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Si vous consommez beaucoup d’aliments raffinés et transformés, et peu de fruits, de légumes et de grains entiers, votre côlon (gros intestin) manque d’un élément vital: les fibres. Sans elles, dont l’action consiste à ramollir les selles, on est bien souvent constipé, ce qui augmente la pression dans le côlon. À la longue, la muqueuse s’affaiblit et de petites poches, les diverticules, se forment et se renflent. C’est ce qu’on appelle la diverticulose, une affection plutôt fréquente.

La diverticulose cause rarement des problèmes. La plupart des gens ne savent même pas qu’ils en souffrent à moins de la découvrir accidentellement au cours d’examens effectués pour d’autres raisons. Elle peut toutefois s’aggraver si des particules alimentaires se trouvent emprisonnées dans les diverticules et que les bactéries s’y multiplient. L’inflammation et l’infection risquent alors d’apparaître; c’est ce qu’on appelle la diverticulite. Se caractérisant par une douleur abdominale intense qu’il est impossible d’ignorer, elle se manifeste subitement, causant de la sensibilité dans la partie inférieure gauche de l’abdomen. L’infection peut provoquer de la fièvre, des frissons, des vomissements, des crampes et de la constipation.

Personnes à risque de diverticulite.

La diverticulite est plus agressive et plus récurrente chez les jeunes.

Traitement de la diverticulite.

Si on la soigne à un stade précoce, la diverticulite légère guérira au bout de deux ou trois jours; le traitement habituel comprend un antibiotique par voie orale, du repos, une diète liquide afin de permettre au côlon de guérir, et un analgésique pour soulager la douleur. Si vous avez très mal ou souffrez d’une infection plus grave, le médecin décidera probablement de vous hospitaliser afin de vous administrer des liquides et des médicaments par voie intraveineuse. Environ 20% de ceux qui souffrent de rechutes fréquentes devront subir une intervention chirurgicale afin de traiter les complications intestinales. Si vous présentez l’un des symptômes suivants: présence de sang dans les selles, fièvre élevée en permanence, incapacité à aller à la selle, douleur ou sensibilité abdominale prononcée, consultez un médecin dans les plus brefs délais afin d’obtenir les soins d’urgence appropriés,.

Médicaments contre la diverticulite.

Si vos symptômes sont légers, le médecin vous prescrira probablement deux antibiotiques, soit le métronidazole (Flagyl) et un antibiotique à large spectre, telle la ciprofloxactine (Cipro) ou l’amoxicilline/clavulanate (Augmentin). Vous irez probablement mieux au bout de quelques jours mais il est important de continuer a prendre vos médicaments pendant toute la durée prescrite.

Pour soulager la douleur causée par la diverticulite, le médecin pourrait vous conseiller de prendre un analgésique. Si vous saignez, évitez les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels l’aspirine ou l’ibuprofène, qui peuvent nuire à la coagulation. Il serait peut-être plus prudent de prendre de l’acétaminophène (Tylenol) mais vous pourriez avoir besoin de quelque chose de plus puissant. Parlez-en à votre médecin. Si vos symptômes sont plus graves, ce dernier pourrait décider de vous hospitaliser afin de vous administrer des antibiotiques, des analgésiques et des liquides par voie intraveineuse. On pourrait également vous nourrir par voie intraveineuse, afin de donner un peu de repos à votre côlon enflammé. Dans la plupart des cas, ce traitement mène à une guérison complète.

Changements dans le mode de vie Dans les cas légers de diverticulite, une fois que vous avez vos médicaments en mains, la meilleure chose à faire est de garder le lit jusqu’à ce que vous alliez mieux. Surveillez également votre alimentation. Au début, vous devrez vous en tenir aux liquides et aux aliments mous. Quelques jours plus tard, le médecin vous prescrira probablement un régime pauvre en fibres. Au bout d’un mois, vous pourrez passer à un régime riche en fibres et commencer à faire de l’exercice. Le médecin vous recommandera de boire beaucoup d’eau tout au long de votre convalescence.

