! Seulement il m'a expliqué que je devais trainer mon problème depuis trop longtemps et de ce fait je vais avoir une cicatrisation plus longue. Il m'a donné des consignes de gestes à ne pas faire de positions à éviter. Je reste avec une douleur parfois sourde parfois vive dans mon oreille touchée mais pour l'instant il ne me refait pas d'autres séances car il préfère attendre que j'aille mieux. C'est un peu déstabilisant ( pas pire que les malaises mais déstabilisant tout de même ) Je fais quoi? Je revoie un ORL j'insiste sur ma douleur qui me freine encore au quotidien. J'ai toujours de tous petits vertiges en sourdines surtout les matins. Je ne sais plus comment gérer car d'abord c'est grâce à moi que l'on s'est décidé à me manipuler et désormais j'ai un kiné peut-être un peu trop prudent ou débordé.. On se sent un peu bête mais si mal lorsque ça tourne encore en douce dans un petit coin de notre tête. Je suis de passion chanteuse musicienne et j'ai même peur de me faire du mal lorsque je chante souffle dans l'harmonica ou gratte ma guitare ♫ Je suis abrutie après chaque moment que je m'offre avec ma musique et là mon moral en prend un coup. J'adore faire du sport mais je gère encore mon corps juste pour ne pas rater mon assise et surtout la chaise;-( BREF oui je suis soulagée de la crise mais je reste de travers et je ne me sens pas sortie d'affaire. Alors il attend quoi mon kiné vestibulaire? Que je cristallise ou que je cicatrise? J'aimerai vraiment être rassurée sur cette douleur et ces restes de vertiges. Merci.

Bonjour, Comme bon nombre,je cherche depuis assez longtemps (4 ans) une solution à ces vertiges. Ils sont très handicapant en ce qui me concerne.Je ne peux parfois pas conduire et ça me provoque des crises d'angoisse à la simple idée de devoir prendre mon véhicule. Cette gêne me rend très souvent dépendant des autres et c'est extrêmement frustrant. Je précise que j'ai 41 ans et que que ces crises m’empêche de vivre sans stress. Après plusieurs visites,orl,scanner,tanganil?prises de sang. toujours au même point. La seule difference est qu'avec le temps,je sens les vertiges venir.Je vais bien sur essayez ces exercices et je vous informerai des résultats. Merci.

Bonjour Fofie,bonjour à tous,