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Les viandes blanches, en privilégiant les morceaux maigres (filet), et sans la peau pour les volailles: veau, lapin, dinde, pintade, poulet, pigeon, canard.

Les légumes et les fruits (Bio bien sur)

Dans tous les cas on proscrira les fritures, la cuisson se fera sans matière grasse ou avec celles citées ci-dessus sans trop les chauffer (elles se transforment au-delà de 170°). On privilégiera les cuissons à l’eau, vapeur, grill, four, les épices, herbes et aromates. Ce n’est qu’une question de goût et d’imagination.

L’alcool sera consommé avec modération, tout excès faisant monter le taux de cholestérol.

Les graisses déconseillées:

Lait entier, demi-écrémé, concentré, crème fraîche, yaourt au lait entier, beurre.

Fromages à plus de 40% de matières grasses: 20 g par repas.

Huiles d’arachide, de palme, de coco, saindoux, frites et fritures, chips.

Le jaune d’œuf, et tout ce qui en contient: pâtisseries, biscottes, pâtes aux œufs, mayonnaise, etc… on se limitera à l’équivalent de deux jaunes d’œuf par semaine.

A vrai dire cette méfiance envers le cholestérol de l’œuf est actuellement remise en cause, il influerait peu sur le cholestérol sanguin. L’œuf dur du matin favoriserait même un amaigrissement.

Les abats, les charcuteries, les viandes grasses (agneau, mouton, poule, oie)

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Mood brightener! Wash your blues away! Infection urinaire.

Anatomie.

Est-ce contagieux?

Diagnostic.

Traitement. Comment soigner une petite dépression sans médicament?

Si les médicaments sont une bonne réponse à la dépression vraie, les états dépressifs, déprimes passagères et autres coups de blues peuvent être grandement améliorés par des alternatives naturelles.

Dépression et médicaments.

Attention, la dépression est une vraie maladie qui nécessite une prise en charge médicale. Les alternatives non médicales s'adressent aux dépressions légères ou états dépressifs. Lorsque c'est le cas, voici les stratégies à tenter pour retrouver votre bonne humeur.

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L'amoxicilline a un spectre d'action plus large que la pénicilline V, mais n'offre pas une meilleure couverture contre les infections odontogènes. Cependant, le schéma posologique de cet antibiotique et la possibilité de le prendre en mangeant pourraient le rendre plus acceptable pour les patients et favoriser ainsi une meilleure observance thérapeutique.

Céphalosporines: Le mode d'action des céphalosporines est comparable à celui des pénicillines. Il existe 4 générations de céphalosporines et, en général, leur spectre d'action – en particulier contre les bactéries Gram négatif – augmente de la première à la quatrième génération. L'incidence signalée de réactivité croisée avec la pénicilline est d'environ 7 % à 18 % 8; ce facteur devrait donc être pris en considération si le patient déclare une allergie à la pénicilline.

Les céphalosporines ne sont pas un traitement de première ligne contre les infections odontogènes. La céfalexine est davantage utilisée dans les cas de communication interauriculaire et comme antibioprophylaxie chez les patients porteurs de prothèses articulaires.

Métronidazole: Le métronidazole est un antibiotique de synthèse efficace contre les bactéries anaérobies. Cet antibiotique perturbe l'ADN bactérien et inhibe ainsi la synthèse des acides nucléiques. Il offre une excellente couverture contre les bactéries anaérobies et devrait être utilisé en association avec la pénicilline.

Clindamycine: La clindamycine inhibe la synthèse des protéines bactériennes et a une action bactéricide à fortes doses. Son utilisation a augmenté au cours des dernières années, à cause des inquiétudes croissantes au sujet de la pénicillo-résistance. De fait, la clindamycine a remplacé la pénicilline comme antibiotique recommandé pour le traitement des infections odontogènes dans le Sanford Guide to Antimicrobial Therapy 9.

Des bactéries pénicillino-résistantes ont été découvertes dans 19 % des souches isolées de 37 patients hospitalisés, atteints d'une infection odontogène qui avait été traitée par l'administration de pénicilline G par voie intraveineuse avec incision et drainage. Dans ces cas, le taux d'échec de la pénicilline a été de 21 % 6 et ce taux élevé a été jugé inacceptable. Il a donc été proposé d'envisager l'administration de clindamycine pour les patients hospitalisés.