Interventions pour le traitement de la diverticulite.

Si la médication ne vient pas à bout de votre diverticulite, ou si vos crises sont graves ou fréquentes, le médecin pourrait vous recommander l’ intervention chirurgicale. (Particulièrement si vous avez moins de 50 ans et avez subi une crise grave). S’il s’agit de vider un petit abcès, elle sera relativement mineure mais, pour les plus gros abcès ou les fistules, ou pour désobstruer l’intestin, elle sera plus effractive. En cas de perforations ou de péritonite, vous devrez subir une intervention d’urgence.

Le chirurgien traite habituellement les complications par une colectomie partielle qui consiste à pratiquer l’ablation de la partie malade du côlon et à ressouder ce dernier. Si votre inflammation est généralisée, il vous faudra peut-être subir deux interventions. Au cours de la première, le chirurgien traitera l’infection dans votre cavité abdominale, enlèvera la partie malade de votre côlon et soudera la partie saine à une ouverture temporaire pratiquée dans votre abdomen. C’est ce qu’on appelle la colostomie, ou création d’un anus artificiel. Une poche fixée à l’ouverture recueille les selles afin de les isoler de la région infectée. Une fois l’inflammation guérie, le chirurgien pratique une seconde intervention dans le but de rabouter les extrémités de votre côlon et de fermer l’ouverture pratiquée dans votre abdomen. Vous recommencerez alors à évacuer vos selles normalement.

Les saignements diverticulaires cessent normalement d’eux-mêmes mais votre médecin pourrait décider de vous faire passer une coloscopie; cette intervention consiste à examiner le côlon au moyen d’un long instrument flexible afin de trouver la source des saignements. Si vous saignez abondamment, le médecin pourrait également vous faire passer une radioscopie aux rayons X pour localiser le problème. Pour traiter les saignements ne cessant pas d’eux-mêmes, on injecte parfois de la vasopressine, médicament qui resserre les artères. Cependant, comme elle présente des risques, particulièrement pour les personnes âgées, le médecin optera peut-être pour une colectomie partielle.

Questions à poser à votre médecin.

Dans combien de temps pourrai-je reprendre mes activités normales? Est-ce que je risque de devoir subir une intervention chirurgicale? Si je ne tolère pas les fibres, que puis-je faire pour aider mon tractus digestif?

Vivre avec la diverticulite.

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CETIRIZINE comprimé / ZYRTECSET 10 mg, comprimé (Cétirizine).

On trouve la cetirizine dans des médicaments remboursés tels que le Zyrtec ®. Cette molécule nécessite des précautions d’emploi:

Quelles sont les contre indications de Cetirizine?

Allergie au produit ou à l’un des composants Insuffisance rénale Enfant de moins de 2 ans.

Conseils d’utilisation de cetirizine.

Respecter la prescription du médecin Cetirizine expose au risque de somnolence: les conducteurs de véhicules doivent etre avertis des risques de somnolence au volant lors de la prise de Cetirizine Eviter la consommation d’alcool durant le traitement En cas de grossesse, consulter le médecin. Cetirizine est déconseillé en cas d’allaitement.

En cas d’aggravation de l’éruption ou d’apparition d’effets secondaires (malaises, somnolence, fatigue, vertiges, maux de tete, nausées, vomissements, palpitations… ), consulter un médecin pour connaitre la conduite à tenir.

LORATADINE comprimé (Loratadine).

On trouve la loratadine dans des médicaments remboursés tels que la Clarityne ®. Cette molécule nécessite des précautions d’emploi: Soigner la gastro: 3 remèdes de grand-mère.

Quels remèdes pour soigner la gastro?

Cette infection digestive peut provoquer nausées, vomissements, douleurs abdominales et diarrhées. Les personnes qui souffrent de diarrhée font face à certains risques, en particulier la déshydratation. Pour éviter d’aggraver la situation, voici quelques astuces de grands-mères!

Les infusions à privilégier.

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Une perte de poids assurée sans contrainte.

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5 Comments.

Je viens de mettre un nom sur mes fatigues et mes angoisse, mes troubles de mémoire etc…: dépression. Je pensais être forte comme dit mon entourage. Mais je pleure et je n’arrive pas à m’en sortir. J’ai perdu goût pour beaucoup de choses. Et je m’enferme chaque jour. Je veux me battre et m’en sortir. Je veux lutter car j’ai des problèmes financiers avec le père de mes enfants qui a la garde de ma fille et mon petit ami que j’ai rencontré il y a 6 mois. Je ne m’en sors pas je sens que c’est très lourd. Je suis dans un tourbillon. Je ne sais pas par ou commencer.

Rien n’est encore perdu et vous faites ici le premier pas, mais je pense qu’il serait bien de relire cet article car vous avez quelques bons conseils, surtout le fait de savoir par ou commencer: « Mon premier conseil sera donc que vous attrapiez un papier et un stylo, oui, tout de suite, et d’y noter ce qu’il vous passe par la tête en ce moment même, quelque chose que vous aimeriez bien faire, ou que vous faisiez avant et que vous ne faites plus…Si vous le faite vous aurez déjà réalisé 2 petits objectifs en moins de 5 mn!…Facile non? »

Ensuite, passez à la prochaine étape et n’hésitez pas à nous contacter ou à remplir le questionnaire de notre offre: http://bon-coin-sante.com/weblg.asp?i_id=18686&docid=16954&i_section=16954.

Mieux vaut commencer petit, oui bien sûr, mais aussi et surtout je dirais: il faut commencer SIMPLE. Si on cherche dans les méandres de son esprit, de son passé et de son enfance, on a tendance à s’égarer. Si on se fixe un « truc tout con » (qui en fait ne l’est pas) comme par exemple: se mettre au soleil tous les jours / chercher une eau qui nous convienne et en boire beaucoup / s’imposer une activité plaisante au moins une fois par jour… Sera à mon sens LARGEMENT plus efficace que n’importe quelle thérapie ou médicament.

salut! je m appel jospain j ai subi une dépression depuis le moi de juillet 2014 j ai pas de moyens pour faire une thérapie j ai besoin de votre aide pour savoir le nom d un anti depresseur!! s il vous plait c est urgent.

Bonjour, vous avez déjà beaucoup d’éléments sur nos différents articles traitant de la dépression, suivez et mettez en place ces conseils… La méthode pour soigner sa dépression et se sentir bien dans sa peau sans médicaments.

La dépression, au même titre que le stress d’ailleurs, est considérée comme l’une des maladies du siècle.

Attaquant principalement la psychologie personnelle, elle fait de nous des êtres dénués de motivation, reniant nos objectifs, presque errants…

« La dépression frappe au hasard, c’est une maladie, pas un état d’âme » nous dit d’ailleurs Tahar Ben Jelloun, écrivain marocain.

Mais face à ces constats, je ne peux agréer qu’à moitié.

Car si la dépression est effectivement assimilable à un mal qui ronge l’individu, je ne suis pas convaincu que c’est par la médecine traditionnelle qu’on puisse la combattre.

Soigner la dépression est une lutte personnelle, requérant une certaine ouverture d’esprit, une véritable volonté et une capacité à renier notre tendance à nous centrer sur nous mêmes.

Elle est selon moi, une systématique propension à faire des épreuves que nous traversons des obstacles infranchissables, des murs nous empêchant d’évoluer.

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Les aides et les coussins.

Tout traitement de la douleur au coccyx doit s’accompagner d’un travail sur la posture, et particulièrement la posture assise. Ce travail peut d’ailleurs, dans les cas d’atteinte légère, suffire à soulager le patient.

Un coussin orthopédique, dont le haut de l’assise laisse une place évidée, enlevant la pression sur le coccyx, est à recommander dans tous les cas. Comme on n’est pas assis de la même façon en voiture et à son bureau, l’idéal est d’en essayer plusieurs, de formes variées.