La clindamycine offre une excellente couverture contre les coccus Gram positif et les bactéries anaérobies. Cependant, s'il s'avère qu' Eikenella est l'organisme pathogène en cause, d'autres antibiotiques devraient être envisagés, car cette espèce présente une résistance intrinsèque à la clindamycine. La clindamycine devrait être considérée comme l'antibiotique de choix chez les patients allergiques à la pénicilline.

Fluoroquinolones: Les fluoroquinolones exercent leur effet bactéricide en inhibant l'enzyme topoisomérase, ce qui entrave le métabolisme de l'ADN bactérien. L'antibiotique à large spectre moxifloxacine offre une excellente couverture contre les infections odontogènes. La moxifloxacine est efficace contre Eikenella et la plupart des souches de bactéries qui produisent des bêta-lactamases et, de tous les antibiotiques incluant la pénicilline et la clindamycine, la moxifloxacine est l'antibiotique qui offre le taux de sensibilité bactérienne le plus élevé dans les cas d'infections odontogènes 7. Cet antibiotique devrait toutefois être considéré comme un traitement de deuxième intention après la pénicilline V, le métronidazole et la clindamycine, en raison de son large spectre d'action et de son coût élevé.

Macrolides: Le macrolide le plus utilisé en dentisterie est l'érythromycine, qui a un spectre d'action comparable à celui de la pénicilline V. Tout comme la pénicillino-résistance, la résistance à l'érythromycine est devenue une préoccupation clinique. De plus, Kuriyama et ses collègues 10 ont constaté que l'érythromycine est inefficace contre Streptococcus viridans et la plupart des espèces Fusobacterium. L'érythromycine devrait donc être considérée comme un antibiotique du passé dans le traitement des infections odontogènes.

Conclusion.

Les infections odontogènes sont polymicrobiennes. Un diagnostic et un traitement rapides, incluant l'élimination du facteur étiologique, sont essentiels à une prise en charge efficace. Les antibiotiques constituent un traitement d'appoint utile dans la prise en charge des infections odontogènes, mais ils ne doivent pas remplacer l'élimination du facteur étiologique. De plus, tous les dentistes devraient savoir à quel moment l'aiguillage vers un spécialiste est justifié.

La pénicilline en association avec le métronidazole offre une excellente couverture antimicrobienne contre la plupart des infections odontogènes et devrait être considérée comme l'antibiothérapie de choix. La clindamycine offre aussi une excellente couverture et devrait être utilisée chez les patients allergiques à la pénicilline ou en cas d'échec de la pénicilline. Toux allergique.

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L’arthrose: un énorme « fourre-tout ». Dès que l’on présente une douleur à partir d’un certain âge, c’est « à cause de l’arthrose »! Et si cette usure n’était pas notre ennemi juré passé la quarantaine mais juste l’arbre qui cache la forêt?!

L’étiopathie est une méthode de soin douce, sans chirurgie, sans médicament, sans piqure ni aiguille qui s’attèle à chercher la cause du problème que vous présentez afin d’y proposer une solution naturelle et efficace rapidement. Donc voyons si vos douleurs ont réellement pour cause l’arthrose. A la fin de cet article vous trouverez 3 exemples de « douleurs d’arthrose » qui n’en sont pas.

L’arthrose d’un point de vue médical:

L’arthrose est une usure du cartilage, qui s’installe progressivement avec l’âge. Certains facteurs génétiques, hormonaux, de surpoids ou de « sur sollicitation » (artisan, agriculteur, sportif) accentuent cette usure.

L’arthrose entraine des douleurs. Lorsqu’elle est décelée par radio, celle-ci explique l’origine de la douleur. Cette usure étant a priori irréversible, les solutions, selon la gravité et sa localisation, sont:

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Contacter S. de la Brosse.

Toute reproduction interdite. Vaincre la douleur par l'alimentation.

Mieux comprendre certaines notions du régime hypotoxique.

Comment j’ai vaincu la douleur et l’inflammation chronique par l’alimentation.

Jacqueline Lagacé, Ph.D.