Nous vous en montrons quelques uns ici, et nous ferons prochainement une revue plus détaillée de ces coussins.

Bjr j’ai trop mal au coccyx surtout sur l’os c’est plus dur et douloureux j’ai sorti un bouton de pus qui est maintenant partie mais j’ai toujours mal sur l’os qui est plat et dur c’est horrible surtout pour s’asseoir et s’allonger vous pensez que c’est quoi un kyste enfin opérable dites-moi quoi merci à ceux qui me répondront médecin ma donné juste des cachets pour le moment mes pas d’amélioration pff.

Bonjour, J’ai 33 ans et une subluxation congénitale de la dernière pièce coccygienne avec angulation à 90° vers l’intérieur et un défaut de fusion à cet endroit. Après plusieurs années d’errance médicale, je suis orientée vers le Dr Maigne à Paris. L’ablation – totale ou partielle – du coccyx semble nécessaire. Pourriez-vous me donner des informations concernant la convalescence post-opératoire à court et moyen terme s’il vous plait? Les technologies d’aujourd’hui permettent-elles une reprise d’activité professionnelle (sédentaire, travail de bureau) rapidement (moins d’un mois)? Je vous remercie.

Bonjour, Il y a 7 mois en m’accroupissant,mon coccys à cogné un accoudoir en bois d’un fauteuil juste derrière mois. Depuis j’ai une douleur en position assise,surtout surtout siège de voiture et de cinéma. la douleur avait un peu diminuée il y a 2-3 mois mais recrudescence de cette douleur depuis 2-3 mois. c’est surtout à la décompression,je ne peux pas me lever d’un coup et meme en me levant doucement cela crée une douleur assez forte pendant bien 20 secondes. pas de douleur debout. je suis allée voir mon médecin qui m’a dit que cela pouvait etre très long, conseiller l’ostéo et c’est tout. Y a t’il encore des chances que la douleur disparaisse toute seule et sinon que me conseillez vous?

Cela fait plus de deux ans que je souffre d’une coccygodinie, et personne ne peut me soulager. Plus de 50séances de physio et ostéo, infiltrations sous scanner, réflexologie, coloproctologue etc…… On me propose d’aller voir une neuro chirurgien, mais paraît il il n’est pas conseillé d’enlever le coccyx…….. Il me reste l’acupuncture, mais cela est il efficace?

L’acupuncture ne peut avoir aucune efficacité. L’ablation du coccyx peut être conseillée dans certains cas.

Ça fait un mois que j’ai mal au coccyx une douleur insupportable, j’ai comme une boule asser ( je peut la bouger et ça fait très mal) grande qui sort de tout en haut de la raille des fesses. Un Sifflement d’Oreille est un Avertissement. Que faire?

Les Différentes Manifestations des Acouphènes.

Lorsqu’une personne perçoit des sons à l’intérieur de l’oreille, sifflement dans les oreilles ou bourdonnement, ces sons ne peuvent être entendus que d’elle seule. On les appelle acouphènes, et, ils ne prennent pas uniquement la forme d’un sifflement dans l’oreille, mais peuvent aussi se faire entendre sous forme de vibrations, de grondements, de bourdonnements, de bruits blancs (souffles)…suivant les cas.

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LES FACTEURS DE CROISSANCE MÉDULLAIRE.

Le lénograstim (Granocyte™) est une molécule recombinante ( rHuGCSF) glycosylée comme la forme endogène de GSF Le filgrastim (Neupogen™) est le rHuGCSF qui n'est pas glycosylé et les biosimilaires, Nivestim™, Ratiograstim™, Tevagrastim™ et Zarzio™ Le pegfilgrastim (Neulasta™) est la forme pégylée du filgrastim a effet prolongé dans le temps et les biosimilaires et le lipegfilgastim.

IMPORTANT.

Tous ces médicaments font l’objet d’une prescription particulière Ils sont réservés à certains médecins et certains établissements de santé (article L.162-22 du Code de la Sécurité Sociale)

Les vaccinations.

LES VACCINATIONS UTILES.

LE CAS DES VACCINS VIVANTS OU ATTÉNUÉS.

Rougeole Oreillons Rubéole Varicelle Rotavirus Fièvre jaune Zona Vaccin nasal anti-grippal BCG. Le cancer de l'estomac.

Le cancer de l'estomac.

Pour découvrir le guide destiné aux patients et à leur famille édité par la fondation et intitulé " Le cancer de l'estomac en questions", veuillez le télécharger ci-dessous. Amour et jalousie dans le couple: Comment soigner la jalousie amoureuse et maladive!

Dans le début d’une relation, vous pensez que dès que l’autre est jaloux, c’est qu’il tient à vous, qu’il commence à vous aimer. Faux! Il est en train de s’attacher, comme Tarzan à sa liane et, prédateur qu’il est, il ne vous lâchera plus car il a besoin de ce que vous lui apportez. Il n’est pas amoureux, il est dans la nécessité d’obtenir ce qu’une relation peut lui fournir: de la reconnaissance et de l’affection avec une sensation de sécurité. Et plus il a besoin de sécurité, plus il va être jaloux qu’on lui prenne celui ou celle qui lui en procure. Donc, il va veiller sur son dealer d’affection, jalousement, terrifié que quelqu’un puisse le lui prendre, et ça tourne à l’obsession. Cette peur qui lui dévore les entrailles, le tenaille, jour et nuit, parce qu’il imagine ce que serait sa vie sans l’autre: un grand saut dans le vide! Alors il devient agressif, paranoïaque, impulsif, imagine les pires scenarii dans lesquels l’autre le trompe et part. La jalousie amoureuse et maladive est une mauvaise programmation qui, voilà la bonne nouvelle, se déprogramme!

L’amour et la jalousie ne font pas bon ménage: c’est un paradoxe. Si je t’aime, je te laisse libre de me choisir chaque jour parce que je sais pourquoi tu m’aimes et pourquoi je t’aime. Si je suis jaloux, c’est que je n’ai aucune confiance en moi et donc encore moins en toi: n’importe qui pourrait te voler à moi et je ne le supporterais pas. Vous finissez par traiter l’autre comme un objet dépourvu de réactions ou sentiments, qu’on pourrait vous dérober, comme ça, en passant, comme on vole un vélo ou un fruit à l’étalage. Vous devenez un véritable prédateur, contrôlant l’autre, l’éloignant de tout ce qui serait dangereux pour vous. Mais rien ne vous rassure et surtout pas le regard de vos rivaux sur votre proie. Car vous agissez comme un vampire qui a besoin du sang de sa victime et doit être le seul à le lui sucer: c’est vital, primordial! Et plus vous vous attachez, plus vous sentez la peur de perdre l’autre et plus vous devenez contrôlant et agressif. Alors que votre côté adulte vous dit que votre attitude est absurde, que vous êtes en train de détruire la relation et d’étouffer l’autre, votre côté enfant, lui, terrifié par le rejet et l’abandon, s’agrippe compulsivement à celui qui lui donne ce qu’il n’a pas obtenu dans son enfance. Essayez donc de retirer un os à un chien affamé!

Comment soigner cette jalousie amoureuse et maladive? En travaillant sur vous, sur votre confiance et votre estime. Vous avez des blessures d’enfant (le rejet et l’abandon) auxquelles se sont rajoutées des blessures d’adulte, car vous avez peut-être été trompé dans vos premières relations. Ce que vous avez vécu avec vos parents sera répété et répercuté sur votre vie affective d’adulte. Rejeté enfant, vous choisirez des personnes qui vous rejetteront. Comment est-ce possible? C’est inconscient. Nous nous reconnaissons dans ce que j’appelle le « site internet subliminal » que nous décodons intuitivement. Alors celui qui a été rejeté enfant tombe sur celui qui rejette parce que c’est tout ce qu’il a appris, par ses parents, des relations affectives. Être aimé, c’est être rejeté ou violenté verbalement ou frappé. Le manque de confiance, c’est cette petite voix qui vous dit que l’autre trouvera mieux que vous, parce que vous ne valez pas grand-chose et ce n’est qu’une question de temps pour qu’il s’en rende compte. Au même moment, vous vous dites qu’il faut vous accrocher à lui parce que personne d’autre ne voudra de vous. Il est votre dernière chance de bonheur: Pas question de le laisser partir.