Alors qu’elle lutte contre l’arthrite/arthrose qui la fait souffrir sévèrement et la prive presque entièrement de l’usage de ses doigts, Jacqueline Lagacé découvre le régime hypotoxique du docteur Seignalet. Estimant n’avoir plus rien à perdre, elle décide de le suivre. Les résultats sont spectaculaires. En dix jours, la douleur a disparu et en seize mois, elle recouvre totalement l’usage de ses doigts. Elle constate parallèlement des améliorations sensibles dans les articulations de ses genoux et de sa colonne vertébrale, qui étaient affectés par de l’arthrose symptomatique depuis plusieurs années. Il n’en faut pas davantage pour que cette scientifique se plonge dans la lecture des articles de plus en plus nombreux qui paraissent — dans le monde anglo-saxon, notamment — sur l’alimentation en relation avec les différentes maladies d’inflammation chronique. Ayant rassemblé une abondante documentation, elle se consacre à l’écriture d’un livre « pour informer, écrit-elle, ceux qui souffrent de douleurs chroniques que des changements dans leur alimentation pourraient leur permettre d’éliminer leurs douleurs et leur redonner une qualité de vie qu’ils ne croyaient plus possible ».

De 1986 à 2003, Jacqueline Lagacé, Ph. D., a partagé son temps entre la direction d’un laboratoire de recherche en microbiologie et immunologie, la direction de thèses et l’enseignement de l’immunologie et de la microbio­logie aux 1er, 2e et 3e cycles universitaires à la Faculté de médecine de l’Université de Montréal. Auteure de quelque 35 articles scientifiques publiés dans des revues internationales avec comités de pairs, elle a également présenté plus de 50 communications dans des congrès scientifiques nationaux et internationaux.

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Je vois plein de gens satisfait j espère que cela marchera sur moi.

Bonjour J’en témoigne: le changement d’alimentation pour oublier les rhumatismes, ça marche!

Je souffre d’un syndrome du colon irritable depuis plusieurs années, j’ai arrêté le gluten, les produits laitiers et la viande, je mange principalement une alimentation douce à base de fruits, légumes, riz, patates, poissons. Au début l’arrêt du gluten a fait des miracles (il y a deux ans et demi que j’ai arrêté). Toutefois, je vis maintenant des périodes difficiles où j’ai des gros maux de ventre et des épisodes de constipation/diarrhées. Je me suis demandée même si le riz n’était pas en cause. Je ne sais plus quoi faire, auriez vous un ou des conseils à me donner pour essayer d’aller mieux. Je suis vraiment découragée.

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Voici les principaux symptômes d'apparition d'une crampe musculaire:

Une douleur localisée à une partie de muscle, un muscle entier ou un groupe de muscles permettant un même mouvement La sensibilité du ou des muscles impliqués La fermeté, le durcissement du ou des muscles impliqués.

Une crampe musculaire va perturber le fonctionnement des membres concernés par la crampe. Ainsi, si un muscle du bras ou de la main est soumis à une crampe musculaire, l'individu aura des difficultés à écrire (crampe de l'écrivain) ou à saisir un objet. Lorsque ce sont les muscles du mollet, des jambes ou d'un pied qui sont soumis à une crampe musculaire, l'individu aura des difficultés à marcher.

Traitement pour les crampes musculaires.

Le premier traitement pour guérir une crampe musculaire est de se détendre et de détendre le muscle affecté. Ce traitement primaire de guérison de crampes musculaires va dons consister en des étirements, des massages et à une application de chaleur sur les muscles affectés.

Il s'agira ensuite de traiter d'éventuelles causes secondaires mais néanmoins sous-jacentes aux crampes musculaires en buvant de l'eau (en cas de déshydratation), en prenant un traitement hormonal ou encore en prenant une supplémentation en vitamines (en cas de carences par exemple),.

En cas de répétition trop régulières de crampes musculaires, l'intervention d'un médecin est nécessaire afin d' analyser les antécédents, l'intensité, la localisation, la fréquence des crampes musculaires,. et ainsi parvenir à tenter d'isoler la cause des crampes.

A noter que l'étude des médicaments/traitements que le malade prend, sera une de pistes examinées par le médecin. Certains médicaments ayant pour propriétés ( "non-voulues" ) d'engendrer des crampes musculaires.

Enfin, des analyses de sang pourront également être prescrites afin de déterminer le plus précisément possible:

La présence d'une lésion musculaire, avec alors un niveau hors norme des enzymes musculaires (CPK, aldolase, LDH, ALT, AST) Une carence en vitamine, avec un dosage des niveaux de calcium, de phosphore, de potassium et de magnésium La fonction thyroïde.

Notons pour finir qu'un neurologue pourra prescrire des tests de Vitesse de Conduction Nerveuse (VCN) et un électromyogramme (EMG)

Médicaments pour les crampes musculaires.