Comment développer confiance et estime? Vous retombez toujours sur ces deux éléments qui contrôlent votre vie. Confiant, vous croquez dans la vie à pleines dents, quels que soient les événements qui se produisent. Dans le cas contraire, tout vous terrifie, vous ne vous aimez pas, vous n’avez plus aucun contrôle sur rien et si jamais une personne s’approche de vous et démontre de l’intérêt pour votre personnalité, elle vient de se prendre dans une toile dont vous êtes l’araignée. Avoir confiance, c’est connaître sa valeur, savoir qui on veut et qui on vaut. Sachant que vous êtes quelqu’un de bien, avec de belles qualités et de belles valeurs, rien ne peut plus vous arrêter et vous voyez la vie du bon côté. Donc, quand vous tombez amoureux, c’est avec l’assurance que si l’autre l’est aussi, c’est parce que vous savez tous les deux ce que vous voulez et ce que vous valez. Pas de jalousie, pas de possessivité: l’amour, c’est la liberté de choisir à qui vous voulez être fidèle et non l’obligation d’être fidèle à quelqu’un qui vous surveille jalousement.

La jalousie, ça se soigne en reprogrammant votre passé et développant votre estime et votre confiance. Vous avez une mauvaise perception de vous et de la vie affective, programmée par votre enfance et les gens qui vous ont encadré. Dès que vous sentirez que vous êtes confiant, vous attirez d’autres personnes confiantes et l’inverse est vérifié: en manque de confiance, vous attirez ceux qui en manquent aussi. J’ai été trompée par mon mari, Jules, alors que j’étais enceinte de six mois et mariée depuis six mois. Il passait toutes ses nuits chez sa maîtresse et j’ai donc divorcé. Le deuxième, Jim, 15 ans de moins que moi, s’est mis à sortir tous les soirs parce qu’il était en réflexion (il réfléchissait dans les karaokés!) et je ne sais pas s’il m’a trompée. Cependant, je m’en moque complètement car ça n’a aucune importance aujourd’hui même si je sais qu’il a trompé sa conjointe, après moi. J’étais en manque de confiance et en grand besoin de reconnaissance et je ne tombais que sur des névrosés qui ne savaient plus où ils en étaient. Névrosée, je l’étais aussi. Aujourd’hui, j’ai confiance en moi et je sais que je vais croiser la route d’un homme qui aura confiance en lui et donc en moi. Quand vous êtes en équilibre affectif, vous rencontrez une personne qui l’est aussi et la jalousie ne fait pas partie du décor, parce que chacun a confiance en lui et en l’autre. Celui qui m’aimera aura conscience de la personne que je suis et vise versa et nous n’aurons pas besoin de mettre en péril cette relation par des doutes, des hésitations et des soupçons qui empoisonnent insidieusement chaque seconde qui devrait être du bonheur.

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Merci pour ce retour, là encore, construit et approfondi par une expérience de terrain et un véritable désir de s’en sortir.

Même si pour moi la clé reste votre motivation, je comprends le désarroi face à ce mal qui vous ronge.

Comme vous le dites, vous êtes sur la bonne voie, la preuve en est votre capacité à vaincre les deux premières dépressions.

De nouveaux moyens pour en sortir? Comme souvent, tout est relatif, discutable…

Je peux vous conseiller de vous fondre dans le paysage. Y-a-t-il des associations, des endroits où vous pourriez vous focaliser sur vos passions ou l’aide aux populations locales?

Peut être que le simple fait de prendre conscience de son besoin d’échange peut soulager quelque peu.

Dans le cas contraire, il existe encore des forums, des blogs, des sites informationnels (comme celui-ci) pouvant favoriser l’extériorisation de vos sentiments.

Êtes vous complètement isolée sur place? Cela pourrait aussi expliquer la rechute…

La pratique du sport est aussi une solution, tant l’activité physique permet de se libérer du surplus d’énergie négative qui nous habite le reste du temps.

Quoi qu’il en soit, je vous remercie pour vos remarques et vous souhaite d’améliorer votre état au plus vite,

a anne tomassini a écrit.

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bravo pour le chouettemama, ça marche,je tousser beaucoup et la décontion d’oignon ma fait du bien a conseiller;pas trop de miel a boire plutôt nature et ses très bon je tousse plus comme avent.

bravo pour le chouettemama, ça marche,je tousser beaucoup et la décontion d’oignon ma fait du bien a conseiller;pas trop de miel a boire plutôt nature et ses très bon je tousse plus comme avent.

Tres bon article en tout cas.

Euh… je préfère l’oignon en tarte, alors je vais éviter;-) Ta photo est su-per-be.

Aurais-tu un truc pour éviter d’avoir les cheveux « électriques »? Je ne fais pas façon des miens:(

L’oignon contre la toux, c’est tout à fait normal,l’oignon coupé est un récepteur de microbes et de germes en tout genre. Si vous voulez nettoyez votre frigo ou une pièce malodorante, il suffit de couper un oignon et de le laisser dans l’endroit supposé impur… très rapidement l’oignon coupé devient flétri puis malade des germes qu’il a capturé dans l’ambiance impure. C’est la même chose pour le citron coupé, c’est un nettoyeur efficace pour les frigo et les pièces malodorantes ou sales.

Ce qui signifie que lorsque vous voulez conserver une partie de l’oignon ou du citron utilisé, s’il vous plaît, enveloppez le dans du papier film ou alu, ou mettez le dans un sac congel bien fermé, voir dans un bocal en verre bien fermé, sinon si vous si vous réutilisez ce morceau d’oignon ou de citron pour la cuisine, vous risquez de contaminer votre préparation culinaire.

Pour la toux dont j’étais sujette à cause de la pollution de l’air et des différentes produits domestiques utilisés dans l’habitat, je mettais un gousse d’ail dans ma taie d’oreiller. Le soufre de l’ail soulage les bronches et calme l’irriatation de la gorge. c’est excellent pour améliorer le sommeil des asthmatiques et des insomniaques. c.moimaime.

décembre 22, 2017.

Est ce qu’ on peut faire en même temps l oignon coupé sur une assiette et l ail dans la taie d oreiller? Merci.

On va essayer ça à la prochaine toux de nos mousses! (Et mon chum me regardera de travers, j’en suis certaine! Hé! Hé!) Merci, Martine!

février 10, 2009.

Un bien bon truc que je prends en bonne note. Merci du tip…

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Chose dont je ne doute pas, en voyant avec quelle objectivité vous parvenez à parler de votre situation.

N’hésitez pas à revenir nous faire part de votre avancement et de vos progrès.

Écrire fait toujours du bien, et Réussite Personnelle vous accueille avec joie!:)

M Moon Light a écrit.