Certains relaxants musculaires peuvent être utiles pour détendre les muscles lors de crampes musculaires.

Notons également que des injections de doses thérapeutiques de toxine botulique (Botox) ont été utilisées avec succès pour traiter certains troubles musculaires spasmodiques, localisés à un groupe limité de muscles. Ces injections semblent être une bonne réponse au problème de spasmes et les effets peuvent durer plusieurs mois ou plus et l'injection peut être répétée.

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Traitement d'une obstruction mécanique complète.

Si rien ne peut passer à travers l’intestin du patient, ce dernier aura besoin d’une chirurgie afin de soulager l' occlusion intestinale.

La procédure médicale dépendra alors de la cause de l'occlusion intestinale et de la partie de l’intestin touchée. La chirurgie consistera généralement à enlever l'obstruction ainsi que toute la partie de l’intestin qui est morte ou endommagée.

Par ailleurs, le médecin pourra recommander de traiter l'occlusion intestinale avec un stent métallique auto-expansible. Le tube en treillis métallique est alors inséré dans le côlon du patient par l’intermédiaire d’un endoscope à travers la bouche. Il obligera ainsi le côlon à s’ouvrir afin de réduire l'obstruction. Les stents sont généralement utilisés pour traiter les personnes atteintes d'un cancer du côlon ou de fournir un soulagement temporaire pour les personnes qui sont exposées à un risque élevé de chirurgie d'urgence.

Traitement de l'iléus paralytique.

Si le médecin juge que les signes et les symptômes de l’ occlusion intestinale est causée par un iléus paralytique, il peut choisir de retenir le patient à l’hôpital pendant un jour ou deux afin de surveiller son état de santé.

Souvent, l’ iléus paralytique est une affection temporaire qui s'améliore d'elle-même.

Si l’ iléus paralytique ne s'améliore pas en quelques jours, le médecin peut prescrire un médicament qui provoque des contractions musculaires et qui peut aider la nourriture et les fluides à traverser les intestins.

Si l’ iléus paralytique est causé par une maladie ou un médicament, le médecin traitera la maladie sous-jacente ou décidera d’arrêter la prise du médicament responsable de l’ iléus paralytique.

Les informations données sur ce site ne sauraient engager l’auteur et ne sont données qu’à titre informatif. Aussi, consultez un professionnel de la santé pour toute question concernant une occlusion intestinale.

Occlusion intestinale: Forum et témoignages.

Votre expérience sur l' occlusion intestinale peut être intéressante pour les autres. Pensez-y!

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Des changements dans la façon de s'alimenter s'imposent. Il est inutile de vouloir traiter la sinusite si on alimente constamment la source du problème c'est-à-dire si on continue de manger des aliments qui irritent les tissus et qui favorisent la production du mucus. Il faut aussi éviter tous les abus alimentaires de même que le tabac qui irrite les muqueuses.

Quelques conseils:

Symptômes indiquant la sinusite Il existe un grand nombre de symptômes pouvant indiquer la sinusite. Voici la liste des principaux:

Traitement naturel suggéré:

Application de compresses froides.

Le but de ces compresses est de décongestionner les muqueuses et de permettre de respirer plus facilement.

Faire au moins 2 cycles complets d'applications. Ce traitement peut-être répété plusieurs fois par jour selon les besoins, de façon à garder les sinus dégagés. Pour mieux dormir, on peut répéter les compresses froides durant la soirée, une fois en début de soirée et une autre fois avant le coucher. Ceci permet le dégagement des sinus et favorise un meilleur sommeil.

Suppléments recommandés:

Bêta carotène: Le bêta carotène se transforme en vitamine A dans l'organisme. Cette vitamine contribue à éclaircir le mucus et améliore le fonctionnement de toutes les muqueuses, y compris celles du nez et de la gorge.

Vitamine C: La vitamine C est un tonifiant du système immunitaire. Elle peut éviter les conséquences fâcheuses de l'inflammation. Il faut cependant en prendre de 1000 à 3000 mg par jour pour obtenir cet effet.

Magnésium: Le magnésium, sous forme de glucoheptonate de magnésium, aide l'organisme à mieux résister aux infections.

Ail: L'ail, sous forme de comprimés sans odeur, agit comme un purificateur naturel des voies nasales et des sinus.

Échinacée: Il s'agit d'une plante qui tonifie le système immunitaire et qui permet de lutter efficacement contre toutes les formes d'inflammation.

Plantes utiles:

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Rarement, des effets indésirables bénins comme une réaction inflammatoire transitoire de l'articulation par synovite réactionnelle est possible de manière plus ou moins marquée.

Celle-ci rentre dans l'ordre en général dans les 24 ou 48 heures qui suivent.

Des réactions allergiques plus ou moins sévères sont toujours possibles même si elles sont exceptionnelles.

Pour les éviter en cas de terrain allergique, merci de prévenir l'équipe médicale pour prendre les précautions nécessaires.

Les effets secondaires généraux de la cortisone et des traitements corticoïdes ne se produisent jamais avec les infiltrations car le produit est injecté dans l'articulation et uniquement dans l'articulation grâce au contrôle radilogique, et à des doses minimes en comparaison d'un traitement par cortisone classique général.

On n'observe donc jamais de troubles endocriniens, de troubles digestifs, de fragilisation osseuse ou d'ostéoporose suite à une utilisation normale des infiltrations.

Pourquoi faire une infiltration sous contrôle radiologique, scannographique?

Le geste d'infiltration effectué par radioguidage avec un contrôle télévisé du point de ponction et du trajet de l'aiguille permet une plus grande précision pour atteindre la zone douloureuse.

Le médecin qui pratique l'infiltration choisit la meilleure technique de guidage adaptée à la pathologie et au site de ponction pour être sûr d'amener le traitement anti-inflammatoire à l'endroit voulu.

Ainsi, une infiltration peut aussi bien être réalisée sous contrôle échographique, sous contrôle scanner ou sous contrôle radiologique.

Comment se déroule une infiltration?

Avant l'infiltration, vous devez apporter les médicaments nécessaires à l'injection qui vous ont été prescrits par votre médecin traitant, ou le médecin qui pratiquera le geste le cas échéant.

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Prenez un grand bol (ou un évier) que vous remplissez d’eau glacée, avec quelques glaçons si possible. Trempez vos mains dedans, en ouvrant et fermant les poings, plusieurs fois. Tenez aussi longtemps que vous le pouvez.

N'oubliez pas que la lumière et le manque de sommeil ont eux aussi un impact: faire une sieste de 20 minutes dans le noir peut vous soulager.

Avec ces petites astuces, vous pourrez maintenant soulager vos maux de têtes en tous lieux et toutes circonstances, même sans médicament! Hemoroide: Méthode Naturelle Spéciale Pour Guérir.

A quel stade est mon hémorroïde? Est-ce que c’est grave?

La maladie hémorroïdaire est l’affection la plus fréquemment rencontrée dans les maladies de l’anus et du rectum. Il est donc courant d’en avoir, et selon le stade de son évolution, les traitements sont différents.

Certaine personnes souffrent beaucoup d’une petite hémorroïde, d’autres ont une hémorroïde plus importante mais ne s’en plaignent pas, car sans symptômes.

Voici les symptômes pouvant vous aider à identifier le fait que vous ayez des hémorroïdes.

Douleurs.

Lors d’une crise hémorroïdaire: A la suite d’une diarrhée, une constipation ou à une mauvaise alimentation (plats trop épicés, alcool, etc.), lors du passage de la selle ou pendant un effort physique, vous ressentez une sensation de chaleur et parfois un gonflement au niveau de l’anus. Une crise dure en général entre deux et quatre jours. Un caillot de sang qui se forme au sein du vaisseau: Thrombose. Beaucoup plus douloureux, et qui arrive en général à la suite d’un exercice physique intense ou un traumatisme (accouchement par exemple). Elle se caractérise par une zone tuméfiée bleutée, douloureuse, très près de l’anus et qui va gonfler rapidement. Elles sont plus fréquemment externes. Pour les distinguer, les hémorroïdes internes sont plus importantes et irréductibles par vos soins.

Saignements.

Lors de vos passages aux toilettes, vous voyez du sang dans vos selles (non mélangé aux matières fécales). Le saignement peut aussi être dû à une autre maladie plus grave que les hémorroïdes, vous devriez donc rapidement aller consulter un médecin. Descente d’organe: prolapsus. Des hémorroïdes internes peuvent descendre au moment de la défécation ou de manière permanente, qui cause une gêne et des brûlures anales.

Est-ce une maladie grave?