Bonsoir, j’ai lu votre article et c’était assez agréable, comparé à tous les noms de syndromes que j’ai pu associer à ma maladie jusqu’à présent. Je me présente brièvement: je suis une jeune enseignante de 25 ans et pleine d’ambitions. Cependant, j’ai toujours été dans un état dépressif depuis mon adolescence et c’est beaucoup plus accentué maintenant. Je ne le laisse pas paraître, mais cela me ronge intérieurement. Je viens de découvrir que ma souffrance prend sa source dans le divorce de mes parents quand j’avais 4 ans. Je vis avec ma mère qui ne m’a jamais câlinée, elle-même en manque d’affection. Elle a reproduit ce schéma sur moi, si bien que je ne sais pas ce qu’est un câlin et quand j’y pense, je vois ça comme quelque chose de malsain, voire même érotique! Si je devais faire un câlin à quelqu’un de ma famille, ça serait de l’inceste! Je suis en manque constant d’affection, si bien que je recherche ce dont j’ai besoin auprès des hommes non dignes de confiance. Bref, à côté de ça, je suis suivie par une psychothérapeute qui pratique l’hypnose Eriksonienne sur moi. Je ne savais plus pleurer, maintenant je ne sais plus m’arrêter. Elle me fait retourner dans le passé pour pratiquer le reparentage. Je rassure la petite fille qui est en moi… Ça me fait mal d’y repenser, c’est comme remuer le couteau dans la plaie, mais je dois crever l’abcès. Cependant, dans ma vie sociale, je cache tout ce que je ressens. On dit de moi que je suis pétillante, pleine de vie et d’enthousiasme, et toujours motivée. Tout le contraire de mon état intérieur. Mais quand je suis seule chez moi, je pleure et je n’ai aucun espoir…. Un point de l’article m’a marquée: le changement de vie. C’est ce que je projette de faire; si c’est pour vivre dans une famille où je ne reçois pas d’affection, mieux vaut vivre loin et donner raison à ma solitude. J’ai juste envie de recommencer à zéro et arrêter de jouer ce rôle de fille pleine de vie. Je veux être MOI! Vous avez mon mail si vous avez envie de me conseiller davantage. Bien à vous.

J Jean-Baptiste a écrit.

Bonjour Moon light,

Quelle belle conclusion à votre commentaire!

Comment se sent-on en formulant cette envie?

Cela ne donne-t-il pas des ailes?

J’espère en tout cas que vous parviendrez à changer comme vous le souhaitez.

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Bien mal-aimée, l'ortie est pourtant une des meilleures plantes médicinales.

Très nutritive, elle contient, entre autres, du magnésium, du fer, du calcium et de la chlorophylle, aidant à l'alcalinisation et à la détoxification de l'organisme. Elle nous aide à retrouver l'énergie perdue et à accéder à notre pleine vitalité. En cas d'anémie, c'est la meilleure! Tonique des reins, c'est une légère diurétique. On l'utilisera aussi lors d'arthrite, de rhumatismes, de lumbagos et de sciatiques. À long terme, elle est antihistaminique, diminuant les processus allergiques. C'est une excellente amie de la femme enceinte. On peut la boire sur du long terme.

Pourquoi s'en priver!

Achillée Millefeuille.

Utilisée par nos grands-mères pour ses propriétés antiseptiques et fébrifuges, l'achillée était traditionnellement utilisée pour combattre les rhumes. Elle est excellente lors de fièvres, aidant le corps à suer et à retrouver son équilibre. Stimulant le foie et équilibrant les hormones, l'achillée est une plante alliée pour régulariser le cycle hormonal et les menstruations. Elle diminue également les saignements trop abondants. T onique vasculaire, elle peut aider pour les varices et la cellulite. On peut en faire une bonne tisane digestive après les repas copieux.

Sureau.

De plus en plus connu en Amérique, le sureau mérite qu'on lui accorde quelques lignes. Premièrement, ses baies sont délicieuses et constituent une excellente tisane fruitée.

Comme l'achillée, le sureau aide à faire aboutir et baisser la fièvre. Antiviral et stimulant immunitaire, il est excellent contre les affections respiratoires, en prévention et en guérison, particulièrement pour les enfants, mais aussi pour les grands. Comme les autres baies, il est riche en flavonoïdes, ce qui en fait un très bon antioxydant.

Gingko Biloba.

Cet arbre n'est pas populaire pour rien.

Depuis longtemps, on le considère comme un élixir de longue vie, ralentissant le processus du vieillissement. Il contient d'ailleurs beaucoup d'antioxydants. Puissant stimulant circulatoire, il aide, comme le romarin, à acheminer de l'oxygène au cerveau, aidant ainsi les facultés cognitives, la mémoire et la concentration d'une façon impressionnante. Fluidifiant sanguin, il est aussi utile lors de problèmes circulatoires et cardiaques.